Léčba křečí v rukou a nohou

Specifická léčba křečí v pažích a nohou je vždy spojena s konkrétní patologií a je zaměřena na odstranění základní příčiny poruchy.

V případech závažných záchvatů spojených s vážným onemocněním nebo těch, které se vyskytují bez zjevné příčiny, se předepisuje další vyšetření a intenzivnější terapie. V případě generalizovaného problému se používají antikonvulziva - Primidon, Phenobarbital.

Na základě výsledků diagnostiky lékař předepíše komplexní léčbu v závislosti na příčině křečí v rukou a nohou. Terapie může zahrnovat několik oblastí najednou.

• Systémová léčba léky zahrnuje užívání léků, které odpovídají základnímu onemocnění. Léky volby mohou být:
  • venotonika, angioprotektory (Troxevasin, Detralex);
  • analgetika, antispasmodika (Spazgan, Baralgin);
  • nesteroidní protizánětlivé léky (kyselina acetylsalicylová, Ortofen, Ibuprofen);
  • svalové relaxanty (Baclofen, Mydocalm);
  • vitamínové a minerální přípravky (Magne B6 _, Calcium D3 _, Nycomed, Asparkam, glukonát vápenatý, Ascorutin).
• Lokální léčba léky zahrnuje použití mastí a gelů, které mohou zlepšit průtok krve cévami a zmírnit příznaky na lokální úrovni. Nejčastěji předepisovanými externími látkami jsou Troxevasin, Actovegin, mast s heparinem, stejně jako Menovazin, Lyoton.

V případě febrilních záchvatů se předepisují antipyretika, v případě těžkého křečového syndromu - roztok diazepamu, síranu hořečnatého, furosemidu. Takovou léčbu může předepsat pouze lékař po důkladném vyhodnocení diagnostických výsledků.

Neměli byste si myslet, že jeden lék dokáže zmírnit křeče v rukou a nohou. Obvykle je nutné přijmout celou řadu opatření, která nakonec vedou k požadovanému účinku, který nespočívá jen v odstranění příznaků, ale v ovlivnění základního onemocnění.

Detralex	Venotonické a angioprotektivní léčivo na bázi diosminu a hesperidinu. Detralex se užívá jedna tableta ráno a večer s jídlem. Lék lze užívat dlouhodobě, až tři měsíce.	Nežádoucí účinky jsou vzácné a projevují se poruchami trávení nebo neurovegetativními poruchami, které samy odezní a nevyžadují další terapii.
Spazgan	Kombinovaný lék s analgetickými a antispasmodickými účinky. Jedná se o kombinaci nenarkotického analgetika, myotropního antispasmodika a M-anticholinergika. Spazgan se užívá jedna tableta dvakrát denně, přičemž se mezi dávkami snaží dodržet interval 10-12 hodin. Doporučená délka užívání není delší než 4-5 dní.	Pokud se lék užívá v doporučeném množství, nebudou vás nežádoucí účinky obtěžovat. V ostatních případech se může objevit zácpa, nízký krevní tlak, závratě, alergie, suché sliznice.
Baklofen	Poměrně silný centrální svalový relaxans. Baclofen se užívá přísně podle pokynů lékaře, 5-20 mg třikrát denně, přičemž se dodržuje individuální léčebný režim.	Lék může způsobovat nežádoucí účinky, jako jsou poruchy spánku a orientace, agitovanost, depresivní stavy a parestézie, poruchy akomodace, tachykardie, bolest na hrudi, dysfunkce jater, zvýšené pocení, alergie, polyurie atd.
Asparkam	Kombinovaný lék, reprezentovaný aspartátem draselným a hořečnatým. Předepisuje se při nedostatku draslíku a hořčíku v těle, 1-2 tablety třikrát denně po dobu 3-4 týdnů.	Nežádoucí účinky jsou vzácné a zahrnují dyspepsii, snížený krevní tlak, alergie a pocit prokrvení.
Askorutin	Přípravek obsahující kyselinu askorbovou a rutin. Používá se při křečích způsobených zvýšenou propustností cév, jedna tableta až třikrát denně.	Nežádoucí účinky při užívání Ascorutinu jsou vzácné. Alergie na lék je možná.
Heparinová mast	Mast na bázi heparinu a anestezinu, používaná při povrchové tromboflebitidě, flebitidě. Přípravek se 2-3krát denně lehce vtírá do kůže postižených končetin.	Lék obvykle nezpůsobuje vedlejší účinky. Jedinou výjimkou může být alergie na složky masti.

