Suchá kůže na chodidlech

Krásné, vyrýsované nohy jsou snem každé ženy a ani muži nejsou k jejich vzhledu lhostejní, ale problém, který s nimi vzniká, způsobuje jejich majitelce psychické a někdy i fyzické nepohodlí. Například suchá kůže na nohou není jen estetickým problémem, ale i zdravotním.

Příčiny suché kůže na nohou

Aby bylo možné účinně bojovat s vzniklým problémem, je nutné znát příčiny suché kůže na nohou a izolovat tu, která se stala zdrojem, který vyvolal konkrétní problém.

Jedním z nejdůležitějších a nejčastějších problémů lékaři a kosmetologové nazývají nedostatek vlhkosti v buňkách dermis a v jejích podkožních vrstvách. Pokud je nedostatek tekutin pozorován dostatečně dlouho, lze i vizuálně pozorovat projevy tohoto nedostatku. Projevuje se určitými příznaky: xeróza, olupování, praskliny, svědění a další. Hlavními zdroji vedoucími k nedostatku tekutin mohou být:

• Porušení oběhového systému. Pokud z nějakého důvodu dojde k narušení objemu krevního oběhu, orgány a systémy těla přestanou dostávat dostatečné množství živin, kyslíku a tekutin.
• Nošení oblečení (kalhoty, ponožky, punčocháče, kompresní prádlo) a bot zatěžuje tělo a zhoršuje prokrvení dané oblasti. Závislost na takovém oblečení může mít za následek nejen kosmetickou neatraktivnost pokožky, ale také způsobit závažnější komplikace, jako jsou křečové žíly, stagnující procesy v nich a podobně.
• Důvodem takového vývoje může být nejen těsné, ale i syntetické spodní prádlo. Takový materiál špatně „dýchá“, což neumožňuje epidermis, což nepochybně ovlivňuje rovnováhu vody a soli v epidermis.
• Rozšířená a bezmyšlenkovitá vášeň pro nově vyráběné produkty osobní hygieny, jejichž kyselost v drtivé většině tíhne ke zvýšené zásaditosti, vysušuje dermis. To se stává obzvláště patrným s věkem, kdy se stárnoucí kůže již stává sušší v důsledku změn souvisejících s věkem, ke kterým v ní dochází.
• Nesprávná péče.
• Stresové situace.
• V chladném období se pokožka na nohou stává suchší. To je důsledek sucha ve vytápěné místnosti a dlouhodobého kontaktu s drsnými tkaninami vlněných a syntetických punčocháčů, trikotů a ponožek.
• Nedostatek vitamínů a minerálů v lidském těle v první řadě ovlivňuje stav epidermis. Zejména takovou reakci lze očekávat při nedostatku vitamínů, jako jsou A, E a řada vitamínů skupiny B.
• V létě lze po nadměrném opalování nebo chůzi naboso po horkém písku pozorovat suchou kůži na nohou.
• Někdy může být xeróza kůže způsobena jedním z dermatologických onemocnění:
  • Plísňová onemocnění. Například mykóza.
  • Dermatologická onemocnění. Například lupénka, ekzém.
• Onemocnění endokrinního systému. Například cukrovka a další.
• Alergická reakce těla na vnější dráždivý faktor nebo na užívání určitých léků.
• Zamoření červy.

Suchá a šupinatá kůže na nohou

Mnoho žen a mužů je pečlivých o svou pleť na obličeji a rukou, neustále se o ně starají, ale z nějakého důvodu zapomínají dělat totéž pro své nohy. Proto výskyt napětí, suchých šupin na kůži našich nohou nepřidává na jejich atraktivitě a majitel takových končetin začíná pociťovat nepohodlí.

Teprve časem, když se problém stane zřetelnějším a po suché krustě na patách se postupně objeví malé a poté hlubší prasklinky, teprve tehdy člověk začne přemýšlet o tom, že péče je nutná nejen o ruce a obličej, ale i o celé tělo, včetně epidermis chodidel.

To se stává obzvláště relevantní pro lidi, kteří překročili hranici čtyřiceti let, kdy se k problémům s péčí přidávají i změny související s věkem, které se začínají objevovat v lidském těle.

