^

Zdraví

Léčba pocení nohou alternativními prostředky

, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Pocení v kombinaci s nepříjemným zápachem může být vážným problémem, který někdy dokonce vede k izolaci a depresi. Příčiny pocení jsou často naše špatné návyky, nevhodná strava, přítomnost houbových nebo endokrinních onemocnění. Daleko ne vždy je možné tento problém zcela zbavit, proto mnozí lidé, kteří hledají rozhodnutí, používají alternativní prostředky od pocení nohou - a často opravdu najdou cestu ven z rozvinuté situace.

Jsou známy spousty alternativních léků, jejichž působení umožňuje odstranit nepříjemné pocity a zapomenout na ně několik dní nebo více. Častěji se jedná o prostředky představující vegetativní výživu nebo jiné dostupné přípravky na pletení a antimikrobiální působení.

Čtěte také:  Efektivní prostředky pro pocení a pach

Podnosy z pocení nohou

Koupelny a koupele z pocení nohou jsou nejen užitečné - je to také velmi příjemný postup. Efekt závisí na tom, které komponenty se používají k přidání vody. Například esenciální oleje - jasmín nebo růže, eliminují nepříjemný zápach a současně zmírňují únavu, stres, zlepšují náladu.

Citrusový olej dokonale tóny, rozmarýn - dává sílu a jehličnatý olej uvolňuje a uklidňuje.

Velkým úspěchem je koupel s oleji a mořská sůl. Přidejte například několik kapek heřmánek a levandulového oleje do soli (3 lžíce), přidejte teplou vodu (3-5 litry) a ponořte nohy do vody po dobu 25 minut. Po ukončení procedury se nohy opláchnou tekoucí vodou a osuší.

Perfektně doporučil sám a následující složení: vzít několik kapek eukalyptu, levandule a rozmarýnového oleje, spolu s 1 polévkou lžíce. L. Sůl a 1 polévková lžička. L. Soda v 4 litrech vody. V takovém řešení udržujte nohy po dobu nejméně 20 minut, pak opláchněte nohy čistou vodou a ošetřete antiseptickým roztokem.

Kromě toho, jako řešení pro lázeň mohou používat rostlinné léky, stejně jako silný čaj bez přísad (jak černé a zelené).

Dubová kůže od pocení nohou

Dubová kůra je uznávána jako vynikající prostředek pro pocení nohou - tato surovina může být bez problémů zakoupena v jakékoli lékárně. Nejjednodušším způsobem je připravit na jeho základě infuzi, pro kterou jsou tyto komponenty nezbytné:

  • pět plných lžiček kůry;
  • až na litr vody;
  • smaltovaný obal.

Kůra je zakrytá v kontejneru, nalije do vody a půl hodiny vaří, po které se pokrývají a trvají další hodiny. Dále je infuze filtrována přes gázu a používána pro vany nebo pro tření nohou.

Pro zvýšení účinků odvaru kůry mnoho odborníků doporučuje přidávat verbenu nebo citronovou šťávu (lze ji nahradit kyselinou citronovou).

Použití dubového bujónu je omezeno na dva týdny: pak byste měli přestat po stejné časové období.

Oceu od pocení nohou

Chcete-li se zbavit nočních nohou pomůže ocot - ale ne jednoduchý stůl, ale jablko s přírodním složením. Je žádoucí, aby byl ocot vařený doma. Je-li to výrobek průmyslové výroby, pak na obalu by mělo být uvedeno, že před vámi - přírodní nápravu a ne syntetické řešení, ochucené jablkem.

Ocet z jablek obsahuje kvalitativní organické kyseliny a složky opalování: na pokožce tyto látky přispívají k tvorbě ochranného filmu s antifungálním a antimikrobiálním účinkem.

Jak správně aplikovat ocet?

Připravte roztok z jedné části 9% výrobku a jedné části vařené vody. Pak se řešení používá v různých verzích:

  • Před odjezdem si po umytí a sušení vyčistěte roztokem pro nohy. Ráno se nohy omýjí studenou vodou a mýdlem.
  • Večer připravte půlhodinovou koupel, která se skládá z 5 litrů vlažné vody a 100 ml octa. Kurz terapie - dva týdny, pak - přestávka 3-4 týdny.