Vitamíny a mikroelementy

Nepříjemné křeče v rukou a nohou lze často odstranit pouhou změnou stravy nebo užíváním dalších multivitaminových komplexů. Mnoho lidí si všimne, že křeče se zmírní nebo úplně zmizí během 1-2 týdnů po zajištění dostatečného množství vitamínů a minerálů v těle. Kterým z těchto látek byste měli věnovat zvláštní pozornost:

• Hořčík je jedním z hlavních mikroelementů předepisovaných pacientům s křečemi. Hořčík je ve velkém množství přítomen v mořských řasách, fazolích, čočce, sušeném ovoci, zelenině a naklíčené pšenici.
• Vápník je esenciální mikroprvek, který podporuje růst kostí a svalové tkáně. Nachází se v hojném množství nejen v mléčných výrobcích a tvarohu, ale také v tvrdých sýrech, sezamu, ořeších, sójových bobech a petrželce.
• Draslík je nezbytným účastníkem většiny metabolických procesů. Nachází se v produktech, jako jsou ryby, banány, mléko, kuře.
• Vitamín D je celá řada vitamínů rozpustných v tucích, které se v těle nejen syntetizují pod vlivem ultrafialového světla, ale pocházejí také z potravy – například z másla a rostlinného oleje, mořských ryb, vaječných žloutků.

Pokud vezmeme v úvahu lékárenské multivitaminové přípravky, pak jsou pro křeče v pažích a nohou obzvláště důležité následující léky:

• Complivit, Vitrum - univerzální vitamínové komplexy, které pomáhají nejen eliminovat křeče, ale také posilují imunitní systém;
• Aquadetrim, Vigantol – pomáhají doplnit nedostatek vitaminu D;
• Magne-B ₆, Magnikum – dodává tělu hořčík a pyridoxin;
• Vápník D ₃ Nycomed – obsahuje potřebné složky vápník a vitamín D;
• Doppelherz s draslíkem a sodíkem – obnovuje hladinu draslíku a sodíku v těle.

Fyzioterapeutická léčba křečí v rukou a nohou

Fyzioterapie se široce používá k odstranění křečí v pažích a nohou. Například mluvíme o následujících metodách:

• Interferenční terapie je jednou z metod elektroléčby, která využívá dva nebo více střídavých proudů středních frekvencí. Hlavním cílem takové léčby je zlepšení periferního krevního oběhu, normalizace narušeného tonusu hlavních cév.
• Fonoforéza je procedura, při které se do tkání zavádí aktivní léky pomocí nízkofrekvenčních ultrazvukových vln. Fonoforéza pomáhá uvolnit tkáně od hypoxie, zlepšuje buněčný metabolismus, stimuluje regenerační procesy, odstraňuje otoky a aktivuje krevní a lymfatický tok.
• Myostimulace je metoda rehabilitační terapie založená na elektrické stimulaci nervových a svalových vláken. Provádí se přenosem proudu z myostimulátoru do lidských tkání pomocí elektrod. Výsledkem je optimalizace a obnovení funkce svalů a dalších struktur.
• Masáž – pomáhá aktivovat krevní oběh a lymfatickou drenáž, odstraňuje svalové křeče a bolest.
• Hydroterapie je komplexní vodní procedura, která zlepšuje krevní oběh, tonizuje cévy a pomáhá odstraňovat svalové křeče. Nejčastěji se praktikuje kontrastní obklad a sprchy.
• Perličkové koupele zahrnují tepelné a mechanické působení vody a vzduchových bublin. Tato procedura snižuje dráždivost, zklidňuje nervový systém, odstraňuje bolest a křeče a obnovuje nervovou regulaci svalů.

Kromě výše uvedených procedur je velmi užitečná i cvičební terapie, elektroléčba, parafínové a bahenní aplikace.

Lidové prostředky

Pokud jsou křeče v rukou a nohou způsobeny nedostatkem tekutin v těle, pak se problém dá vyřešit nejen dostatečným pitím vody. Existuje ještě jeden, rychlý lidový recept: na trápící se místa – například na nohy – přiložte studený ručník namočený v silném solném roztoku.

