Testy na nedostatek vitamínu D3, B12, E pro dospělé a děti

Vitamíny jsou souborem životně důležitých látek, bez nichž není možné normální fungování všech buněčných struktur. Nedostatek vitamínů má negativní vliv na celkové zdravotní ukazatele člověka a na funkce jednotlivých orgánů. Není však vždy možné pochopit, proč k té či oné dysfunkci dochází, v takových případech lékař doporučuje absolvovat test na vitamíny, aby zjistil příčinu špatného zdraví nebo některých negativních symptomů.

Komplexní analýza vitamínů

Hlavním účelem vitamínů je regulovat metabolické procesy a normalizovat všechny biologické, chemické a fyziologické reakce v těle.

Bez vitamínů není možná normální hematopoéza, kvalitní fungování nervového, kardiovaskulárního systému, trávicího traktu a lidské imunity.

Vitamíny se podílejí na tvorbě enzymů, hormonálních látek a posilují tělo proti účinkům intoxikace a dalších dráždivých faktorů.

Vitamíny jsou v potravinách přítomny, ale v malém množství, proto se řadí mezi tzv. mikroživiny.

Ani mikroprvky, ani esenciální aminokyseliny nelze klasifikovat jako vitamíny.

Přítomnost potřebného množství vitamínů v těle by měla být brána velmi vážně. Poruchy výživy, nesprávné vstřebávání potravy, dlouhodobá a těžká onemocnění a užívání některých léků mohou vážně ovlivnit obsah vitamínů v těle. Abyste se vyhnuli nepříjemným následkům pro zdraví, je třeba se poradit s lékařem a podstoupit komplexní analýzu vitamínů – jen tak lze vyvodit závěry o potřebě dalšího příjmu určitých vitamínových přípravků.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Indikace postupu vitamínové testy

Lékaři zpravidla doporučují provést test na vitamíny, pokud mají podezření na hypovitaminózu nebo avitaminózu.

• Hypovitaminóza je stav, který se rozvíjí, když tělo nedostává dostatek určitých vitamínů. Tento stav se vyvíjí postupně a často se vyznačuje podrážděností, neustálou únavou, sníženou koncentrací, sníženou chutí k jídlu, nespavostí nebo ospalostí. Při pravidelné hypovitaminóze se snižuje celková výkonnost, zhoršuje se stav kůže a sliznic a je narušena imunita. V některých případech může trpět reprodukční systém, intelektuální a fyzické schopnosti, lidský růst a vývoj.
• Avitaminóza je závažná forma nedostatku vitamínů, která se může objevit při dlouhodobé absenci vitamínů v potravinách nebo při nemožnosti jejich vstřebávání v trávicím traktu. To vede k silnému metabolickému selhání, zejména u dětí a dospívajících. Mezi hlavní příznaky avitaminózy patří:
  • ochablost a bledost kůže, sklon k suchosti;
  • suchost a „bezživotnost“ vlasů, vypadávání vlasů;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • praskliny v rtech, „cheilitida“;
  • krvácení ústní sliznice, uvolnění zubů;
  • často se opakující nachlazení;
  • nadměrná podrážděnost, únava, lhostejnost;
  • zhoršení duševní činnosti;
  • problémy se spánkem;
  • zhoršení zraku;
  • časté exacerbace chronických patologií.

Kromě toho lékaři často doporučují darovat krev k testování hladiny vitamínů v obdobích, kdy je vysoká pravděpodobnost jejich nedostatku – jedná se o období těhotenství a kojení, pubertu atd.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Příprava

Analýza vitamínů se provádí v souladu s následujícími pravidly přípravy:

1. Krev k odběru je lepší darovat ráno, na lačný žaludek – nejlépe mezi 8. a 11. hodinou. Od posledního jídla by mělo uplynout alespoň osm hodin, ale ne více než 14 hodin. Pití vody (neperlivé a bez přísad) je povoleno. Několik dní před odběrem se nepřejídejte.
2. Pokud užíváte nebo jste v poslední době užívali nějaké léky nebo vitamíny, nezapomeňte o tom informovat laboranta.
3. 24 hodin před testem byste neměli pít alkohol a hodinu před odběrem krve byste neměli kouřit.