Boritá kyselina z pocení nohou

Jedním ze základních vlastností kyseliny borité - je dezinfekce, která je vzhledem k proteinu skládání a ničení většiny bakterií a hub, které žijí na nohou a po mezery mezi prsty. Kromě toho kyselina boritá zužuje póry, snižuje vylučování potních žláz a upevňuje pokožku nohou.

Aplikujte kyselinu boritou s pocením nohy takto:

  • Mokrá vložka nebo bavlna v alkoholovém roztoku kyseliny borité;
  • pečlivě utřete nohy roztokem;
  • pro levou a pravou nohu používejte různé ubrousky nebo vatu.

Pro zvýšení účinnosti může být kyselina boritá kombinována s Teimurov pastou, Fukorcinum nebo Novocindolem.

Recepty na přípravu příprav na nohy v domácnosti

Můžete zapomenout na pocení nohou navždy, pouze dodržováním určitých podmínek. Nejprve je třeba umýt nohy denně, nejméně dvakrát denně, nejlépe dehtovým nebo domácím mýdlem. Za druhé byste měli vždy nosit čisté ponožky nebo punčochy, čisté dezinfikované boty. Mimochodem, boty by měly být vyrobeny z přírodních materiálů a měly by být vybrány podle počasí a období, takže vaše nohy nejsou stoupány a nejsou přehřáté. Zatřetí je nutno revidovat dietu, jelikož jídlo přímo ovlivňuje lidskou chuť. Je žádoucí výrazně omezit nebo vyloučit používání tučných potravin, kouřových výrobků, čokolády a kakaa, alkoholu, kořeněných koření.

Jako doplněk se tyto recepty používají pro nadměrné pocení nohou:

  • Chcete-li snížit pocení nohou, měli byste pravidelně pít čaj s mátou nebo citronem.
  • Připravte infuzi dvou lžicích šalvěje a sklenici vařící vody. Vezměte infuzi třetího poháru třikrát denně po dobu 20 dnů. Nepijte infuzi těhotných a kojících žen.
  • Vezměte si lázně nebo vany s infuzí listů máty peprné, dopis léků, listy vlašských ořechů, barvy heřmánek, šalvěj. Tyto rostliny lze používat samostatně nebo v kombinaci s jinými.
  • Dubová kůra rozdrcená na prach, nalije se do postele a spí v bavlněných ponožkách. Ráno se ponožky odstraní a nohy se omyjí chladnou tekoucí vodou. Kůra může být úspěšně nahrazena běžným škrobem.
  • Připravte alkoholovou tinkturu z jedné části břízy a pěti částí vodky. Přijatý přípravek je otřel a čistý nohy ráno a večer.
  • V nouzové situaci může takový recept pomoci: nohy a mezery mezi prsty se otírají vlhkými ubrousky a poté - plátek citronu.

Oleje z pocení nohou

Často se používá k odstranění opotřebovaných nohou různých olejů. Obzvláště oblíbené jsou oleje z lnu, eukalyptu, cedru, oliv. Extrakty rostlinného oleje dokonale hydratují, vyživují, tónují pokožku, deodorují.

Olivový olej je cenově nejdostupnější - jeho působením je očistit a omlazovat kůži nohou.

Jak správně používat oleje s pocením?

Olejové roztoky namazávají nohy a mezery mezi prsty, ponoří bavlněné ponožky a jdou spát. Následující ráno byste měli umýt nohy teplou vodou a mýdlem.

Při mírném pocení nohou se doporučuje ošetřit nohy směsí rostlinného oleje a dětského krému, a pokud se vyskytne problém, přidávejte olej do zinku. Proporce jsou vybírány jednotlivě.

Soda z pocení nohou

Každý známý sóda na pečení je úspěšným prostředkem pro pocení nohou. A používají ji na takový účel už mnoho let.

Soda normalizuje hodnotu pH na pokožce.

Soda zastavuje zánět, inhibuje vývoj patogenní flóry.

Soda vytváří podmínky na pokožce, které jsou nepřijatelné pro další vývoj mikrobů, které způsobují nepříjemný zápach.

