Co může a nemůže být provedeno s psoriázou?

Odpovědi na otázku, co se může a co nelze dělat s psoriázou, by mělo být seskupeno do "gastronomických" a dalších, které se netýkají potravinových produktů. Začněme s prvními, protože problémy s výživou s tímto autoimunitním onemocněním jsou předmětem velkého počtu studií a nezanedbávají zájem pacientů s psoriázou.

Budeme se snažit přinést pouze dokázané z lékařského hlediska fakta nebo nejdůležitější názory specialistů, potvrzené případy z jejich klinické praxe.

Co může a nemůže být použito pro psoriázu?

Objeví se na kůži, která je jedním z imunitních bariér těla, psoriáza skutečně začne „uvnitř“ imunitní systém: pro selhání T-buňky (cytotoxické T-lymfocyty a T-zabíječi), která chrání tělo před infekcí a poskytování spuštění imunitní odpovědi.

Další velkou imunitní bariérou je gastrointestinální trakt. Jak pokožka, tak střeva chrání tělo před potenciálně škodlivými látkami. Bylo zjištěno, že určité potraviny jsou spouštěcí mechanismy pro psoriázu, a vzhledem k tomu, co může a nemůže být v psoriázy, výskytu a závažnosti exacerbací onemocnění v některých případech, může být snížena.

Je možné pít alkohol s psoriázou?

Alkohol je považován za jeden z nejsilnějších dráždivých látek při psoriáze, takže odpověď na otázku - je možné pít alkohol u psoriázy - rozhodně negativní.

Jedním z důvodů pro negativní vliv ethanolu na kůži v psoriázou, léčených verzích, jako dočasné dehydratace (včetně kůže) a dilataci cév, což vede k infiltraci aktivovaných imunitních buněk v epidermis. A pokud jste spoléhat na teorii lupénky spojené s procesem osvobození těla od vnitřních toxinů přes kůži do porušení acidobazické rovnováhy v těle, je dobré mít na paměti, že každá dávka jakéhokoliv alkoholu posouvá pH krve a všechny tekutiny v kyselině straně. A aktivace T lymfocytů nastane, když je pH nižší než 7,35-7,4.

Je možné kávu s psoriázou?

Kofein je schopen vyvolat různé podmínky u lidí a v některých případech vede ke zvýšení vyrážky při psoriáze. Zánětlivá reakce ve formě hyperproliferace keratinocytů je z velké části výsledkem interakce vrozené imunity se získanou. Specifický mechanismus vlivu kávy a kofeinu na tento proces je pouze studován a je obtížné říci, jak různé hladiny kofeinu ovlivňují různé lidi trpící psoriázou.

Mnoho vědců se domnívá, že káva zvyšuje hladinu omega-6-nenasycených mastných kyselin v těle, což zhoršuje zánět. Kromě toho se káva týká nápojů, které okyselují krev.

U téměř poloviny pacientů se stav výrazně zlepšuje, když přestávají pít kávu. Lze předpokládat, že je to důsledek zastavení příjmu toxických látek na kůži a CNS pyridinu, který vzniká v procesu pražení kávových zrn z alkaloidu trigonelinu.

Je možné mít mléko se psoriázou?

Mezi potraviny, které jsou doporučeny, aby se zabránilo pacientů s psoriázou - spolu s červeného masa, zpracovaných potravin a rafinovaného cukru - jsou mléko a mléčné výrobky (smetana, sýr, tvaroh, zmrzlina). Tyto produkty mohou vést ke zvýšeným projevům onemocnění.

Psoriáza miluje takovou nepostradatelnou aminokyselinu jako tryptofan: když není přítomen tryptofan, onemocnění se zhoršuje.

