Prevence a léčba křečových žil

Křečové žíly jsou pohromou moderní doby. Mnoho lidí trpí touto zákeřnou chorobou. V počáteční fázi je varikosita - vyčnívání žil na nohou - považována za jednoduchou kosmetickou vadu a způsobuje obrovskou chybu. Protože každý den se kardiostimulát zhoršuje, nohy začínají bobtnat, krevní tok je narušen, žíly jsou deformovány, oslabeny. Jak se vyhnout takovým podmínkám a jak můžete účinně bojovat proti křečové žíly?

[1], [2], [3]

Kontrastní lázně pro zvedání nákladu z nohou

Nohy během dne jsou pod velkým tlakem, nést váhu celého těla. A pokud má člověk nadváhu, zatížení nohou se výrazně zvyšuje. Vypusťme nohy vodou. Zvláště jestliže je cévní uzel na nohách již znatelný - nejprve se objeví v popliteální dutině.

Chcete-li zlepšit tón nádob, musíte si vzít kontrastní sprchu nebo kontrastní lázně pro nohy. Nejprve nasypte nohy studenou vodou, pak horkou - tak střídněte třikrát. Tento postup nejen odstraňuje zátěž z nohou, ale také zlepšuje krevní oběh v nohách a v těle. Pro tentýž účel můžete použít kontrastní zásobníky. Používáme elastický obvaz

Je-li varikóza ještě v počátečním stádiu, je třeba použít elastický obvaz na podporu nádob. Elastické punčochové kalhoty nebo ponožky na nošení jsou ještě příliš brzy, ale elastické bandáže budou dělat to nejlepší. Může být tubulární - obvaz se prodává v lékárně. Bandáž by měla být aplikována na oblast kolena a opotřebována, aniž by byla odstraněna po celý den. V noci před spaním si musíte odstranit obvaz a hodit nohy nad oblast srdce. Takže budou vyloženy, krevní oběh se zlepší a stane se více aktivní.

Pokud každý den použijete tyto postupy, varikózní žíly vás už dlouho nebudou obtěžovat, protože děláte vše, abyste zachránili drahé žíly.

[4]

Naučte se dělat samo-masáž

Jedná se o velmi dobrý nástroj a prevenci křečových žil a jeho léčení. Samozřejmě, při léčbě křečových žil, bude malá samo-masáž. Potřebujeme komplexní terapii. Ale tento krok je velkým krokem k úspěchu při léčbě křečových žil. Takže začínáme se svaly stehna. Prsty počínají od kolenního kloubu směrem k slabinám. Děláme takový druh. Stlačit kůži jako prádlo. Tak se svaly nohou zahřejí.

Pak pracujeme s kolenním kloubem. My ho hněteme s prsty kolem kruhu, pak pokračujeme k hnětení v přímce a ve spirále. Pěstí několikrát stisknutím otvoru pod kolenem, ale ne tak, aby nedošlo k poškození žil. Potom masírujte strop v kruhových pohybech. Rozptýlí dobře krev v žilách, urychlí žíly a průtok krve - aktivnější. Kromě toho se budete cítit mnohem více osvěžující.

Druhá možnost samo-masáže

Leželi jsme na zádech a nohy by se měly ohýbat na kolena. Stlačením vnějších a vnitřních částí holeně hnětete svaly na holení a zlepšujete tok krve v tomto místě. Svaly je třeba protáhnout, jako by je otřáslo rukama. A pak můžete pokračovat v masáž prstů.

Od dolní části nahoru třepte podešví každé nohy a kotníku. Pak masírujte patu a chodidla kruhovým pohybem, důkladně protřete nohy a kotník rukama. Pak mohou hýbat pohyby celé nohy od dna k vrcholu. Můžete začít od samého špičky až po stehna. Pro tento masážní komplex bude stačit 3-4 opakování a vaše žíly a nohy budou vždy v pořádku.

Stačí, abyste tuto masáž každý den neučinili líní. Pokud během sebemasíru máte obavy z bolesti v končetinách, v jakékoliv části nohou, pak máte něco špatného s vaším zdravím. Je nutné poradit se s lékařem.