K dnešnímu dni existuje několik receptů na pocení nohou s použitím sody:

  1. Vezměte 2 lžíce. L. Soda, tolik škrobu, promícháme. Přidejte ke směsi 5 polévkových lžiček. L. Změkčte kakaové máslo, promíchejte, vytvořte kus podle svého uvážení a vložte do ledničky. Je-li to nutné, kousek je vytaženo a otřeno nohama - lék se chová jako deodorant.
  2. Vezměte 1 lžičku. Soda a protřete prášek v nohou.
  3. Vezměte si kus mýdla na prádlo, protřete ho na strouhák a vložte do hrnce. Přidejte 200 ml vody, vložte do ohně a vařte, až se mýdlo rozpustí. Hmota se nechá vychladnout a přidá se 1 polévková lžíce. L. Soda, mix. Směs se postupně nanáší na nohy každý večer, po dobu 15 minut, po které se omyje teplou vodou. Při pravidelných postupech se pocení postupně snižuje.

Mýdlo z pocení nohou

Domácí mydlo je nepostradatelné v boji proti pocení nohou. A mnoho lidí se zbaví nočních nohou bez zvláštního receptu - je nutné, abyste my nohy umyli co nejčastěji během dne s použitím domácího mýdla. Mýdlo nejen čistí pokožku mikrobů, ale také usuší.

Při silném pocení a ostrém zápachu pomáhají koupele:

  • na velkých bočních strničích trochu mýdla, přidáme malé množství vody a promícháme až do vzniku pěny;
  • Výsledná hmota se nanáší na nohy asi čtvrt hodiny.

Postup je opakován dvakrát týdně. Optimální použití mýdla s označením "72%".

Dechové mýdlo má také podobné vlastnosti, ale nemá nejjemnější zápach, a navíc u některých lidí může způsobit alergie.

Pokud se vám pach cínu nezdá nepříjemný a nemáte alergie, můžete použít dehtové mýdlo, abyste se zbavili pocení. Je zapotřebí jednoduše umýt nohy každý den po dobu 2-3 týdnů nepřetržitě. Dehtr vypouští pokožku, stabilizuje práci potních žláz.

Dehtové mýdlo také pomůže proti napadení houbami - ve skutečnosti je často pocení se zápachem známkou houby.

Aby léčba byla nejúčinnější, je lepší koupit dehtové mýdlo v lékárnách.

Jód a sůl od pocení nohou

Alkoholový roztok jódu je silným antiseptikem, který ničí jak bakterie, tak plísňové infekce. Kromě toho zlepšuje jód pokožku a nehty. Ale musíte si uvědomit, že jód může způsobit alergie a dokonce i hoření, takže před zahájením léčby je důležité se ujistit, že na tuto drogu není žádná intolerance.

Jod a sůl mohou být použity k odstranění houby na nohou - ale tento postup bude účinný pouze v počáteční fázi infekce.

Sůl úspěšně doplňuje působení jódu. Kromě toho sůl změkčuje pokožku a normalizuje mikroflóru.

  • Vezměte 1 polévkovou lžíci. L. Sůl a stejné množství sody, po které přidáme 1 lžičku. Jod (dva litry sotva teplé vody). Použijte roztok jako noční lázeň. Doba trvání procedury je 10 minut, po které je nutné nohy omýt mycím prostředkem.
  • Směs v jednom litru vody 2 lžíce. L. Sůl a 1 polévková lžička. L. Jod. Udržujte nohy v této směsi asi půl hodiny.
  • Sbírejte v pánvi teplé vody, přidejte polovinu bublinky jódu. Držte nohy v nádrži asi 10 minut. Potom se nohy odvedou do ubrousku a ošetří se 3% peroxidem vodíku.

Peroxid z pocení nohou

Pro ošetření nohou potením použijte speciálně připravené roztoky založené na peroxidu vodíku:

  • vezměte 200 ml vody a dvě lžíce 3% peroxidu vodíku;
  • pokud je kůže na nohách drsná, jsou kosti a natoptyshi, pak můžete přidat další 1 lžičku. Peroxidy;
  • v roztoku mokré ubrousek a pečlivě otřete předem promyté a sušené nohy, pak posypeme mastencem nebo práškem.

