Léčba říhání

Léčba říhání zahrnuje různé metody boje proti této dysfunkci gastrointestinálního traktu: tradiční, lékařské i lidové, osvědčené po staletí.

Říhání je proces náhlého a nekontrolovaného uvolňování plynů z trávicího traktu ústy. V některých případech jsou spolu s plyny vytlačovány i kousky jídla a drobky. V podstatě se jedná o to, že produkty říhání jsou vymrštěny z jícnu a žaludku. Uvolňování plynů je doprovázeno určitými zvuky a nepříjemnými pachy. Kromě plynů a kousků jídla se také může žaludeční šťáva a žluč „požádat“ o návrat.

Existuje mnoho důvodů pro říhání: polykání vzduchu při jídle, nedodržování zdravých stravovacích návyků, pití sycených nealkoholických nápojů (stejně jako dalších nevhodných potravin) a zhoršená funkce gastrointestinálního traktu, stejně jako jeho onemocnění. Říhání může vzniknout i v důsledku nesprávné polohy, kterou člověk zaujal bezprostředně po jídle (například prudké předklonění nebo vodorovné položení).

Zdraví lidé trpí říháním jen občas, ale ti s určitými onemocněními trávicího systému jím trpí neustále.

Léčba říhání vzduchu

K říhání dochází bezprostředně po jídle. Jedná se o náhlé uvolnění vzduchu ústy, které není doprovázeno nepříjemnými pachy. Vzduch, který se během jídla dostal do jícnu nebo žaludku, se začne vracet zpět s ostrými a mírně nepříjemnými „výdechy“.

Tento typ říhání zpravidla obtěžuje člověka, když jí ve spěchu a špatně žvýká jídlo. Takové vstřebávání jídla „po kouscích“, bez pečlivého zpracování, stejně jako spěch a rychlé tempo jídla, vede k tomu, že se do gastrointestinálního traktu dostane velké množství vzduchu. Což následně způsobí říhání.

Také mluvení při jídle přispívá k tomu, že během komunikace a současného vstřebávání jídla se do žaludku člověka dostává velké množství vzduchu. Který pak naprosto přirozeně „chce“ uniknout ústy.

Léčba říhání proto spočívá v první řadě v tom, že se naučíte konzumovat jídlo v tichu a klidu. Při absenci rozhovorů, zbytečných emocí a dalších faktorů, které člověka během jídla ruší.

Přejídání může také přispět k výskytu takových nepříjemných příznaků po jídle, jako je říhání. Proto je třeba si stanovit pravidlo jíst tolik, kolik přispívá k sytosti, ale ne více. Obzvláště škodlivé je konzumovat jídlo „do zásoby“. To vede nejen k výskytu říhání, ale také vyvolává výskyt mnoha gastrointestinálních onemocnění.

Žvýkačka, kterou miluje mnoho lidí, zejména děti, může také vést k výskytu příznaků říhání. Faktem je, že neustálé žvýkání není charakteristickým znakem člověka (na rozdíl například od krávy). Proto neustálé žvýkání něčeho v ústech podporuje vylučování žaludeční šťávy v nepřítomnosti potravy, která se dostala do žaludku. Což způsobuje jeho dysfunkci, která se projevuje především výskytem říhaného vzduchu.

Odborníci na výživu doporučují krátký odpočinek (asi půl hodiny) po jídle. Pokud však člověk ihned po jídle začne s nějakou fyzickou aktivitou, může to vést k říhání. Žaludek potřebuje chvíli odpočinku, aby se potrava mohla zpracovat a dostat se do střev k dalšímu vstřebávání. Fyzická aktivita zahrnuje stlačování žaludku, což vede k narušení normálního fungování trávicího procesu.

Někdy je říhání příznakem určitých onemocnění, a to:

• poruchy nosního dýchání;
• onemocnění ústní dutiny a zubů;
• aerofagie, což je polykání přebytečného vzduchu při jídle, způsobené dysfunkcí žaludku;
• některé typy neuróz.

Říhání se také objevuje v důsledku konzumace určitých potravin – sycených nápojů, včetně minerální vody, a piva. Vznik říhání je v tomto případě spojen se zvýšenou tvorbou plynu v žaludku, což způsobuje únik vzduchu. Jedlá soda také pomáhá vyvolat tvorbu plynu v žaludku, což může vést k úniku vzduchu z úst.

