^

Zdraví

A
A
A

Ucpání mazových žláz

 
, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 29.06.2025
 
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Jedním z běžných problémů moderní kosmetologie, dermatologie, je ucpání mazových žláz. Jedná se o stav, který s sebou nese řadu nepříznivých důsledků v podobě vyrážek, akné a hnisavého zánětu. Poměrně rychle dochází k rozvoji hnisavého zánětu, protože za normálních okolností by mazové žlázy měly uvolňovat sekret. Pokud jsou ucpané, tento sekret se v žláze zadržuje a není uvolňován ven, což způsobuje zánět. Charakteristickým rysem je, že trpí nejen mazová žláza, ale i kůže jako celek, protože nedostává potřebný kožní maz, který hraje důležitou roli při zajišťování normálního fungování pokožky.

Rizikové faktory

Mezi rizikové faktory patří kožní onemocnění, narušení normálního stavu kožní mikrobiocenózy (dysbakterióza, další poruchy), poruchy nespecifické vazby imunitního systému (obranné mechanismy kůže), porušení hygieny kůže, nedávno přenesené infekční léze těla, kožní onemocnění. Traumatické poškození kůže, proniknutí infekce pod kůži může vést k infekci, ucpání žláz. K ucpání může dojít v důsledku změny biochemických parametrů sekrece mazových žláz. Nejčastěji je to způsobeno tím, že se stává viskóznější. Taková změna může nastat v důsledku porušení normálních metabolických procesů v těle. Může být například narušeno hormonální pozadí, stav imunity, člověk může mít ve stravě nedostatek určitých látek, vitamínů, stopových prvků. Často je příčinou nedostatek tekutin v těle (nedostatečný příjem čisté vody nebo zadržování tekutin v těle). Banální nedostatek hygieny kůže, nesprávná péče o pleť, může vést k rozvoji ucpání mazových žláz.

Jakékoli trauma nebo mikropoškození kůže a samotné žlázy může působit jako spouštěč přispívající k rozvoji patologického procesu. Aby se minimalizovalo riziko poranění a poškození integrity kůže, je nutné poškozené místo okamžitě ošetřit dezinfekčními prostředky. Nesprávná aplikace krémů a nesprávné používání roušek často vede k ucpání mazových žláz. Zánětlivý proces v žláze se zesiluje, pokud má člověk chronické zánětlivé procesy, existují zdroje infekce, jsou zaznamenána akutní alergická, infekční a zánětlivá onemocnění. K progresi zánětu přispívá i zvýšená únava, nedostatečná výživa, nedostatek spánku, poruchy metabolismu tkání a porušení transdermálního transportu látek. K ucpání může dojít na pozadí silného stresu, nervového šoku, vyčerpání a deprese. V horkém období může k ucpání dojít také v důsledku toho, že sekret hustší a koncentrovanější, mísí se s potem a dalšími sekrety. Usazování prachu, malých částic písku a nečistot na kůži může také vést k ucpání žláz. Aplikace mastných krémů a filmotvorných látek může vést k ucpání.

Nadváha i podváha mohou vést k rozvoji a udržování zánětu. Blokáda žláz se často vyvíjí na pozadí mnohočetných zánětů, nízké imunity, častých nachlazení a infekčních onemocnění. Do rizikové skupiny patří ženy v menopauze, dospívající v přechodném věku a starší lidé. To je primárně způsobeno hormonálními změnami (jeho změnami a transformacemi). To s sebou nese změny vlastností samotného sekretu, stejně jako změny vlastností kůže. V těhotenství a během poporodního zotavení se může vyvinout i blokáda mazových žláz.

Důležitou rizikovou skupinou jsou samozřejmě pacienti s nadváhou. Jejich biochemie, mikroflóra a vlastnosti pokožky jsou výrazně narušeny. Také s nadměrnou tělesnou hmotností se člověk častěji potí. Směs potu a kožního mazu může ucpat žlázy.

