Léčba křečí paží a nohou

Vlastnosti léčby křečí rukou a nohou jsou vždy spojeny s konkrétní patologií a jsou zaměřeny na odstranění hlavní příčiny porušení.

V případech těžkých záchvatů spojených se závažným onemocněním nebo bez zjevné příčiny je předepsáno další vyšetření a intenzivnější terapie. Při generalizovaných potížích se používají antikonvulziva jako Primidon, Fenobarbital.

Na základě výsledků diagnózy lékař předepisuje komplexní léčbu v závislosti na příčiněkřeče rukou a nohou. Terapie může zahrnovat několik oblastí najednou.

• Systémová medikamentózní léčba zahrnuje použití léků vhodných pro základní onemocnění. Léky volby mohou být:
  • venotonika, angioprotektory (Troxevasin, Detralex);
  • analgetika, antispasmodika (Spazgan, Baralgin);
  • nesteroidní protizánětlivé léky (kyselina acetylsalicylová, Orthofen, Ibuprofen);
  • myorelaxancia (Baclofen, Midocalm);
  • vitamínové a minerální přípravky (Magne _B6, vápník _D3 Nicomed, Asparcam, glukonát vápenatý, Ascorutin).
• Medikamentózní lokální léčba zahrnuje použití mastí, gelových přípravků, které mohou zlepšit cévní prokrvení, zmírnit příznaky na místní úrovni. Nejčastěji jsou předepsány takové externí prostředky jako Troxevasin, Actovegin, heparinová masť a také Menovazine, Lyoton.

U febrilních křečí jsou předepsány antipyretické léky, u těžkého konvulzivního syndromu - roztok diazepamu, síran hořečnatý, furosemid. Takovou léčbu může předepsat pouze lékař po pečlivém vyhodnocení diagnostických výsledků.

Není nutné si myslet, že jediný lék může zbavit křečí rukou a nohou. Obvykle je nutné přijmout celý komplex opatření, která ve svém důsledku vytvoří potřebný účinek, který spočívá nejen v odstranění příznaků, ale v dopadu na základní onemocnění.

Detralex	Venotonický a angioprotektivní lék na bázi diosminu a hesperidinu. Detralex se užívá jedna tableta ráno a večer s jídlem. Lék lze užívat dlouhodobě, až tři měsíce.	Nežádoucí účinky se vyskytují vzácně a projevují se u poruch trávení nebo neurovegetativních poruch, které se korigují samy a nevyžadují další terapii.
Spazgan	Kombinovaný lék s analgetickým a antispasmodickým účinkem. Jde o kombinaci nenarkotického analgetika, myotropního spazmolytika a M-cholinolytika. Spazgan se užívá jedna tableta dvakrát denně, přičemž se snaží dodržet interval mezi recepcemi 10-12 hodin. Doporučená doba příjmu není delší než 4-5 dní.	Pokud je lék užíván v doporučených množstvích, vedlejší účinky vás nebudou obtěžovat. V ostatních případech se může objevit zácpa, nízký krevní tlak, závratě, alergie, suché sliznice.
baklofen	Poměrně silný myorelaxans centrálního účinku. Baclofen se užívá přísně podle lékařského předpisu, 5-20 mg třikrát denně, při dodržení individuálního léčebného režimu.	Lék může vyvolat takové nežádoucí účinky, jako jsou poruchy spánku a orientace, agitovanost, depresivní stavy a parestézie, poruchy akomodace, tachykardie, bolesti na hrudi, dysfunkce jater, zvýšené pocení, alergie, polyurie atd.
Asparkam	Kombinovaný přípravek reprezentovaný aspartátem draselným a hořečnatým. Předepisuje se při nedostatku draslíku a hořčíku v těle, 1-2 tablety třikrát denně, po dobu 3-4 týdnů.	Nežádoucí účinky se vyskytují zřídka a projevují se ve vzhledu dyspepsie, nízkého krevního tlaku, alergií, pocitu návalu krve.
Ascorutin	Lék obsahující kyselinu askorbovou a rutin. Užívá se při křečích způsobených zvýšenou propustností cév, jedna tableta až třikrát denně.	Nežádoucí účinky při užívání Ascorutinu jsou zřídka zjištěny. Možná alergie na lék.
Heparinová mast	Masť na bázi heparinu a anestesinu, používaná pro povrchovou tromboflebitidu, flebitidu. Lék se snadno vtírá do kůže postižených končetin 2-3krát denně.	Obvykle lék nezpůsobuje vedlejší účinky. Jedinou výjimkou může být alergie na složky masti.