A samozřejmě těhotenství, jako určité období života žen, je nejčastěji doprovázeno výskytem říhání. Vzhledem k tomu, že žaludek je stlačován rostoucí dělohou, jsou trávicí procesy v něm obtížné a vedou ke stagnaci a zvýšené tvorbě plynů. V tomto případě odborníci doporučují změnit stravu a přísně dodržovat pravidla příjmu potravy. Budoucím matkám se také doporučuje dodržovat určitou dietu, která bude zahrnovat pouze zdravé potraviny a nápoje. A také potraviny, které nepřispívají ke zvýšené tvorbě plynů ve střevech.

Léčba shnilých říhnutí

Mezi příznaky shnilého říhání patří nepříjemný shnilý zápach z úst. Tento typ říhání naznačuje, že potrava stagnuje v žaludku, není zpracována a není posílána do střev k dalšímu vstřebávání a vylučování z těla. V tomto případě se konzumovaná potrava začíná hromadit v žaludku, hnít a tvořit plyny, které se uvolňují zpět ústní dutinou s nepříjemným zápachem. Možná to způsobuje bolest v podbřišku, což naznačuje, že existují problémy se žaludkem.

Příčiny trávicích potíží, při kterých jídlo začíná hnít a vydává nepříjemný zápach, který se uvolňuje ústy, jsou poměrně velké. Mezi nemoci, které tyto příznaky způsobují, patří:

• pankreatitida,
• hypoacidní gastritida,
• gastroezofageální refluxní choroba,
• příznaky cukrovky,
• příznaky duodenogastrického refluxu,
• přítomnost virové hepatitidy A,
• výskyt brániční kýly,
• snížené motorické funkce gastrointestinálního traktu,
• výskyt vředů v epitelu žaludku nebo dvanáctníku,
• příznaky žlučových kamenů,
• vznik onkologických procesů v trávicím systému,
• příznaky cholecystitidy.

Pokud se říhání hnilobou objevuje zřídka, není nutná žádná zvláštní léčba. Stačí dbát na správnou výživu, která byla popsána v jednotlivých částech tohoto článku. Pokud vás příznaky říhání hnilobou neustále obtěžují, měli byste se poradit s odborníkem a podstoupit vyšetření. V tomto případě je totiž léčba říhání hnilobou terapií základního onemocnění, které nepříjemné příznaky způsobilo.

Obecná doporučení pro prevenci hnilobného říhání jsou následující:

• Po jídle je nejlepší se projít klidným a pohodovým tempem po dobu třiceti minut až hodiny.
• Musíte si lehnout a odpočinout si na vysoký polštář, který zabrání vymrštění jídla ze žaludku do jícnu.
• Vyhněte se nošení těsného oblečení, zejména pásů a popruhů, které jsou příliš těsné kolem pasu a břicha.
• Jídlo by mělo být konzumováno často a v malých porcích. Každá porce jídla by měla být důkladně a dlouho žvýkána.
• Z jídelníčku by měly být vyloučeny potraviny, které způsobují fermentační procesy v žaludku. Patří sem moučné výrobky a pečivo, sladkosti, luštěniny, zelí.
• Pokud se pacient věnuje sportovním aktivitám, pak pokud se příznaky shnilého říhání zesílí, je třeba vyloučit cvičení, která zatěžují břišní svaly.
• Velmi žádoucím doporučením je zbavit se takových špatných návyků, jako je pití alkoholu a kouření.
• Pokud se objeví příznaky říhání v ústech, doporučuje se užít aktivní uhlí. Pro zlepšení jeho absorpčních vlastností se tablety rozdrtí a rozpustí ve vodě a poté se vypijí. Pokud je tento proces pracný a je nutné se zbavit říhání, doporučuje se tablety důkladně rozkousat v ústech a teprve poté spolknout a zapít vodou. Užívání aktivního uhlí je kontraindikováno při akutních formách ulcerózních lézí gastrointestinálního traktu.
• Dočasnou terapií pro výskyt hnilobných říhání může být lék "Smecta". Dospělým se doporučuje užívat jeden sáček třikrát denně. A dětem starším dvou let - dvakrát denně jeden sáček.

Léčba říhání po jídle

Říhání se obvykle objevuje bezprostředně po jídle.

Aby se zabránilo říhání po jídle, je nutné provést důkladnou revizi potravin a nápojů, které člověk konzumuje. Nutriční specialisté a gastroenterologové doporučují vyloučit ze stravy sycené nápoje, včetně minerální vody, pokrmů z fazolí a hrachu.

Ale nejúčinnější metodou léčby říhání po jídle je poklidné a promyšlené jídlo. Je nutné nechat za sebou spěch, různé starosti a soustředit se na jídlo. Jídlo by se mělo žvýkat pomalu, dlouho a důkladně. Pak budou příznaky říhání člověka trápit velmi zřídka a možná nikdy.

