Bolest v duši

Bolest v duši je také abstraktní stav pro okolí, ale pro trpícího velmi hmatatelná. Existuje mnoho způsobů, jak s ní bojovat, a my se některých z nich dotkneme.

Pojem „duše“ je velmi vágní a abstraktní, může zahrnovat to, co je u člověka nemožné empiricky studovat. Zvyky, strachy, reakce na prostředí, sny, vzpomínky, to vše moderní vědci sjednocují pod pojmem „psycho“ a studují takovými metodami, jako je psychologie a psychiatrie.

[ 1 ]

Důvody, které leží v minulosti

Bolest v duši je často důsledkem psychického traumatu z dětství nebo dospívání. Určitá negativní událost, jejíž intenzita překročila pro vás v dané době obvyklou intenzitu událostí, nebo série opakujících se událostí vtisknutých do vašeho podvědomí. Často se stává, že si člověk danou situaci nepamatuje a nedokáže pochopit vztah příčiny a následku. Poruchy tohoto charakteru provázejí jedince po celý život, někdy vyplavou na povrch duše, někdy sahají hluboko do nitra.

Mezi takové události patří ponížení, selhání, nespravedlnost, fyzická bolest. Při diagnostice takové poruchy je nutné nejprve identifikovat příčinu bolesti v duši. To není vždy snadné, a pokud se sami nedokážete ponořit do sebe a zjistit příčinu, měli byste se obrátit na specialistu, který pomocí osvědčených metod (hypnóza, psychoanalýza, gestalt terapie atd.) bude schopen odhalit podstatu vašeho problému.

Dále byste měli situaci propracovat, odcizit se od trpící osoby a vnímat to, co se stalo, jako prožitek. Opět platí, že ne každý je schopen to udělat sám a s tím vám může pomoci kvalifikovaný psycholog. Často se stává, že po jednom propracování problému bolest v duši nezmizí, pak byste měli absolvovat několik opakovaných sezení, abyste bolest definitivně odstranili.

Příčiny bolesti v duši pocházejí z přítomnosti

Stává se, že emocionální šok, který člověk nedávno prožil, může otřást jeho psychikou a vést k bolesti v duši. V tomto případě je úkol úlevy od bolesti na jedné straně zjednodušen, protože příčina leží na povrchu, ale na druhé straně se může zkomplikovat kvůli čerstvosti šoku a jeho intenzitě.

Postižený by v tomto případě měl přesunout svou pozornost na předměty nebo události, které se dějí v daném okamžiku a netýkají se příčiny bolesti v duši. V případě vážného stavu je nutné využít služeb lékaře.

Pokud vidíte, že váš blízký byl vystaven silnému stresu a jeho duševní rovnováha byla otřesena, nezacházejte s tímto problémem nedbale, zkuste se do situace ponořit a v případě potřeby poskytnout pomoc, případně se obraťte na odborníka. Pokud postiženého necháte bez náležité pozornosti, můžete zhoršit jeho bolest v duši a svým postojem způsobit katastrofální následky.

Patologické bolesti v duši

Někdy se stává, že se člověk z nějakého důvodu ponoří hluboko do svého stavu, který intenzivně odchyluje od normy. Můžete pozorovat ztrátu kontaktu s realitou, obsedantní myšlenky, strachy, mánie a tak dále. Pokud někdo z vašich blízkých trpí podobným duševním onemocněním, okamžitě kontaktujte odborníka, podrobně mu sdělte problém a řiďte se jeho pokyny. Nerušte pacienta, neodporujte mu a neinformujte ho o opatřeních, která podnikáte. V takové situaci, abyste člověka zachránili, musíte plně dodržovat pokyny lékaře.