Byliny snižující krevní tlak

Vysoký krevní tlak je bohužel v moderním světě velmi častým jevem. A pokud byl v minulosti tento problém považován za úděl starších lidí, dnes hypertenze postihuje i mladé lidi, počínaje 30-35 lety. Stresové situace, pití velkého množství kávy, nezdravý životní styl - to vše jsou články jednoho řetězce, který vede ke zvýšení krevního tlaku. Zároveň se vám nechce vždycky brát léky, takže se mnozí obracejí k lidovým metodám léčby - a zde přicházejí na pomoc bylinky, které krevní tlak snižují. Které bylinky pomohou a které by se neměly užívat - o tom je náš článek.

[ 1 ]

Které bylinky snižují krevní tlak?

Přírodní přípravky jsou vynikající náhradou léků: bylinky, bobule, listy, kůra stromů. Takové léky jsou nám poskytovány zcela zdarma, nemají prakticky žádné vedlejší účinky a jsou považovány za neméně účinné než tablety a pilulky. Tyto rostliny jsou obvykle známy každému a aktivně se používají ke snížení krevního tlaku:

• hloh - nejčastěji se používají květy rostliny - normalizuje srdeční činnost, snižuje krevní tlak, odstraňuje závratě a bolesti hlavy;
• mateřídouška – obzvláště účinná v raných stádiích hypertenze, zklidňuje nervový systém;
• Barvínek – rozšiřuje cévní lumen, má výrazný hypotenzní účinek, pomáhá při ateroskleróze.

Vynikajícího účinku lze dosáhnout komplexním působením bylin, které se používají ve formě léčivých sborů - jedná se o směsi různých rostlin s podobným účinkem. Směsi lze kombinovat v různých poměrech s použitím kterékoli z navrhovaných bylin: slaměnka, přeslička, jetel, astragalus, slaměnka, březové listy, řebříček, jmelí bílé atd. Čaj na bázi směsí lze pít několik měsíců, asi půl sklenice denně půl hodiny před jídlem. Výsledek bude patrný již po prvním týdnu užívání.

Z bylinných přípravků by se nemělo zapomínat na čerstvě vymačkané rostlinné šťávy: šťáva z šípků nebo aronie je vynikající pro snížení krevního tlaku.

Snižuje nebo zvyšuje mothyria krevní tlak?

Motherwort je známý svým výrazným sedativním účinkem. Léky na bázi motherwortu snižují nadměrnou motorickou aktivitu, zvyšují účinek léků na spaní a mají také kardiotonický a hypotenzní účinek.

Mateří dřevina snižuje krevní tlak. Tato rostlina se v lékařství používá již mnoho desetiletí k následujícím účelům:

• regulace srdečního rytmu;
• stabilizace stavu při cévní neuróze a angině pectoris;
• stabilizace krevního tlaku u hypertenze.

Ve všech těchto případech je při užívání přípravků z motherworm pozorována pozitivní dynamika. Zejména hypotonický účinek rostliny je pozorován při zvýšeném tlaku spojeném s poruchami vegetativních funkcí, například v preklimaxu a menopauze.

Infuze nebo tinktura z motherwortu nemá ostrý terapeutický účinek: dávkování se vypočítává postupně, přičemž se věnuje pozornost reakci těla na lék.

Nejčastěji se tinktura z motherwortu užívá od 30 do 50 kapek až 4krát denně, 1 hodinu před jídlem.

Snižuje hloh krevní tlak, nebo ho zvyšuje?

Hlavní vlastností rostliny, jako je hloh, je jeho kardiotonický účinek. Hloh zlepšuje funkci myokardu a slouží jako preventivní opatření proti jeho předčasné únavě. Kromě toho má rostlina pozitivní vliv na poruchy srdečního rytmu, odstraňuje cévní křeče a rozšiřuje cévy srdce a mozku.

Hloh snižuje krevní tlak: tato vlastnost je dána přítomností flavonoidů a triterpenových sloučenin. Pozitivní účinek užívání hlohu při hypertenzi je výsledkem vazodilatačního a antispasmodického účinku rostliny. Hloh reguluje stupeň tlaku na žilní cévy a také zvyšuje elasticitu stěn tepen a kapilár. Největší účinek v tomto případě nemají ani plody, ale květenství rostliny.

Tinktura z hlohu se užívá 25 kapek až 4krát denně před jídlem.

