Recepty na nachlazení

Nachlazení - chytne se kdykoli během roku, ve dne i v noci a samozřejmě ve velmi nevhodnou chvíli. I sebemenší průvan může nemoc způsobit. Není to děsivé, je to léčitelné, ale nepříjemné. Když se objeví příznaky, nespěchejte bezhlavě do lékárny pro pilulky nebo směs. Vystačíte si s domácími ingrediencemi. Hlavní je znát recepty na nachlazení.

Recept na zázvor proti nachlazení

Relativně nedávno vstoupil do každodenního života slovanského lidu zázvor - věrný "spolupracovník" v boji proti nachlazení. Při neustálém používání se riziko onemocnění snižuje na minimum. Kořenová zelenina má specifickou chuť, ne každý si ji může "oblíbit" pro každodenní použití. Jednoduché recepty na zázvor proti nachlazení jsou však pro pacienta darem z nebes. Nejjednodušší je zázvorový čaj, samozřejmě bez čajových lístků. Tenké plátky nakrájené na plátky nalijte do konvice nebo šálku v množství 10-15 kusů. Zalijte vroucí vodou a nechte deset minut louhovat. V případě potřeby můžete pro zvýšení léčivého účinku přidat citronovou kůru a trochu medu. Léčivé vlastnosti lze zvýšit přidáním koření: skořice, hřebíček, černý pepř.

Pro prevenci a posílení imunitního systému můžete do zázvorového nápoje přidat bylinky. Do jednoho litru vroucí vody přidejte 3 lžíce zázvorového prášku, 4 lžíce medu a citronovou šťávu. Sceďte a přidejte mátu. Nápoj pijte horký. V chladném období zázvorová mast tělo skvěle zahřeje. Sušený zázvor nařeďte do kašovitého stavu a vetřete do pokožky. Kousky suchého zázvoru můžete také vložit do ponožek nebo bot. Pro zlepšení imunity se doporučuje užívat zázvorovou tinkturu. Oloupejte a nastrouhejte dvě malé kořenové zeleniny, zalijte lihem. Nechte nápoj louhovat, dokud nezezlátne, sceďte a pijte po jídle čajovou lžičku.

Lidové léky na nachlazení

Není nic jednoduššího než domácí léčba. Nemusíte utrácet peníze, všechny ingredience máte po ruce a dokonce si můžete vymyslet recepty na nachlazení. Cibule a česnek jsou v první řadě v boji proti nemoci. Naprosto každý je má v kuchyni. A vůbec není nutné je jíst, stačí je jen nakrájet a rozmístit po místnostech. Obohacují tak prostor o fytoncidy, které ničí bakterie.

Jedním z nejzdravějších receptů je brusinková šťáva s medem, připravená speciálním způsobem. Bobule se musí rozdrtit, výsledná dužina se vloží do vroucí vody a šťáva se vymačká do samostatné nádoby. Vaří se asi deset minut, nechá se vychladnout na 10 stupňů, přidá se zbývající šťáva a med dle chuti. Získáte tak přírodní koktejl kyseliny askorbové.

K úlevě od jednoho z příznaků nachlazení – bolesti v krku – je vhodné kloktání odvarem z bylin: heřmánek, jitrocel, měsíček lékařský. Vodný roztok eukalyptu, čerstvě vymačkaná šťáva z červené řepy, solný roztok sody – snadno připravitelné recepty na nachlazení.

Pití velkého množství teplých nápojů je známý lidový recept. S přídavkem malinové nebo rybízové marmelády, které jsou bohaté na vitamín C. Hlavní věcí v boji je frekvence příjmu. Pro rychlejší účinek se doporučuje provádět jakékoli akce k boji proti nemoci jednou za 30 minut.

Recept na svařené víno proti nachlazení

Ze sekce příjemné i užitečné. Svařené víno je běžný nápoj, který se v Evropě konzumuje nejen jako nízkoalkoholický koktejl, ale také jako dobrý lék proti nachlazení. Hlavní složkou v jeho složení je červené víno, které samo o sobě má antimikrobiální vlastnosti. Svařené víno se konzumuje výhradně horké, čímž se zesilují jeho preventivní vlastnosti. Obnovuje sílu, hřeje a tonizuje. Ovoce obsahující vitamín C se přidává téměř do všech receptů na svařené víno proti nachlazení.

Je zajímavé, že pro dobré svařené víno proti nachlazení není nutné kupovat drahé víno, právě naopak. Postačí běžné víno v tetrabale, jedna podmínka - víno musí být červené. Níže uvádíme několik receptů na přípravu tohoto nápoje.

Na jeden litr vína přidejte tři lžíce krystalového cukru, skořicovou tyčinku, pomeranč, trochu muškátového oříšku a sušený hřebíček, asi deset kusů. Koření přidejte do vroucí 100 ml vody, nechte směs louhovat 10-15 minut. Sceďte a přidejte k vínu, pomeranč nakrájejte na plátky, přidejte cukr a nechte pár minut odstát.

V tomto receptu můžete kromě pomeranče a koření přidat půlku kyselého jablka a 4-5 zrnek černého pepře. Cukr můžete také nahradit medem. Chuť bude úplně jiná, ale prospěšné vlastnosti se jen zvýší.