Suchá a šupinatá kůže na nohou je příznakem nedostatku vlhkosti v buňkách a mezibuněčné zóně. A právě na její obnovu byste se měli zaměřit. Pouze obnovením potřebné rovnováhy vody a soli v těle můžeme hovořit o efektivním řešení problému. Můžete k němu přistupovat také komplexně, konzumovat potřebné množství tekutin a zároveň lokálně vyživovat a hydratovat pokožku aplikací speciálně vyvinutých krémů, masek, aromatických olejů, použitím nerafinovaného rostlinného oleje.

Komplex opatření by měl zahrnovat i opatření, která čistí dermis. Jedná se o povinnou sprchu nebo koupel a použití čisticích peelingů je možné.

Po mnoho desetiletí a staletí ženy vždycky chtěly vypadat dobře, a proto se dodnes dochovalo mnoho receptů lidové medicíny, které s tímto problémem účinně bojují. Moderní ženy (a muži) je mohou snadno využít.

Pokud se však na nohou objeví olupování kůže, je vhodné se poradit s místním terapeutem nebo dermatologem, protože tyto příznaky mohou také naznačovat přítomnost závažného onemocnění v lidském těle. Včasný kontakt s kvalifikovaným specialistou vám proto umožní co nejdříve zahájit léčbu, což nedovolí zhoršení problému různými komplikacemi a může dokonce pacientovi zachránit život.

[ 1 ]

Suchá a svědivá kůže na nohou

Projevy svědění mohou být jak generalizované (po celém těle), tak lokální. Kombinace příznaků, jako je suchá a svědivá kůže na nohou, může naznačovat přítomnost následujících onemocnění v anamnéze oběti:

• Přítomnost plísňové infekce.
• Dermatologická onemocnění: lupénka, ekzém.
• Alergická reakce na užívání jakýchkoli léků.
• Diabetes mellitus.
• Přítomnost červů u osoby.
• Dysfunkce potních a mazových žláz.
• Poruchy trávicího traktu.
• Cévní onemocnění: křečové žíly, tromboflebitida atd.
• Příčinou svědění a xerózy kůže je často vystavení ultrafialovému záření, tj. přímému slunečnímu záření.
• Tyto příznaky mohou být způsobeny nízkou vlhkostí vzduchu v místnosti, kde se člověk nachází delší dobu.
• Kousnutí hmyzem.
• Reakce na aplikaci určitého kosmetického přípravku.
• Reakce na syntetické nebo vlněné oblečení.
• Reakce na domácí chemikálie.

Suchá kůže na holení

Kůže v této oblasti těla má devětkrát méně mazových žláz než v jiných oblastech. Proto je jakýkoli negativní dopad na tělo nebo konkrétně na danou oblast a reakce dermis okamžitá.

Suchá kůže na holeni však může být způsobena nejen silnými vlněnými nebo syntetickými punčochami, těsnými kalhotami, ale také naopak nedostatkem tepla, podchlazením této oblasti těla. Příčinou může být i nesprávné holení dané oblasti těla, protože spolu s chloupky se odstraňuje i horní mikroskopická vrstva epidermis.

Také v zimě se vzduch v místnosti obvykle kvůli topení vysušuje, což pokožce nedodává vlhkost.

Proto jsou moderní dámské časopisy plné nejrůznějších produktů pro péči o pleť nejen pro ruce a obličej, ale i pro nohy. S touto myšlenkou souhlasí i kvalifikovaní odborníci, jako jsou dermatologové, kosmetologové a další. Včasné vyhledání pomoci vám umožní zbavit se mnoha nepříjemných okamžiků a dokonce vás ochrání před závažnějším onemocněním.

Pokud si tedy člověk všimne suché kůže na holení a situace se nadále zhoršuje, neměl by odkládat návštěvu lékaře.

[ 2 ], [ 3 ]

Suchá kůže nohou

Naše kůže je tělem poskytována důležitými funkcemi: její ochrana před vnějším prostředím, dýchací funkce, řešení problému využití a odstraňování produktů látkové výměny, korekce termoregulačních procesů. Vzhledem k vysoké odpovědnosti epidermis za naše tělo je třeba jejímu stavu věnovat zvláštní pozornost.