Připravený roztok s peroxidem není dlouhodobě skladován, proto je nutné vždy čerstvé. Chcete-li zvýšit účinek, doporučujeme do roztoku přidat čerstvě stlačený džus aloe vera. Přijatý výrobek se používá nejen pro tření, ale i pro ukládání kompresí - dávají je po dobu dvou týdnů přes noc. Tento kurz pomůže zapomenout na problém po dlouhou dobu.

Byliny z pocení nohou

Odborníci radí dvakrát denně, po umytí nohou aplikujte na nohy a prsty čerstvé listy břízy, trávy nebo ječmene nebo ovesné slámy.

Můžete plnit bavlněné ponožky obyčejnou suchou trávou a nechat je přes noc. Ráno odstraňte ponožky a omyjte si nohy mýdlem.

Rovněž doporučujeme aplikovat na nohy listů citrónové trávy, šalvěje, máty nebo citrónového balzámu. Deodorizační účinek má listy jablka, vrby, tymiánu.

Pomáhá a vyčistí od pocení nohou. Mnoho lidí ví o výhodných vlastnostech rostliny pro zdraví kůže. Hojivé schopnosti této rostliny jsou skutečně neomezené: rostlina úspěšně a rychle bojuje proti zánětu, léčí malé rány a trhliny, zmírňuje zárodky, deodoruje a dezinfikuje.

Vany s kandidátem pomáhají zejména v případě, že pocení nohou je doprovázeno zápachem, svěděním a odlupováním kůže na nohou. Nalijte 400 gramů suchých rostlin se čtyřmi litry vroucí vody, trvejte na chlazení. Toto množství infuze by mělo být dostatečné pro dva postupy.

Křídlový list od pocení nohou

Bobkový list je bohatý na esenciální oleje a organické kyseliny, které určují jeho antimikrobiální, hojivý a protizánětlivý účinek.

Pro trvalé odstranění pocení nohou jsou tři-deset vavřínových listů parní v pětilitrovém smaltovaném tanku. Na základě infuze jsou noční lázně vyrobeny každý večer.

Vavřínové listy mohou být opakovaně používány několikrát.

Tansy od pocení nohou

Tansy je často používáno externě. To je způsobeno výraznými protizánětlivými a baktericidními schopnostmi rostliny.

Stává se, že nohy se nejen potají, ale také svědí a zdá se, že "hoří". Alternativní léčitelé v této situaci jsou nabízeni k léčbě tansy, nebo spíše koupele založené na infuzi této rostliny. Pro přípravu infuze je několik termínů zakryto termosem, nalije se do 0,5 litru vroucí vody a udržuje se 3 hodiny. Po zákroku by měly nohy dobře nalít s maskovacím práškem nebo dětským práškem.

Takové postupy je možné opakovat každý den před spaním, po dobu 4-6 týdnů.

Esenciální oleje z pocení nohou

Esenciální oleje jsou součástí mnoha kosmetických a hygienických přípravků. Důsledkem je, že tyto oleje mají společnou roli jako deodorant, antiseptický a také stabilizátor buněčného metabolismu.

Který z éterických olejů se považuje za nejúčinnější v pocení nohou:

  • máslo cypřiš;
  • bergamotový olej;
  • olej z čajovníku;
  • citrusový olej;
  • levandulový olej.

Čaj strom od pocení nohou má schopnost rychle omezit pocení, zúžení pórů. Olej z čajovníku stabilizuje funkci potu, podporuje ničení mikrobů, což vyvolává vzhled nepříjemného zápachu. Obvykle stačí třepat pár kapek oleje v oblasti nohy, takže efekt je patrný.

Bergamot má mimo jiné antifungální vlastnosti, takže olej na jeho základě by měl být používán těmi, kteří mají problémy s mykózami nohou.

Olej z pocení nohou se nanáší o nic méně často, protože má zřetelný dezinfekční a protizánětlivý účinek. Jedlá potlačují růst stafylokoků, tyčinkovitých bakterií, virů. Olej z jedle může být vtírán do oblasti nohou a holení, přidávat do lázní nebo krémů.

