Účinné domácí recepty na popraskané paty

Dnes si stále více lidí stěžuje na problémy s patami: ostruhy, mozoly, praskliny. Mnozí tento problém ignorují, ale to by se nikdy nemělo dělat. Pokud se objeví jakékoli problémy s patami, a zejména praskliny, je třeba co nejdříve vyhledat lékaře, podstoupit diagnostiku a zahájit léčbu. Nezapomeňte také, že léčba popraskaných pat doma může být neméně účinná. Doma můžete použít bylinné léky, lidové léky, homeopatické léky, esenciální oleje, aromaterapii. Před zahájením takové léčby se však musíte poradit se svým lékařem.

Masti na popraskané paty

Samozřejmě, masti z lékárny mohou být docela účinné. Není však vždy možné je koupit. Pak na pomoc přicházejí lidové prostředky. Doma si můžete rychle a bez větší námahy připravit téměř jakoukoli mast. Zde jsou recepty, které se již dlouho používají v lidovém léčitelství.

• Recept č. 1. Mast z rakytníku řešetlákového

Rakytník řešetlákový je nejznámějším lékem s elegantním hojivým účinkem na rány. Toho je dosaženo díky vysokému obsahu aktivních složek v rakytníku řešetlákovém a také komplexům vitamínů a minerálů. Rakytník řešetlákový je bohatý na karotenoidy, které mu dodávají oranžovou barvu, a také poskytuje základní vlastnosti, včetně schopnosti rychle hojit rány na povrchu kůže, odstraňovat veškerá poškození, praskliny a poranění. Rakytník řešetlákový má také antiseptické vlastnosti: ničí patogenní mikroflóru, která téměř ve všech případech působí jako hlavní zdroj infekce a zánětu.

Pro přípravu masti se doporučuje vzít asi 200 gramů čistých, tříděných bobulí rakytníku. Musí být důkladně omyty, vloženy do hluboké mísy a rozmačkány, dokud se neobjeví olej. Bobule můžete také nastrouhat, ale to bude méně pohodlné. Někteří lidé dávají přednost použití mixéru nebo mini odšťavňovače. Na metodě nezáleží, protože hlavním úkolem je extrahovat olej.

Po extrakci oleje je nutné jej hodinu uchovávat na chladném místě (nejlépe v lednici). Poté škrob vezměte zvlášť a zalijte vodou. Na jednu polévkovou lžíci škrobu vezměte sklenici horké vody. Vše se smíchá, důkladně se míchá, dokud se nezahřeje, dokud se škrob nerozpustí a výsledná hmota se nestane lepkavou, želé podobnou.

Výslednou hmotu pak dejte na oheň a začněte ji pomalu zahřívat. Za stálého míchání pomalu přidávejte rakytníkový olej, který již hodinu stál v lednici. Vše míchejte, aniž byste přivedli k varu. Poté sejměte z ohně a nechte louhovat pod uzavřeným víkem 1-2 hodiny.

Aplikujte 3-4krát denně, naneste tenkou vrstvu na poškozenou patu, přímo na oblast paty. Poté si musíte lehnout alespoň na 10-15 minut. Navrch můžete přiložit obklad: namočte obvaz do připravené masti, přiložte na prasklinu a poté na něj přiložte celofán. Na celofánovou vrstvu položte vrstvu měkké, nejlépe lněné látky a navrch vytvořte další vrstvu - suché teplo (vlněná látka). Doporučuje se takový obklad držet alespoň 30 minut, ale ne déle než 1 hodinu.

• Recept č. 2. Mast na bázi dehtu

Pro přípravu masti se doporučuje použít jako základ jakýkoli tučný produkt. Nejlépe se osvědčil palmový, kokosový, olivový nebo slunečnicový olej. Budete potřebovat asi 200 gramů tučného základu. Poté olej zahřejte do poloteplého stavu. Během zahřívání přidejte do výsledné suspenze asi polévkovou lžíci dehtu, pokračujte v zahřívání a míchání, dokud nevznikne homogenní hmota. Nepřivádějte k varu. Po sejmutí z plotny nechte louhovat alespoň 30 minut. Lze aplikovat přímo na praskliny alespoň třikrát denně.

• Recept č. 3. Mast na hojení ran

Olej pomáhá eliminovat praskliny v krátkém čase. Vezměte jednu polévkovou lžíci výživného základu a přidejte ji do sklenice převařeného horkého slunečnicového oleje.