Po příjezdu do laboratoře se doporučuje sedět 10-15 minut, uklidnit se, popadnout dech a teprve poté jít do procedury, abyste si provedli test. Fyzické a emocionální přetížení nemá nejlepší vliv na složení krve.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Technika vitamínové testy

Krev na analýzu vitamínů se odebírá ze žíly za dodržení sterilních podmínek. Standardně se provádějí následující postupné manipulace:

• označte nádobu pro testy, porovnejte informace s údaji pacienta a zadejte je do speciálního deníku (běžného nebo elektronického);
• pacient se posadí na židli vedle manipulačního stolu;
• pacientova paže je upevněna na speciální podpěře dlaní nahoru, zatímco loketní kloub by měl být maximálně natažený (pod něj je umístěn speciální válec nebo tvrdá podložka);
• Zdravotník aplikuje škrtidlo na střední 1/3 ramene a ošetří kůži lokte alkoholem;
• pacient svírá a uvolňuje pěst, aby maximálně naplnil loketní žílu, načež nechá pěst sevřenou;
• Zdravotnický pracovník propíchne žílu, odebere krev k analýze, vyjme jehlu ze žíly a přitlačí k místu vpichu vatový tampon namočený v alkoholu;
• Pacient je požádán, aby asi pět minut ohnul paži v lokti, aby se v oblasti poškozené žíly vytvořila sraženina – to pomůže zabránit vzniku „modřiny“ v místě vpichu.

Zdravotnický pracovník poté vloží označenou zkumavku s krví do speciálně určené nádoby a odešle ji k testování. Výsledky obvykle získají do 24 hodin.

Analýza vitamínů a mikroelementů

Pokud nemáte žádné špatné návyky, vedete aktivní nebo dokonce sportovní životní styl, jíte správně a často jste venku, pak analýzu vitamínů a mikroelementů sotva potřebujete. Dnes je to ale vzácné: lidé často trpí hypodynamií, zatímco mnozí žijí v nepříznivé environmentální situaci a vedou ne zcela zdravý životní styl. Proto se všude vyskytuje nedostatek nejrůznějších látek užitečných pro tělo. Bohužel ne všichni lidé kontrolují obsah esenciálních vitamínů a mikroelementů ve svém těle.

Lékaři doporučují, aby každý, kdo žije ve velkých obydlených oblastech, trpí chronickými patologií, stejně jako děti, dospívající, těhotné a kojící ženy a starší osoby, pravidelně darovali krev pro takovou analýzu.

Tento typ analýzy je obzvláště nezbytný pro lidi, kteří jsou často vystaveni stresovým situacím, a také pro ty, kteří rádi „drží“ přísné nebo monotónní diety.

• Testování vitamínu D se nepovažuje za povinný typ vyšetření: předepisuje se pouze v případě potřeby. Zpravidla je takové testování vhodné pro sledování stavu malých dětí a žen během těhotenství.
• Analýza vitamínů skupiny B se obzvláště často používá k diagnostice onemocnění u starších osob, protože vstřebávání těchto vitamínů se s věkem může zhoršovat. Nedostatek vitamínů skupiny B vede k poruchám metabolismu sacharidů, hromadění kyseliny mléčné, poškození nervového systému, zhoršené kontraktilitě myokardu a dyspepsii.
• Analýza vitamínu B ₁₂ a kyseliny listové může být předepsána jak během těhotenství, tak i za přítomnosti určitých patologických symptomů, jako jsou poruchy trávení, prodloužená deprese, únava, paréza, stomatitida, časté bolesti hlavy, silné menstruační bolesti. Tyto vitamíny jsou zodpovědné za fungování reprodukčního systému, za stav vlasů a kůže, za paměť a pozornost, za metabolismus tuků a sacharidů v těle.
• _{Analýza vitamínu B6} se provádí v případech snížené imunity, nervových poruch, kožních onemocnění a křečí. Tento vitamín je rozpustný v tucích. Je zodpovědný za metabolismus a tvorbu proteinových struktur. Pyridoxin se navíc podílí na syntéze tzv. „hormonu štěstí“, který zajišťuje dobrý spánek, chuť k jídlu a náladu.
• Analýza hladiny vitaminu B9 _se často provádí formou komplexní analýzy vitamínů. Znalost hladiny kyseliny listové – známé také jako vitamin B9 _– může být nezbytná během těhotenství, při častých akutních respiračních virových infekcích, při anémii, v poporodním období, při opožděném pohlavním vývoji, na začátku menopauzy. Je třeba také vzít v úvahu, že nadbytek kyseliny listové v těle může způsobit nedostatek kyanokobalaminu – vitaminu B12 _– v krvi.
• _{Analýza vitamínu B2} může být nutná k diagnostice kožních onemocnění, pomalu se hojících vředů a ran, cukrovky, anémie a cirhózy jater. Vitamín je navíc ničen alkoholickými nápoji, takže u lidí trpících alkoholismem je často nedostatek. Pravidelný nedostatek vitamínu je plný stomatitidy, alopecie, poruch trávení, zhoršení duševních schopností a zpomalení růstu.
• Analýza vitamínu E je často nezbytná pro diagnostiku příčin neplodnosti a dalších poruch reprodukčního systému. Kromě toho mohou být informace o obsahu tokoferolu užitečné pro pacienty se zvýšenou tvorbou trombů, hormonální dysfunkcí, selháním imunitního systému, hypertenzí a časnými známkami stárnutí. Hlavní příznaky nedostatku vitamínu E jsou: nestabilita nálady, apatie, neplodnost a výskyt pigmentových skvrn na těle.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Analýza vlasů na vitamíny