Obsah tryptofanu v mléce je 16,7 mg% (v barvě je 3,8krát více, u tvrdých sýrů - 14krát více). Je syntetizován z tryptofanu aktivaci imunitního systému hormonu melatoninu, který je sám o sobě škodlivé autoimunitních onemocnění zvýší v případech, tělo je daná aminokyselina (maso, ryby a mléčné výrobky tuku potravy). Nedávný výzkum laboratoře dermatologie Rockefeller University (New York), ukazují, že tryptofan metabolismus může do určité míry měnit imunitní odpověď na zvýšenou aktivitou enzymu L-kynurenin.

Také při psoriáze se přeruší přirozená regulace metabolismu mastných kyselin. To platí pro kyselinu arachidonovou obsaženou v mléce, která se vztahuje na kyseliny omega-6. Kyselina arachidonová je "surovinou" pro syntézu mnoha mediátorů zánětu, včetně prostaglandinů.

Takže mléko s psoriázou je lepší ne pít nebo používat příležitostně a sklízet.

Je možné med s psoriázou?

Odpověď odborníků na otázku je, zda med s psoriázou je definitivní "ne", a proto.

Už jsme mluvili o významnosti úrovně kyselosti produktů používaných v této chorobě, a tak průměrné pH medu je 3,9 (mění se podle odrůdy od 3,4 do 6,1).

Lidé s psoriázou, uvnitř med není nutné použít, ale jeho vnější použití může být přirozený pro léčbu lézí: med nalezeno stopová množství aldehydu kyseliny pyrohroznové (methylglyoxalu), které mají antibakteriální a léčivé vlastnosti.

Na Novém Zélandu se balzám z medu, včelího vosku a za studena lisovaného olivového oleje používá k léčbě psoriatických vyrážek a ke snížení podráždění pokožky. Klinické studie tohoto přípravku ukázaly pozitivní výsledky u více než 60% vyšetřovaných pacientů.

Je možné granátovat s psoriázou?

Podle úrovně vlivu na kyselost krve se granát označuje jako neutrální ovoce - jablka, švestky, hrušky nebo broskve. Ale stačí jen jíst zralé granáty: zralé ovoce, jeho alkalizační vlastnosti jsou vyšší.

Granát je dobrý zdroj zinku, který je nezbytný pro normální fungování pokožky. Zinek reguluje růst bazálních buněk, které se vyvíjejí do zralých kožních tkání a pomáhají léčit léze. Zinek také podporuje aktivaci superoxiddismutázy - antioxidantu, který chrání pokožku před poškozením. Polyfenoly a kyselina eryginová z granátového jablka jsou užitečné pro pokožku, které mají ochranný účinek proti slunci a chrání pokožku před poškozením volnými radikály.

Jeden střední granát poskytuje 1,1 mg zinku - asi 15% doporučené denní dávky. Mimochodem, olej z granátového jablka, přidaný do krému, rychle obnoví pružnost poškozené pokožky.

Je možné mít rajčata se psoriázou?

Mnoho lékařů se domnívá, že zelenina z nočního koření - pepř, brambory, rajčata, lilky - zvyšují zánět psoriázy. Obvinění z toho je obsaženo v solaninovém solaninu - toxickém ochranném glykosidu. Tato látka se však nachází pouze u rajčat, které nedosáhly zralosti.

Dosavadní otázka, zda jsou rajčata možná s psoriázou, zůstává relevantní, ačkoli dermatologové odhadují, že zelenina z hnízda nepříznivě postihuje přibližně 5% pacientů s psoriázou. Nicméně, někteří lidé, kteří odmítli rajčata a celé rajče, pomáhá. A to vše proto, že solanin je steroidní alkaloid a může dráždit střevní sliznici a zvyšovat jeho propustnost.

Je třeba mít na paměti, další verzi, na který se vině karotenoidů: zvyšují syntézu protizánětlivých cytokinů, jako je TNF-alfa, a hlavní karotenoid je rajče červený pigment lykopen.

Je možné mít plod s psoriázou?