Patogeneze

Patogeneze blokády mazových žláz je založena na narušení metabolických procesů a neuroregulačních mechanismů. K tomu dochází jak na systémové úrovni, tak na úrovni kůže a jejích jednotlivých derivátů. V kůži jsou narušeny metabolické procesy, hromadí se metabolity (zpracované látky, volné radikály, produkty neúplného rozkladu jednotlivých látek). Maz, který je normálně produkován mazovou žlázou a vylučován ven, čímž zvlhčuje a promazává pokožku, mění své vlastnosti. Zpravidla se stává hustším a viskóznějším, v souvislosti s čímž se v žláze zadržuje a postupně ji ucpává.

Postupně se tvoří hnis, dochází k hromadění toxických látek, jedů a produktů jejich metabolismu. Poté dochází k narušení trofiky, tj. je obtížné vstoupit do žlázy živiny, je obtížné je zpracovat a extrahovat užitečné živiny. Je narušen lokální průtok krve, připojuje se bakteriální infekce. Vyvíjí se hnisavě-zánětlivý proces, který se projevuje formou pustul, vyrážek, abscesů na povrchu kůže.

Symptomy ucpání mazových žláz

Příznaky jsou poměrně jednoduché a nenápadné - na obličeji se objeví obyčejný pupínek, pustula. Pacienti si často nevšimnou žádných změn a nedělají si starosti, dokud pustula nezačne růst, nestane se bolestivou nebo se její počet nezvýší. Obvykle se poměrně rychle zvětšuje, může prasknout a vytékat hnis. Pacienti zpravidla neuvádějí žádné další stížnosti. Nepociťují bolest, svědění ani pálení. Pouze u jednoho z 20 pacientů je patologie doprovázena nepohodlím a bolestivými pocity.

Diagnostika ucpání mazových žláz

Pokud se objeví první příznaky ucpání mazových žláz, je třeba co nejdříve vyhledat lékaře. Nejlepší je jít k dermatologovi. Pokud není možné jít k dermatologovi, můžete se obrátit na kosmetologa. Lékař stanoví diagnózu, určí příčinu ucpání a předepíše potřebnou léčbu. Diagnóza je zpravidla založena na běžném fyzikálním vyšetření pacienta, sběru anamnézy a vyšetření. Provádí se vizuální kontrola vnějších obalů osoby a v případě potřeby se kůže vyšetřuje pod lupou (lupou), což umožňuje podrobnější zkoumání znaků patologického procesu. V případě potřeby se předepisují další testy, instrumentální vyšetření a pacient je odeslán ke konzultaci k dalším specialistům.

V případě potřeby předepsat klinické a biochemické vyšetření krve, moči a stolice. To je významný doplněk k datům vyšetření. Pouze analýza umožňuje vyvodit závěr o stavu těla, probíhajících fyziologických a biochemických procesech. Podle toho lze posoudit příčinu zánětu v mazové žláze a také příčinu jejího zablokování. To umožní správně a včas zvolit léčbu.

Často se v podmínkách speciální laboratoře provádí mikrodisekce kůže, seškrábání. Pokud existuje podezření na infekci, je nutně provedeno bakteriologické vyšetření, odebírají se výmývky z povrchu kůže. V průběhu bakteriologických studií se určuje přítomnost nebo nepřítomnost původce infekčního původu. Často se také provádí analýza demodexu - mikroskopického roztoče, který parazituje na povrchu kůže a může pronikat do mazových a potních žláz, což vede k jejich ucpání. V případě potřeby lze použít i další laboratorní a instrumentální metody vyšetřování.

Někdy je nutné posoudit stav mikroflóry, imunity a hormonálního pozadí. V tomto případě se odebírá žilní krev a provádějí se další imunologické a sérologické reakce. Může být nutné virologické vyšetření, stanovení virové nálože, protože virová infekce může také vést k ucpání žláz a rozvoji zánětlivých procesů v kůži. Pro stanovení kvalitativních a kvantitativních charakteristik mikroflóry může být nutné mikrobiologické vyšetření.

Instrumentální diagnostika se u blokády mazových žláz používá jen zřídka. Snad jedinou metodou instrumentální diagnostiky, která je přímo vyžadována při diagnóze, může být vyšetření lupou nebo zvětšovacím sklem.

