Léčba hypermobility

Pro dosažení pozitivního a trvalého výsledku se doporučuje komplexní léčba. Nejčastěji se jedná o různé léky a fyzioterapeutické procedury. Vyžadují se masáže, terapeutická cvičení, aktivně-pasivní gymnastika. Pozitivní výsledky se dosahují při použití kineziotapingu, speciálních lékařských korektorů a fixátorů. V některých případech se používá hormonální terapie. Můžete vyzkoušet lidové léky, bylinnou léčbu a homeopatické komplexy. Chirurgická léčba se provádí zřídka, zejména při přítomnosti souběžných patologií.

Dále lze použít symptomatickou léčbu, která je zaměřena na odstranění příznaků patologie a souvisejících projevů. Například při silném syndromu bolesti mohou být nutné léky proti bolesti, jako je ketanov, analgin, dexalgin. V případě zánětu se používají protizánětlivé léky systémového a lokálního účinku.

Cvičení pro hypermobilitu kloubů

Při léčbě hypermobility se používá komplexní metoda tělesné výchovy. Doporučuje se zahájit lekce až po konzultaci s fyzioterapeutem nebo fyzioterapeutem. Nejlepší je absolvovat komplexní lekce pod vedením instruktora fyzioterapie. Ten vypracuje individuální sadu cviků a také doporučí cviky k provádění doma. Cviky zahrnuté v komplexní lekci fyzioterapie jsou nejúčinnější, protože mají schopnost hluboce ovlivnit tělo nemocného člověka, zejména postižený kloub. Používají se ve všech fázích léčby kloubů.

Indikace pro jmenování léčebné tělesné výchovy jsou určeny cíli a plánem komplexní léčby v příslušné fázi. Kontraindikace jsou vzácné. Pokud se vyskytnou, jsou krátkodobé a relativní. Mezi hlavní kontraindikace patří akutní zánět, silná bolest a závažný celkový stav.

Technika je individuální a vychází z předepsaného terapeutického a motorického režimu a charakteru postižení kloubu. Nejčastěji se používají speciální cviky - v relaxaci, aktivní, s využitím pomocných předmětů pro postižené klouby. Používají se i odlehčené výchozí polohy. Některé se provádějí s technikami úlevy a odlehčení. Zároveň se většina speciálních cviků kombinuje s obecně vývojovými fyzickými cvičeními, která se volí podle věku a režimu pacienta. Technika provádění speciálních cviků zahrnuje provádění podél všech možných os v daném kloubu. Obnovení normálního pohybového režimu je usnadněno předchozí relaxací, odstraněním ochranného svalového napětí, což je zajištěno správnou polohou postižené končetiny. V pozdních stádiích léčby může hypermobilita vyžadovat použití speciálních cviků na mechanoterapeutických přístrojích.

[ 1 ], [ 2 ]

Léky

Léky by měly být užívány se základními opatřeními. V první řadě je důležité se před zahájením užívání poradit s lékařem. Za druhé, musíte přísně dodržovat léčebný režim, dávkování a frekvenci podávání předepsanou lékařem. Porušení léčebného režimu může vést pouze ke zhoršení stavu a vznikne řada vedlejších účinků a komplikací. Nejčastěji se jako vedlejší účinek rozvíjí různé srdeční a cévní patologie.

Nejčastěji se provádí symptomatická léčba, takže většina léků je zaměřena pouze na zmírnění symptomů a zlepšení stavu těla. Předepisují se na základě výsledků vyšetření a stížností pacienta.

V případě syndromu bolesti je vhodné předepsat léky proti bolesti, například ketanol se užívá při silné bolesti. Předepište půl tablety (50 mg) 1-2krát denně, v závislosti na závažnosti syndromu bolesti.

V případě nadměrného svalového napětí mohou být nutné svalové relaxancia. Mydocalm se osvědčil, předepisuje se v dávce 150 mg třikrát denně. Délku podávání určuje lékař, protože je individuální a závisí na mnoha parametrech. S ústupem bolesti by se dávka měla postupně snižovat a množství fyzické aktivity by se mělo zvyšovat.