Následující recept vyžaduje červené sladké víno. Do 150 ml vína přidejte šťávu z půlky citronu, 5 hřebíčků a trochu skořice. Výslednou směs dejte na oheň a za stálého míchání ji zahřívejte. Pijte horkou, ale po malých doušcích.

Léčba nachlazení s vodkou

Vodka je produkt, který lze také použít k léčbě nachlazení, ale pouze v raných stádiích. Nejběžnějším lékem na nachlazení je stále vodka s pepřem. Její příprava je velmi snadná - na 50 gramů vodky vezměte jednu třetinu čajové lžičky mletého pepře. Pepř může být jakýkoli (černý, bílý, červený), hlavní je, aby byl horký. Výsledná „horká směs“ se dobře protřepe a vypije na jeden doušek. Po vypití se nedoporučuje několik minut svačit nebo cokoli pít. Důležité je si uvědomit, že se nedoporučuje zvyšovat dávkování pepře, stejně jako užívat lék lidem s gastrointestinálními problémy.

Další v řadě jsou recepty na nachlazení s hřejivým účinkem. Do 30 gramů vodky přidejte půl lžičky šťávy z ředkviček nebo hořčice. Důkladně promíchejte a užijte před spaním. Poté se zabalte do deky nebo teplé deky. V důsledku toho se v těle uvolňuje teplo, tělesná teplota stoupá, což přispívá k úhynu bakterií. Škodlivé toxiny se vylučují potem a druhý den se člověk cítí mnohem lépe.

Vodka se používá i zevně, jako tělový krém nebo obklad. Při bolesti v krku se doporučuje smíchat vodku s vodou (1:2), navlhčit malý ručník nebo hadr a přiložit na krk. Na to položit vrstvu vaty, krk překrýt obvazem a nechat působit přes noc.

Recepty na úlevu od nachlazení s medem

První léčivý přípravek, který vás napadne při nachlazení? Samozřejmě med. Jeho využití je nekonečné. Lze ho konzumovat syrový, jako přísadu do různých odvarů, nálevů, čajů a dokonce i s vodkou. Mimochodem, velmi dobrá a účinná metoda při prvních příznacích nachlazení. Smíchejte vodku a med v poměru 1:1, přidejte plátek citronu, trochu kmínu a zázvoru dle chuti. Roztok zahřejte, ale nenechte ho vařit. Připravenou směs vypijte na jeden doušek. Dobře se přikryjte a poťte se.

Další recept na nachlazení, který je známý už od dětství - mléko s medem. Zahřejte mléko v hrnci, libovolný objem. Nalijte do hrnku, přidejte dezertní lžíci medu, kousek másla a jedlou sodu. Poslední ingredience se přidává dle libosti, ale při nachlazení lékaři doporučují pít hodně zásaditých nápojů. Ujistěte se, že je pijete teplé, abyste si nespálili krk. Pak vše podle starého schématu: teplá deka nebo přikrývka, dobře se propoťte.

A nakonec recept na nápoj, který byste měli konzumovat nejen při nachlazení, ale i v každodenním životě. Čaj s medem. Lze ho pít denně, s jakýmkoli čajem, přidat do vody nebo jen tak jako svačinu. Obzvláště dobrý je s přídavkem citronu. Med zmírňuje záněty a citron tonizuje tělo.

Domácí recepty na nachlazení

Existuje mnoho domácích prostředků na nachlazení, známých už od dob našich pradědečků, které se dědily z generace na generaci. Dýchání nad vařenými bramborami, přikrytí ručníkem, zakopávání nosu mrkvovou šťávou, kloktání sodou a jódem a mnoho dalších receptů se nám v hlavách dobře usadilo. Čas se nezastaví a recepty se mění. Tak se objevil recept na horký nápoj na bázi piva. Dva žloutky smíchejte se dvěma lžícemi cukru, dokud se nezačne pěnit. Světlé pivo (0,5 litru) zahřejte na 50 stupňů. Jemně nastrouhejte citronovou kůru, smíchejte se skořicí a hřebíčkem. Všechny ingredience smíchejte a dejte na oheň. Zahřívejte pět minut, na noc vypijte sklenici, oblečte si ponožky a jděte spát.

Možná je i varianta „cibulové polévky“. Cibuli nakrájejte najemno, zalijte vroucí vodou, přikryjte talířem a nechte asi 7 minut louhovat. Vypijte ji hned a rychle. Nebude moc chutná, ale je velmi zdravá.

Ředkvičky jsou dobré na nachlazení. Je nutné vymačkat šťávu a smíchat ji s medem v poměru jedna ku dvěma. Užívejte jednu lžíci třikrát denně. Obzvláště dobré jsou na kašel. Nebo posypte nakrájené ředkvičky cukrem a nechte v uzavřené nádobě, dokud se nevytvoří sirup. Můžete užívat polévkovou lžíci každou hodinu.

Když se objeví rýma, nejjednodušší je vypláchnout nos solným roztokem, můžete použít parní inhalace bylin a esenciálních olejů.