Instrumentální diagnostika však může být nutná, pokud lékař hledá příčinu patologie, aby ji odstranil a provedl etiologickou léčbu. Faktem je, že pokud příčina není odstraněna, léčba bude neúčinná, protože existuje vysoké riziko relapsů, komplikací, progrese zánětlivého a infekčního procesu. V takovém případě lékař obvykle odešle pacienta na další konzultaci ke specializovanému specialistovi. Například, pokud má lékař podezření, že k ucpání žlázy došlo v důsledku narušení normální funkce gastrointestinálního traktu, odešle pacienta ke gastroenterologovi. Ten následně provede vyšetření a předepíše potřebné vyšetřovací metody, například gastroduodenoskopii, fibroskopii, kolonoskopii, rentgenové vyšetření gastrointestinálního traktu, ultrazvuk. Podobně postupují i další specialisté a vybírají si vyšetřovací metody, které pro ně budou informativní. Například gynekolog s velkou pravděpodobností předepíše ultrazvuk pánve, CT nebo MRI, hysteroskopii, dopplerografii a další vyšetřovací metody.

Diferenciální diagnostika

Základem diferenciální diagnostiky je nutnost odlišit etiologický faktor, který určuje příčinu žlázové obstrukce. Znalost etiologie (příčiny) patologického procesu umožňuje přesně zvolit léčbu, která bude účinná. Například, pokud je příčinou žlázové obstrukce bakteriální nebo plísňová infekce, provádí se bakteriologická kultivace. To umožňuje odlišit patogen až do určení jeho druhu a rodu a s extrémní přesností zvolit léčbu, která bude mít cílený účinek proti tomuto patogenu. Je také možné stanovit kvantitativní ukazatele virů, bakteriální nebo plísňové mikroflóry. To také do značné míry určuje volbu konkrétní léčebné taktiky a dávkování léku.

Pro stanovení diferenciální diagnózy se používá řada diagnostických metod a diagnostických nástrojů: mohou to být laboratorní testy, instrumentální metody, konzultace specialistů s úzkým profilem.

Léčba ucpání mazových žláz

Je třeba si uvědomit, že léčba je vždy postupná, ve dvou fázích.

První fáze je fáze léčby, ve které je třeba odstranit zánětlivý a infekční proces. V této fázi je lepší konzultovat dermatologa. Druhá fáze je kosmetická neboli regenerační. Je zaměřena na nápravu vzniklého poškození a odstranění vnějších vad, které vznikly v souvislosti s ucpáním žlázy.

K léčbě ucpané mazové žlázy lze použít různé metody. Nejprve je nutné zmírnit zánětlivý proces, proto je vhodné uchýlit se k použití speciálních protizánětlivých a antiseptických mastí. Pomohou zastavit zánětlivý proces a také zabránit dalšímu šíření infekce, ke kterému při ucpané žláze nevyhnutelně dochází. Můžete použít speciální pleťové vody k otření obličeje, balzámy, léčebné suspenze, lékárenské krémy s protizánětlivým účinkem. Při těžké ucpané žláze a progresivním zánětu, stejně jako pokud lokální prostředky nestačí, se předepisují protizánětlivé léky a antibakteriální léky. Vitamíny se nedoporučují, i když je mnoho lékařů předepisuje. To je velká chyba, protože při ucpané mazové žláze se vždy vyvine infekční proces. A vitamíny naopak působí jako růstové faktory, které zvyšují růst a reprodukci bakteriální a plísňové mikroflóry. Po absolvování antibiotické kúry se předepisují probiotika nebo prebiotika, aby se obnovila normální mikroflóra těla. Pokud je účinnost těchto prostředků nedostatečná, používají se hormonální přípravky, jako jsou masti. Ty poměrně rychle zastavují zánětlivý proces a zmírňují bolest.

Ve fázi rekonvalescence, po odstranění hlavního zánětlivě-infekčního procesu, můžete aplikovat různé kosmetické přípravky a procedury. V této fázi se hojně používají pleťové masky. Pomáhají zvětšit póry, vyčistit obličej a obnovit pleť. Mnoho masek má terapeutický účinek.

