Léčba popraskaných pat doma

Dnes mnoho pacientů dává přednost léčbě popraskaných pat doma. To určuje relevantnost tohoto článku. Podívejme se na hlavní metody takové léčby.

Jak napařovat popraskané paty?

Nejjednodušší způsob je napařovat si nohy. Jedná se o nejzákladnější proceduru, která vám umožní co nejrychleji se zbavit únavy, uvolnit napětí, uvolnit svaly a normalizovat krevní oběh v končetinách a kůži. Napařování výrazně zlepšuje jak vnější stav pokožky, tak i její vnitřní strukturu a funkční aktivitu.

Horká voda aktivuje hlavní metabolické procesy v pokožce, změkčuje a maceruje vnější vrstvu, zlepšuje krevní oběh. To podporuje změkčení, hojení trhlin a také lepší pronikání léčiv do tkání.

Existuje mnoho způsobů, jak si napařovat nohy. Všechny zásady se však scvrkávají na jednu věc - voda by měla být mírně horká, nad úrovní obvyklého pohodlného stavu. Nohy je třeba napařovat alespoň 20 minut, ale ne déle než 30 minut. Pokud voda vychladne, je třeba přidat horkou vodu. Do vody můžete přidat různé oleje, masti, odvary a léky, které zajistí léčivý účinek.

Pojďme se podívat na hlavní léčivé rostliny, které lze použít k napařování nohou.

Puškvorec má díky vysokému obsahu fytoncidů a alkaloidů antibakteriální a antivirové účinky a také zabraňuje vzniku hnisavých zánětlivých a infekčních procesů. Praskliny se hojí rychleji, pokud se aplikují přímo na praskliny, protože puškvorec má také hojivý účinek na rány a zabraňuje tvorbě krevních sraženin. Oddenky se používají hlavně ve formě nálevů a odvarů.

Macešky mají podobný účinek. Nejčastěji se používají listy a květy. Nejlepší možností je odvar, nálev. Je účinný při léčbě krevních onemocnění, odstraňuje záněty, infekce, hnisání, praskliny, normalizuje tělesnou teplotu, včetně lokální. Zmírňuje také bolest.

Rozmarýn se osvědčil jako antipyretikum a prostředek pro hojení ran. Doporučuje se aplikovat odvar na prasklinu, obléct si teplé ponožky. Dále se doporučuje zapít odvar medem, poté co nejrychleji jít spát a zcela se přikrýt teplými přikrývkami.

Chrpa modrá normalizuje stav pokožky, zjemňuje ji, normalizuje mikroflóru a tím eliminuje infekci a zánět. Obsahuje velké množství vitamínu C, který stimuluje imunitní systém a pomáhá v boji proti virovým a bakteriálním infekcím, zabraňuje hnisání a tvorbě erysipelu. Při perorálním užití normalizuje hormonální pozadí a stimuluje produkci endorfinů.

Bergenia crassifolia rychle zmírní zánět. Toho je dosaženo díky vysokému obsahu taninů a glykosidů. Účinné látky obsažené v bylině mají antiseptické vlastnosti. Nasycují tělo vitamíny a mikroelementy, což pomáhá posilovat imunitní systém a normalizovat hormonální hladiny. Odvar se používá jako pleťová voda, pod obklad.

Dobře se osvědčil i badanový čaj, který se vaří z listů. V tomto případě se za nejúčinnější považují staré zčernalé listy, které celou zimu ležely pod sněhem. Uvařte a pijte jako čaj, když máte žízeň, bez omezení a kontraindikací.

Rákosník bahenní se používá jako antivirový a antiseptický prostředek.

Obnovuje pokožku a sliznice, podporuje hojení ran a poranění. Květy, stonky a listy se používají ve formě odvarů a nálevů. Lze aplikovat zevně ve formě obkladů, pleťových vod.

Brusinka se používá jako účinný prostředek pro hojení ran a antipyretikum. Rychle ničí viry a normalizuje mikroflóru. Díky tomu je možné snadno zmírnit zánět a rychle dosáhnout uzdravení. Používá se ve formě odvarů nebo nálevů. Za nejcennější jsou považovány listy a plody.

Jitrocel je dobrým prostředkem pro snížení zánětu. Je jedním z hlavních prostředků používaných při léčbě ran a prasklin. Zabíjí viry, bakterie, obnovuje normální mikroflóru a urychluje hojení po zánětlivých procesech. Listy se používají čerstvé i ve formě odvaru.

Karafiát se používá ve formě odvarů. Bylina se používá, a to: stonky, listy, květy. Rychle odstraňuje zánět, zmírňuje bolest. Dobrý antitoxický prostředek, který eliminuje příznaky intoxikace, zabraňuje erysipelu a sepsi.

Po napaření nohou je třeba je otřít do sucha. Kůži byste neměli mechanicky třít, pouze ji jemně osušte.

Po osušení nohou si je třeba obléknout teplé ponožky a lehnout si s nohama nahoře (podél zdi). V této poloze byste měli nohy držet alespoň 15 minut. Poté můžete provést lehkou masáž s vtíráním léků, mastí, balzámů. Poté si znovu oblečte teplé ponožky a jděte spát, přikrytí teplou dekou. Ponožky je lepší vlněné, protože vlna má další účinek. Doporučuje se také pít před spaním bylinný odvar, který má protizánětlivý a hojivý účinek. Vhodný je například odvar ze šalvěje, heřmánku, měsíčku lékařského, křídlatce, dubové kůry, listů maliníku, plodů rakytníku.