Pokud tedy člověk začne pociťovat nepohodlí způsobené suchou kůží na nohou, neměl by tento problém ignorovat. Tento příznak naznačuje pokles lipidů v dermis a zhoršení její bariérové funkce, což je plné výskytu plísňových onemocnění, stejně jako patologií jiné povahy.

Suchá kůže na nohou, a konkrétněji na chodidlech, je poměrně častým problémem, který stejnou měrou postihuje zdraví mužů i žen.

V létě se problém zvýšené dehydratace chodidla stává obzvláště patrným. Ve většině případů se zhoršuje, pokud člověk často chodí naboso po horké zemi. Jednak je dotek bosou nohou užitečný, protože lidská noha má pravděpodobně největší počet akupunkturních bodů, jejichž masáž má blahodárný vliv na všechny orgány a systémy lidského těla. Chůze naboso ale s sebou přináší i mnoho skrytých problémů: zvýšené vysušování kůže a zvýšenou pravděpodobnost „chytnutí“ nějaké nemoci. Může se jednat například o některou z plísňových infekcí.

Pokud ale problém existuje, je těžké ho skrýt v otevřené letní obuvi. Proto kromě fyzického nepohodlí člověk začíná pociťovat i psychické nepohodlí. Lékaři doporučují celoroční péči o chodidla a nohy obecně, spíše než se snažit dohnat ztracený čas za jeden den, těsně předtím, než je ukážete ostatním.

Hlavní příčiny suchých nohou jsou podobné těm, které jsou vlastní dehydrataci kůže všech dolních končetin. Dalším důvodem může být nepohodlná, těsná obuv, stejně jako obuv vyrobená z nepřirozených materiálů. Nedovolují dermis dýchat, což situaci jen zhoršuje. Na chodidle je zrohovatělá vrstva epidermis mnohem silnější než na jiných částech těla, takže vyžaduje důkladnější a vhodnější péči.

Tato situace je také nebezpečná, protože xeróza kůže, pokud nejsou přijata odpovídající opatření, se může časem zhoršit s výskytem prasklin a zánětů. Nesprávná péče nebo nedostatek neustálé hygieny umožňuje patogenní flóře volně pronikat do těla a způsobovat onemocnění a patologické komplikace.

Suchá kůže na nohou u dítěte

Malý člověk ještě nedokáže správně posoudit stav své pokožky. Tato odpovědnost zcela padá na dospělé. Jsou to oni, kdo musí zajistit, aby teplota v místnosti, kde se děti nacházejí, byla dostatečná a vlhkost vzduchu v přijatelných mezích. Dítě potřebuje pít dostatek tekutin - to také ochrání citlivé lidské tělo před dehydratací a normalizuje jeho dosud nedokonalý systém termoregulace.

Malé dítě trpí téměř stejnými nemocemi jako dospělý, pouze reakce jeho těla se projevuje rychleji a může probíhat akutněji. Pokud tedy rodiče zjistili suchou kůži nohou dítěte, je nutné přijmout naléhavá adekvátní opatření.

• Zkontrolujte oblečení dítěte, mělo by být vhodné pro počasí. Vyhněte se přehřátí ani podchlazení. Obojí je škodlivé pro pokožku.
• Při koupání dítěte by voda ve vaně neměla být příliš horká.
• Vyhýbejte se syntetickým materiálům v oblečení a obuvi.
• Ložní prádlo pro miminko by mělo být také vyrobeno z přírodních tkanin.
• Neustále větrejte místnost, kde dítě žije a hraje si.
• Zabraňte kontaktu s domácími chemikáliemi.
• Mýdlo, šampon, koupelová pěna a kondicionér by měly být vysoké kvality a vyvinuty speciálně pro citlivou dětskou pokožku.
• Pravidelné mokré čištění místností zvýší vlhkost v místnosti a odstraní prach, který je silným alergenem, jehož reakce může vést k projevům různých příznaků, včetně suché kůže nohou.
• Neměli byste dovolit svému dítěti, aby se dlouho vystavovalo spalujícím paprskům slunce.
• Ujistěte se, že vaše dítě dostává dostatek tekutin.
• Jeho strava by měla být vyvážená a kompletní, bohatá na minerály, mikroprvky a vitamíny.
• Minimalizujte používání klimatizací a topných zařízení. Vysušují vzduch v místnosti.
• Pokud se dítě počůrá nebo kaká, musíte okamžitě vyměnit plenku a umýt kůži dítěte.