Špatná výživa, stres, sedavý způsob života - všechny tyto faktory dohromady mohou vést k narušení rovnováhy vitamínů a mikroelementů. Pokud tělo v tomto stavu setrvává dlouhodobě, často to vede k narušení metabolických procesů a rozvoji různých chronických patologií. Těmto důsledkům je možné a nutné čelit, ale k tomu je důležité vědět, jaké látky tělu chybí.

Analýza vitamínů se doporučuje osobám s oslabenou imunitou, duševními poruchami a sníženou fyzickou aktivitou. Analýzu vlasů na vitamíny lze provádět od tří let věku, stejně jako u všech dospělých - zejména v období rekonvalescence po závažných onemocněních nebo operacích.

Proč se používají vlasy? Je to jednoduché: vlasy plně odrážejí biologický a chemický stav těla a poskytují informace o tomto stavu po dobu několika týdnů – na rozdíl od složení krve, které se může změnit během několika hodin. Chemické složení vlasů se navíc nemění ani při dlouhodobé přepravě.

Vlasy akumulují všechny vitamíny a mikroelementy, které jsou v těle přítomny, a odrážejí skutečný obraz po dobu několika týdnů, což činí výsledky analýzy přesnějšími.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Analýza vitamínů během těhotenství

Krevní testy během těhotenství jsou nezbytným opatřením, které umožňuje sledovat průběh těhotenství, zdraví budoucího dítěte a dokonce i postup porodu.

Aby se plod normálně vyvíjel a jeho růst a vývoj nezpůsoboval obavy, doporučuje se ženě podstoupit všechna vyšetření, která lékař doporučí. Dobrá výživa má během těhotenství nemalý význam – o tom vám může říct každý porodník-gynekolog. Strava přímo ovlivňuje, jak se žena bude cítit a jak se bude dítě vyvíjet.

Obzvláště důležité je věnovat pozornost přítomnosti všech důležitých vitamínů a mikroelementů v konzumovaných produktech. Faktem je, že nedostatek prospěšných látek může v tak důležitém fyziologickém období způsobit různé problémy.

Lékaři často nedoporučují podstoupit test na vitamíny, ale jednoduše předepíší komplexní multivitamin k doplnění potřebných zásob těla. V některých případech však musíte přesně vědět, která látka chybí: a pak se musíte uchýlit k laboratorní analýze.

Obzvláště důležité je během těhotenství znát hladinu vitamínů skupiny B, vitamínu D, E, A a kyseliny listové.

[ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Analýza vitamínů pro kojence

Testy, které umožňují sledování hladiny vitamínů v těle, lze provádět u každého - dokonce i u kojenců. V tomto věku se však za orientační považuje pouze test na vitamín D - jedná se o důležitou složku, která je nezbytná především pro správný vývoj kosterního systému a plní také další důležité funkce:

• podílí se na syntéze peptidů, které stabilizují inzulínovou rovnováhu, hladinu krevního tlaku a fungování nervového systému;
• posiluje imunitní systém;
• zabraňuje rozvoji zánětlivých reakcí;
• vytváří ochranu před rakovinnou degenerací buněk;
• zabraňuje rozvoji cukrovky, revmatoidní artritidy atd.

Lékař vám může předepsat test na vitamín D, pokud máte následující podezřelé příznaky:

• s nedostatkem vápníku a nadbytkem fosforu v krvi;
• na pocení dlaní, nohou, pokožky hlavy;
• v případě zvýšené podrážděnosti a špatné chuti k jídlu u dítěte;
• v případě vypadávání vlasů na zadní straně hlavy;
• se špatným spánkem.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Normální výkon

Některé vitamíny existují jako samostatné látky, zatímco jiné existují v komplexech – například skupina vitamínů B. Kyselina askorbová a vitamíny skupiny B jsou považovány za rozpustné ve vodě, zatímco vitamíny jako A, E a D jsou rozpustné v tucích.