Vitamíny a mikroživiny

Nepříjemné křeče rukou a nohou lze často odstranit jednoduchou změnou jídelníčku, případně doplňkovým užíváním multivitaminových komplexních přípravků. Mnoho lidí si všimne, že křeče se uvolní nebo úplně zmizí po 1-2 týdnech poté, co tělu dodají dostatečné množství vitamínů a minerálů. Které z těchto látek je třeba věnovat zvláštní pozornost:

• Hořčík je jednou z hlavních mikroživin předepisovaných pacientům při záchvatech. Hořčík je ve velkém množství přítomen v chaluhách, fazolích, čočce, sušeném ovoci, zelenině, naklíčené pšenici.
• Vápník je nezbytný stopový prvek, který podporuje růst kostí a svalové tkáně. Hojně se vyskytuje nejen v mléčných výrobcích a tvarohu, ale také v tvrdých sýrech, sezamových semínkách, ořeších, sóji a petrželce.
• Draslík je nezbytným účastníkem většiny metabolických procesů. Nachází se v potravinách, jako jsou ryby, banány, mléko a kuřecí maso.
• Vitamin D je řada vitaminů rozpustných v tucích, které se nejen syntetizují v těle pod vlivem ultrafialového světla, ale přicházejí také s jídlem - například s máslem a rostlinným olejem, mořskými rybami, vaječnými žloutky.

Pokud vezmeme v úvahu lékárenské multivitaminové přípravky, pak s křečemi rukou a nohou je příjem takových prostředků obzvláště důležitý:

• Complivit, Vitrum - univerzální vitamínové komplexy, které pomáhají nejen odstranit křeče, ale také posílit imunitní systém;
• Aquadetrim, Vigantol - umožňují nahradit nedostatek vitamínu D;
• _Magne-B6, Magnecum - dodávají tělu hořčík a pyridoxin;
• Vápník _D3 Nicomed - obsahuje základní složky vápník a vitamín D;
• Doppelherz s draslíkem a sodíkem – obnovuje hladinu draslíku a sodíku v těle.

Fyzioterapeutická léčba křečí rukou a nohou

Fyzioterapeutická léčba je široce používána k odstranění křečí rukou a nohou. Mluvíme například o těchto technikách:

• Interferenční terapie je jednou z metod elektroléčby, při které se uplatňují dva a více střídavých proudů středních frekvencí. Hlavním zaměřením takové léčby je zlepšení periferního krevního oběhu, normalizace narušeného tónu hlavních cév.
• Fonoforéza je postup, který zahrnuje zavedení aktivních léků do tkání pomocí ultrazvukových vln o nízké frekvenci. Fonoforéza umožňuje zbavit tkáně hypoxie, zlepšuje buněčný metabolismus, stimuluje regenerační procesy, odstraňuje otoky, aktivuje průtok krve a lymfy.
• Myostimulace je rehabilitační terapeutická technika založená na elektrické stimulaci nervových a svalových vláken. Provádí se přenosem proudu z myostimulátoru do lidských tkání pomocí elektrod. Díky tomu se optimalizuje a obnovuje funkce svalů a dalších struktur.
• Masáž - pomáhá aktivovat krevní oběh a lymfodrenáž, odstraňuje svalové křeče a bolestivost.
• Vodoléčba je komplexní vodní procedura, která zlepšuje krevní oběh, tonizuje cévy, pomáhá odstraňovat svalové křeče. Nejčastěji se praktikuje kontrastní polévání, sprchy.
• Perličkové koupele zahrnují teplotní a mechanické působení vody a vzduchových bublin. Tento postup snižuje excitabilitu, uklidňuje nervový systém, odstraňuje bolesti a křeče a obnovuje nervovou regulaci svalstva.

Kromě výše uvedených procedur dobře pomáhá LFK, elektroléčba, aplikace parafínu a bahna.

Lidová léčba

Pokud jsou křeče rukou a nohou způsobeny nedostatkem tekutin v těle, lze problém vyřešit nejen dostatečným pitím vody. Existuje další, rychlý lidový recept: studený ručník namočený v silném solném roztoku se přikládá na problematické oblasti - například na nohy.

