Kůže praská na patách nohou

Zdálo by se, že na patách nohou jsou banální praskliny, ale kolik muk a nepříjemných okamžiků je s nimi spojeno. Nepřicházejí odnikud. Na jemných, upravených a elastických chodidlech se taková vada nemůže objevit. Předchází mu suchost, olupování, zhrubnutí kůže. Proč se to děje?

Epidemiologie

Chcete-li znát statistiku trhlin na patě, musíte o tomto problému vést záznam ve zdravotnickém zařízení. Vzhledem k tomu, že s nimi nejčastěji lidé sami bojují nebo se obracejí na kosmetické salony, neexistují v této věci přesné údaje. Přesto se o takovém obtěžování často slyší, zejména od žen během menopauzy, kdy se mění hormonální pozadí.

Příčiny praskliny v patách nohou

Stav podpatků je nejčastěji odrazem vnitřních faktorů. To může znamenat:

• nedostatek vitamínů A, E, F (polynenasycené mastné kyseliny), železa;
• dermatologické onemocnění, zejména plísňová infekce;
• patologie trávicích orgánů;
• hormonální poruchy;
• endokrinní onemocnění, včetně cukrovky.

Více o dalších příčinách popraskaných pat čtěte  zde .

Rizikové faktory

K drsnosti kůže pat, následované tvorbou trhlin, přispívá několik faktorů:

• nedostatek péče o nohy nebo její nesprávná organizace;
• porušení pitného režimu;
• chůze naboso (nejen v létě v přírodě, ale i sklon k takové formě sebevyjádření, jako je bosé nohy);
• těsné nepohodlné boty;
• umělý materiál, ze kterého je vyroben, který neumožňuje epidermis "dýchat", syntetické ponožky.

Patogeneze

Epidermis je vnější vícevrstevná část kůže, která zahrnuje 5 typů epitelu. Nejpovrchnější tvoří zrohovatělé šupiny v důsledku keratinizace hlubších buněk. Do stratum corneum se dostávají bílkovinné látky keratiny a tuky, díky nimž pokožka získává pružnost a pevnost. Je neustále aktualizován a je jakýmsi ochranným mechanismem. Porušení tohoto procesu vede ke ztluštění epidermis, mikrodamám.

Symptomy praskliny v patách nohou

První příznaky se projevují nápadným zhrubnutím kůže pat. Místo růžového jemného kožního povlaku se objeví hrubá šedá se známkami loupání. Pokud okamžitě nepřijmete opatření k jeho zlepšení, jednoduše se zlomí, objeví se velmi bolestivé praskliny.

Komplikace a důsledky

Důsledkem porušení celistvosti kůže pat je výrazné nepohodlí při chůzi, protože váha celého našeho těla směřuje na chodidlo. Do otevřených ran se navíc může dostat jakákoliv infekce, včetně mykózy.

Pro diabetické pacienty jsou trhliny nebezpečnou komplikací, jako je „diabetická noha“, která může vést k amputaci končetiny.

Diagnostika praskliny v patách nohou

Protože mezi důvody pro tvorbu trhlin na patách nejsou vůbec neškodné, je nejprve nutné konzultovat s dermatologem primární diagnózu. Po provedení určitých laboratorních testů (obecné testy krve a moči, na hladinu cukru) posoudí potřebu hlubšího vyšetření.

Diferenciální diagnostika se provádí mezi kožními a vnitřními patologiemi.

Léčba praskliny v patách nohou

V závislosti na příčině vzniku trhlin na patách probíhá léčba dvěma směry: odstranění keratinizované vrstvy a přímé hojení zranění a léčba vnitřních poruch, pokud jsou diagnostikovány.

Hlavní věcí při odstraňování problému s prasklinami je pravidelná péče o paty, včetně používání jak  terapeutických krémů  a mastí, tak i kosmetických.

Nejprve je před provedením jakékoli manipulace s patami musíte dobře namočit v teplé vodě s přídavkem sody, kyseliny borité nebo bylinných odvarů (postup opakujte 2-3krát týdně), odstraňte stratum corneum pomocí pilník na nohy nebo pemza, důkladně otřete a poté namažte hydratačním a vyživujícím prostředkem.

Co se k tomu dá použít? Účinné masti na bázi vazelíny, včelího vosku. Dobře změkčují pokožku, dělají ji hladkou a jemnou. Bepanten, Lamisil se také používají k odstranění prasklin.

Bepanthen - jeho účinnou látkou je dexpanthenol. Mast stimuluje regeneraci pokožky, normalizuje buněčný metabolismus, urychluje nepřímé dělení buněk a posiluje kolagenová vlákna. Nežádoucí účinky prakticky neexistují, s výjimkou vzácných případů alergií.

