Léčba křečí nohou u dospělých a dětí

Křesťování svalů dolních končetin se nejčastěji vyskytuje náhle a v nejnepříznivějším okamžiku. Ve většině případů se křeče křeče křeče svléká, často jsou ovlivněny stehenní svaly, křeče může křeče prsty nebo nohou a v některých případech se šíří na celou končetinu. Důvody jsou velmi odlišné - od zcela neškodné polohy až po vážné patologické. V souladu s tím a léčba křečí nohou se může lišit. Jednotlivé případy obvykle nevyžadují léčbu, ale běžné křeče, zejména noční křeče, mohou být příznakem patologického procesu.

Nohy jsou často stísněné z fyzického přehodnocení, což způsobuje mikrotrauma svalu a nadměrná excitace nervové tkáně. Varianta zvýšeného stresu na nohou je nepříjemná bota - těsná, úzká nosená, s velmi vysokými podpatky. Těhotné ženy jsou náchylné k křečím nohou, často se obtěžují ve druhé polovině těhotenství, když břicho intenzivně roste a zatížení na nohou se zvyšuje. Náhlá změna teploty (chlazení), například při plavání v otevřeném vodním útvaru, vede k vzhledu křečí. V těchto případech není co léčit, ale existuje mnoho příčin, které vyžadují vyšetření a léčbu: poruchy rovnováhy ve vodě-elektrolytu v těle, nedostatek vitaminu B, problémy s mozkovým a periferním krevním oběhem nebo přenosem nervových impulsů, tunelové neuropatie nižších končetin, ledviny patologie ledvin. Křevy mohou být způsobeny léčbou léčiva určitými léky.

Ať už byli vyprovokováni cokoli, musíte si být schopni poskytnout první pomoc - odstranit křeče, protože takový stav, kromě nepohodlí spojeného s bolestí, plná dočasné neschopnosti provádět určité pohyby, které mohou vést k zranění a dokonce i smrti, například ve vodě.

Co mám dělat, když se mi křeče?

Na poli, zejména při plavání, máte pouze své vlastní tělo, z nichž část selhala. Musíte podniknout okamžité kroky. V každém případě by měl být utažený sval uvolněn a poskytnout mu nával krve. Jak rychle a v nepříjemné poloze uvolnit křeč v noze?

Pokud plaváte (obvykle je v tomto případě ovlivněn lýtkový sval), zkuste co nejvíce vytáhnout špičku postižené nohy k holeně, jako by tahal nohu s patou dopředu. Mimochodem, při veslování nohama se snažte netáhnout špičku, je to v této poloze, často se objevují křeče ve svalech tele. Můžete se pokusit masírovat a dokonce se potýkat s jednou rukou, veslování s druhou, změnit styl plavání. Hlavní věc není panika a okamžitě se obrátit na břeh.

Na tvrdé zemi jsou relaxace a masáž špetce (intenzivní hnětení) doplněny možností načíst postiženou nohu. Například skočte na stísněnou nohu, otočte ji, přeneste tělesnou hmotnost z paty na nohou a záda, postavte se nebo chodte po patách, intenzivně, ale jemně masírujte utažený sval, zaťat a odkrytí nohou. Směr masáže by měl být směrem k srdci. Svaly lýtky a zadní stehenní svaly jsou natažené, když je na patě umístěna stísněná noha a při ohýbání se zkuste dotknout prstů na nohou vhodnou rukou.

Pokud existuje podpora ve formě zdi poblíž, na které se můžete naklonit rukama, doporučuje se vzít si čas a udělat z ní push-up, ujistit se, že paty nohou se neobsahují ze země, kolena jsou narovnána a předloktí jsou pevně přitlačeny ke zdi. Počáteční poloha těla - rovnoběžná se stěnou ve vzdálenosti natažených paží (dlaně spočívající na zdi, nohy plně na podlaze).

Pokud je sval v noze stísněn, když jste chodili nebo stáli, doporučuje se posadit se a natáhnout postiženou končetinu, pak se pohladit, hnětení, umístěte místo tuhosti a bolesti.

Pokud je křeč pociťována v předním stehenním svalu, můžete provést následující cvičení, abyste ji natáhli: postavte se a ohýbá postiženou nohu dozadu na koleni, položte ruku kolem prstů a držte se druhé ruce. Zatáhněte patu směrem k hýždě, dokud nejsou svaly stehen napjaté. Budete cítit napětí opouštět svaly.