Při poruchách krevního oběhu v končetinách často pomáhají horké obklady a pleťové vody. Můžete přiložit ručník namočený v horkém bylinkovém odvaru, nebo jednoduše v horké vodě. Také praktikujte kontrastní polévání nebo sprchování, teplé koupele. Při křečích rukou a nohou je možné namáčet končetiny střídavě v horké a studené vodě.

Pokud se problém týká nohou, doporučuje se pravidelně provádět následující gymnastická cvičení:

• vleže na posteli napněte svaly nohou, přitáhněte ponožky k sobě a vydržte v této poloze po dobu 7 sekund, poté se uvolněte;
• ve stoje zkříží nohy, pak se nejprve postaví na vnější stranu chodidla, pak na vnitřní stranu chodidla a tak dále;
• ostře natáhnout ruce nahoru, pokusit se natáhnout páteř, stát na špičkách; vydržte v pozici sedm sekund, poté se přetočte na paty a uvolněte se.

Při častém výskytu křečí rukou a nohou byste rozhodně měli přehodnotit své stravovací návyky. Křeče jsou často vyvolány nadměrnou konzumací kávy, silného čaje a také kouřením.

Léčba bylinami

Abyste se zbavili křečí, připravte si takovou bylinnou sbírku:

• pastýřská peněženka;
• pšeničná tráva;
• řebříček;
• máta;
• námel;
• kopřivy;
• husí noha.

Všechny bylinky se odebírají ve stejném množství, smíchané. Nalijte 100 g směsi 200 ml vroucí vody, trvejte na termosce po dobu půl hodiny. Dále si vezměte hluboký kbelík, naplňte ho teplou vodou, přidejte bylinkovou infuzi a spusťte do něj nohy. Je nutné, aby ve vodě byla přesně obtěžující místa - například telata. Doba trvání procedury - až 20 minut. K odstranění problému obvykle vyžaduje asi deset procedur, které se opakují denně v noci.

Můžete si také připravit jinou bylinnou směs, která obsahuje stejné části následujících rostlin:

• bílé jmelí;
• měsíček;
• Rebarbora (stonky a listy);
• žlutá milkvetch;
• červený jetel.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. sbírky, nalijte 1 litr vroucí vody, udržujte 10 minut na vodní lázni, poté trvejte na další půlhodině. Namočte ručník do výsledného nálevu a přiložte na obtížná místa, aniž byste je sundali po dobu pěti hodin.

Kromě toho se uvnitř doporučuje použít infuzi heřmánku, tymiánu: vaří se a pijí jako čaj.

Homeopatie na křeče rukou a nohou

Co může nabídnout homeopatie od křečí rukou a nohou? Stejně jako v jiných případech jsou homeopatické léky účinné a bezpečné, nezpůsobují vedlejší účinky a nemají prakticky žádné kontraindikace (výjimka - individuální citlivost na složky léku). Potíž je v tom, že dávkování takového léku určuje pouze odborník na osobní konzultaci. Obecně můžeme doporučit následující homeopatické léky:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - pomoc při křečích lýtkových svalů;
• Magnesia phosphorica - odstraňuje křeče nohou, křeče;
• Stramonium - předepsáno pro jednostranné křeče, necitlivost;
• Nux Vomica pomáhá při hmatových křečích způsobených dotykem, masáží a tak dále;
• Veratrum viride – užívá se při febrilních křečích;
• Argentum nitricum – pomáhá při svalových záškubách v nohách, po stresu a úzkosti;
• Cicuta virosa - ulevuje od silných výrazných křečí, které se objevují na pozadí červů, neurologických poruch a tak dále;
• Plumbum - zastavuje spastické kontrakce extenzorových svalů, včetně těžkých kontrakcí doprovázených bolestí.

Chirurgická léčba

Chirurgická intervence může být doporučena, pokud jsou záchvaty vyprovokovány oběhovou nedostatečností v žilních cévách nebo při parciálních záchvatech v důsledku přítomnosti lokálního záchvatového ložiska. V prvním i druhém případě je však operace pouze poslední možností, pokud lékařská léčba není dostatečně účinná, aby zvládla základní onemocnění.

V případě křečových žil začíná léčba většinou užíváním léků (venotonik) a kompresních punčoch nebo obvazů. Pokud navrhovaná terapie nemá žádný účinek, bude zvážena chirurgická intervence.