Je také nutné dodržovat následující pravidlo stravování - jezte v malých porcích. Zároveň by každá lžíce jídla nebo každý doušek nápoje měl mít malý objem a samotné porce jídla - o něco menší než obvykle.

Dalším doporučením nutričních poradců při léčbě říhání je vyhýbat se rozhovorům u stolu. Je zřejmé, že v naší společnosti jsou běžné rozhovory od srdce k srdci mezi rodinou nebo blízkými lidmi shromážděnými k lahodné večeři. Taková tradice však vede k tomu, že se do žaludků lidí, kteří si mluví při jídle, dostává velké množství vzduchu, což ve většině případů způsobí říhání.

Gastroenterologové nedoporučují pít vodu ani jiné nápoje s jídlem. Nejlepší doba k pití je půl hodiny (hodinu) před jídlem a hodinu nebo dvě po jídle. Faktem je, že tekutina, která se dostane do žaludku současně s jídlem, ředí koncentraci žaludeční šťávy, což vede ke zhoršení trávení.

Nepravidelná stolice také ovlivňuje proces tvorby plynů v ní. Proces zpoždění natrávené potravy ve střevě vede k tomu, že se v trávicím traktu začnou tvořit plyny. Které se mohou začít vylučovat ústní dutinou ve formě říhání s nepříjemným zápachem. Pokud se tedy objeví zácpa a nepravidelná stolice, pacient by měl přehodnotit svůj jídelníček. Odborníci doporučují zařadit do jídelníčku pacienta potraviny bohaté na vlákninu, které pomáhají obnovit správnou funkci střev a eliminovat zácpu a následně říhání.

Lidé trpící nepříjemnými příznaky po jídle by si měli pamatovat, že léčba říhání po jídle je v první řadě jejich úkolem přehodnotit svůj životní styl. A teprve poté se obrátit na lékaře s žádostí o farmakoterapii.

Léčba tíhy v žaludku s říháním

Tíha v žaludku doprovázená říháním - to jsou příznaky dyspepsie. Tyto nepříjemné jevy mohou být také doprovázeny známkami pálení žáhy, nadýmání, plynatosti, nevolnosti a nepříjemné chuti v ústech.

Příčinou těchto příznaků mohou být různá onemocnění gastrointestinálního traktu, například

Pokud je příčinou říhání problém se žaludkem, pak vám následující prostředky pomohou s tímto nepříjemným problémem vyrovnat se.

• Metoda léčby č. 1 – po jídle je třeba zředit čtvrt čajové lžičky sody v polovině sklenice vody. Vypijte vodu se sodou a po chvíli říhání přestane.
• Metoda léčby č. 2 – pomůže také hořčík rozpuštěný ve vodě. Vezměte čtvrt čajové lžičky přípravku na půl sklenice vody. Tekutinu je třeba vypít ihned po jídle, ihned po objevení se příznaků říhání.
• Léčebná metoda č. 3 – jednou nebo dvakrát denně kápněte pět kapek hřebíčkového esenciálního oleje na malé množství cukru. Směs snězte a léčebný postup používejte po dobu jednoho měsíce.

Gastroenterologové doporučují užívat léky jako Omez, Mezim, Almagel a Imodium pro lepší regulaci funkce žaludku.

Ale v první řadě je třeba dbát na svůj jídelníček a kvalitu výživy. Pokud se u vás objevují nepříjemné příznaky v žaludku, je třeba změnit jídelníček. V první řadě se musíte zbavit sladkostí - koláčů, čaje s cukrem, marmelády a tak dále. Cukr, který se dostane do žaludku, způsobuje kvašení potravy, což vede ke zvýšené tvorbě plynů, a tedy k nadýmání a říhání. Je velmi škodlivé jíst sladké potraviny ihned po jídle. Pokud má člověk chuť na sladké, je lepší je jíst půl hodiny až hodinu před začátkem jídla nebo hodinu a půl po jídle.

Mastná jídla jsou také provokatérem mnoha dysfunkcí trávicího traktu, a proto i říhání. Velké množství tuku ve stravě - sádlo, máslo, tučné maso a klobásy, sýr - je faktorem, který vyvolává říhání a tíhu v žaludku. Produkty této skupiny lze jíst po troškách a v žádném případě by se s nimi nemělo zacházet příliš často.

Pokud je v žaludku tíha doprovázená říháním, měly by být z pacientova jídelníčku vyloučeny následující potraviny:

• káva,
• čokoláda,
• sycené nápoje,
• pivo,
• exotické ovoce,
• plnotučné mléko,
• hrášek, fazole a další luštěniny,
• zelí.