V případě zánětlivého procesu se používají protizánětlivé léky. Například nimesulid se předepisuje v sáčku 3-4krát denně, v závislosti na celkovém stavu a pohodě pacienta. Obsah sáčku se rozpustí ve sklenici teplé vody a vypije se najednou. Tento lék nejen zmírňuje zánět, ale také urychluje obnovu poškozených tkání, zmírňuje bolest a otok.

Při spastické hypermobilitě doprovázené bolestí a křečemi užívejte no-shpu. Doporučuje se užívat jednu tabletu třikrát denně. Pokud se neobjeví bolest, můžete ji užívat dvakrát denně.

Předepisuje se také digoxin. Nejčastěji se používá jako součást komplexní terapie. Je to srdeční glykosid, který zpomaluje ventrikulární frekvenci, uvolňuje svaly a normalizuje vedení nervových a svalových impulzů. Pomáhá předcházet fibrilaci síní a ventrikulární tachykardii a zabraňuje arytmii u pacientů se souběžným srdečním onemocněním. Stimuluje bloudivý nerv, snižuje aktivitu sympatického nervového systému inhibicí aktivity baroreceptorů.

Maximální intravenózní dávka je 500 mg digoxinu v 50 ml 5% roztoku glukózy podávaného po dobu půl hodiny. Tuto dávku lze v případě potřeby opakovat. U pacientů s nízkou tělesnou hmotností, starším věkem nebo v závažném stavu je třeba dávku snížit. Perorální udržovací dávka je 62,5 až 500 mg denně. Riziko toxických účinků je však při této cestě podání významně zvýšené. Mnoho odborníků nedoporučuje překračovat denní dávku 250 mg.

Vitamíny

Při zvýšené pohyblivosti kloubů je nezbytné, aby tělo dostávalo celou potřebnou sadu vitamínů. Můžete si koupit komplexní vitamíny, které obsahují všechny vitamíny potřebné pro tělo v denní dávce. Zároveň se doporučuje koupit vitamíny určené pro osoby s poruchami pohybového aparátu. Vitamíny se vybírají podle věku, individuálních charakteristik těla. Můžete užívat jednotlivé vitamíny. Doporučuje se tedy užívat následující vitamíny (denní dávka je uvedena):

• vitamín PP – 60 mg
• vitamín H – 150 mg
• Vitamín C – 500 mg
• Vitamín A – 2 g
• Vitamín D – 45 mg
• Vitamín E – 45 mg
• vitamín K – 360 mg.

Fyzioterapeutická léčba

Ve většině případů je fyzioterapie součástí komplexní terapie pro léčbu hypermobility. Nejčastěji se používá elektrický proud a ultrazvuk. Účinek elektrického proudu je založen na působení na receptory kůže, svalů a vazů, čímž se snižuje jejich dráždivost a vodivost. Ultrazvuk může pronikat hluboko do tkání a mít na ně terapeutický účinek. V případě potřeby se používá infračervené záření, akupunktura, jehlová terapie a reflexologie.

Masáž pro hypermobilitu kloubů

Nejprve se provádí hlazení podél lymfatického toku, poté se používají techniky stlačování. Poté je vhodné přejít k technikám tření. V tomto případě se nejprve obejde oblast postiženého kloubu. Poté se začne s pomalým třením kloubů. Nejprve se masíruje boční plocha, poté vnitřní extenzor, poté opět boční a poté se přejde na stranu flexoru kloubu. Konkrétní masážní techniky volí lékař individuálně v závislosti na klinickém obrazu a závažnosti patologie.

Gymnastika pro hypermobilitu kloubů

V případě hypermobility se doporučuje využívat prvky terapeutické tělesné výchovy. Dávkování terapeutické gymnastiky během lekcí terapeutické tělesné výchovy je mírné. Kromě lekcí s instruktorem denní režim zahrnuje speciální cvičení, která jsou doporučena pro samostatné provádění během dne.