Terapie s česnekem

Česnek je poháněn nejen nečistou silou, ale také dispergací krve a léčbou křečových žil. Česnek je dobrý, protože posiluje nádoby. Česneková šťáva je dobrá jako baktericidní látka, která bojuje proti choroboplodným bakteriím a mikroorganizmům.

Vzhledem k zinku, selenu, hliníku a germanium, které jsou obsažené v česneku, pomoci cévy silnější stěny cév - pružnější, česnek je také dobré tóny cévy a celé tělo.

Česnek je vynikajícím prostředkem pro rozpouštění fibrinu, což je proteinová látka, která má vlastnosti trombů. A krevní sraženiny jsou pro člověka velmi nebezpečné, odtrhávají se od cévních stěn, trombus může vést k zablokování průtoku krve a dokonce ke smrti. Podstata eichoenu, který je ve složení česneku, účinně snižuje zánět stěn cév, protože působí jako antipyretikum.

Efektivní tinktury česneku

Česnek potřebuje 350 gramů této tinktury. Vezměte si oloupaný česnek, nakrájme jemně a nakrájíme na česnek. Nebo si můžete udělat paličku v malé nádobě (pouze kovové, tam je oxidován česnek).

Nechte tuto česnekovou houbu stát na tmavém místě po dobu 1-2 hodin. Potřebujete měřit 200 gramů této kaše a přidáte tolik gramů alkoholu. Pokryjte pokrmy víkem a nechte na tmavém chladném místě, ale není příliš chladno.

Tinktura se nechá do 10 dnů. Po uplynutí této doby je třeba vylisovat česnek přes přírodní tkaninu (bavlna, lněné plátno, gázu) a nechat znovu naplnit, ale tentokrát pouze po dobu 2 hodin. Tato kaše se má vypít podle následující schématu 30 minut před jídlem a vypít vodou nebo mlékem.

1. První den - 1 kapka česneku na snídani, 2 kapky na oběd, 3 kapky na večeři.
2. Druhý den - 4 kapky na snídani, 5 kapek na oběd, 6 kapek na večeři.
3. Třetí den - 7 kapek na snídani, 8 kapek - na oběd, 9 kapek na večeři.
4. Čtvrtý den - 10 kapek na snídani, 11 kapek na oběd, 12 kapek na večeři.
5. Pátý den - 13 kapek na snídani, 14 kapek na oběd, 15 kapek na večeři.
6. Šestý den - 15 kapek česneku na snídani, 14 kapek na oběd a 15 kapek na večeři.
7. Sedmý den - 12 kapek na snídani, 11 kapek na oběd, 10 kapek na večeři.
8. Osmý den - 9 kapek na snídani, 8 kapek na oběd, 7 kapek na večeři.
9. Devátý den - 6 kapek na snídani, 5 kapek na oběd, 4 kapky na večeři.
10. Desátý den - 3 kapky na snídani, 2 kapky na oběd, 1 kapku na večeři.

Pokud jste svědomitě provedli celou schéma, vaše plavidla budou mnohem silnější. Ale pravděpodobně budete mít tinkturu česneku. Opravdu hodíš? Samozřejmě, že ne, zejména proto, že tato tinktura se denně stává silnější a účinnější.

Potřebujete pít 25 kapek třikrát denně až do konce tinktury. Takže významně posílíte stěny nádob a dobře se propustíte křečovými žilkami. Jedná se o vynikající čištění nádob, které lze provádět každý rok.

[5], [6], [7]

Prevence křečových žil s jablečným jablečným octem

Pro boj s křečemi je jablečný jablečný ocet dokonalý. Jen to musí být přirozené. Je nutné vymýtit celou oblast octa noh, kde jsou umístěny žíly. A udělejte to ráno a večer. Ale to není všechno. K varikózní přípravě prošel svou pozicí, je nutné vypít dvě lžičky jablečného octa zředěného jedním sklenicí vody. To zajistí krevní cévy a krev s kyselým prostředím, což je velmi dobré pro prevenci žilních patologií. Faktem je, že nádoby mají schopnost deformovat se a rozpadat se pod vlivem alkálie. Jablkový jablečný ocet je proti tomuto procesu. Kromě toho tóny vnitřních orgánů a tkání.