Dětské tělo je zranitelné, takže i běžné nachlazení nebo akutní respirační virová infekce může u malého pacienta způsobit danou patologii. Proto se při objevení prvních příznaků onemocnění je nutné poradit s pediatrem, který poskytne potřebná doporučení k odstranění onemocnění.

Nejen oblečení a boty miminka by měly být přirozené. Tento požadavek platí i pro hračky, se kterými si dítě hraje. Může se stát, že je dítě oblečené, spí a hraje si na věcech vyrobených z přírodního materiálu, ale rodiče někdy ani nepřemýšlejí o tom, jak nebezpečná může být nová panenka se syntetickými vlasy a v zářivých šatech. Nebo měkký plyšový medvídek, se kterým se miminko nikdy nerozloučí (pokud je vyroben z umělého plyše a vyplněn materiálem pochybné kvality).

Při praní dětského oblečení byste měli materiál důkladně opláchnout (nejlépe alespoň třikrát), abyste odstranili co nejvíce prášku ze spirály nebo jiných chemikálií.

Stojí za to sledovat, co dítě pije. Moderní sladké vody, kterými jsou regály supermarketů přeplněné, nejenže malému organismu nepřinesou žádný užitek, ale mohou mu způsobit i značné škody. A xeróza kůže - to může být jen květy vzniklého problému a bobule se mohou mnohem zhoršit. Bude lepší, když bude pít obyčejnou čistou vodu, domácí džusy a ovocné kompoty.

Po vyloučení možných katalyzátorů byste měli dítě několik dní pozorovat. Pokud se situace nezlepší, měli byste se neprodleně objednat ke kvalifikovanému specialistovi, který vám pomůže zjistit příčinu patologie a vyvinout systém pro její odstranění. Koneckonců, patologické změny postihující trávicí trakt a další vnitřní orgány mohou vést k takovým příznakům.

Pokud to věk dítěte dovolí, je žádoucí mít na stole následující produkty:

• Okurky a dýně.
• Rajčata a citrusové plody.
• Meruňka a sladká paprika.
• Meloun a jahody.
• Špenát (ostatní listové saláty).
• Meloun a hrozny.
• Chřest a mrkev.
• Cibule a česnek.
• Zelí a vejce.
• Užitečné jsou také mléčné výrobky a fermentované mléko.
• Máslo a rostlinný olej.

Dětská strava by měla obsahovat hodně zeleniny a ovoce, ale minimum sladkostí, moučných výrobků a tuků.

Náhlá změna počasí může přinést i nepříjemný dar. Mráz a pronikavý vítr, slunečný den může vystřídat prudký déšť. Dětská epidermis by měla být na takové změny připravena a chráněna před nepřízní. S tím mohou pomoci speciální kosmetické přípravky, vyvinuté a vyrobené speciálně pro jemnou dětskou pokožku.

[ 4 ]

Ošetření suché kůže nohou

Pokud si člověk všimne známek suché epidermis u sebe nebo u svého dítěte, neměl by tento okamžik ignorovat. Koneckonců, problém se může zhoršit a vést k vážným komplikacím nebo být příznakem nějaké patologické změny v lidském těle.

Vzhledem k rozmanitosti možných katalyzátorů problému by léčba suché kůže na nohou měla začít především odstraněním domácích zdrojů, úpravou výživy, oblečení a obnovením hygienických postupů.

Měli byste brát vážněji produkty, které jsou přítomny na rodinném stole. Měl by být bohatý na ovoce a zeleninu, obiloviny, ryby. Denní strava by neměla umožňovat rozvoj nedostatku vitamínů. Je vhodné minimalizovat nebo dokonce úplně vyloučit produkty rychlého občerstvení, produkty, které obsahují četná „E“: stabilizátory, barviva, konzervanty, aromata. Vyřaďte sladkou perlivou vodu, energetické nápoje, alkoholické nápoje.

Voda hraje hlavní roli v normálním stavu pokožky: v jejím množství i kvalitě. Zdravý dospělý člověk by měl vypít alespoň dva litry tekutin (včetně vody) denně. Kromě toho, že voda nasycuje tělo vlhkostí, zlepšuje metabolické procesy a spouští regenerační procesy. Individuální norma vody se vypočítá poměrně snadno: vynásobte hmotnost osoby v kilogramech číslem 30 ml a výsledné číslo vydělte číslem 1000. Výsledkem výpočtu bude požadovaný minimální počet litrů denní tekutiny.