Mastný výživný základ se připravuje samostatně. Pro jeho přípravu vezměte lžíci čokolády, strouhané kakaové boby, rozpusťte je v 50 ml mléka nebo smetany. Čokoláda a kakaové boby dodávají masti bohatou hnědou barvu a také lehkou, příjemnou čokoládovou vůni. Mléčné výrobky dodávají hmotě další výživné a hydratační vlastnosti, jemnou konzistenci a příjemnou vůni. Pro zesílení vlastností oleje se při přípravě masti používá soda, která se ředí v mléce.

Výsledná živinová hmota se poté přidá do mastného základu (slunečnicového oleje) předehřátého na 50 stupňů. Nechá se 2–3 hodiny odležet pod těsně uzavřeným víkem, poté se může vtírat do skvrn, dokud se zcela nevstřebá.

Stejnou mast můžete vyrobit hustou a ztuhlou konzistenci. K tomu přidejte do masti vosk. Za nejúčinnější se považuje včelí vosk, kandelilla nebo karnaubský vosk. Dodává masti tvrdost a pečuje o pokožku. Používá se až 5 % hmotnosti masti. Vosk se roztaví na mírném ohni a poté se k němu přidá výživný základ. Poté se spolu s výživným základem přidá vosk k hlavnímu oleji.

• Recept č. 4. Exfoliační mast

Pro přípravu masti vezměte asi 100 gramů základního oleje. V tomto případě se doporučuje použít jako základ máslo nebo margarín. Rozpusťte ho ve vodní lázni, přidejte 3-4 lžíce vody nebo bylinného odvaru, vařte 5 minut. Poté přidejte exfoliační základ: asi 5 gramů (čajovou lžičku) mleté kopřivy, mleté šalvěje, mletých lipových květů.

Kromě exfoliačního účinku mohou mít tyto bylinky i protizánětlivý účinek. Bylinky se přidávají suché, jakmile se olej rozpustí, a vaří se 5 minut ve vodní lázni. Poté se dává stranou a nechá se ztuhnout. Nanáší se po malých kouscích, přikládá se na praskliny, vtírá se do úplného vstřebání. Lze použít pod obklad.

• Recept č. 5. Tonizující mast

Na přípravu masti vezměte 75 ml dětského krému. Přidejte půl lžičky mleté kávy, mleté arašídy a mletou skořici. Vše důkladně promíchejte a naneste tenkou vrstvu na kůži nohou.

Koupel na popraskané paty

Koupele nohou jsou pro chodidla velmi užitečné, protože mají pozitivní vliv nejen na vrchní vrstvu kůže, ale také pomáhají normalizovat krevní oběh, zmírňují stres, snižují svalový tonus a přebuzení nervových zakončení.

Doporučuje se koupele provádět večer, před spaním. Procedura by měla trvat alespoň 15 minut. Voda by měla být příjemně teplá. Optimální teplota je 40-45 stupňů. Poté se doporučuje nohy osušit lněným ručníkem. Netřete si nohy ani je mechanicky nepoškozujte. Důležité je je jen lehce osušit. Poté si oblečte teplé ponožky, jděte spát a přikryjte se teplou dekou. Do koupele je třeba přidat různé přísady. Osvědčily se lidové i homeopatické léky.

• Recept č. 1. Mast do koupele

Pro přípravu masti se doporučuje vzít 150 gramů libovolného olejového základu. Meruňkový, broskvový nebo hroznový olej se osvědčil. Směs těchto tří olejů můžete připravit smícháním ve stejných poměrech.

Do oleje se přidávají exfoliační přísady, zejména ovesný prášek a křemenný písek. Vařte za stálého míchání 5 minut, poté nechte vychladnout. Do vody do koupele přidejte asi 2–3 polévkové lžíce.

• Recept č. 2. Mast z borovicového jehličí k přidání do koupele

Pro přípravu masti vezměte 150 gramů jakéhokoli olejového základu, který má tendenci tuhnout. Může to být máslo nebo margarín. Rozpusťte ve vodní lázni, aniž byste přivedli k varu, přidejte svazek čerstvého jehličí, 1-2 šišky. Vařte za stálého míchání, poté sejměte z ohně a přidejte prášek z jehličí. Připravuje se předem: jehličí se omyje a osuší. Poté se musí rozemlít v mlýnku na kávu na prášek. Do koupele přidejte polévkovou lžíci.

• Recept č. 3. Mořská koupel

Vezměte asi 50-100 gramů mořských řas a přidejte je do koupele. Napařte si nohy, poté si můžete mořské řasy nechat. Vystačí to na 2-3 koupele.

