Bolest svalů nohou

Svaly nohou zajišťují pohyb kolen, kotníků a kloubů prstů a chodidel. Bolest svalů nohou může naznačovat jak jednoduchou únavu, tak i závažné poruchy.

[ 1 ]

Příčiny bolesti svalů nohou

Hlavními důvody, proč se může objevit bolest ve svalech nohou, jsou problémy s páteří, cévami, klouby nebo svaly.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Cévní onemocnění

Bolest svalů nohou se většinou vyskytuje v důsledku poruchy oběhového systému. V důsledku poruchy odtoku žilní krve se zvyšuje tlak na stěny cév, což následně dráždí nervová zakončení a způsobuje bolest. Takové poruchy nakonec vedou ke vzniku křečových žil. Povaha bolesti svalů nohou je v takových případech obvykle tupá a bolestivá s pocitem těžkosti v nohou. Tyto poruchy se velmi často vyskytují v důsledku sedavého zaměstnání a životního stylu, krev správně necirkuluje, což vede k nedostatku kyslíku v tkáních a hromadění toxinů.

Cévní onemocnění, která způsobují bolest svalů nohou, jsou ateroskleróza a tromboflebitida. V prvním případě dochází ke ztluštění cévních stěn, což způsobuje svíravou bolest, která se zesiluje při chůzi, zejména v lýtkovém svalu; příznakem onemocnění je také pocit studených nohou. Při tromboflebitidě je bolest svalů nohou přítomna téměř neustále a pulzuje, přechází v pocit pálení pod kůží.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Nemoci páteře

Poruchy páteře, jako je dislokace meziobratlové ploténky nebo zánětlivé procesy, také vedou k bolesti svalů nohou. Takové poruchy způsobují charakteristickou vyzařující bolest, tj. bolest přechází do nohou. V případech dysfunkce páteře nemusí samotná páteř bolet, ale může způsobovat pouze bolest svalů nohou, k tomu dochází proto, že je narušena nervová soustava, která vysílá falešné signály bolesti.

Také poruchy periferního nervového systému mohou způsobit bolest ve svalech nohou, v takových případech má paroxysmální povahu a během přestávek se vůbec necítí.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Onemocnění kloubů

Kroutivá bolest naznačuje poruchu funkce kloubů. Velmi často se zhoršuje v důsledku změn počasí. Bolest svalů nohou je obzvláště nesnesitelná v závažných stádiích dny. Bolest v oblasti kolene může naznačovat destrukci kolenní chrupavky. Přesnou diagnózu může stanovit pouze spolehlivý lékař.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Svalové onemocnění

Nejsilnější bolest svalů nohou se vyskytuje při jejich zánětu – myozitidě. Toto onemocnění se může objevit jako komplikace jiných onemocnění, v důsledku zranění nebo silné neobvyklé zátěže, existuje také parazitární myozitida. Nemoc je velmi závažná a její diagnóza a léčba by se za žádných okolností neměly odkládat.

Při myozitidě má bolest ve svalech nohou bolestivý charakter a zhoršuje se pohybem. V postižených svalech lze nahmatat ucpání a uzlíky. Při parazitární myozitidě se u pacienta objeví horečka, bolest na hrudi a dalších svalech.

[ 18 ], [ 19 ]

Diagnostika a léčba bolesti svalů nohou

V případě problémů s páteří je nutná konzultace s lékařem a nejčastěji se léčba omezí na masáž. Bolest svalů nohou způsobená problémy s klouby nebo svaly vyžaduje okamžitou diagnózu a léčbu, v takovém případě vám může pomoci pouze vysoce kvalifikovaný specialista, jehož pokyny je nutné bezvýhradně dodržovat.

[ 20 ], [ 21 ]

Prevence bolesti svalů nohou

Abyste se vyhnuli bolesti, měli byste dodržovat některá pravidla: v případě problémů s cévami byste měli ze svého jídelníčku vyloučit tučná jídla, sledovat svou váhu a pravidelně cvičit na posílení nohou. Pokud máte sedavé zaměstnání, měli byste se každou hodinu protahovat a také ráno dělat posilovací cviky.