Gastroenterologové doporučují jednou týdně dodržovat speciální dietu. Je nutné užívat šest až deset tablet aktivního uhlí jednou denně. A během tohoto dne jezte kaši s vodou. Mezi jídly je nutné pít hodně čisté neperlivé vody, ale ne dříve než dvě hodiny po skončení jídla. Před jídlem by se voda měla vypít nejpozději půl hodiny před začátkem jídla. Při pravidelném užívání této diety se normalizuje činnost gastrointestinálního traktu a mizí příznaky říhání se současnou tíhou v žaludku.

Pokud i přes dodržování výše uvedených doporučení pacient nadále trpí tíhou v žaludku s říhání, s největší pravděpodobností problém není v žaludku, ale v jiných onemocněních. Například dysbakterióza, dysfunkce slinivky břišní, dolichosigma (přítomnost prodloužené koncové části tlustého střeva) může způsobit nepříjemné příznaky tíhy v žaludku, doprovázené říháním.

V tomto případě je nutné navštívit gastroenterologa, který vám předepíše vhodnou léčbu.

Dysbakteriózu lze snadno odhalit v laboratoři odebráním vzorku stolice k vyšetření. Jedním z pomocníků při dysbakterióze je strava, stejně jako přítomnost fermentovaných mléčných výrobků ve stravě - kefír, rjaženka, jogurt a syrovátka.

Léčba kyselého refluxu

Říhání s kyselou chutí je patologický příznak, který může naznačovat některá onemocnění trávicího systému. Tento typ říhání se projevuje jako kyselá pachuť po jídle, která se objevuje současně s uvolňováním vzduchu ústy. Kyselé říhání může být doprovázeno pálením žáhy - pocitem pálení v žaludku a jícnu - nebo se může objevit samostatně.

Pro stanovení pravděpodobné diagnózy a správných metod terapie je nutné sledovat, kdy se objeví kyselé říhání. Pokud se příznaky, které člověka obtěžují, objeví bezprostředně po jídle, naznačuje to dysfunkci chlopně umístěné mezi jícnem a žaludkem. Tato chlopeň se úplně neuzavře, a proto může potrava pronikat ven, což způsobuje kyselou chuť v ústech a někdy i příznaky pálení žáhy.

Výskyt kyselého říhání třicet až čtyřicet minut po skončení jídla znamená, že člověk trpí enzymatickou nedostatečností. Ta se projevuje neschopností žaludečních enzymů strávit celý objem potravy. V žaludku proto začínají fermentační procesy, při kterých vznikají plyny s jejich následným uvolňováním ústy. Lidový název pro toto onemocnění je porucha trávení a musí být léčena pouze po konzultaci s gastroenterologem.

Dalším důvodem výskytu kyselého říhání může být pankreatitida. U tohoto onemocnění je běžným jevem nedostatečná produkce enzymů nezbytných pro proces trávení. A abyste pochopili, zda je kyselé říhání způsobeno tímto onemocněním, musíte podstoupit vyšetření doporučené odborníkem. Při pankreatitidě se spolu s plyny ze žaludku do jícnu dostávají i částice potravy a také určité množství žaludeční šťávy, která má kyselou chuť.

Léčbu kyselého říhání může předepsat gastroenterolog. Samostatné pokusy o zmírnění vlastního stavu léky totiž mohou vést ke zhoršení pacientova stavu. Existuje však několik doporučení, která mohou být užitečná ještě před vyšetřením.

V první řadě je nutné zavést správnou stravu. Snídaně, oběd a večeře by měly být v určitou dobu. Když si tělo na takový režim zvykne, právě v době jídla se aktivuje produkce potřebných enzymů. Pokud necháte vše tak, jak je, nedostatek systému výživy bude i nadále vyvolávat stagnaci potravy v žaludku, tvorbu plynů a výskyt kyselého říhání.

Kromě toho se vyplatí zvyknout si jíst malé porce, ale často - alespoň čtyřikrát až pětkrát denně. Z pacientova jídelníčku by mělo být vyloučeno mnoho potravin: kořeněné, nakládané, příliš solené, uzené. Místo toho by se v nabídce měla objevit kaše, želé a další jídla s jemnou a obalující konzistencí.

Ráno na lačný žaludek a před obědem, půl hodiny před jídlem, se doporučuje vypít sklenici čisté vody. Po obědě si hned nelehejte k odpočinku: pobyt v horizontální poloze může způsobit zhoršení trávení, v důsledku čehož se objeví říhání.