Jako speciální se používají relaxační cvičení a aktivní cvičení. Používají se cvičení s pomocí - na postižené klouby. Taková cvičení se provádějí ze speciální výchozí polohy, která pomáhá uvolnit zátěž kloubu. Uvolňuje se také ochranné napětí ze svalů. Speciální cvičení hatha jógy se osvědčila. Jedná se o zdravotní systém, který pomáhá nejen obnovovat klouby. Ovlivňuje tělo komplexně a pomáhá ho dostat do stavu optimální účinnosti a energie. Jóga pomáhá tento stav udržovat. Řečeno jazykem medicíny, jóga má na tělo preventivní účinek a také pomáhá obnovit funkční stav těla. Jóga má především pozitivní vliv na systémy, jako je kardiovaskulární, pohybový aparát, dýchací, nervový, gastrointestinální trakt a vylučovací orgány.

Hlavní účinek jógy se realizuje prostřednictvím ovlivnění ásan, pránájámy, relaxace a soustředění pozornosti. Principem působení ásan je ovlivňování životně důležitých orgánů a svalových skupin, podpora jejich napětí a relaxace. Ásany pomáhají normalizovat krevní oběh.

Dýchací blok umožňuje posílit a rozvíjet dýchací svaly, připravit tělo na hypoxickou zátěž, zlepšit krevní oběh a nasytit krev kyslíkem.

Relaxační praktiky pomáhají uvolnit svaly a celé tělo, pomáhají uvolnit napětí a urychlují procesy regenerace.

Koncentrace pozornosti umožňuje soustředit se na vnitřní i vnější procesy, pomáhá uklidnit racionální činnost a harmonizovat vnitřní procesy.

Chirurgická léčba

Tradičně se léčí pomocí terapeutického cvičení nebo léků. Chirurgické metody se používají pouze v případech krajní nouze, v případě neúčinnosti tradiční léčby. Hlavní indikací k operaci je poškození měkkých tkání (natažení, mechanické trauma). Operace se provádí také při časté synovitidě, což je zánět synoviální membrány kloubního pouzdra. Operace se provádí také při dislokaci, akutních revmatoidních onemocněních, osteoartróze.

Lidové prostředky

• Recept č. 1.

Pro posílení a očištění těla, normalizaci metabolických procesů se doporučuje denně užívat vitamínovou směs. K přípravě vezměte sklenici brusinek a morušek, přidejte lžičku mleté skořice. Důkladně promíchejte a hněťte vidličkou, dokud nevznikne pyré. Poté přidejte šťávu z jednoho citronu, 2 lžíce medu, důkladně promíchejte a užívejte jednu lžíci třikrát denně. Lze přidat do čaje.

• Recept č. 2.

Vezměte 200 gramů rozinek, sušených meruněk, švestek a arónie. Smíchejte a nasekejte. Zvlášť nasekejte 1 citron i s kůrou a jeden zázvorový kořen. Výslednou směs důkladně promíchejte, přidejte 5–6 lžic medu, 1 lžíci mleté skořice a 1 lžíci muškátového oříšku. Důkladně promíchejte a nechte louhovat 1–2 dny. Užívejte jednu lžíci třikrát denně. Pomáhá normalizovat metabolické procesy, nasycuje tělo vitamíny a minerály. Neutralizuje účinky toxinů, odstraňuje produkty rozkladu.

• Recept č. 3.

Vezměte kořeny křenu a nastrouhejte je. Budete potřebovat asi 500 gramů čerstvých kořenů. Poté rozmixujte asi 100 gramů bobulí rakytníku a stejné množství čerstvých listů jitrocele. Všechny ingredience smíchejte, přidejte 2 lžíce hlohového sirupu a půl sklenice zakysané smetany. Užívejte 2 lžíce před každým jídlem. Stimuluje metabolické procesy, zvyšuje imunitu, čistí krev a vnitřní orgány.

• Recept č. 4.

Pro úlevu od bolesti a nepohodlí si můžete připravit odvar z ovoce a bylin. K přípravě vezměte plody rakytníku, třezalku tečkovanou, maliny nebo borůvky, meduňku v poměru 2:2:3:1. Smíchejte, z výsledné směsi vezměte 2-3 polévkové lžíce, zalijte 2-3 sklenicemi vroucí vody, louhujte 24 hodin. Pijte třetinu sklenice třikrát denně.