[ 2 ], [ 3 ]

Snižuje třezalka tečkovaná krevní tlak, nebo ho zvyšuje?

Třezalka tečkovaná má stahující a protizánětlivé vlastnosti. Přípravky na bázi třezalky tečkované se často používají k léčbě onemocnění krku a ústní dutiny, trávicího systému, močových orgánů a jater. Nálev z třezalky tečkované lze použít k výplachu úst při zánětu dásní a stomatitidě a také k výrobě obkladů na rány a odřeniny.

Třezalka tečkovaná je nepostradatelná pro léčbu následujících onemocnění:

• dyskineze, hepatitida;
• zánět žlučníku;
• stáze žluči;
• gastritida s nedostatečnou kyselostí;
• nadýmání;
• urolitiáza atd.

Třezalka tečkovaná nemá přímý vliv na krevní tlak. Pokud však užíváte přípravky na bázi třezalky tečkované dlouhodobě a nekontrolovaně, může být jedním z nežádoucích účinků zvýšení tlaku. Třezalka tedy zvyšuje krevní tlak, ale tento účinek není její přímou vlastností, ale pouze vedlejším účinkem.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Snižuje tymián krevní tlak, nebo ho zvyšuje?

Tymián je baktericidní a bakteriostatická rostlina, která má mimo jiné expektorační a obalující vlastnosti a protizánětlivý účinek. Přípravky s tymiánem dokáží ovlivnit i takovou patogenní mikroflóru, která není náchylná k vlivu antibiotik. Při konzumaci tymiánu se urychluje tvorba žaludeční kyseliny, blokuje se vývoj patogenních mikroorganismů a odstraňují se křeče trávicího systému.

Nejčastějším využitím tymiánu je léčba zánětlivých procesů v ústech a krku, zejména pokud jsou doprovázeny hnisavou infekcí. Tymián je nenahraditelný při laryngitidě, tracheitidě, bronchitidě, protože má baktericidní, expektorační a ředící hlen účinky.

Ale zvyšuje, nebo snižuje tymián krevní tlak? Rostlina obsahuje flavonoidy, díky nimž se projevují některé antispasmodické vlastnosti tymiánu. Pokud je zvýšení tlaku spojeno s cévními křečemi, pak tymián může tlak mírně snížit uvolněním napětí cévních stěn. To se však ne vždy stává: při dlouhodobém užívání tymiánu ve velkých dávkách se tlak může naopak zvýšit. Tento účinek není spojen s přímým působením rostliny, ale spíše je vedlejším účinkem nekontrolovaného příjmu bylinného přípravku.

Snižuje nebo zvyšuje konopí krevní tlak?

Rostlina konopí se již dlouho používá k léčbě epilepsie, migrén, poruch spánku a sklerotických změn v mozkových cévách. Konopí se dokonce používalo k léčbě maligních nádorů, ale i bronchiálního astmatu, zvýšeného nitroočního tlaku a stavů imunodeficience. Účinek rostliny je navíc tak výrazný, že pro dosažení terapeutického účinku nebylo nutné připravovat nálevy ani jiné léčivé formy: stačilo konopné listy pravidelně žvýkat.

V dnešní době je konopí zakázáno, ačkoli prospěšné vlastnosti rostliny by mohly být úspěšně využity k léčebným účelům.

Pokud jde o otázku, zda konopí snižuje nebo zvyšuje krevní tlak, odpověď zní takto: jednou z charakteristik konopí je jeho schopnost potlačovat cévní křeče. Tato vlastnost pomáhá předcházet nekontrolovanému zvýšení krevního tlaku spojenému s cévními křečemi. Užívání konopí ve velkých dávkách může způsobit významný pokles krevního tlaku, a to až na kritické úrovně. V takových situacích je k dispozici pouze neodkladná lékařská pomoc.

[ 8 ]

Snižuje nebo zvyšuje Melissa krevní tlak?

Meduňka - citronová máta, oblíbená rostlina mnoha lidí, která se přidává do čaje, kompotů a kiselů. Tradiční léčitelé používají listy a květy meduňky k léčbě onemocnění trávicího systému, srdečních neuróz, astmatu, křečových stavů. Tato rostlina uklidňuje nervy, zvyšuje chuť k jídlu, odstraňuje účinky nadýmání a zmírňuje nevolnost. Ženy pijí čaj s meduňkou při migrénách, poruchách spánku, pro zmírnění pocitu pohody během menstruace a také ve stresových situacích.