Masky lze koupit hotové, můžete si je připravit sami. Po ucpání mazových žláz je lepší zvolit masky s protizánětlivým, antiseptickým nebo odmašťovacím účinkem, nebo použít složky, které takový účinek mají. Pokud si masku připravujete sami, je lepší použít různé prostředky rostlinného a živočišného původu. Jako hlavní účinné látky se používají byliny, esenciální oleje, výlisky, extrakty, hydrolyzáty, odvary a nálevy z rostlinných složek, šťávy, pyré. Masky se aplikují na obličej v průměru na 5-30 minut. Některé z nich vyžadují omytí vodou, některé ne. Po aplikaci masky se doporučuje přiložit studený obklad nebo led. Tím se zúží mazová žláza a zabrání se jejímu dalšímu zánětu.

V této fázi je důležité poskytovat pleti náležitou péči a přísně dodržovat hygienické požadavky. Kosmetika je hlavním prostředkem péče o pleť. Je možné používat terapeutickou kosmetiku. Samostatný výběr kosmetiky se nedoporučuje. Je lepší se poradit s lékařem (dermatologem, kosmetologem), který vybere kosmetiku pro váš typ pleti, dle charakteristik vašeho onemocnění.

Je důležité dodržovat zásadu pravidelnosti: aplikovat kosmetiku ne čas od času, ale pravidelně, systematicky.

Důležitý je také princip postupnosti: nejprve čištění, poté tonizace, poté hydratace nebo výživa pleti. Je důležité tuto postupnost dodržovat, protože její porušení může vést k recidivám a komplikacím.

Ve fázi čištění se používají speciální gely a pěny na mytí, čisticí tonika, čisticí a odličovací produkty. Doporučuje se provádět hloubkové čištění pleti přibližně 2–3krát týdně. Nejprve se doporučuje parní lázeň (nebo obličejová sauna). Poté se provádí čištění pleti. Používají se kosmetické přípravky, jako je peeling, peeling, gomáž, suché nebo mokré čištění pleti.

Pro tonizaci pleti se doporučuje několikrát týdně provádět obklady, dolévání a používat speciální tonizační přípravky.

Pro zajištění výživy a hydratace aplikujte speciálně vybrané krémy.

Při výběru kosmetiky byste se měli zaměřit především na složení produktu. Je důležité, aby složení masky obsahovalo různé vitamíny. Zejména vitamíny skupiny A, B, C, E, PP, D jsou nezbytné. Nelze je používat ve fázi léčby, protože zvyšují bakteriální a plísňovou infekci. Ve fázi rekonvalescence jsou však vitamíny nezbytné, protože zajišťují rychlou regeneraci pokožky.

Léky

K ucpání mazových žláz dochází v souvislosti se změnami a patologickými jevy, které se v těle vyvíjejí. Jedná se o narušení imunity, nedostatek vitamínů a narušení biochemických procesů. Proto nestačí používat pouze vnější prostředky nebo kosmetické přípravky. Důležité je provést korekci zevnitř. Podívejme se na hlavní léky předepsané k léčbě ucpání mazových žláz.

Aevit je komplex sestávající z vitamínů A a E. To jsou hlavní vitamíny, bez kterých je zdraví a krása pokožky a jejích derivátů - vlasů, nehtů, řas, obočí - nemožné. Vitamín A proniká hluboko do dermálních vrstev, normalizuje metabolické procesy, saturuje pokožku vlhkostí. Vitamín E zpravidla přispívá k lepšímu vstřebávání vitamínu A.

Dávkování: 1 tableta, 2-3krát denně po dobu jednoho měsíce.

Bezpečnostní opatření: neužívejte v akutní fázi onemocnění, pouze po odstranění hlavního zánětlivého procesu.

Nežádoucí účinky: hypervitaminóza A, E.

AlphavitCosmetic - tablety, které obsahují celý komplex vitamínů nezbytných pro normalizaci metabolických procesů, posílení pokožky obličeje, urychlení její regenerace, zlepšení krevního a lymfatického oběhu. Tento komplex také posiluje cévní stěnu, normalizuje vaskulární propustnost, což umožňuje eliminovat cévní síťku a kapilární dilataci.

Dávkování: 1 tableta, 2krát denně, 10-14 dní nebo déle.

Bezpečnostní opatření: neužívejte v počátečních fázích léčby, za přítomnosti infekčních a zánětlivých procesů.

Nežádoucí účinky: zvýšená křehkost cév, krvácení dásní, krvácení z nosu při delším užívání.

