Hemoroidy a zácpa v těhotenství

Velmi často ženy během těhotenství pociťují nepříjemné pocity z dvojího problému: hemoroidů a zácpy. Proč se vyskytují, co s nimi dělat a jak se jim vyhnout?

Stručná fakta o hemoroidech a zácpě během těhotenství

Hemoroidy jsou oteklé žíly na konci tlustého střeva v konečníku. Někdy vyčnívají z konečníku (tzv. vnější hemoroidy). Mohou se také nacházet uvnitř dolního střeva (tzv. vnitřní hemoroidy). Krvácení, svědění a bolest jsou častými příznaky hemoroidů.

Hemoroidy se vyskytují během těhotenství, protože zvětšená děloha vyvíjí nadměrný tlak na velkou žílu (dolní dutou žílu), která se vlévá do žil tlustého střeva.

Zácpa je také častým problémem během těhotenství, která způsobuje méně častou a namáhavou stolici. Střeva se během těhotenství obvykle pohybují pomaleji a doplňky železa ve vitamínech mohou také způsobovat zácpu.

[ 1 ], [ 2 ]

Příčiny hemoroidů a zácpy u těhotných žen

Špatné trávení nepřímo způsobuje hemoroidy, pokud trpíte zácpou. Při potížích s vyprazdňováním stolice máte tendenci se namáhat, což vytváří tlak na žíly a nakonec vede k hemoroidům. Častými příčinami tohoto stavu jsou anální infekce a dlouhé sezení.

[ 3 ]

K léčbě svědění nebo bolesti spojené s hemoroidy

Po každé stolici důkladně otřete konečník. Jemně otírejte zepředu dozadu. Dětské ubrousky jsou obvykle měkčí než toaletní papír. Pokud používáte toaletní papír, používejte pouze měkký, nebarvený a neparfémovaný toaletní papír.

Dejte si teplou koupel nebo sedací koupel. Teplá voda může pomoci zmírnit nebo zklidnit příznaky hemoroidů. Přidejte do vody jedlou sodu, která pomůže zmírnit svědění.

Aplikujte ledové obklady.

Vyhněte se dlouhému sezení, zejména na tvrdých židlích.

Pokud máte zácpu nebo hemoroidy, ihned informujte svého lékaře o jakýchkoli problémech.

[ 4 ], [ 5 ]

Lékaři vám mohou doporučit, abyste

Léky na předpis i volně prodejné léky, které lze aplikovat na hemoroidy k úlevě od svědění a bolesti.

Můžete si vzít změkčovadlo stolice (plastifikátor), abyste zabránili deformaci konečníku.

[ 6 ]

Proč je čištění konečníku nutné?

Pokud jde o diskusi o zácpě, možnostech čištění tlustého střeva a problémech, které mohou zácpu způsobit, pokud váš trávicí trakt nefunguje správně, pravděpodobně jste slyšeli o možnosti léčby hemoroidů, ale nevíte, co to vlastně je? Pro mnoho lidí příznaky zácpy a hemoroidů neříkají to nejhorší, co se může stát, pokud si nečistíte tlusté střevo od odpadních látek.

Zácpa a hemoroidy mohou ve většině případů způsobovat podobné příznaky, zejména u těhotných žen. Cévy v konečníku nebo jeho okolí se plní přebytečnou krví. To způsobuje jejich otok. Samotné to obvykle není problém. Pokud je však na cévy vyvíjen tlak, máte problém. Zácpa a s ní spojené namáhání je jedním z příkladů tlaku, který je zcela zbytečný. Proto je tak důležité provést očistu tlustého střeva, pokud se vaše tělo nedokáže očistit samo.

Bolest a krvácení jsou častými příznaky hemoroidů. Tlak na krevní cévy může velmi dráždit tkáň kolem nich a způsobovat bolest. Pokud trpíte zácpou, víte, že tento tlak existuje, a navíc se namáháte a snažíte se vytlačit stolici z konečníku.

Pokud je tlak silný a zároveň dochází k napětí, cévy mohou dokonce prasknout a způsobit krvácení z hemoroidů. Pokud uděláte cokoli, co pomůže tlustému střevu vyčistit odpadní látky, k prasknutí může docházet opakovaně a způsobovat pravidelné krvácení a bolest. Proto mnoho těhotných žen považuje čištění tlustého střeva za nutné.