Systematický nedostatek uvedených vitamínových látek může způsobit vážné narušení fungování organismu. Například denní potřeba organismu pro vitamín A je 900 mcg a při jeho nedostatku se rozvíjí známá nemoc „noční slepota“. Nadměrná hladina tohoto vitamínu však není o nic méně nebezpečná: během těhotenství může vést k nedostatečnému vývoji plodu a celkové intoxikaci.

Nedostatek vitamínů skupiny B často vede k dermatitidě, duševním poruchám a metabolickým poruchám, zhoršení zrakových funkcí a paměti, alopecii a artralgii.

Nedostatek kyseliny askorbové se vyznačuje častým krvácením - sliznice nosu a úst jsou ke krvácení obzvláště náchylné. Nejzávažnějším projevem nedostatku „kyseliny askorbové“ je kurděje.

Při nedostatku vitaminu D kosterní systém postupně změkčuje a rozvíjí se křivice.

Nedostatek tokoferolu (vitaminu E) narušuje funkci nervového a svalového systému a způsobuje anémii.

Nejoblíbenější laboratorní testy jsou na vitamíny D, B12 _a kyselinu listovou. Normální hladiny těchto vitamínů jsou:

• D: 25 až 80 ng na ml;
• B12: od ₁₈₇ do 883 ng na ml;
• Kyselina listová: od 3,1 do 20,5 ng na ml.

Testy vitamínů lze provádět pro každý vitamín samostatně nebo jako součást komplexní studie, včetně složení mikroelementů v krvi. Takovou komplexní analýzu se doporučuje provádět pravidelně, aby se předešlo mnoha onemocněním spojeným s nedostatkem vitamínů a minerálů v těle.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ], [ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

Zařízení pro analýzu

Testy vitamínů je vhodnější provádět v komplexních multidisciplinárních laboratořích vybavených moderním a přesným vybavením. Toto vybavení splňuje stávající mezinárodní standardy. Velké laboratoře navíc vždy přistupují zodpovědně k jakémukoli typu diagnostiky a používají k testování vysoce kvalitní činidla.

Pokud se chcete ujistit, že vámi vybraná laboratoř splňuje moderní požadavky, informujte se o vybavení, které se při testech používá. Je skvělé, když laboranti používají speciální imunochemiluminiscenční analyzátor, který lze použít nejen pro testy vitamínů, ale také pro hormonální testy, krevní testy na infekce, srdeční a nádorové markery a dokonce i markery osteoporózy.

S dobrým vybavením je možné provádět lékařské zákroky efektivně, bezpečně a bez jakéhokoli nepohodlí pro pacienta. Výsledky jsou v tomto případě vysoce přesné a jasné.

Zvyšování a snižování hodnot

Jak zjistit výsledky testů na konkrétní vitamín? Doporučujeme použít tuto tabulku referenčních hodnot:

Hladina mědi	Od 575 do 1725 mcg na litr
Hladina vitamínu A	0,3 až 0,8 mcg na ml
β-karoten	Od 100 do 850 ng/ml
Vitamín B1	Od 45 do 103 ng na ml
Vitamín B2	Od 70 do 370 ng na ml
Vitamín B3	Od 3 do 36 ng na ml
Vitamín B5	Od 0,2 do 1,8 ng na ml
Vitamín B6	Od 7 do 52 ng/ml
Vitamín B9	Od 2,5 do 15 ng na ml
Vitamín B12	Od 187 do 833 pg na ml
Kyselina askorbová	4 až 20 mcg na ml
Vitamín E	5 až 18 mcg na ml
Vitamín D	Od 25 do 80 ng na ml
Vitamín K	Od 0,1 do 2,2 ng/ml

Zvýšené hladiny vitamínů nastávají, když jsou různé vitamínové přípravky do těla zaváděny nesprávně nebo chaoticky.

Nízké hladiny jsou typické pro mnoho onemocnění a stavů:

• půst, mononutrice;
• onemocnění trávicího systému, jater;
• poruchy příjmu potravy;
• zhoršené vstřebávání jednotlivých vitamínů nebo aminokyselin;
• přítomnost helmintů;
• pooperační období, rehabilitační období;
• onemocnění štítné žlázy, nádory, chronický alkoholismus;
• těhotenství a kojení.

Pro udržení vlastního zdraví a prevenci rozvoje různých onemocnění je velmi důležité udržovat v těle potřebnou hladinu vitamínů a minerálů. Kvalitní, kompletní výživa dokáže plně „pokrýt“ denní potřebu užitečných složek.

Vitamíny dodávají člověku krásu, dobré zdraví a mládí, proto je vhodné kontrolovat jejich obsah v krvi. K tomu stačí pravidelně provádět test na vitamíny, který pomůže přesně určit, co přesně našemu tělu chybí.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]