Perfectil je komplex, který obsahuje vitamíny A, B, C, DH. Tyto vitamíny stimulují tvorbu kolagenu, který strukturuje podkožní vrstvy, sjednocuje tón obličeje a zpevňuje pokožku. Podporuje regeneraci pokožky, eliminuje vrásky a hojí jizvy a jizvy.

Dávkování: 1 tableta jednou denně po dobu jednoho měsíce.

Bezpečnostní opatření: neužívejte v akutní fázi onemocnění, pouze po odstranění hlavního zánětlivého procesu.

Nežádoucí účinky: nebyly zaznamenány.

Nutricap je vitamínový a minerální komplex, který obsahuje nejen vitamíny, ale i minerály. Základ tvoří vitamíny B a C. Tyto látky pomáhají normalizovat stav pojivové tkáně, strukturovat a vyhlazovat pokožku, činí ji hladkou a sametovou.

Dávkování: 1 tableta jednou denně po dobu jednoho měsíce.

Upozornění: Užívejte dle pokynů lékaře.

Nežádoucí účinky: hypervitaminóza, nevolnost, zvracení.

Complivit Siyaniye - komplex 8 vitamínů nezbytných pro normalizaci metabolismu v kůži, k odstranění otoků a přetížení, obsahuje také extrakt ze zeleného čaje, který je nezbytný pro eliminaci volných radikálů, působí jako antioxidant.

Dávkování: 1 tableta jednou denně po dobu jednoho měsíce.

Bezpečnostní opatření: při progresi onemocnění, za přítomnosti akutních zánětlivých a infekčních procesů, neužívejte.

Nežádoucí účinky: hypervitaminóza, nevolnost, zvracení, průjem, bolest hlavy.

Bylinná léčba

Různé byliny se široce používají k ucpání mazových žláz. Mohou být použity jak interně, tak externě. Mají pozitivní vliv na pokožku. Mohou být součástí různých kosmetických přípravků, použity jako odvary, nálevy.

Podívejme se na hlavní bylinky používané při ucpávání mazových žláz. Je třeba mít na paměti, že i léčba bylinkami může mít kontraindikace, proto je nutné se poradit s lékařem.

Jitrocel má protizánětlivé, styptické a antiseptické účinky, normalizuje metabolické procesy, udržuje normální cévní tonus kůže. Obnovuje strukturu pokožky, čistí, vyživuje, zabraňuje vzniku zánětů a infekcí. Používá se hlavně ve formě odvarů a sirupů: 2-3 polévkové lžíce 3-4krát denně (vnitřně). Zevně se používá ve formě odvarů, pleťových vod, nálevů. Lze použít k mytí. Lze zmrazit a použít k otírání obličeje po kosmetických zákrocích, po spaní. Můžete použít čistou šťávu z jitrocele.

Máta peprná je ideální pro ženy, protože obsahuje celé spektrum ženských hormonů (fytohormonů). Je to vytrvalá bylina. Používají se hlavně květy a listy. Odvary, nálevy, extrakty z máty normalizují metabolické procesy, zlepšují výživu pokožky, uklidňují nervový systém. Má antispasmodický, choleretický a močopudný účinek. Používá se ve formě nálevů, odvarů, sběru Zdrenko. Můžete pít (s jednou sklenicí vroucí vody, polévkovou lžíci máty, louhovat 30-40 minut). Lze použít i zevně (k otírání, obkladům, jako součást krémů, masek).

Květy měsíčku lékařského mají silný protizánětlivý a antiseptický účinek. Surovina se sbírá převážně mechanizovanou metodou a jedná se o směs květů, květních stonků a květinových košíků. Někdy se vyskytují i listy a stonky. Používá se vnitřně ve formě odvarů, nálevů. Používá se jako součást esenciálních olejů, kosmetiky. Odvary lze použít k mytí, pleťovým vodám, obkladům. Měsíček lékařský se také používá jako součást sběrů a lze jej přidat do čaje.

Galega je vytrvalá bylina, lidově nazývaná kozí tráva. Široce se používá k normalizaci metabolických procesů v těle a ke snížení hladiny cukru v krvi. Má antivirové, imunostimulační, hojivé, protizánětlivé a antiseptické účinky. Obsahuje flavonoidy a třísloviny. Je bohatým zdrojem vitamínů a minerálů, díky nimž dochází k normalizaci metabolických procesů. Používá se ve formě nálevů a odvarů jako jedna z hlavních složek různých léčivých směsí. Je součástí složení různých kosmetických přípravků.