Při poruše krevního oběhu v končetinách často pomáhají teplé obklady a pleťové vody. Můžete přiložit ručník namočený v horkém bylinném odvaru nebo jen v horké vodě. Praktikují se také kontrastní obklady nebo sprchy, teplé koupele. Při křečích v rukou a nohou můžete končetiny střídavě ponořovat do horké a studené vody.

Pokud se problém týká nohou, doporučuje se pravidelně provádět následující gymnastická cvičení:

• vleže na posteli napněte svaly nohou, přitáhněte prsty k sobě a vydržte v této poloze 7 sekund, poté se uvolněte;
• ve stojící poloze si zkřížte nohy, poté se nejprve postavte na vnější stranu chodidel, poté na vnitřní stranu atd.;
• prudce natáhnou paže nahoru a snaží se protáhnout oblast páteře, zatímco stojí na špičkách; v pozici vydrží sedm sekund, poté se převalí na paty a uvolní.

Pokud často trpíte křečemi v rukou a nohou, měli byste určitě přehodnotit své stravovací návyky. Křeče jsou často vyvolány nadměrnou konzumací kávy, silného čaje a kouřením.

Bylinná léčba

Chcete-li se zbavit křečí, připravte si následující bylinný nálev:

• pastýřská kabelka;
• pýr trávový;
• řebříček;
• máta;
• křídlatka;
• kopřiva;
• bělohlavý.

Všechny bylinky se berou ve stejném množství a smíchají. 100 g směsi se zalije 200 ml vroucí vody a nechá se půl hodiny v termosce. Poté se vezme hluboký kbelík, naplní se teplou vodou, přidá se bylinný nálev a ponoří se do něj nohy. Je nutné, aby problematická místa byla ve vodě – například lýtka. Procedura trvá až 20 minut. K odstranění problému je obvykle zapotřebí asi deset procedur, které se opakují denně v noci.

Můžete si také připravit jinou bylinnou směs, která obsahuje stejné díly následujících rostlin:

• jmelí;
• měsíček lékařský;
• rebarbora (stonky a listy);
• žlutý jetel sladký;
• jetel červený.

Vezměte 1 polévkovou lžíci směsi, zalijte 1 litrem vroucí vody, nechte 10 minut louhovat ve vodní lázni a poté nechte louhovat další půl hodiny. Namočte ručník do výsledného nálevu a přiložte na postižená místa, aniž byste jej sundávali, po dobu pěti hodin.

Kromě toho se doporučuje užívat vnitřně nálevy z heřmánku a tymiánu: louhují se a pijí jako čaj.

Homeopatie pro křeče v pažích a nohou

Co může homeopatie nabídnout při křečích v rukou a nohou? Stejně jako v jiných případech jsou homeopatické přípravky účinné a bezpečné, nezpůsobují vedlejší účinky a nemají prakticky žádné kontraindikace (výjimkou je individuální citlivost na složky přípravku). Problém je v tom, že dávkování takového léku určuje pouze odborník během osobní konzultace. Obecně lze doporučit následující homeopatické léky:

• Secale, Sulphur, Veratrum album - pomoc při křečích v lýtkových svalech;
• Magnesia phosphorica – odstraňuje křeče a spasmy v nohou;
• Stramonium - předepisuje se na jednostranné křeče, necitlivost;
• Nux vomica pomáhá při hmatových křečích, které se objevují při pokusu o dotek, během masáže atd.;
• Veratrum viride – užívá se při febrilních křečích;
• Argentum nitricum – pomáhá při svalových záškubech v nohou, po stresu a úzkosti;
• Cicuta virosa – zmírňuje silné, výrazné křeče, které se objevují na pozadí helmintických invazí, neurologických poruch atd.;
• Plumbum - zastavuje křečovité kontrakce extenzorových svalů, včetně silných doprovázených bolestí.

Chirurgická léčba

Chirurgický zákrok může být doporučen, pokud jsou záchvaty způsobeny žilní oběhovou insuficiencí nebo parciálními záchvaty způsobenými lokálním ložiskem záchvatu. V obou případech je však chirurgický zákrok pouze extrémní metodou, pokud léčba léky není dostatečně účinná a neposkytuje kontrolu nad základním onemocněním.

V případě křečových žil se léčba obvykle zahajuje užíváním léků (venotonik) a kompresních punčoch nebo obvazů. Pokud je navrhovaná terapie neúčinná, zváží se otázka chirurgického zákroku.