Mnoho pacientů smíchá několik různých olejů, ale neexistuje žádný obecný recept na výrobu takových směsí. Každý si vybírá nejlepší kombinaci pro sebe. Aby byla zajištěna spolehlivější ochrana před potením nohou, měli byste v praxi zkontrolovat účinnost všech složek, jakož i individuální reakci kůže na ně.

trusted-source

Bambucké máslo

Smíchejte jednu čajovou lžičku škrobu se stejným množstvím bambuckého másla a také s malým množstvím sody (třetina čajové lžičky). Výsledná pasta se aplikuje každý večer na vyčištění nohou a ráno se nohy omočí a suchou.

Alkohol z pocení nohou

Od pocení nohou pomáhá tato kompozice hodně: trochu sundat vanilin, 100 ml vody, 2 lžíce. L. Alkoholu. Výsledná směs se naplní do láhve se sprejem a pravidelně nastříká na oblast nohou a prstů.

Při malém pocení byste měli dobře opláchnout nohy a otřít je salicylovým, boridovým nebo resorcinolovým alkoholem. Při použití jakéhokoli roztoku alkoholu je třeba dbát na to, aby kůže nebyla příliš suchá. Pokud se vyskytnou náznaky nadměrného vysychání, je nutné mazat nohy výživným krémem.

Vodka z pocení nohou funguje na stejném principu: je pravda, že není nutné ředit vodku. Stačí si otřít čisté nohy ubrouskem namočenou do vodky na noc. Jako deodorant můžete do vodky přidat několik polévkových lžic citronové šťávy.

trusted-source[1]

Mangan od pocení nohou

V jakých případech bychom si měli vzpomenout na tak jednoduchý a účinný prostředek jako mangan?

  • Pokud jsou prsty a prsty poškrábány nebo hoří.
  • Pokud kůže nohou zčervená, vločky.
  • Pokud jsou malé trhliny nebo bubliny.

Před použitím by měl být manganistan draselný zředěn, jinak může koncentrovaný roztok poškodit pokožku. Optimální příprava kapaliny s koncentrací 0,04%. Toto řešení bude růžové, ale ne červené a ještě víc fialové.

V roztoku udržujte nohy asi 15 minut, každý večer, po dobu 2-3 týdnů. Nebojte se, pokud kůže na chodidlech nohou trochu ztmavne - je to dočasný jev. Po chvíli se pokožka sama osvětlí, ale pokud potřebujete tento postup urychlit, můžete si nohy namazat citronovou šťávou - kůže se vrátí do přirozeného stínu.

Kromě toho odborníci doporučují, aby namočit ve stejném řešení ponožky, které používáte. Samozřejmě, tyto ponožky by neměly být lehké, jinak ztratí barvu neodvolatelně. Namočte po namáčení.

Kromě toho je nutné manipulovat s obuví v obuvi - pro to je spousta různých léků, které lze zakoupit, a to jak v lékárnách, tak ve speciálních obchodech.

Kameniny od pocení nohou

Spálená alum - to je stará a cenově dostupná lékárna, která se zbavuje pocení nohou. Tento nástroj má mnoho užitečných vlastností:

  • dezinfikuje, poskytuje čistotu po dlouhou dobu;
  • zastavuje krvácení, léčí rány, škrábance, vředy;
  • zabraňuje a zastavuje vývoj zánětlivého procesu;
  • úplety, adsorbuje, usazuje pokožku.

Podepření nohou je odstraněno aluminovým práškem - jsou posypány nohama, vrásky, prsty, přidávají se k botám, ponožkám nebo punčochám.

Uživatelé tvrdí, že taková jednoduchá aplikace může eliminovat problém opojení nohou za 3-4 dny.

Měděný vitriol z pocení nohou

Léčba síranem měďnatým má mnoho fanoušků. Síran měďnatý - a to je slavný vitriol, je vynikající látkou absorbující vlhkost. V zemědělství je vitriol považován za účinný antiseptický, fungicid, je široce používán pro dezinfekci poškozených rostlin.

Síran měďnatý je charakterizován mírnou toxicitou, proto by měl být používán s extrémní přesností, při dodržení formulace:

  • ve skleněné nádobě nalijte 1 polévkovou lžíci. L. Síran měďnatý;
  • nalijte teplou vařenou vodu;
  • míchal a nalil do pánve.