Fyzioterapeutická léčba

Existuje celá řada fyzioterapeutických procedur, které lze použít k léčbě zablokování kožního mazu a odstranění jeho následků.

Často se k obnovení struktury pokožky, její elasticity, pružnosti, odstranění jizev a jizev po přetížení a dalších defektech používá procedura, jako je mezoterapie. Jedná se o speciální kosmetický zákrok, při kterém lékař provádí pod kůži aplikaci speciálních přípravků s různým účinkem (hormony, rostlinné extrakty, fytopreparáty, aminokyseliny, peptidové řetězce, vitamíny, kyselina hyaluronová). Látky se dostanou do požadovaných oblastí pokožky a mají tam potřebný účinek. Přesto existují určité kontraindikace, například proceduru nelze provádět při:

  • Onkologické, akutní zánětlivé a infekční procesy;
  • Pokud jste alergičtí na injekčně podávané látky;
  • V případě individuální nesnášenlivosti;
  • V těhotenství a během kojení.

K odstranění následků ucpání mazových žláz se používá procedura jako biorevitalizace. Podstata této procedury spočívá v injekčním podání kyseliny hyaluronové (aminokyseliny) pod kůži. Po injekci se eliminují jizvy a popraskané části, zlepšuje se funkční stav pokožky, sjednocuje se tón obličeje, pokožka se stává pevnou a elastickou, eliminují se otoky a hematomy.

Pro regeneraci můžete provést takový postup, jako je kryolipolýza. Podstatou této metody účinku je dosažení regeneračního a terapeutického účinku aplikací chladu na potřebné oblasti. V tomto případě se používá speciální zařízení s nástavci. Lze použít masáž tekutým dusíkem (ve specializované klinice).

Mechanismus účinku spočívá v tom, že chlad stimuluje a urychluje přirozené procesy metabolismu v kůži, stimuluje produkci kolagenu, elastinu a dalších přírodních složek. Díky tomu dochází k regeneraci, obnově a regeneraci tkání a omlazení těla.

Můžete zkusit použít vakuové sklenice. Jsou to plastové sklenice, které při kontaktu s tělem vytvářejí podtlak. Sklenice jako by se přisávala k tělu a vtahovala část kůže dovnitř. Je však třeba mít na paměti, že sklenice nelze používat, dokud pupínky úplně nezmizí. Dokud není zánětlivý a infekční proces zcela odstraněn, nelze sklenice používat, protože infekce se bude pouze šířit po celém těle a postupovat. To povede pouze k rozvoji komplikací. Banky je vhodné používat při rekonvalescenci, po úplném odstranění zánětu a infekčního procesu. Jinak rozšíříte infekci po celém těle.

Zvažme pořadí masáží pomocí plechovek. Nejprve je třeba pokožku dezinfikovat a ošetřit antiseptiky. Je nutné se ujistit, že na kůži nejsou žádné pupínky ani zánětlivé procesy. Poté na pokožku naneste speciální masážní gel nebo krém, masážní nebo kosmetický olej. Důležité je pokožku hydratovat a zjemnit, aby se dosáhlo kluzného efektu. Můžete aplikovat antiseptické a protizánětlivé prostředky. Proveďte lehkou masáž rukama. To je nutné k přípravě pokožky a jejímu zahřátí. Poté plechovky vsajte, jak je uvedeno v návodu. Provádíme s nimi různé pohyby podél lymfatických cév a svalů. Doporučuje se používat techniky jako: mačkání, protahování, sání a odtrhávání plechovky. Tyto pohyby se střídají s protahováním a třením rukama.

Po ukončení intenzivních masážních pohybů s plechovkami se vraťte k lehké masáži rukama. Provádějte lehké hlazení, pohyby s nízkou intenzitou se sklenicemi. Po vyjmutí sklenic je nutné tyto oblasti důkladně masírovat, třením (rukama). Můžete provést několik vibračních pohybů, které uvolní pokožku.

Zablokování kožního mazu tedy není jen kosmetický, ale i zdravotní problém, který vyžaduje jak léčbu, tak i speciální péči.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.