Dobrý léčebný účinek mají krémy s ureou, která se používá jako hydratační složka, vodič živin díky malé velikosti svých molekul, protiplísňové, antimikrobiální, antiseptické a deodorační, s účinnou exfoliační schopností.

Mezi doporučené krémy patří:

• Norel Dr - od polského výrobce obsahuje kromě urey (8%) také olej z hroznových jader, který příznivě působí na epidermis;
• dm Balea Fusscreme Urea (Německo) - obsahuje glycerin, kyselinu mléčnou, vitamin B3 jako další složky;
• Scholl Active Repair K + (Anglie) - 10% urea, parafín, lanolin, glycerin, hydrolyzovaný kreatin, při pravidelném používání odvede svou práci, zacelí praskliny, obnoví zdravé paty.

Aby se minimalizovala infekce v mikrotrhlinách, urychlilo se jejich hojení a cítili se pohodlněji v botách na ulici, jsou trhliny utěsněny lékařským lepidlem na bázi kyanoakrylátu. Po nanesení na čistě umyté a suché paty s ní můžete chodit až týden a poté ji po napaření ve vodě sundat.

Vitamíny

Úloha vitamínů ve stavu pokožky, vlasů, nehtů je neocenitelná. V létě si nesmíte nechat ujít příležitost doplnit si zásoby sezónní užitečností, protože od jara do pozdního podzimu na našich zahradách a sadech něco dozrává.

Naše pokožka potřebuje vitamíny A, C - známé antioxidanty, E - odstraňuje suchou pokožku, B1 - zvyšuje její elasticitu, B2 - urychluje obnovu buněk, B9 - chrání, zvyšuje elasticitu, PP - poskytuje liftingový efekt.

V zimě a na jaře je nejlepší podpořit své tělo vitamínovými komplexy.

Fyzioterapeutická léčba

Mezi fyzioterapeutickými procedurami má prvořadý význam voda. Aby se zabránilo zhrubnutí kůže, je snazší odstranit zrohovatělou vrstvu, aby se změkčujícím, výživným a hojivým složkám napomohlo proniknout do koupele nohou.

Neméně účinné jsou parafínové zábaly. Po roztavení jej rozetřete na nohy. Po vytvrdnutí se na nohy navlékají igelitové sáčky, poté ponožky. Po půl hodině jsou odstraněny, paty jsou navlhčeny krémem.

Alternativní léčba

V  lidových receptech na léčbu  popraskaných pat je hlavní pozornost věnována koupelím nohou. Pro ně se používají odvary různých léčivých bylin: elecampane, dubová kůra, šalvěj, kopřiva, podběl. Také na jejich základě můžete aplikovat obklady, pleťové vody.

Úspěšně ošetřete kožní léze pomocí následujících sloučenin:

• syrové brambory nastrouháme na jemném struhadle, vymačkáme šťávu, na podušené paty naneseme kaši, zafixujeme obvazem, po 30 minutách odstraníme;
  • podobným způsobem aplikujte drcenou jablečnou dužinu;
• vetřete med do prasklin, vložte list zelí, opravte, nechte přes noc až do rána;
• vezměte máslo a jogurt ve stejných poměrech, dobře promíchejte, namažte paty třikrát denně;
• každý den před spaním vmasírujte na čisté nohy mírně rozehřátý olivový olej a natáhněte si bavlněné ponožky.

Přečtěte si více o léčbě v následujících publikacích:

• Léčba popraskaných pat doma
• Léčba popraskaných pat bylinkami
• Účinné domácí prostředky na popraskané paty

Homeopatie

Homeopatická léčba popraskaných pat je volena individuálně homeopatem. Pomozte vyřešit problém:

• Arundo - třtinový arundo, rostlina z čeledi obilnin;
• Calcarea fluorica - fosforečnan vápenatý, důležitý tkáňový lék;
• Pertroleum - produkt destilace ropy, účinný pro silně suchou pokožku;
• Sanicula – získává se odpařováním minerálních vod a mletím vzniklých solí řady minerálů.

Prevence

Nejlepším preventivním opatřením, jak zabránit praskání paty, je správná každodenní základní péče. Při péči o krásu obličeje byste neměli zapomínat na nutnost věnovat náležitou pozornost ne příliš otevřené části vašeho těla.

Každodenní mytí nohou, používání peelingu, včetně peelingů, prostředků pro mechanické odstranění odumřelých částic, hydratace, výživa nezpůsobí další potíže spojené s prasklinami.

Důležité je také dodržovat dostatečný pitný režim a hlídat si svůj zdravotní stav.

Předpověď

Praskliny se hojí, ale někdy je tento proces velmi dlouhý a namáhavý, zvláště pokud jde o starší lidi, jejichž tělesné změny jsou nevratné.