Přístup k řešení daného problému by měl být komplexní. Proto se kromě výživy a životních podmínek vyplatí pravidelně provádět aktivity na hydrataci a výživu epidermis nejen rukou a obličeje, ale i nohou a celého těla.

Nebylo by zbytečné užívat multivitaminový komplex, který musí nutně obsahovat vitamín A (zodpovědný za hladkost a elasticitu dermis) a vitamín E, což je výživa buněk. Na pultu lékárny dnes najdete mnoho léků souvisejících s touto farmakologickou skupinou: vitrum, sana-sol, dekamevit, elevit pronatal, fenyuls, centrum, selmevit, moriamin a mnoho dalších.

Multivitaminový komplex Vitrum se užívá perorálně po jídle, jedna tableta denně. Jedinou kontraindikací pro podávání tohoto léku může být zvýšená intolerance na jednu nebo více složek kompozice, stejně jako hypervitaminóza vitaminu A přítomná v anamnéze pacienta.

Krémy, koupele, masky, a to jak průmyslově připravované, tak i recepty tradiční medicíny, jsou také vhodné pro hydrataci a výživu.

Doma si můžete připravit masky a peelingy, které účinně nejen vyživují, ale také hydratují dermis:

• Vezměte jeden žloutek, lžíci bramborové kaše, lžičku másla a dvě lžíce drceného dětského mýdla. Ingredience důkladně promíchejte. Výslednou směs naneste na problémovou oblast. Navrch položte plastový sáček a můžete si obléknout vlněnou ponožku, podkolenky nebo návleky na nohy. Výživnou směs nechte na noze 20–30 minut. Po uplynutí doby „lék“ smyjte teplou vodou a naneste na pokožku výživný krém. Doporučuje se to dělat dvakrát týdně, před spaním.
• Před hlavní procedurou si můžete také umýt a napařit pokožku. Po otevření pórů jemně vetřete některý z aromatických olejů. Může se jednat o pačuliový olej, kokosový nebo olivový esenciální olej, santalový olej a další, které pokožku vyživují. Pro zvýšení účinnosti můžete do aromatických olejů, které si můžete zakoupit v lékárně, přidat vitamíny E a A (k dostání v kapslích).
• Plísňové projevy lze zmírnit speciálními farmakologickými mastmi nebo doma připraveným přípravkem. V této situaci postačí zakysaná smetana nebo smetana, do které se přidají dvě nebo tři kapky esenciálního oleje s antimykotickými vlastnostmi. Může to být například olej z čajovníku. Směs se nanáší na problémovou oblast na půl hodiny a poté se smyje teplou sprchou. Esenciální oleje byste měli pečlivě vybírat. Měly by být přírodní a neměly by způsobovat alergickou reakci těla.
• Další výživná směs se připravuje s mlékem. Do malého množství přidejte kousky jablečné dužiny a dejte na mírný oheň. Míchejte, dokud nevznikne homogenní hmota. Lehce ji rozmačkejte šťouchadlem. Krémovou hmotu nechte vychladnout a naneste na pokožku. Procedura by měla trvat asi půl hodiny, poté se směs smyje a povrch epidermis se nasytí esenciálním olejem. Pravidelná profylaxe takovou směsí pomáhá předcházet tvorbě trhlin a keratinizaci krycí vrstvy.
• Můžete si připravit následující masku: vezměte dvě lžíce tučného tvarohu (nejlépe domácího, protože kupovaný obsahuje mnoho různých přísad a je dobré, když nezpůsobí škodu), lžíci přírodního medu a lžíci zakysané smetany (také tučné). Ingredience dobře promíchejte. Pokud med zkrystalizoval, můžete ho ve vodní lázni rozpustit. Výslednou směs důkladně vetřete do pokožky nohou, pečlivě ošetřete paty, chodidla, holeně a výše. Směs nechte působit 30–40 minut. Pro zesílení účinku můžete každou nohu zvlášť zabalit do potravinové fólie a přetáhnout ji přes ponožky. Tím se zlepší výsledek procedury a zároveň se budete moci během ní volně pohybovat a nebudete omezováni v pohybu. Po proceduře si nohy opláchněte a naneste na ně hydratační a výživný krém.