Možnosti čištění tlustého střeva, ze kterých si můžete vybrat

Jak si vybrat nejvhodnější metody čištění tlustého střeva? Zpočátku si můžete myslet, že chcete zastavit zácpu a zmírnit příznaky hemoroidů. Samozřejmě chcete úlevu. To je samozřejmost. V závislosti na zvolené metodě čištění tlustého střeva se však mohou čisticí účinky lišit.

Pokud si klystýry používáte k pročištění tlustého střeva konečníkem, může se tím vyčistit pouze spodní část tlustého střeva. Pokud se vám však stolice zadržuje dále v trávicím traktu, stále budete mít zdravotní problémy.

Místo toho se můžete rozhodnout pro ústní očistu tlustého střeva. V tomto případě rektální metody nejen čistí tlusté střevo od odpadu, ale také odstraňují veškerý další odpad, který uvízl v trávicím traktu. Obvykle se jedná o doplňky stravy ve formě kapslí, tekutin nebo tablet. Pohybují se ze žaludku každou částí trávicího traktu, aby odstranily veškerý odpad, který ucpává trávicí trakt v celém těle.

Pokud se rozhodnete pro perorální cestu čištění tlustého střeva, je tu ještě jedna věc, kterou byste měli zvážit. Proč nedělat víc než jen vyčistit tlusté střevo od odpadních látek z těla? Je to vůbec možné? Mnoho řešení čištění tlustého střeva zahrnuje další metody. Jednou z nejoblíbenějších je použití kyslíku. Kyslík je přirozeným léčitelem těla a může vám při čištění zlepšit náladu.

Kyslík lze získat hardwarovou metodou expozice v nemocničním prostředí. Jednou z těchto metod expozice je podávání kyslíku konečníkem pomocí speciální trubice.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Zacházení

Hemoroidy a zácpa lze vyléčit, i když se mohou opakovat, pokud stále pociťujete bolest způsobenou špatným trávením, které vede k zácpě. Na to existují lokální léky. Většina krémů na hemoroidy obsahuje kortikosteroidy, které mohou zmírnit bolest a svědění a snížit otok. Úlevu můžete dosáhnout také sedacími koupelemi v teplé vodě dle doporučení lékaře. Užívejte také léky na změkčení stolice, aby stolice mohla snadněji procházet konečníkem, protože namáhání se z tvrdé stolice a zácpa brání vyléčení hemoroidů.

Odstranění hemoroidů a zácpy

Pokud se hemoroidní boule a vřídky nehojí, může být nutný lékařský zásah. Infračervená koagulace zmenšuje vnitřní hemoroidy. Tvrdohlavé hemoroidy lze chirurgicky odstranit, i když lékaři tento zákrok obvykle vyhrazují pro velmi závažné a bolestivé případy. Operace přeruší přívod krve a je méně invazivní než chirurgický zákrok, i když lékaři varují, že hemoroidy a zácpa mají vyšší míru recidivy než jiné metody.

Jak předcházet nebo zmírnit zácpu a hemoroidy během těhotenství

• Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny (hodně celozrnného ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků).
• Pijte dostatek tekutin, zejména vody.
• Během vyprazdňování se nenamáhejte.
• Zvyšte množství cvičení, které děláte každý den.

Závěry

Zlepšení trávení pomáhá odstranit přetrvávající hemoroidy a zabraňuje jejich opětovnému výskytu. Udržujte svůj trávicí systém v chodu jako hodinky – toho lze dosáhnout konzumací stravy s vysokým obsahem vlákniny a pitím dostatečného množství vody každý den. Také při hemoroidech a zácpě se těhotným ženám doporučuje jíst stravu bohatou na celozrnné obiloviny, ovoce a zeleninu, které obsahují vlákninu, bobtná a změkčuje stolici, aby se žena nenamáhala a aby se hemoroidy nerozvinuly ani nezhoršily. Pijte alespoň šest až osm sklenic vody denně, což také zabraňuje špatnému trávení.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]