Snižuje nebo snižuje meduňka krevní tlak? Tato rostlina skutečně ovlivňuje krevní tlak. Meduňka zpravidla snižuje krevní tlak. Pro hypotenzní účinek stačí jednoduše přidat listy rostliny do čaje, ale mnoho milovníků používá listy meduňky při přípravě salátů, předkrmů, omáček a také je přidává k masu nebo rybám.

[ 9 ]

Snižuje šalvěj krevní tlak, nebo ho zvyšuje?

Šalvěj má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, což se vysvětluje přítomností tříslovin a flavonoidů v listech. Kromě toho bylo experimentálně prokázáno, že šalvěj zvyšuje sekreci trávicího systému a reguluje vylučování potu. V tomto ohledu se šalvěj aktivně používá při zánětech kůže a sliznic, k odstranění vředů a hojení ran a při zánětech žaludečních stěn (zejména při nízké kyselosti).

Šalvěj může mírně snižovat krevní tlak, protože má mírný antispasmodický účinek. Tento účinek rostliny je výsledkem přítomnosti galenických forem v šalvěji, což umožňuje úspěšně používat léky na bázi šalvěje při křečích trávicích orgánů, močového systému a cév. Šalvěj se používá jak samostatně, tak ve formě komplexních sbírek.

Rostlina nemá významný vliv na hodnoty krevního tlaku, pokud užíváte nálevy pravidelně a nepravidelně. Časté a nadměrné užívání šalvěje může krevní tlak destabilizovat a odchylky od normy mohou být oběma směry.

[ 10 ], [ 11 ]

Snižuje zázvor krevní tlak, nebo ho zvyšuje?

Zázvor si v posledních letech získal značnou popularitu. To je dáno především tím, že se zázvorový kořen aktivně používá k hubnutí. Kromě toho je zázvor ceněn pro své další prospěšné vlastnosti. Patří mezi ně antiemetický účinek, úleva od bolesti, snížení hladiny cholesterolu, aktivace trávicích procesů a stimulace chuti k jídlu.

Zázvorový čaj je osvědčeným prostředkem pro obnovu těla při fyzickém i psychickém stresu a také lékem na stres.

Vzhledem k tomu, že se zázvor stal mnohem běžnější potravinou, mnoho lidí si klade otázku, zda tato rostlina může ovlivnit krevní tlak. Snižuje nebo zvyšuje zázvor krevní tlak?

Faktem je, že zázvorový kořen má skutečně jedinečnou vlastnost - stabilizovat krevní tlak. Ředí krev, čímž usnadňuje průtok krve, zlepšuje výživu tkání a přísun kyslíku k nim. Při nízkém krevním tlaku zázvorový čaj aktivuje krevní oběh a normalizuje hodnoty krevního tlaku. Při vysokém krevním tlaku zázvor rozšiřuje stěny cév, což pomáhá snižovat ukazatele a zmírňovat stav pacienta. Jedinou podmínkou je, že se nedoporučuje kombinovat léčbu zázvorem s léky, které ovlivňují krevní tlak, protože to může vyvolat rozvoj nepředvídatelných následků.

Snižuje máta krevní tlak, nebo ho zvyšuje?

Máta je oblíbená rostlina, která se přidává čerstvá nebo sušená do nápojů, teplých pokrmů, pečiva a cukrovinek. Obliba máty se vysvětluje přítomností mentolu v rostlině - příjemně chutnající a vonné látky.

Přípravky s mátou zklidňují, ulevují od křečí, normalizují tvorbu žluči, stabilizují mikroflóru a do jisté míry zmírňují bolest. Díky mátě se zlepšuje krevní oběh v kapilární síti.

A přesto, snižuje máta krevní tlak, nebo ho zvyšuje? Na základě dlouhodobých pozorování lze říci, že máta má mírný hypotenzní účinek, ale takový účinek nehraje velkou praktickou roli. Listy máty dokáží stabilizovat pouze malé výkyvy tlaku, ale rostlina pravděpodobně nepomůže s přetrvávající hypertenzí.

Máta mírně snižuje krevní tlak, což je způsobeno vazodilatačním účinkem rostliny: eliminují se cévní křeče, uklidňuje se nervový systém. Je však nutné si uvědomit, že máta může způsobovat alergické reakce, proto by se měla konzumovat s opatrností.

