^

Základy zdravého stravování

Co je zdravější? Káva nebo čekanka?

Lidé, kteří jsou zvyklí začínat ráno povzbuzujícím nápojem, si obvykle vybírají mezi kávou a čajem. Volba mezi čekankou a kávou nastává, když lékaři povzbuzující prostředky nedoporučují a je nesnesitelné se zcela vzdát obvyklého nápoje... Hledejme alternativu?

Užitečné a škodlivé potraviny pro klouby a chrupavky

Klouby zajišťují pohyblivost těla. Ohýbání, rotace, pohyb, gestikulace jsou k dispozici, pokud jsou všechny složky kloubu v pořádku. Zranění a další nepříznivé faktory negativně ovlivňují jejich funkci.

Ovesná kaše při gastritidě

Gastritida se projevuje bolestí, nevolností, tíhou v žaludku, říháním, pálením žáhy. Tento stav vás nutí vzdát se mastných, kořeněných a hrubých jídel a přejít na šetrnější jídla: tekuté teplé polévky, kluzké kaše a polníčky.

Potraviny snižující kyselost

Kyselina chlorovodíková obvykle vytváří příznivé podmínky pro trávení potravy, ničí škodlivou mikroflóru a stimuluje evakuaci potravy ze žaludku do střev.

Potraviny, které zvyšují krevní tlak

O nízkém krevním tlaku se mluví a píše mnohem méně než o vysokém krevním tlaku, ačkoliv je také plný vážných problémů.

Potraviny zvyšující kyselost

Kvalita života do značné míry závisí na pohodě a pohoda závisí na stavu trávicích procesů, včetně acidobazické rovnováhy. Trávicí problémy mohou zničit život komukoli.

Potraviny, které zvyšují hladinu cukru v krvi

Následující potraviny mají malý vliv na hladinu cukru: tučná jídla, různé dušené pokrmy, sendviče, dezerty s bílkovinami a smetanou, včetně zmrzliny.

Potraviny, které barví moč do červena: červená řepa, brusinky

Změna barvy moči může nastat z celkem triviálních důvodů, které nemají nic společného s nemocemi. Produkty, které barví moč do červena, jsou přítomny ve stravě téměř každého člověka.

Jaké potraviny snižují hladinu hemoglobinu v krvi: seznam

Nejčastěji slýcháme o problémech spojených s nízkým hemoglobinem, ale překročení jeho normy je také ukazatelem toho, že ne vše je v pořádku se zdravotním stavem.

Jaké potraviny snižují cholesterol: seznam potravin

Kolik už bylo o cholesterolu řečeno špatného. A věnuje se mu tolik pozornosti, že se někdy může zdát, jako by byl úhlavním nepřítelem lidstva.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.