[ 3 ]

Bylinná léčba

Zlatý kořen se používá k úlevě od bolesti a nepohodlí, k normalizaci metabolických procesů. Má pozitivní vliv na metabolismus bílkovinných struktur, zlepšuje strukturu kůže, svalů a pojivové tkáně.

Používají se velké oddenky sklízené v srpnu. Sbírají se na konci kvetení. Mohou se sbírat i na začátku plodění. Kořeny se musí omýt, usušit, oloupat z kůry a nakrájet na plátky. Poté se suší při teplotě nepřesahující 60 stupňů. Doporučuje se použít suché plátky, které mají uvnitř zlatavý nebo růžovohnědý odstín. Skladovat se nesmí déle než tři roky.

Používá se jako tekutá tinktura. Působí jako celkové tonikum a posilující prostředek, zvyšuje tonus svalů, vazů a nervového systému. Používá se také při poruchách metabolismu bílkovin, anémii. Zvyšuje výkonnost svalů, kloubů, zlepšuje fyzickou a psychickou výkonnost, odolnost organismu vůči nepříznivým faktorům (adaptogenní účinek), zlepšuje paměť, pozornost. Dobrý stimulant při astenických stavech, srdečních poruchách.

Bylina je neškodná, nezpůsobuje závislost ani vedlejší účinky. Jemné listy a mladé výhonky lze použít jako potravinářskou přísadu, základ salátů nebo k přípravě různých nálevů.

Jako základní tinktura se používá následující složení: suché kořeny a líh se smíchají v poměru 1:10. Aplikuje se 10-20 kapek třikrát denně před jídlem.

Leuzea carthamoides se používá ve formě oddenků a kořenů. V tomto případě se materiál připravuje ihned po dozrání semen. Semena se rychle promyjí, suší se větráním a skladují se až tři roky v dřevěné nádobě.

Tinktura se používá jako stimulant a tonikum při duševní a fyzické únavě, ztrátě síly, astenii. Používá se jako stimulant, který zvyšuje výkonnost, normalizuje strukturu a funkce kloubů, svalů a nervového systému. Používá se při dysfunkci různých vnitřních orgánů, dysfunkci pohybového aparátu a metabolických poruchách v těle. Zmírňuje zvýšenou podrážděnost, vzrušivost, pohyblivost, zlepšuje pohodu, tonizuje a harmonizuje tělo. Zvyšuje výkon unavených svalů, ulevuje od hypertonie, zvyšuje tonus při jeho nízkém tlaku a stabilizuje krevní tlak.

Dlouhodobé užívání je kontraindikováno. Používá se k přípravě mnoha nápojů. Nálev se připravuje převážně s alkoholem, přičemž se dodržuje poměr 1:10, kde 1 díl je bylina, 10 dílů je alkohol. Užívejte 20-30 kapek 3-4krát denně před jídlem.

Měsíček lékařský se používá v různých formách. Mohou to být odvary, nálevy, masti, zelené hmoty, směsi. Roste všude a sklízí se celé léto. Květenství ve formě košíčků má léčivé vlastnosti. Odřízne se u samotného stopky a suší se ve stínu při teplotě do 45 stupňů. Skladuje se maximálně rok.

Masti, tinktury, odvary mají protizánětlivé, baktericidní, regenerační, antispasmodické a posilující účinky. Uklidňující účinek na nervový systém. Používá se k léčbě vnitřních orgánů, onemocnění pohybového aparátu a metabolických poruch. Snižuje krevní tlak, normalizuje elasticitu a strukturu kůže, svalů, vazivového a kloubního aparátu.

Jako zevní prostředek se používá na rány, řezné rány, škrábance, popáleniny, záněty a funkční poruchy. Používá se při artritidě, dětské obrně, osteoporóze, ekzému. Používá se také k léčbě gynekologických onemocnění. Zabraňuje rozvoji infekčního procesu, zmírňuje hnisavá a zánětlivá onemocnění. Zevně se může používat pod obklad, jako pleťová voda. K zevnímu použití se používají nálevy na olivovém oleji, masti na bázi glycerinu, vazelína.