[ 12 ], [ 13 ]

Snižuje šípek, nebo zvyšuje krevní tlak?

Terapeutický účinek přípravků z šípků lze vysvětlit především přítomností velkého množství vitamínů v plodech: vitamínu C, P, PP, skupiny B, a také K, A a E. Komplex prospěšných látek v šípcích umožňuje použití rostliny v případech nedostatku vitamínů, snížené imunity, po fyzickém a stresovém přetížení. Šípky se používají jako pomocný prostředek při léčbě infekčních onemocnění, aterosklerózy, onemocnění ledvin a jater, patologií trávicího systému, krvácení a diatézy.

Jak mohou šípky ovlivnit krevní tlak? Přípravky na bázi šípků ovlivňují propustnost cév, odstraňují otoky a mají mírné močopudné vlastnosti. To může do určité míry ovlivnit snížení krevního tlaku. Šípky však nemají výrazný hypotenzní účinek, takže byste se neměli spoléhat pouze na tento bylinný lék na hypertenzi.

Snižuje nebo zvyšuje měsíček krevní tlak?

Léčivé využití měsíčku lékařského je založeno na baktericidních, protizánětlivých a hojivých účincích rostliny. Nálev z měsíčku lékařského se používá k oplachování, mytí, sprchování a také vnitřně k potlačení mikrobiální flóry, zvýšení sekrece žlučníku a žaludku.

Měsíček lékařský se však často používá i k léčbě kardiovaskulárních patologií. Jak rostlina ovlivňuje cévy: snižuje nebo zvyšuje měsíček lékařský krevní tlak?

Vliv měsíčku lékařského na funkci srdce a stav cév je dán zřetelnými kardiotonickými a hypotenzními vlastnostmi. Například u pacientů užívajících velké dávky přípravků na bázi měsíčku lékařského byl pozorován pokles krevního tlaku přibližně o 35 % oproti počáteční úrovni. Současně se zpomalila srdeční frekvence, zvýšila se amplituda a dýchání se stalo méně častým a hlubším.

Pozitivní účinek měsíčku lékařského je tedy zaznamenán u onemocnění srdce a cév, která jsou doprovázena vysokým krevním tlakem, otoky a zrychleným srdečním tepem. Měsíček lékařský výrazně snižuje krevní tlak. Pro tyto účely můžete použít tinkturu (10 až 20 kapek ve 100 ml vody) nebo nálev z květů (2 lžíce na 200 ml vroucí vody, užívat 50 ml až 3krát denně).

[ 14 ], [ 15 ]

Zvyšuje nebo snižuje kozlík lékařský krevní tlak?

Kozlík lékařský je známý především pro své sedativní a uklidňující účinky. Kořen kozlíku lékařského normalizuje srdeční funkci, ulevuje od křečí a reguluje vylučování žluči a stabilizuje spánek.

Zvyšuje nebo snižuje kozlík lékařský krevní tlak? Přípravky z kořene kozlíku lékařského pomáhají rozšiřovat koronární cévy a snižovat krevní tlak. Účinek kozlíku lékařského se však neprojevuje okamžitě, ale při pravidelné a dlouhodobé léčbě se postupně zvyšuje. Pacienti zaznamenávají odstranění podrážděnosti, zlepšení spánku a stabilizaci krevního tlaku.

Kozlík lékařský je pacienty obecně dobře snášen, ale v některých případech se může objevit alergie na rostlinu. Pokud alergie neexistuje, doporučuje se užívat kozlík lékařský tinkturu v průměru 25 kapek až 3krát nebo 4krát denně. Pokud je kozlík lékařský předepsán ve formě tablet, můžete užít 1-2 ks na dávku (0,02 g). Pokud se objeví příznaky, jako jsou závratě a slabost, je třeba dávku léku snížit.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Zvyšuje heřmánek krevní tlak?

Heřmánek je antispasmodický, protizánětlivý, baktericidní a sedativní bylinný lék. Heřmánek ulevuje od křečí trávicích orgánů, usnadňuje vylučování žluči, snižuje otoky, hojí vředy a obnovuje poškozenou tkáň. Heřmánkový čaj se často pije při žaludečních vředech, enterokolitidě, nadýmání, otravě, statických bolestech ve střevech.

Heřmánek také ovlivňuje kardiovaskulární systém: při užívání heřmánkových přípravků se dýchání prohlubuje a zesiluje, zrychluje se srdeční frekvence a rozšiřují se cévy. Může heřmánek nějak ovlivnit krevní tlak?