Chcete-li natáhnout gluteální sval, posaďte se, zatáhněte postiženou nohu k hrudi a jednou rukou ji držte u kolena a druhou kotníkem. Poté vezměte na nohou postiženou nohu na nohou s příslušnou rukou a bez propuštění, pomalu a hladce narovnejte nohu nahoru na koleni a druhou rukou stiskněte přední část stehna k hrudníku.

Pokud zraněná osoba není sama, můžete zahrnout kolegy z prvních pomocníků. Mohou pomoci masáž nebo jemně vytáhnout postiženou končetinu nohou. V tomto případě je pacient položen vodorovně tak, aby spočíval na zdravé noze na solidní podporu (zeď, strom). Vytáhněte postiženou nohu hladce a bez fanatismu.

Co dělat doma?

Všechna výše uvedená cvičení a masáže lze provádět doma pro křeče. Doma můžete také aplikovat teplou a studenou terapii.

Vytápění pomáhá relaxovat ztuhlé svaly. Za tímto účelem můžete použít relaxační teplou koupel pro celé tělo nebo jen pro nohy a doplnit postup masírováním postižené nohy intenzivním sprchovým sprejem. Svaly můžete zahřát dolní končetiny, které byly stísněny frosovým ručníkem namočeným v horké vodě, teplou topnou podložkou, pytlem vyhřívané soli nebo písku, položte hořčičnou náplast nebo nalepte pepřovou náplast.

Chlazení se také používá k uvolnění svalů. Například pytel zmrazeného jídla z mrazničky je zabalen do ubrousku a na bolavém místě se provádí hladicí masáž.

Můžete chodit naboso na studené podlaze - kde není koberec na dlaždicích, na dně prázdné kovové vany. Čím chladnější povrch, tím rychleji se stísněné svaly uvolní.

Pokud máte pravidelné noční křeče, můžete poblíž postele položit aplikátor jehly. Když se v noci probudíte z nepohodlí a bolesti, okamžitě si vezměte nohy z postele, vydejte se na ni a dupte na něj, pokud se noha křeče; Stiskněte aplikátor na holeně nebo stehně v závislosti na místě, kde je pociťováno nepohodlí.

I když se uvolňují křečené svaly, zbytková bolest může po dlouhou dobu přetrvávat. Co dělat v případě bolesti po křečích nohou? Doporučuje se otírat bolavé skvrny něčím studeným - kouskem ledu, mokrým studeným hadříkem.

Po křečcích nohou je žádoucí chvilku chodit na obnovení normálního krevního oběhu v končetině. Oteplování postižené oblasti také pomáhá zbavit se bolesti po křečích.

Je také možné uvolnit svaly a zbavit se bolesti během křeče a po něm tím, že si vezme tablet nesteroidní analgetiky. Takže to můžete udělat pro jednorázové eliminace syndromu bolesti, ale po dlouhou dobu se zapojit do léků nestojí za to. Analgetika křečí nohou není nijak zvlášť účinná. S pomocí masážních a pohybových cvičení k odstranění křeče mnohem rychleji. Dokud bude tablet fungovat, bude to trvat nejméně 20-30 minut. Proto stojí za to použít anestetiku v případech, kdy se křeče vyskytují pravidelně, vydrží po dlouhou dobu a je obtížné je zastavit masáží a cvičeními a po nich po dlouhou dobu přetrvává syndrom bolesti. Léky proti bolesti jsou nejčastěji předepisovány pacientům s neidentifikovaným původem nepohodlí, aby zmírnili syndrom zbytkové bolesti spolu s terapeutickými cvičeními a průběhem fyzioterapie.

Pokud se křeče nohou vyskytují pravidelně, měla by být léčena nemoc, která způsobuje svalové křeče a pod dohledem lékaře. Může spadat pod kompetence různých specialistů: neurologové, endokrinologové, urologové, traumatologové, vertebrologové a další. Proto mohou být léčebné metody a léky předepsány různými způsoby, které nemají přímý antikonvulzivní účinek.