Z účinků jablečného octa, žíly už nebudou bobtnat, nebudou zářit skrz kůži, budou se pohybovat mírně dovnitř, jejich stěny se mohou lépe zmenšit a překonat krev. Nohy budou vypadat mnohem krásnější, aniž by měly modré lana. Jablečný jablečný ocet má jemný kosmetický efekt na stav nohou, člověk bude potřebovat měsíc neustálé práce na sobě a na svém zdraví. Ale výsledek, samozřejmě, stojí za to.

Ale musíte si uvědomit, že tato metoda funguje nejlépe v první fázi vývoje varikóz, tedy na počátku onemocnění. Když křečový vývoj již pokročí, jablečný jablečný ocet nemůže udělat zázrak - možná vám pomůže operace nebo laserová terapie. Ale jablečný jablečný ocet může pomoci ve fázi křečových žil, když nohy nebo holení jsou stísněné, zejména v noci. Z toho musíte udělat masti.

Recept na masti s jablečným jablečným octem

Pro masti potřebujete 1 lžíci octu jablečného jablka, 1 vaječný žloutek surové vejce a 1 čajovou lžičku terpentýn. Tato masť by měla být každý den večer třepána na kůži nohou po dobu jednoho měsíce. Stav končetin se výrazně zlepší a křeče přestanou být znepokojující.

Med proti křečím žilám

Med je nádherná univerzální přirozená látka, která pomáhá člověku vyrovnat se s mnoha nemocemi. Jak se ukázalo, a také s křečovými žílami. Jednou z velmi užitečných vlastností medu je schopnost ukládat minerály a vitamíny, které vstupují do lidského těla potravou.

Chcete-li posílit nádoby a jejich stěny, musíte před každou snídaní vzít dvě lžičky medu po dobu dvou měsíců. To bude vyživovat stěny nádob a učinit je pružnějšími. Zvláště dobrý med ovlivňuje gastrocnemius sval, odstraňuje záchvaty a křeče tohoto důležitého pro pohyb svalů.

Lázeň proti křečím žilám

Koupel je velmi dobrý nástroj pro zpevnění nádob, čištění pokožky, vytvrzení. Po koupeli se člověk cítí mladší a šťastnější. A gymnastika dokončí tento proces.

Nicméně kvůli velkému teplotnímu rozdílu může být lázeň prokázána k varikóznímu pacientovi pouze na počátku onemocnění. Potom - třetí a čtvrté etapy křečovými žilami, kdy jsou jasně viditelné, když jsou oteklé a pokryté uzlíky žil v nohách, lázně je lepší, aby nechodil, nebo namísto použití může poškodit tělo - ještě větší poškození cév.

Pro kompetentní přístup ke zpevnění krevních cév ve vaně musíte zůstat v meruňce poprvé ne delší než 6 minut. Na hlavě by měl být klobouk - speciální klobouk nebo ručník svázaný s turbanem. Po opuštění páry je třeba umýt studenou vodou a 10 minut, abyste zůstali v místnosti s normální teplotou.

Pokud sedíte v parní místnosti, mohou žíly bobtnat a může být narušen průtok krve. Vyhrožuje slabostí a dokonce ztrátou vědomí.

Při druhém volání v parní místnosti můžete strávit 7-8 minut. Objatellno se musí zeptat znalce procedur v koupelně nebo koupelna, aby vás zkazil koštětem. Listy na koštěti jsou vybírány individuálně - spálí to jako dub, bříza, osika nebo eukalyptus, ať už je cokoliv. Koberec pomáhá zlepšit práci dýchacího systému, pokud kradnete správně, kůže se uvolní spolu s toxiny potu a dalšími škodlivými látkami.

Po druhém volání musíte opustit parní místnost a masáž nohou po dobu 15-20 minut. Může to být samo-masáž nebo masáž za pomoci odborníka. Dokončete procedury v koupelně pomocí horké sprchy. Nebo kontrast, aby se rozveselil. Návštěva lázně jednou týdně po dobu dvou až tří měsíců ztuhne krevní cévy a významně sníží projevy křečových žil.

[8], [9], [10], [11]