• Pro odstranění zrohovatělé vrstvy na patách a chodidlech byste si měli nohy napařovat v horké vodě po dobu 10–15 minut. Poté odstraňte odumřelou vrstvu pemzou nebo proveďte peeling pomocí čistícího peelingu. Poté ošetřené místo namočte krémem.
• Parafínová terapie se účinně používá již dlouhou dobu. Až donedávna bylo možné takový zákrok provádět pouze v kosmetickém zařízení nebo na klinice. Dnes lze vše potřebné zakoupit v jakékoli lékárně a provést doma. Kosmetický vosk se roztaví a nanese na epidermis v tenké vrstvě, po ztvrdnutí se nanese druhá a třetí vrstva, přes kterou se noha zabalí do celofánové fólie. Přes fólii se přebalí deka nebo froté ručník. Po 30 minutách se vosk odstraní. Změkčená kůže na patách a chodidlech se přeje pemzou a ošetří krémem.
• Pokud se na patách objeví praskliny, je to „otevřená brána“ pro plísňovou infekci nebo houbovou infekci. V této oblasti začíná lokální zánětlivý proces. Abyste tomu zabránili, můžete se koupat v bylinkách. Pro takové procedury se užívají léčivé byliny s protizánětlivými a antiseptickými účinky. Mohou to být odvary a tinktury z dubové kůry, šalvějových listů, chmelových hlávek, heřmánku nebo květů měsíčku lékařského. Nohy se ponoří do tohoto teplého odvaru a nechají se louhovat asi 15 minut. Po uplynutí doby se pečlivě osuší čistým ručníkem a namažou se výživným a hydratačním krémem nebo esenciálním olejem.
• Ricinový olej dokonale změkčuje pokožku. Lze jej aplikovat na hrubou pokožku chodidla a paty a ignorovat byste neměli ani holeň. Nohy zabalte do potravinové fólie a oblečte si ponožky, aby byly v teple. Tento postup lze provádět v noci.
• Podobný postup lze provést použitím olivové majonézy místo ricinového oleje. Lze ji připravit doma. Recept na majonézu lze snadno najít na sociálních sítích a místo slunečnicového rostlinného oleje použít olivový olej.
• Rozmačkejte jeden zralý banán se žloutkem jednoho vejce. Tato kaše dokonale zjemní a hydratuje pokožku. Banánovou dužinu lze nahradit melounem. Směs se nanese na pokožku, zafixuje se potravinovou fólií a zahřeje se ponožkami nebo dekou.
• Je důležité vědět, že lidé, kteří mají sklony k suché pokožce, by se neměli koupat ani sprchovat déle než deset minut. Jinak se situace jen zhorší.
• Oloupejte a nakrájejte mladou cuketu. Dvě lžíce směsi smíchejte s lžící smetany ke šlehání. Tuto směs použijte jako masku na suchou pokožku nohou, která má hydratační účinek.

Suchá kůže nohou je věkově neutrální problém, který postihuje stejnou měrou různé kategorie populace, ale s věkem se zhoršuje (v důsledku změn souvisejících s věkem, které se v lidském těle vyskytují). Proto by péče o nohy, stejně jako o celé tělo, měla začínat již od dětství. Nejlepší léčbou tohoto onemocnění je jeho prevence.

Krém na suchou pokožku nohou

Suchá a podrážděná pleť vyžaduje zvláštní péči. A kromě domácích prostředků se používají i přípravky vyráběné kosmetickými a farmaceutickými společnostmi. Komplexní opatření jsou nejúčinnější pro uvedení epidermis do normálního zdravého stavu.