Opravné prostředky na křeče

Ve většině případů je nejrychlejším způsobem, jak zmírnit křeče nohou, použití metod neléčení - vývoj a protahování svalů. Skeletální musculatura, která zahrnuje svaly nohou, je nejvíce náchylná k tzv. „Pravým“ křečím, které podle většiny odborníků vznikají kvůli nadměrné excitabilitě nervů inervujících svalovou tkáň. Hlavním provokačním faktorem je únava svalů spojená s neobvyklou nebo nadměrnou fyzickou aktivitou, zraněním a také - prodloužená nečinnost svalů (potřeba lhát nebo sedět v jedné poloze). Křeče se mohou objevit nejen přímo během napětí svalu, ale také mnohem později v klidu. Jednorázové situace mohou nastat v každém věku a nevyžadují léčbu.

Pravidelně se vyskytující křeče nohou mohou naznačovat poruchu v těle - nerovnováha biologických tekutin, ztráta elektrolytů, stopová prvky, dehydratace. To může být spojeno s užíváním léků, jako jsou diuretika, kortikosteroidy nebo antikoncepční pilulky, žilní nedostatečnost, chronický stres, onemocnění štítné žlázy. Je zřejmé, že budou také vyžadovány zcela odlišné ošetření. Univerzální opravné prostředky pro křeče nohou nejsou k dispozici. V zásadě je léčba aplikována, zaměřená na odstranění příčin svalů - doplnění nedostatku elektrolytu, stabilizaci nervového systému, vaskulárního tónu, práce endokrinních orgánů.

Antikonvulzivní léky pro křeče nohou patří do různých farmakologických skupin. Speciální antiepileptická léčiva pro skutečné křeče ve svalech dolních končetin se nepoužívají. Mají specifický účinek na mozek a mnoho vedlejších účinků. Nezávisle je samostatně používat k uvolnění křečí v žádném případě by se nemělo používat. Pokud to nepomůže uvolnit svaly pomocí manipulací bez drog, optimalizovat výživu a hydrataci těla, je třeba jej prozkoumat. Léčba léčby musí být nutně předepsána a monitorována lékařem. Léky jsou předepsány v minimálních dávkách a mohou být zrušeny nebo nahrazeny ostatními v nepřítomnosti zlepšení. Taktika léčby může být přezkoumána a upravena v závislosti na účinnosti terapie.

Myorelaxanty pro křeče nohou

K relaxaci svalů se používají speciální léky schopné snížit zvýšené napětí svalu - myorelaxanty. Léky této skupiny nejsou předepisovány všem pacientům, ale těm, kteří trpí chronickými křečemi nohou, vznikajících na pozadí neurologických, cévních nebo kloubních patologií. Myorelaxanti nevylučují příčinu svalového hypertonu, ale zmírňují napětí a mohou zabránit nástupu křečí. Tyto léky jsou pomocné a používají se k odstranění akutního nepohodlí. Někdy jsou například při koxartróze předepsány společně s nesteroidními protizánětlivými léky, které snižují zánět a úlevu od bolesti.

Nicméně, pokud není příčina záchvatů identifikována, nelze samotné myorelaxanty použít. Za prvé, dlouhodobé užívání těchto léků je nežádoucí. Kromě obvyklých vedlejších účinků - kožní reakce, nevolnost, dyspepsie mohou způsobit hypotenzi, ospalost, mdloby, nestabilní chůze, řeč, ubytování, dýchací poruchy. Relaxují nejen utažené svaly nohou, ale také celou muskulaturu těla, a proto ovlivňují všechny procesy životně důležité aktivity. A překročení dávky je plné respirační deprese a kolapsu. Je také možné vyvinout paradoxní účinky, zejména v případě nedodržení doporučení pro dávkování.

U sekundárních záchvatů používají myorelaxanty centrálního účinku, tj. Přímého ovlivňování přenosu nervových impulsů z mozku a míchy.

Těhotné ženy a ošetřovatelské matky by se měly zdržet užívání myorelaxantů.

