Důležitá fakta o bolestech hlavy

Bolest hlavy dříve či později trápí více než 80 % lidí na celém světě. Může se objevovat čas od času nebo člověka trápí neustále. Těch, kteří mají bolesti hlavy, které neustupují a trápí je déle než několik měsíců, lékaři počítají s více než 35 % na světě. Odkud se bolest hlavy bere? Zde je několik zajímavých faktů.

[ 1 ]

Příčiny bolestí hlavy

1. Hormonální nerovnováha
2. Stres, dlouhodobý a krátkodobý
3. Neustálé mechanické zatížení krčních a ramenních kloubů
4. Neustálý stav deprese
5. Jídelníček chudý na vitamíny
6. Zranění hlavy nebo dokonce jiných částí těla (souvisí to)
7. Meteorologická závislost (výkyvy počasí)
8. Změna klimatu a časového pásma
9. Špatný spánek a zátěž mozku z toho
10. Neustálé vystavení jasnému světlu nebo naopak příliš malému osvětlení
11. Pobyt v místnostech se zápachem
12. Změny teploty
13. Nachlazení

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Bolest hlavy a temperament

Podle některých údajů může temperament přímo ovlivnit povahu a intenzitu bolestí hlavy.

Například ti s živější povahou – cholerici a sangvinici – více trápí bolesti hlavy v oblasti temene a spánků, tedy horní části hlavy.

Pomalejší lidi - melancholiky - více trápí bolesti v zadní části hlavy. A flegmatici nejvíce trpí bolestmi hlavy v oblasti nosu, jedná se o dlouhodobé, silné hluboké bolesti.

Mozek a bolest hlavy

Pokud vás bolí hlava, buďte si jisti: bolí cokoli jiného než mozek. Mozek nemá receptory bolesti, takže bolest nepociťuje.

[ 5 ]

Nervové receptory jako vodiče bolesti

Bolesti hlavy by se neobjevovaly, kdyby naše tělo nemělo nervové receptory, které je přenášejí. Pokud jsou nervové receptory ovlivněny chladem, teplem, chemikáliemi, mechanicky vzrušeny (například údery do těla nebo jednoduše dotykem), pacient vnímá nervové impulsy, které vznikají podrážděním, jako bolest.

Protože se receptory nacházejí v různých částech těla, včetně oblasti hlavy, mohou tyto části těla poměrně dost bolet. Kde se naše nervy nenacházejí: v měkkých tkáních (oblast svalů, arteriální stěny, kůže). Tyto nervové receptory se nacházejí také v cévách nacházejících se na samé bázi mozku. Proto nás mohou bolesti hlavy při podráždění receptorů poměrně často obtěžovat.

Druhy bolestí hlavy a jejich příznaky

Existuje více než 100 typů bolestí hlavy. Lékaři však rozlišují tři hlavní typy. Jsou to migréna, histaminová bolest hlavy a tlaková bolest hlavy. Více o nich.

Bolest hlavy z histaminu

Objevuje se náhle a bolí polovina obličeje (jedna, ne dvě). Bolest způsobená histaminem může trvat 20 minut až dvě hodiny. Bolest se může opakovat znovu a znovu – ale ne více než jednou denně. Její trvání může trvat až několik měsíců.

Příčiny histaminové bolesti dosud nebyly stanoveny, a to navzdory progresivitě světové medicíny. Může člověka náhle postihnout, i když byla přijata veškerá opatření a neexistují žádné viditelné důvody pro vznik histaminové bolesti. Nejčastěji se tento typ bolesti vyskytuje u mužů.

Tlaková bolest hlavy

Patří k nejčastějším bolestem hlavy. Charakterizuje je, že hlava může být stlačena, jako by byla obručí. Lokalizace bolesti může být v horní části hlavy nebo v oblasti obou spánků.

Migréna

Tato bolest hlavy je oblíbenější u slabšího pohlaví než u mužů. 80 % žen na planetě alespoň jednou v životě zažilo migrénu. Migrény obvykle bolí na jedné straně hlavy a to tak silně, že se člověk nemůže ani hýbat, ani pracovat, někdy ani mluvit.

Dobrým lékem na migrénu je umístit pacienta do tmavé místnosti bez cizích zvuků, pachů a sebemenších světelných poliček. Taková léčba může fungovat i bez pilulek.

Bolest hlavy a diagnostika

Pokud máte často bolesti hlavy, může se jednat o odchylku v jiných systémech a orgánech. Lékaři tvrdí, že bolesti hlavy mohou být příznaky více než 45 různých onemocnění, na první pohled nesouvisejících s hlavou.

Může se například jednat o poruchu funkce ledvin nebo jater. Nebo o červy parazitující v nějakém orgánu a zanášející tělo toxiny. V takových případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem a provést komplexní vyšetření.

Jaký je rozdíl mezi bolestí obličeje a bolestí hlavy?

Existuje rozdíl, a mnoho lidí ho neví. Spočívá v oblasti lokalizace bolesti. Například bolesti, které se vyskytují pod pomyslnou linií oka a ucha k oblasti krku, jsou bolesti obličeje. To, co bolí nad ním, je hlava a bolesti v této oblasti se nazývají bolesti hlavy.

Lékaři s tímto rozlišením přišli, aby jim usnadnili diagnostiku a vysvětlili pacientům podstatu léčby.

Léčba bolestí hlavy silou slov

Tato metoda překvapivě pomáhá více než 45 % pacientů. To znamená, že bolesti hlavy se nedají vyléčit léky, ale čistě verbálními metodami. Velmi často se takový účinek (psychoterapeutické sezení, pomluva, jen rozhovor od srdce k srdci) dá posílit pilulkou. Člověk se konečně uklidní a přestane ho bolet hlava.

To znamená, že většina bolestí hlavy má neurotickou povahu. Zvlášť když se jedná o pilulku, která nemusí být vůbec analgetikum, ale obyčejný lék, placebo.

Produkty pro léčbu bolestí hlavy

Některé produkty mají schopnost léčit bolesti hlavy. Například maliny. Obsahují přírodní analgetikum - aspirin, který proniká do těla ve velmi krátké době - do 30 sekund. U některých typů bolestí hlavy velmi pomáhá a usnadňuje pacientovi úděl.

Chilli papričky mohou pomoci i s bolestmi hlavy. Obsahují přírodní antibiotikum kapsaicin. Je tak silné, že ho lékárníci přidávají do náplastí. Kapsaicin dokáže dokonce překonat bolesti kloubů.

Hořčice může pomoci s bolestí hlavy stejně jako pilulky. Samotnou hořčici samozřejmě jíst nebudete, takže lidová medicína doporučuje přidat k ní kousek černého chleba. Snězte ji a bolest hlavy brzy zmizí.

V boji proti bolestem hlavy dobře poslouží i zázvorový kořen, který můžete nastrouhat na hrubém struhadle, zalít 1 lžičkou nastrouhaného zázvoru vroucí vodou a vypít.

Tento jednoduchý lék dobře pomáhá při nachlazení, posiluje imunitu a zmírňuje bolesti hlavy. A vyplachování úst zázvorovým nálevem pomůže vyrovnat se i s bolestí zubů, nemluvě o bolestech hlavy.

Česnek je také dobrým pomocníkem při bolestech hlavy. Obsahuje endorfiny, hormony štěstí, stejně jako pomeranč. Díky česneku se posiluje nejen lidský imunitní systém, ale i nervová soustava. Stroužek česneku s černým chlebem dokáže zahnat bolest hlavy.

Ale nedoporučuje se jíst hodně koření, když vás bolí hlava – to bolest jen zhoršuje.