Pokud máte problém se suchou kůží na nohou, musíte ji hydratovat a vyživovat prospěšnými látkami a vitamíny. Při výběru produktu by měl krém na suchou pokožku nohou obsahovat jednu nebo více z následujících chemických sloučenin:

• Kyselina hyaluronová, která normalizuje rovnováhu vody a soli v pokožce, stimuluje její ochranné funkce.
• Panthenol posiluje regenerační procesy a aktivuje obnovu buněk.
• Kyselina křemičitá pomáhá obnovit epidermis.
• Včelí vosk vytváří ochrannou vrstvu, která zabraňuje zvýšené ztrátě tekutin, vyživuje epidermální vrstvy užitečnými a esenciálními látkami.
• Koncentrovaná šťáva z aloe změkčuje dermis, díky čemuž je pružná a odolná. Dokonale zastavuje zánětlivé procesy, má hojivý účinek na rány a praskliny.
• Extrakty z měsíčku lékařského, heřmánku a vlaštovičníku obsažené ve složení hojí rány, zmírňují záněty a zklidňují podrážděnou pokožku.

Je třeba si uvědomit, že po vodních procedurách by se hydratační a výživné krémy měly aplikovat ihned (do tří až pěti minut) po sprše nebo koupeli, dokud se vlhkost z povrchu dermis neodpaří.

Moderní trh s kosmetikou je plný rozmanitých produktů. Dnes v regálech lékáren a kosmetických oddělení supermarketů najdete produkty od předních kosmetických a farmaceutických společností. Proto není dnes snadné vybrat krém pro suchou pleť, který hydratuje a vyživuje epidermis dolních končetin. Široká škála těchto produktů vám umožňuje vybrat si krém, který vám individuálně vyhovuje jak složením, kvalitou, tak cenou.

Pokud má člověk své vlastní preference a důvěru v konkrétní společnost, pak se jí nebude muset vzdát. Dnes takové zboží zastupují společnosti NIVEA (Švédsko), Lab Filorga (Francie), Alfred Amour Garnier (Francie), Faberlic (Rusko), Oriflame (Švédsko), Dr. Baumann (Německo), Zhivaya Kosmetika Sibiri (Rusko), Fora-Pharm (Rusko), Jason Natural Cosmetics (USA), Weleda (Švýcarsko) a mnoho dalších. Můžeme si také připomenout některé názvy daného produktu. Hydratační a výživné krémy: rakytníkový krém hojivý na praskliny, hydratační krém na nohy s olejem z hroznových jader, vyživující rakytníkový krém na nohy natura siberica, krém - balzám na nohy obnovující dr. sante, peelingový krém na nohy "obnova a změkčení epidermis" - natura siberica, krém "pro všechny příležitosti" - domácí lékař rychle působící antiseptikum.

Pokud je příčinou suché kůže na nohou některé z dermatologických onemocnění, je nutné používat zevní krémy s antimykotickými, antiinfekčními a antiseptickými vlastnostmi.

Zde si můžeme vzpomenout na mast Radevit, která se používá při poškození a prasklinách na kůži. Toto složení se aplikuje na postižené místo dvakrát denně. Navrch se aplikuje okluzivní obvaz. Dlouhodobé užívání léku je přípustné bez rizika nežádoucích účinků.

Kontraindikace pro použití tohoto léku zahrnují individuální intoleranci na složky léku, stejně jako hypervitaminózu vitamínů, jako jsou A, E, D.

Léčivo, které zlepšuje regeneraci tkání, D-panthenol, se používá k vnějšímu použití. Předepisuje se, pokud kůže utrpěla domácí nebo sluneční spáleniny, nebo pokud došlo k porušení integrity dermis způsobenému jinými důvody.

Přípravek se aplikuje na povrch poškozené oblasti několikrát během dne s intervalem 20-30 minut. Krém se nanáší poměrně štědře.

Je třeba si uvědomit, že všechny krémy a masti pro vnější použití by se měly aplikovat pouze na čistou pokožku.

Kontraindikací pro použití D-panthenolu je přecitlivělost na dexpanthenol nebo jiné složky léčiva.

Pro péči o suchou a vyživenou epidermis můžete použít krémy, které obsahují esenciální oleje s léčivými vlastnostmi. Měly by mít schopnost zklidnit podrážděnou pokožku, vyživit ji a stabilizovat rovnováhu vody a soli v epidermis a podkožních vrstvách. Pro řešení tohoto problému jsou vhodné následující aromatické oleje:

• Broskev.
• Sezam.
• Čajovník.
• Olivový.
• Jojoba.
• Mandle.
• Meruňka.
• Kokos.
• Rakytník řešetlákový.
• A další s odpovídajícími vlastnostmi.