Koupel na popraskané paty

Prasklin se můžete zbavit ležením ve vaně. Hlavním principem účinku je úplná relaxace, během které se tělo uvolní, pokožka dostává více kyslíku, živin, toxiny se rychleji odstraňují. To vše vede ke zlepšení struktury a funkce pokožky, spouští regenerační (hojivé vlastnosti ran). Do vody se přidávají speciální látky, zejména balzámy, krémy, které zlepšují metabolické procesy v pokožce. Do vody lze přidávat masti, bylinné odvary, balzámy.

Balzám na popraskané paty

Proti prasklinám lze použít různé balzámy. Mohou být hotové, zakoupené v lékárně. Nebo si můžete balzám vyrobit doma sami na bázi aktivních složek. Dobře se osvědčily balzámy na bázi jehličnanů a rostlinných extraktů, homeopatických léků.

Thajské balzámy na popraskané paty

Thajské balzámy obsahují různé thajské byliny a rostlinné extrakty, které rychle zmírňují záněty, normalizují metabolické procesy a způsobují rychlou regeneraci tkání.

Krémy a masti na nohy od popraskaných pat

Proti prasklinám lze použít různé krémy. Mohou to být hotové krémy zakoupené v lékárně. Některé krémy se vyrábějí na zakázku dle individuálního receptu v lékárně s využitím lékárenské technologie. Existují ale i jednoduché recepty, podle kterých si můžete krém vyrobit doma sami. Můžete si ho vyrobit zcela sami, nebo můžete hotové krémy modernizovat přidáním aktivních složek.

Hojivý krém

V případě prasklin je nutné použít hojivý krém. Stimuluje horní vrstvu kůže, podporuje aktivaci metabolických procesů a rozvoj regeneračních procesů. Hojení podporují látky, které stimulují regenerační procesy, včetně šalvěje, chmele, kostivalu, tuhozobce, rakytníku, heřmánku, měsíčku lékařského, citronu a mumiyo.

Borovicový krém

V lékárnách si můžete koupit borovicový krém, který obsahuje přírodní borovicové extrakty (extrakt z borovice). Můžete si také vyrobit vlastní krém, který bude založen na přírodních borovicových jehličích.

Dětský krém

Dětský krém Simply baby je poměrně účinný produkt, který dobře zjemňuje pokožku, zmírňuje podráždění, záněty a normalizuje metabolické procesy v horní vrstvě kůže. Dětský krém může obsahovat některé složky, zejména: heřmánek, řebříček, které zjemňují pokožku a normalizují její stav.

Krém ale můžete ještě více zefektivnit: přidáním aktivních složek, například kafru, ethylalkoholu, přírodních extraktů a koncentrátů.

Zinková mast

Má vysušující účinek, je známý svou schopností adsorbovat a odstraňovat toxiny z těla. V důsledku toho se snižuje zánět. Další důležitou vlastností je, že mast zabraňuje tvorbě exsudátu. Lze ji aplikovat přímo na trhlinu bez obav z jejího proniknutí do hlubokých vrstev. Hojení při pravidelném používání masti nastává za 5-7 dní.

Levomekol

Jedná se o mast na bázi antibiotik, která má antimikrobiální vlastnosti a působí jako účinné antiseptikum, které má baktericidní účinek jak na samotnou trhlinu, tak na celé tělo jako celek.

Měsíčková mast

Tuto mast lze zakoupit v lékárně v hotové formě. Jako hlavní účinnou látku obsahuje extrakt z měsíčku lékařského. Jak je známo, měsíček lékařský má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.

Mast si můžete také vyrobit sami. Pro přípravu můžete použít jakýkoli tukový základ. Může to být máslo, glycerin, vazelína, dětský krém a další kerma. Samostatně si uvařte odvar z měsíčku lékařského. Na sklenici vody je potřeba asi 1-2 polévkové lžíce suché nebo čerstvé byliny měsíčku lékařského.

Odvar se louhuje pod uzavřeným víkem po dobu jedné hodiny, poté se přidá k předem připravenému základu a důkladně se promíchá do hladka. Pokud se jedná o krém, vazelínu nebo glycerin, lze odvar přidat přímo k tomuto základu a promíchat. Máslo je třeba předem rozpustit na mírném ohni. Máslo se tedy zahřívá za stálého míchání. Jakmile se máslo rozpustí, můžete za stálého míchání přidat odvar z měsíčku lékařského. Můžete ho také zahřívat ve vodní lázni.

Poté, co krém získá jednotnou konzistenci, se nechá hodinu louhovat pod uzavřeným víkem. Naneste tenkou vrstvu na prasklinu 3–5krát denně.

[ 1 ]

Salicylová mast

Salicylová mast hraje důležitou roli v prevenci šíření infekce a předcházení hnisavě-zánětlivým procesům. Zabraňuje sepsi. Jedná se o nehormonální mast, nicméně nelze ji považovat za absolutně neschopnou způsobit nežádoucí účinky. Měla by se aplikovat přímo na postižené místo v tenké vrstvě až třikrát denně. Délka léčby by neměla překročit 7 dní.

Krém na první pomoc

Krém umožňuje změkčit ztvrdlou kůži na patách, zacelit již vzniklé praskliny, zabránit jejich infekci a progresi onemocnění. Výhodou tohoto krému je, že kromě lokálního účinku přímo na prasklinu může mít i systémový účinek na celé tělo.

Systémový účinek krému je založen na schopnosti účinných látek pronikat dermatologickou bariérou. Díky tomu mohou účinné látky proniknout do tkáňové tekutiny. To pomáhá normalizovat imunitní systém. Má pozitivní vliv na proces odstraňování suché kůže a zabraňuje tvorbě prasklin. Krém také pomáhá snižovat bolest.

Léčba popraskaných pat doma tedy může být poměrně účinná a nevyžaduje značné náklady.

[ 2 ]