Přítomnost v přípravku, kyseliny askorbové řepy, více než 0,4 mg% zinku a mírně alkalické (pH 7,5-8) účinky zřejmě kompenzovat přítomnost okopaniny histidinu aminokyselin (která byla diskutována výše) a arginin stimuluje imunitní systém.

Navíc jeho purpurové karmínové barvy poskytují antioxidační pigment beta-kyanin, který pomáhá eliminovat toxiny nahromaděné v játrech.

Takže proti použití řepy při psoriázis, nikdo objeví (samozřejmě, pokud nemáte osobně alergie na to).

Je možné jíst ředkvičku s psoriázou?

Ředkvička - to je, ve skutečnosti, ředkvička (Raphanus sativus), jen trochu ... V ředkvičky obsahuje jako relevantní pro psoriáza stopových prvků, jako je selen a zinek, stejně jako téměř všechny vitamíny B, ale především kořenové zeleniny kyselina askorbová: 100 g čerstvé ředkvičky poskytují 18% denní normy vitamínu C.

Jeho ostrý chuť a vůně ředkvičky jsou způsobeny hořčičným olejem (isothiokyanáty), jeho glykosidy (glukosinoláty) a enzymem myzinázy. Vzhledem k tomu, že tyto látky působí na psoriázu, není známo, ale vysoké koncentrace isothiokyanátů snižují absorpci jódu štítnou žlázou (což vede k břichu) a může také poškodit játra.

Západní odborníci na výživu věří, že v malých množstvích můžete jíst ředkvičky s psoriázou.

Je možné hrozny s psoriázou?

Experti švýcarského fondu psoriázy označují hrozny pro produkty přijatelné pro tuto patologii, protože tyto plody alkalizují krev (pH> 8,5). Hrozny obsahují selén, který udržuje pružnost pokožky a zabraňuje její nadměrné suchosti.

Je dokázáno, že extrakt z hroznů, který je přírodním antagonistou histaminu, může pomoci kontrolovat příznaky alergických reakcí. Extrakt rovněž inhibuje uvolňování prostaglandinů, které vytvářejí zánět.

S výjimkou hroznů (nejlepších odrůd sladkých zeleně), můžete jíst čerstvé jablka, broskve, meruňky, hrušky a většina lesních plodů (včetně třešně a angrešt), melouny, ananas, mango, banány (zralé).

Mohou se houby používat při lupénce?

Žádná strava pro psoriázu neobsahuje houby do "černého seznamu" zakázaných potravin. Možná se bere v úvahu téměř neutrální pH (7,0) tohoto produktu.

A možná úplné složení houbového proteinu, který obsahuje téměř dvě desítky aminokyselin, včetně leucinu a methioninu.

Také není vyloučena schopnost spotřebovaných hub ovlivňovat hyperaktivitu imunitních buněk blokováním tvorby molekul intercelulární adheze. Výsledkem je, že leukocyty, které poskytují imunitní ochranu, tak rychle nezapadají do zaměření zánětu a produkují cytokiny.

Kromě toho jsou houby bohaté na vitamíny skupiny B, selén, měď a zinek, které jsou také dobrým zdrojem vitamínu D (ve formě D2) a vlákniny.

[1], [2]

Může být slunečnicová semena použita pro psoriázu?

Někteří pacienti s psoriázou mohou zhoršit příznaky tohoto onemocnění mohou semena a ořechy, protože to jsou potraviny, které vyvolávají alergie. V tomto případě semena nemohou být konzumována psoriázou, ale lze ji určit pouze experimentováním (to znamená, že je možné kliknout na semena a sledovat stav kůže). Mimochodem, je to nejpravděpodobnější způsob, jak určit ty produkty, které vám nepatří.

Vliv omega-3 mastných kyselin - alfa-linolenové, eikosapentaenové a dokosahexaenové - na psoriázy studována po dlouhou dobu, ale výsledky výzkumu byly smíšené. Kromě toho je zapotřebí klinický výzkum, a nikoliv pouze prohlášení o jednotlivých případech.