BACLOSAN (BACLOFEN) může být předepsán, aby se snížil svalový tón a zabránil vývoji křečí nohou. Lék je derivát inhibiční mediátor - kyseliny y-aminobutyrové. Inhibice excitačních reflexů pod působením léčiva se provádí na úrovni míchy, což činí účinností v křečích způsobených problémy s páteří (osteochondóza, osteoartróza, kýla, trauma). Spontánní bolestivé svalové kontrakce a hypersenzitivita kůže jsou sníženy, ale přenos neuromuskulárních impulsů se také nezměnil, amplituda reflexů šlachy - také. To zvyšuje schopnost pacienta pohybovat se nezávisle a urychluje rehabilitaci. Aktivace mediátoru inhibice zároveň vede blokování uvolňování mediátorů excitace, glutamátu a aspartátu, ke zlepšení nočního spánku, ke snížení úzkosti, ale také k určitému pomalosti reakcí. Baclofen je zrušen při výskytu alergických symptomů, který není předepsán pacientům s porfyrií a exacerbací peptického onemocnění vředů. Lék je užíván počínaje nejnižší dávkou, což je postupně přiváděno k terapeuticky efektivní. Ošetřovací režim je předepsán jednotlivě. Léčba může být dlouhá a nelze ji najednou přerušit. Lék je zrušen postupným snížením dávky. U osob s vážnými problémy s nervovým systémem a psychikou může schizofrenie, posedlá, depresivní, manické poruchy, parkinsonismus, křečové záchvaty, epilepsie a další, použití baclosanu způsobit exacerbaci základního onemocnění.

Myorelaxant Midocalm v křečích nohou různých původů může být také předepsán v akutních a chronických případech. Aktivní látka léčiva tolperisonu hydrochloridu inhibuje vedení nervových impulsů, uvolňuje svaly a zlepšuje motorickou funkci. Kromě toho má specifickou afinitu k tkáním nervových vláken a chemické struktury se podobá anestetickému lidokainu, díky které je realizována účinná analgezie. Nejvyšší koncentrace aktivní složky se nacházejí v mozkomíšním moku a mozkovém kmeni. Její farmakologické vlastnosti dosud nebyly plně objasněny, ale je prokázáno, že Midocalm účinně snižuje hyperexcitabilitu míchy, stabilizuje buněčné membrány nervové tkáně, zlepšuje periferní krevní oběh a je důležitý pro dlouhodobé užívání léku. Nezpůsobuje to letargii a sníženou koncentraci, stejně jako slabost svalu, takže pacient, který musí užívat MidoCalm, neztrácí schopnost pracovat a může vést normální aktivní život. Jeho účinek na procesy hematopoézy je také minimální. Dobře se kombinuje s nesteroidní analgetikou a v případě jejich kombinovaného použití umožňuje významně snížit dávku posledně jmenovaného, což minimalizuje vedlejší účinky jejich použití.

MidoCalm lze použít při záchvatách alkoholické geneze, protože jeho účinná látka není antagonistou alkoholu. Kvůli jeho univerzálnímu použití se někdy nazývá „ideální myorelaxant“. Použití léčiva však existují kontraindikace. Není předepsán kojentům, v dětské praxi se používají pouze tabletové formy. Může způsobit alergické reakce, jako jakýkoli jiný lék, i když obecně se toleruje velmi dobře. Nedoporučuje se jej předepsat pacientům s nemocemi doprovázenými slabostí svalu. Teratogenní vlastnosti tolperisonu nebyly identifikovány, ale těhotné ženy jsou však předepsány pouze pro životně důležité indikace. Během laktace nebyla bezpečnost jeho používání potvrzena a nevyvrácena, takže je také lepší ji zdržet se ji přijímat.

Dospělí jsou předepsané tablety v jedné dávce 50 mg, což postupně zvyšuje na 100-150 mg. Správa je dvakrát nebo třikrát. Je důležité naplnit žaludek - biologická dostupnost léku se po jídle zlepšuje. Děti jsou podávány v závislosti na tělesné hmotnosti.

V případě závažných sekundárních záchvatů doprovázených syndromem výrazné bolesti mohou být dospělým pacientům předepsány injekce midocalm, intramuskulárních (100 mg dvakrát denně) nebo intravenózní (pomalá injekce stékání 100 mg jednou denně).

Případy předávkování jsou prakticky neznámé, u dětí byla pozorována zvýšená podrážděnost během léčby vysokými dávkami. Experimentálně (na zvířatech) bylo prokázáno, že v případě paradoxních vedlejších účinků předávkování - křečové syndromy, jakož i slabost svalu, respirační funkce až do ochrnutí - zvýšení.