V případě častých a nepříjemných příznaků kyselého říhání můžete použít léky "Mezim", "Festal" nebo antacidní léky, které snižují kyselost prostředí v žaludku. Mezi lidovými metodami léčby kyselého říhání je nejúčinnější pití čerstvě vymačkané šťávy. Takový nápoj se užívá patnáct až dvacet minut před jídlem v množství půl sklenice.

Léčba častého říhání

Časté říhání se vyskytuje v případě některých onemocnění gastrointestinálního traktu. Různé formy gastritidy, zejména chronické, příznaky gastroezofageálního refluxu, ulcerózní léze žaludku - tato žaludeční onemocnění patří mezi první v seznamu faktorů způsobujících neustálé říhání.

Ale nejen žaludek může vyvolat výskyt nepříjemných příznaků. Dysfunkce jater a žlučníku, stejně jako slepého střeva, způsobují říhání neméně často než problémy se žaludkem.

Léčbu častého říhání lze provádět pomocí lidových metod, uvedených v příslušné části, a také speciálním odvarem, o kterém se zde zmíníme.

Recept na nálev, který pomáhá léčit časté říhání. Vezměte dvacet gramů sušeného kořene omanovníku a zalijte jedním litrem vroucí vody. Nechte louhovat, dokud nápoj nevychladne na pokojovou teplotu (ale ne méně než půl hodiny). Poté lze lék vypít, nejlépe třicet minut před jídlem. V některých případech obzvláště silného a častého říhání se nálev užívá po jídle jako běžný čaj (ale pouze bez cukru).

Léčba říhání lidovými prostředky

Tradiční medicína nabízí mnoho způsobů, jak léčit různé neduhy a problémy s trávicím systémem. Pomůže také vyrovnat se s říhání.

• Léčba č. 1 – kozí mléko

Je nutné najít stálý zdroj čerstvého a kvalitního kozího mléka. A pít sklenici nápoje třikrát denně po jídle každý den. Takové úsilí by mělo být vynakládáno po dobu dvou až tří měsíců, dokud se trávicí systém neupraví a říhání se nevyřeší.

• Náprava č. 2 – Cvičení na záda

V tomto případě „cvičení“ říhání nevyléčí, ale pouze pomáhá vyrovnat se s jeho příznaky a zmírňuje stav člověka. Ale to už hodně znamená, takže stojí za to použít navrhovanou metodu.

Musíte si lehnout na záda a zvednout rovné nohy pod úhlem čtyřiceti pěti stupňů. V této pozici musíte vydržet dvě až tři minuty a poté nohy plynule spustit na podlahu. Doporučuje se provést více než jeden přístup. V důsledku fyzické aktivity se příznaky říhání zintenzivní a poté ustoupí.

• Léčba č. 3 – Lněné semínko

Tento lék má skutečně stoprocentní výsledek v léčbě říhání. Navíc je snadné připravit léčivý lektvar. Hlavní je používat ho pravidelně, pak bude výsledek znatelný a trvalý.

Lněná semínka se užívají jako připravený roztok třikrát denně půl hodiny před jídlem. Je třeba louhovat jednu polévkovou lžíci lněných semínek ve sklenici vroucí vody. Nálev by měl louhovat půl hodiny a poté vypít čtvrt sklenice hlenu. Zbývající část lektvaru se nechá do dalších dávek. Taková kúra by měla trvat nejméně dva až tři týdny.

Léčba říhání lidovými prostředky není všelékem. V každém případě by osoba trpící tímto problémem měla navštívit lékaře - gastroenterologa, podstoupit vyšetření a zjistit příčiny dysfunkce trávicího systému.

Léky k léčbě říhání

Farmaceutický průmysl nabízí velké množství produktů, které pomohou zbavit se příznaků říhání a také zabránit jeho výskytu.

Léky k léčbě říhání by měly být používány pouze v souladu s pokyny a po konzultaci s odborníkem. Samoléčba může vést ke zhoršení stavu pacienta a v jeho anamnéze se objeví nové bolestivé příznaky a onemocnění. Aby se tomu zabránilo, je nutné podstoupit vyšetření a identifikovat základní příčiny, které říhání vyvolávají. A teprve po vyšetření gastroenterologem začněte užívat předepsané léky ve vhodném dávkování.

Zde je seznam léků doporučených k použití v případech říhání:

• Motilák
• Omez
• Raniditin (tablety)
• Motonium
• Rennie
• Motilium
• Almagel
• De-nol
• Gastal
• Cestující
• Immodium
• Slavnostní

Léčba říhání je nezbytným opatřením, protože obnovení správné funkce gastrointestinálního traktu pomáhá udržovat zdraví a pohodu po mnoho let.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]