V roztoku jsou ponořeny čisté a předprané nohy, aby se nohy nedotýkaly dna pánve. Vydržet asi šest minut. Po tomto je třeba nohy sušit, aniž byste je otírali.

Jak je uvedeno v receptu, tato metoda vám umožní zbavit se pocení nohou jen za 3 dny.

trusted-source[2]

Henna z pocení nohou

Dobrý efekt, zaměřený na normalizaci pocení, má hennu. S jednou podmínkou: hena musí být skutečná, kvalitní.

Vezměte obal henny, zředit na konzistenci zakysané smetany. Aplikujte na oblast nohy a nechte ji úplně vyschnout, poté opláchněte teplou vodou. Postup se opakuje denně během týdne.

Na konci léčby bude kůže na nohách získávat načervenalý odstín - to není strašné, červenost po chvíli projde samostatně a s ní projde a pot nohou. V budoucnu se doporučuje provést preventivní postupy - přibližně jednou za 2 měsíce.

Žraločí tuk z pocení nohou

Žraločí tuk je považován za přirozené přírodní antibiotikum, které má silný dezinfekční, antimikrobiální, antifungální a antivirový účinek. Tuk pomáhá s dermatitidou, herpes. Také se zbaví pocení.

V lékárnách existuje mnoho přípravků založených na žraločím tuku. V tomto případě je nejslavnější zbytky "krémový balzám pro nohy s žraločím tukem a sametovým Amur" univerzální lék, normalizující práci mazových a potních žláz. Krém lze používat k ošetření nebo k prevenci napadení houbami.

Krém se používá podle instrukcí: snadno se vkládá do čisté pokožky nohou ráno a večer.

Cement v ponožkách od pocení nohou

Použití cementového prášku je kontroverzním způsobem, jak se zbavit pocení nohou. Prášek z cementu může způsobit těžkou suchost pokožky až po vznik trhlin. On má nepříznivý vliv na nehty desky.

Přesto existují lidé, kteří se na takových mimořádných prostředcích pokoušejí podle tohoto receptu:

  • posekněte nohy a mezery mezi prsty suchým práškem;
  • ponořte se na ponožky a jděte domů na několik hodin.

Průběh takové léčby je asi týden. Množství prášku pro jeden postup je přibližně 2-3 sekund. L.

Co se týče názoru odborníků, doporučují, aby byl kontroverzní agent nahrazen běžným dětským práškem nebo rozemletým práškem s dubovou kůrou.

trusted-source[3]

Hořčice z pocení nohou

Hořčicí prášek lze použít z pocení, usnutí v ponožkách nebo přidávání do lázně - voda by neměla být horká, ale sotva teplá.

Někteří lidé nabízejí z obalových horčíkových náplastí obzvláště "stélky" - zajišťují, že tato metoda umožňuje eliminovat nepříjemnou vůni a snižovat pocení. Ať už jsou při nošení obuvi nepříjemné pocity - uživatelé o tom mlčí.

Mořská sůl z pocení nohou

Mořská sůl se používá jako stabilizační křovina nebo ve formě lázní pro nohy.

  • Sůl posiluje kůži, nehty.
  • Mořská sůl zvyšuje lokální imunitu.
  • Vany s přídavkem mořské soli odstraňují zánět, zmírňují bolesti.
  • Krystaly soli aktivují lokální krevní oběh, zlepšují práci nervových vláken a žlázového systému.

Mořská sůl je rozpuštěna v horké vodě, přidává se studená voda a spouští se do roztoku v předem promytých nohou (kotnících) po dobu čtvrt hodiny. Podíl roztoku je následující: 200 g soli se odebírá na 2 litry vody. Po čtvrthodině se nohy omyjí proudem čisté vody, osušené. Neexistují žádné omezení počtu a četnosti takových postupů.

Chcete-li trvale se zbavit pocení, musíte zkusit spoustu různých způsobů. Neexistuje žádné univerzální řešení problému. V tomto případě jsou nejúčinnější alternativní prostředky pro pocení nohou zjištěny pouze při individuální praxi užívání.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.