Na jedné straně kyselina alfa-linolenová, obsažená v slunečnicových semenech a dýně, může ovlivnit imunitní systém, což snižuje zánět při psoriáze. Naproti tomu případ spočívá na tryptofanu. Takže slunečnicová semena obsahují tuto aminokyselinu více než 145 mg% - 20% více než hovězí; Kromě toho má histidin ve svém složení více než 630 mg%.

A u dýňových semen je hladina tryptofanu ještě vyšší - 240 mg%, což je 3,4krát více než v jádrech vlašských ořechů.

[3]

Je možné vypít kurkuma při psoriáze?

Kromě toho, že kurkuma je používána jako koření, je to jedna z nejdůležitějších složek aurvédských léčivých přípravků.

Z tohoto důvodu, lékaři říkají, můžete pít kurkumu psoriázy denně čajovou lžičku (půl čajové lžičky prášku ráno a pozdě odpoledne), smíchané s teplou vodou. Ale do šťávy můžete přidat prášek z kurkuma.

Aktivní složka kurkum - kurkumin - má protizánětlivý účinek srovnatelný s steroidy. To znamená, že kurkumin inhibuje syntézu zánětlivých mediátorů a snižuje zánětlivou kožní reakci spojenou s psoriázou. Kurkuma také pomáhá očistit játra nahromaděných toxinů.

Mnoho zahraničních odborníků a odborníků z Národního zdravotního ústavu USA uvádí, že kurkuma může být účinnou léčbou psoriázy.

Co může a nemůže být provedeno s psoriázou?

Psoriáza se týká onemocnění, které vyžadují určité úpravy a omezení v životním stylu.

Zajímalo by mě, jakou reakci očekávají pacienti, když se zeptají lékaře, zda je možné kouřit s psoriázou. Vraťte se do sekce o nebezpečí kávy v této nemoci a udělejte správný závěr. Dále je třeba poznamenat, že tabák patří k rostlinám rodiny Solanaceae, což může způsobit zhoršení pokožky a pH tabáku je kyselé (od 6,0 do 6,5). Takže pokud máte psoriázu, přestat kouřit!

Můžu jít do solária s psoriázou?

Ultrafialové ozařování s použitím psoralenu se používá v dermatologii při léčení několika lézí, které nereagují na lokální terapii.

Nicméně, jít do solária s psoriázou je silně odrazil. Podle výzkumu publikovaného v roce 2014 v časopise Americké akademie dermatologie pomáhá vitamín D působit proti reakci těla na psoriázu. Přebytek tohoto vitaminu však může být nebezpečný. A to může přispět k intenzivní UV záření: pod jeho vlivem endogenní provitamin D (7-dehydrocholesterol) se transformuje do cholekalciferol (vitamin D3), takže lidé, kteří trpí psoriázou, je příliš velké dávky slunečního záření může způsobit zhoršení. S touto nemocí lékaři doporučují, aby zůstali na slunci ne více než čtvrtinu hodiny denně.

[4]

Můžu jít do lázně s psoriázou?

Pokud není psoriáza v akutní fázi, není zakázáno navštívit koupel nebo sauna s tímto onemocněním. Pouze žádná manipulace na poškozených částech kůže nemůže být provedena, například se otírejte žínkou, bičte se koštětem v teplém stavu.

Standardní čas pro procedury koupání se doporučuje snížit o polovinu. A po koupeli je nutné ošetřit postiženou pokožku hydratačními prostředky.

[5], [6], [7]

Můžu jít do bazénu pro psoriázu?

Tato otázka má více teoretické povahy, jelikož lidé s takovou diagnózou skvrn na těle (nemluvě o psoriatické erytrodermii) se pokoušejí nezobrazovat ...