• Recept č. 4. Levandulový odvar

Odvar z vonné levandule je vhodný jak k vnitřnímu užití, tak k vnějšímu použití. Sklenici suché trávy zalijte litrem vroucí vody. Louhujte hodinu. Poté zvlášť zalijte sklenicí odvaru. Přidejte lžíci medu a těsně před procedurou (koupelí) zahřejte. Během procedury pijte po malých doušcích.

Zbývající část odvaru se používá do koupelí před spaním. Přidejte do horké vody, přičemž odvaru by mělo být více než vody. Lék se používá i během dne, mezi koupelemi k mazání postižených míst. První den mazejte každých 30 minut, druhý den můžete každých 1,5-2 hodiny. Poté přejděte k trojnásobnému mazání, dokud praskliny úplně nezmizí.

• Recept č. 4.

Na koupel nohou použijte odvar z léčivého heřmánku. Odvar se připravuje samostatně a poté se přidává do koupele nohou v poměru 1:2 s vodou. Do koupele můžete také přidat lžíci soli nebo sody. Nohy by se měly napařovat alespoň 20 minut, poté se nohy osuší, ale netře. Po proceduře jděte spát, přikryjte se teplou dekou a oblečte si teplé vlněné ponožky. Můžete vypít sklenici heřmánkového odvaru a přidat lžíci medu.

• Recept č. 5.

Na koupel nohou se používá odvar z květů divoké macešky. Odvar se připravuje samostatně a poté se do koupele nohou přidává v poměru 1:2 s vodou. Do koupele můžete také přidat lžíci medu, který zesílí léčivé vlastnosti heřmánku. Nohy by se měly napařovat po dobu 15–20 minut, poté se nohy lehkými pohyby osuší. Po proceduře jděte spát, přikryjte se teplou dekou a oblečte si teplé vlněné ponožky. Můžete si také udělat lehkou masáž nohou s prvky lymfatické drenáže.

• Recept č. 6.

Dobře se osvědčila semínka měsíčku lékařského smíchaná s květy oregana a květy lípy trojbarevné. Všechny tyto rostliny se berou ve stejných dílech a smíchají do jedné směsi. Poté se připraví odvar. Odvar se připravuje samostatně a poté se přidává do koupele nohou v poměru 1:2 s vodou. Do koupele můžete také přidat lžíci propolisu, který zesiluje léčivé vlastnosti léčivého sboru, má antiseptický a protizánětlivý účinek. Nohy by se měly napařovat po dobu 15-20 minut, poté se nohy lehkými pohyby poklepávají a zahřívají.

Fyzioterapeutická léčba

Fyzioterapeutické prostředky se již dlouho používají k léčbě různých onemocnění, včetně kosmetických problémů. Pokud se na jakékoli části těla objeví praskliny, fyzioterapie pomáhá tento problém poměrně efektivně a v krátkém čase vyřešit.

Fyzioterapie se používá jako samostatná léčba. Častěji se však používá jako součást komplexní terapie. Poměrně dobrých výsledků lze dosáhnout, pokud se fyzioterapie použije po hlavní léčbě, zejména pokud zanechala na kůži skvrny a jizvy.

Hlavními metodami používanými při léčbě jsou ultrazvuk, mikroproudy, vlny různých délek a elektroforéza. Elektroforetické postupy jsou poměrně účinné, protože se touto metodou léky zavádějí přímo do poškozené tkáně. Není pociťována žádná bolest. Není zaznamenáno ani žádné nepohodlí. Hloubka průniku vln je regulována mikroproudy. Dobře fungují kryoprocedury, termální procedury a peelingy. Široce se používají i moderní metody, jako je diamantový peeling, broušení, laserové procedury a fototerapie.

Chirurgická léčba

Chirurgické metody se používají zřídka. Nejčastěji se používají, když jsou konzervativní léčebné metody neúčinné. Aplikují se stehy, praskliny se ošetřují různými vazebnými materiály. Hluboké praskliny mohou vyžadovat stehy. Někdy se odstraňují drsné kožní oblasti. Pokud se na noze nebo patě najdou nádory nebo jiné novotvary, používají se také chirurgické metody léčby. Chirurgické metody se používají také při rozšířených cévách v noze, krevních sraženinách a ateroskleróze.

Účinný lék na popraskané paty

Léčba popraskaných pat doma vyžaduje osvědčené prostředky, které mají 100% účinek. Mezi léčivými prostředky se tak dobře osvědčily různé masti, například tuhovka, kostival. Pozitivní účinek mají masti obsahující chondroitin, jaterní jed, propolis. Hlavním principem léčby je dodržování zásad asepse a také povinné zajištění tepla. Dobře fungují koupele a obklady.