Uklidňující účinek heřmánku se může projevit i mírným poklesem krevního tlaku. Tento pokles je však obvykle nevýznamný a nenese žádnou praktickou zátěž.

Pro výraznější hypotenzní účinek se květy heřmánku používají ve formě komplexních směsí. Kromě heřmánku se do těchto směsí zahrnují oddenky kozlíku lékařského, měsíček lékařský, meduňka a další rostliny.

[ 19 ]

Zvyšuje bergamot krevní tlak?

Bergamotový čaj je skvělý a chutný nápoj, který má také spoustu užitečných vlastností. Bergamot je vynikající antiseptikum, analgetikum, posilující a protizánětlivý prostředek. Čaj s přídavkem bergamotu účinně odstraňuje účinky stresu, odstraňuje deprese a normalizuje nervové procesy. Doporučuje se vdechovat vůni rostliny pro aktivaci duševní činnosti a paměti.

Při rýmě a bolesti v krku pomáhá vůně bergamotu zklidnit podrážděný nosohltan a zmírnit otok sliznice.

Bergamot pomůže i s žaludečními problémy: jemně stimuluje vylučování žaludeční šťávy a zvyšuje chuť k jídlu.

Zvyšuje bergamot krevní tlak? Odpověď je jednoduchá: ne, ne. Právě naopak: pravidelná konzumace bergamotu pomáhá mírně snížit krevní tlak, což pomáhá dočasně zmírnit stav hypertoniků.

Jedna dávka bergamotového nápoje pravděpodobně nebude mít žádný vliv na hodnoty krevního tlaku.

[ 20 ]

Zvyšuje oregano krevní tlak?

Jaké léčivé vlastnosti má oregano? Je to skvělá protizánětlivá, antimikrobiální a bolest tlumící rostlina. Přípravky z oregana zvyšují tvorbu žluči, zvyšují diurézu a uklidňují nervový systém.

Bylina rostliny je předepsána pro špatnou chuť k jídlu a slabé trávení (zejména s nízkou kyselostí), zácpu a zvýšenou tvorbu plynu ve střevech.

Oregano má také sedativní vlastnosti: doporučuje se při nespavosti, stresu, podrážděnosti. Suchou trávu lze také přidat do běžného čaje - to pomůže uklidnit nervový systém a nápoj bude příjemnější na chuť.

Zvyšuje oregano krevní tlak? Oregano může zvýšit krevní tlak pouze tehdy, pokud se rostlina používá k inhalaci: vdechování esenciálních olejů může vyvolat zvýšení krevního tlaku. Pokud se oregano konzumuje jako čaj nebo nálev, tato rostlina pomáhá snižovat krevní tlak na normál, což se doporučuje při hypertenzi a sklonu k vysokému krevnímu tlaku. Nedoporučuje se však pít příliš mnoho oreganového čaje: rostlina může způsobit alergie.

Zvyšuje jasmín krevní tlak?

Čaj s jasmínem se doporučuje užívat při depresivních stavech, stresových situacích, neurózách a nespavosti. Přínosy jasmínu pro tělo jsou nepopiratelné. Předepisuje se při hepatitidě, cirhóze jater, spastických bolestech břicha a infekčních onemocněních.

Zvyšuje jasmín krevní tlak? Odvar nebo nálev z květů a listů jasmínu stabilizuje a vyrovnává krevní tlak s jeho mírnými výkyvy. Nedoporučuje se však konzumovat jasmín ve velkém množství: může to vyvolat bolesti hlavy, migrény a zhoršení zdraví.

Příprava jasmínového čaje je snadná: zalijte 1–2 čajové lžičky sušených květů vroucí vodou a nechte louhovat. Mnoho lidí mísí jasmín se zeleným čajem pro chuť a vůni: to jen zesiluje uklidňující účinek nápoje. Ráno vás tento čaj povzbudí a večer vás připraví na dobrý a hluboký spánek.

Ať už si vyberete jakékoli bylinky snižující krevní tlak, pokud je to možné, poraďte se s lékařem. Pravidelně si měřte krevní tlak – to lze provést v jakékoli lékárně. Trávte více času venku, vzdejte se zlozvyků, nepřetěžujte se. A bylinky snižující krevní tlak vám vždy pomohou cítit se skvěle v jakémkoli věku.

[ 21 ]