Pro přípravu nálevu se obvykle používají 2 čajové lžičky na 2 sklenice alkoholu. Pro přípravu odvaru se používají 3 polévkové lžíce na 500 ml vroucí vody.

Homeopatie

Homeopatické léky by měly být používány s maximální opatrností, protože mohou mít závažné vedlejší účinky. Mohou například zatěžovat srdce a narušovat krevní oběh. Mnohé z nich způsobují metabolické poruchy. Proto je důležité dodržovat preventivní opatření: před zahájením užívání se poraďte s lékařem.

• Recept č. 1.

V případě hypermobility a souběžného zánětu měkkých tkání našla široké uplatnění šťáva z aloe vera. Budete potřebovat 2-3 šťavnaté dužnaté listy. Z nich se vymačká šťáva a aplikuje se vnitřně nebo lokálně, v závislosti na závažnosti patologie. Užívá se vnitřně v čisté formě, 1 polévková lžíce, nebo zředěná ve sklenici teplé vody.

• Recept č. 2.

Šiladžit s kokosovým olejem se osvědčil jako lék pro vnější použití. Pro přípravu tohoto léku vezměte sklenici vody, rozpusťte v ní půl čajové lžičky šiladžitu. Poté přidejte asi 50 ml kokosového oleje a důkladně promíchejte. Aplikujte pod obklad.

• Recept č. 3.

Obklad z běžného lopuchu s medem a zakysanou smetanou pomůže rychle zmírnit bolest a normalizovat pohyblivost kloubů. K použití je třeba vybrat velký list lopuchu a důkladně jej omýt. Je třeba jej pečlivě prohlédnout, zda neobsahuje klíšťata, protože klíšťata se často schovávají na zadní straně lopuchu. Listy by měly být šťavnaté a čerstvé. Důležité je také, aby listy byly celé a nepoškozené.

Bezprostředně před zákrokem je třeba listy ponořit do vroucí vody a několik minut je držet. Poté je vyjměte, osušte ručníkem a rozložte. Na listy naneste tenkou vrstvu medu a zakysané smetany a přiložte na postižený kloub. Obklad zabalte do několika vrstev teplé látky. Měl by být přiložen stranou, na které je směs. Obklad nechte 20 minut, poté jej vyjměte a pokožku otřete do sucha.

• Recept č. 4.

Lékařské pijavice se používají k léčbě zvýšené pohyblivosti, podrážděnosti a bolestivých kloubů. Jejich sliny obsahují biologicky aktivní látky, které pomáhají zmírnit zánět. Na každý kloub by se mělo umístit 3 až 10 pijavek v závislosti na oblasti kloubního povrchu. Začnou sát krev. V důsledku toho patologie začne mizet a rozpouštět se.

Pijavice není nutné odstraňovat, protože po nasátí krve samy odpadnou. Před zákrokem je třeba povrch kůže omýt mýdlem a vodou. Mýdlo by mělo být bez barviv, vonných látek a dalších přísad, protože silný zápach pijavice odradí. Mají velmi vysokou citlivost na jakékoli chemické látky, včetně složek mýdla. Nejlepší je použít prací mýdlo. Nepoužívejte alkohol. Po odpadnutí pijavice namažte povrch kůže tenkou vrstvou vazelíny a překryjte tenkým hadříkem nebo obvazem.

• Recept č. 5.

Pro úlevu od bolesti a nepohodlí, uvolnění a normalizaci metabolických procesů použijte odvar z hlohu s citronovou trávou a růžovými lístky. Nejprve vezměte bobule hlohu a trochu je rozmačkejte. Zalijte je studenou vodou, přiveďte k varu, vařte asi 5-7 minut, poté přidejte růžové lístky a ihned sejměte hrnec z plotny. Nalijte do termosky a nechte louhovat dalších 40 minut. Poté přidejte 100 ml hotového extraktu (nebo nálevu) z citronové trávy. Lze jej užívat vnitřně jako protizánětlivý a vitamínový prostředek. Používá se také do obkladů, pleťových vod a výplachů (po předchozím scezení).