Základy zdravého stravování

Elementární diety

Z hlediska teorie adekvátní výživy jsou elementární diety z mnoha důvodů defektní, a zejména proto, že narušují vlastnosti a poměr nutričních (trofických) a toxických toků v důsledku ztráty ochranných funkcí membránového trávení a změn v endoekologii.

Základní fyziologické funkce střevní bakteriální flóry

Podle teorie vyvážené výživy je kolonizace trávicího traktu vyšších organismů bakteriální flórou nežádoucím a do jisté míry škodlivým vedlejším účinkem.

Základní fyziologické funkce střevní bakteriální flóry, tok živin

Předpokladem pro vstřebávání potravy je rozklad jejích složitých struktur na jednoduché sloučeniny, ke kterému dochází během procesu trávení.

Teorie přiměřené výživy

Abychom pochopili rozdíly mezi těmito dvěma teoriemi a důvody, proč se klasická teorie stává důležitým prvkem obecnější teorie adekvátní výživy, je nutné charakterizovat hlavní ustanovení, teoretické důsledky a praktická doporučení nové teorie a porovnat je s klasickou teorií.

Teorie vyvážené výživy: výhody a nevýhody

Teorie vyvážené výživy se vyznačuje důsledností a konzistencí svých axiomatických principů. Je základem všech moderních konceptů výživy a umožnila vědecké vysvětlení potřeb potravin, pokud jde o energii, plasty a další složky.

Ideální výživa, elementární, parenterální výživa

Jednou z myšlenek, která je důsledkem teorie vyvážené výživy, je vytvoření ideálních potravin a ideální výživy. Na konci 19. a začátku 20. století se objevila základní koncepce týkající se zlepšování potravin a výživy.

Vyvážená výživa: klasická teorie

Není třeba dokazovat, že výživa je jedním z ústředních problémů, jehož řešení je předmětem neustálého zájmu lidstva. Snad největším omylem je přesvědčení, že problém správné lidské výživy lze vyřešit vytvořením dostatečného množství nezbytných potravinových produktů.

Nutriční korekce obezity a nadváhy

Při výběru výživových doporučení pro osobu s nadváhou je třeba v první řadě pamatovat na tak důležitý ukazatel, jako je snížení kalorického obsahu denní stravy.

Výživová podpora pro programy korekce postavy

V posledních letech se počet lidí, kteří se obracejí na centra estetické medicíny s žádostí o řešení problémů s korekcí postavy, neustále zvyšuje. A nejčastěji je hlavní příčinou změn kontur těla taková patologie, jako je obezita.

Výživa a strava