Prevence suché kůže na nohou

„Pečujte o svou čest od mladého věku.“ Toto přísloví lze s ohledem na daný problém změnit na „pečujte o své nohy od mladého věku“. Z nějakého důvodu mnoho lidí věří, že péče o obličej a ruce je nezbytná, a zapomínají věnovat pozornost svým nohám. Vzpomenou si na ně, až když se stydí je ukázat na pláži, nebo když se objeví skutečný zdravotní problém, který způsobuje jejich majiteli nepohodlí.

Proto není prevence suché kůže na nohou rozmarem, ale naléhavou nutností, pokud chce člověk mít nejen krásné, ale i zdravé nohy.

Existuje několik doporučení, která mohou pomoci udržet vrstvu epidermis v normálním stavu.

• V první řadě je třeba zrevidovat svůj jídelníček. Měl by být vyvážený. Člověk by měl dostávat denní dávku vitamínů a minerálů. Je nutné minimalizovat příjem „škodlivých“ produktů.
• Stojí za to sledovat svou váhu, vyhýbat se přejídání a obezitě.
• Denní režim musí být navržen tak, aby duševní a fyzická aktivita byla úměrně kombinována s dostatečným odpočinkem.
• Je vhodné nosit pohodlné oblečení a boty z přírodních materiálů.
• Pokud jste nemocní, měli byste vyhledat pomoc kvalifikovaného specialisty a nemoc zcela zastavit. Je velmi důležité podstoupit správnou léčbu.
• Nezanedbávejte pravidla osobní hygieny, která se neomezují pouze na ranní čištění zubů. Péči potřebuje celé tělo, včetně vašich nohou.
• Kůže dolních končetin by se měla pravidelně mýt, čistit od odumřelých buněk a poté hydratovat a vyživovat vnějšími krémy a maskami.
• Neměli byste se nechat unést dlouhodobým vystavením spalujícím paprskům slunce nebo solária. Jejich paprsky vysušují pokožku.
• Prostory, kde lidé žijí nebo pracují, by měly být pravidelně větrány. Je naprosto nezbytné neustále provádět mokré čištění. Doporučuje se používat zvlhčovače vzduchu.
• Depilace by měla být provedena správně a následně hydratována a vyživována ošetřovaná oblast pokožky.
• Na veřejných místech byste neměli chodit po podlaze naboso bez bot (bazén, sauna, pláž atd.).
• Vyřaďte ze svého života fyzickou neaktivitu. Fyzické cvičení, jogging a chůze zlepší krevní oběh, což aktivuje tok živin, kyslíku a tekutin do buněk.
• Při sprchování byste neměli být příliš horliví (to platí zejména pro lidi, jejichž kůže je náchylná k xeróze). Vodní procedury byste neměli absolvovat déle než 10 minut, protože stav pokožky se může zhoršit.
• Při koupání nebo sprchování byste neměli používat příliš horkou vodu.
• Sprchové gely, mýdla, koupelové pěny a další kosmetika by měly být vysoké kvality, mít jemný základ a hodnotu pH blízkou normální.
• Po koupeli je vhodné kůži netřít, ale osušit ji měkkým ručníkem.
• Zabraňte přehřátí nebo podchlazení epidermis.
• S domácími chemikáliemi zacházejte opatrně.
• Vzdejte se zlozvyků.

Pokud člověk vede zdravý životní styl a věnuje svému tělu zvláštní pozornost a dodržuje výše uvedená doporučení, pak pravděpodobnost výskytu daného problému rychle klesne na nulu.

Obličej a ruce člověka jsou neustále na dohled a nohy jsou často skryté pod kalhotami, dlouhými sukněmi a punčocháči, takže mnozí nepovažují za nutné věnovat jim potřebnou pozornost. A teprve když se objeví suchá kůže na nohou, někteří přemýšlejí o důvodu takové reakce těla. Ale celé naše tělo potřebuje péči, včetně epidermis dolních končetin. Pokud se o pokožku nohou pravidelně a správně pečuje, poděkují svému majiteli snadnou chůzí a krásným vzhledem. Takové nohy nebude trapné ukazovat ostatním, zdobit je vysokými podpatky a krátkými stylovými šaty. Muži si užijí pohodlí a zdraví.