Koupání ve veřejných bazénech však není zcela z jiného důvodu: voda v nich je dezinfikována chlórem, což může také poškodit zdravou pokožku a způsobit suchost a podráždění. Ale v řece nebo na moři je plavání s psoriázou užitečné.

[8]

Můžu udělat tetování pro psoriázu?

V přítomnosti psoriasis tetování, dokonce i ve zdravých oblastech kůže (stejně jako piercing) jsou přísně zakázány.

[9], [10]

Můžu barvit vlasy psoriázou?

Pokud jsou na pokožce na hlavě přítomny psoriatické vyrážky, barvení vlasů, které může zhoršit stav, nejsou doporučovány dermatology.

[11]

Je možné masírovat psoriázou?

Masáž se psoriázou není v zásadě kontraindikována, ale povinným stavem jejího držení není dotýkat se oblastí pokožky vyrážkami. Také je lepší nechat se riskovat během období exacerbace nemoci.

Mohu získat očkování proti lupénce?

Děti s touto diagnózou očkování (s výjimkou očkování proti dětské obrně) by neměly být prováděny, protože jakékoliv mechanické poškození pokožky může vyvolat nárůst stávajících papulí a plaků a vznik nových.

[12], [13], [14], [15], [16]

Je možné být dárcem pro psoriázu?

Podle pravidel zavedených v transfuziologii je psoriáza zařazena do seznamu nemocí, které jsou absolutní kontraindikací k odběru vzorků krve.

Mohu sportovat s psoriázou?

Většina sportů pro pacienty s psoriázou, především s psoriatickou artritidou, je kontraindikována. Pokud se před porušením kloubů nestalo, nezúčastněte se sportu s vysokým rizikem zranění (například boxu); Také je nutné vyloučit dlouhé zátěže (fotbal, basketbal, dráha a terénní atletika, sportovní aerobik atd.). Kromě toho je třeba si uvědomit, že zvýšené pocení může nepříznivě ovlivnit stav kůže, což vede ke zvýšení svědění.

Aktivitu lze podpořit koupáním, veslováním, pěší turistikou, cykloturistikou. Pravidelná fyzická aktivita, podle předních odborníků, je schopna stabilizovat průběh onemocnění. V první řadě je důležité udržovat optimální tělesnou hmotnost, protože i mírné obezity zkušený vyšší hladiny interleukinu-6 a anti-zánětlivých cytokinů (adiponektin a TNF-alfa), které hrají důležitou roli v patogenezi psoriázy.

[17], [18], [19]

Je možné porodit psoriázu?

Psoriáza by neměla ženám zabránit v realizaci touhy otěhotnět a porodit zdravé dítě. Klinické zkušenosti ukazují, že těhotenství dává některé ženy (až 60% případů), devítiměsíční „odklad“ z vyrážka: zvýšení progesteronu během těhotenství tlumí hyperaktivní imunitní reakci, která způsobuje příznaky lupénky.

Ovšem stejně jako každé těhotenství se liší svým individuálním charakterem, psoriáza se chová jinak a 10-20% těhotných žen s psoriázou vykazuje zhoršení svého stavu.

Mohu získat postižení s psoriázou?

Podle „nařízení o zřízení postižení“ (nařízení ministerstva zdravotnictví Ukrajiny №561 od 05.09 v roce 2011), Získat doporučení pro zdravotní a sociální daně (ITU) definice zdravotního postižení v psoriázy je možné v případě, že rozsah onemocnění odpovídá několika kritérií, k nimž patří:

• - onemocnění je progresivní a nereaguje na léčbu,
• - pacient byl v průběhu roku (alespoň čtyři měsíce v řadě) hospitalizován nejméně pět měsíců,
• - důsledkem nemoci je snížení úrovně kvalifikace,
• - životnost (schopnost samoobsluhy) je omezená.

Psoriázu můžete postihnout pouze tehdy, je-li přítomna psoriatická artritida nebo psoriatická erytrodermie s velkou plochou kožních lézí.

[20], [21], [22], [23]