Pro odstranění křečí nohou doprovázených akutní bolestí může být předepsána drogová myorix (aktivní látka - cyklobenzaprin hydrochlorid). Tento lék snižuje nebo zcela eliminuje lokální hypertonus kosterních svalů, aniž by významně ovlivnil svalovou funkci samotné. Studie ukazují, že léčivo působí hlavně na úrovni mozkového kmene spíše než na míru, jako je baclosan, tlumení excitace motorových periferních motoneuronů (a a y). U záchvatů spojených s nemocemi centrálního nervového systému se neukázal účinný. Léčba Myorix je symptomatická, předepsaná kromě terapeutických cvičení a dočasného (doba akutní bolesti) omezení motorické aktivity. Průběh léčby by neměl být delší než dva až tři týdny. Přijímá se jednou denně přibližně ve stejnou dobu, lze jej vzít v noci, zejména proto, že Myorix poskytuje sedativní účinek.

Existují i jiné léky s efektem myorelaxantu. Všechny jsou účinné pro křeče kosterních svalů, ale nejsou neškodné. Jejich hlavním vedlejším účinkem je snížení motorické aktivity až do úplné imobilizace a respirační zastavení. K tomu však dochází, pokud nedodrží doporučení lékaře týkající se příjmu léku. Právo na výběr léku, dávkování a trvání příjmu proto zůstává u lékaře. Samoléčení s myorelaxanty může být pro zdraví nebezpečná.

Přípravy hořčíku na křeče

Jedním z nejdůležitějších elektrolytů, jejichž nedostatek způsobuje vzhled takového příznaku jako záchvaty, je hořčík. Zabraňuje přebytku acetylcholinu v hromadění v synapse - otevírá kanály presynaptické membrány, skrze který acetylcholin, který se nezúčastní přenosu elektrických impulsů na myocyty, teče zpět do konce axonu. Nedostatek hořčíku vede ke skutečnosti, že kanály se neotevírají, a neurotransmiter se hromadí v synaptické mezeře. To vede ke zvýšení frekvence elektrických impulsů, které „nařídí“ svaly ke stažení, tj. K rozvoji křeče.

Příčiny nedostatku hořčíku mohou být mnoho. Alimentární - omezená strava spojená s stravou, chyby ve výživě; zvýšená spotřeba během stresu, těhotenství, rychlého růstu, intenzivního cvičení, léčby diuretiky, perorální antikoncepcí, zvracení a průjem; Narušení absorpce - patologie střeva, endokrinní orgány, použití nekompatibilních produktů atd. Nedostatek hořčíku má jiné příznaky, ale křeče, a zpočátku je na dolních končetinách, vyvíjí se s malými zatíženími, jeden z hlavních příznaků, na které by se mělo zaměřit. Biochemické krevní testy nejsou v tomto případě diagnostickým markerem. I při významném deficitu v krvi bude hladina hořčíku udržována na poslední kvůli jeho stažení z jiných tkání (sval, kosti).

Hořčík z křečí nohou je doplněn pomocí přípravků vitamínu a minerálního komplexu a korekce stravy. Pokud se předpokládá nedostatek tohoto životně důležitého prvku, nebude možné jej „rychle získat“ rychle.

Nejznámějším komplexním lékem pro kompenzaci nedostatku hořčíku je Magne-B6. Vyrábí se různými výrobci, v různých dávkách a formách (tablety, pití ampule). Kombinace hořčíku-B6 s křečemi nohou je velmi úspěšná. Látky vzájemně zesilují farmakologický účinek sebe navzájem a zvyšují biologickou dostupnost.

Pyridoxin hydrochlorid nebo vitamin B6 zvyšuje absorpci hořčíku a zesiluje jeho působení. Tento vitamin zase má také antikonvulzivní aktivitu, která se zvyšuje v přítomnosti hořčíkových kationtů.

Různé sloučeniny prezentované v přípravcích jsou dihydrát hořečnatý laktát, hydrochlorid citrátu hořčíku, přičemž druhý (organický) je považován za výhodnější a použitý ve verzi silného s prodlouženou absorpcí a intracelulárním distribucí v tkáních.

Děti od jednoho roku jsou často předepsané pití magne-B6 v ampulech, které jsou zředěny ve 100 ml vodě. Řešení má příjemnou karamelovou chuť, má poměrně koncentrovaný obsah hořčíku. Předpokládá se, že v kapalné formě je účinná látka absorbována rychleji a lepší, hladina hořčíku v těle se zvyšuje za dvě hodiny po jeho přijetí.

Nedostatek hořčíku v těle může být doplněn pomocí podobných léků. Může být předepsán magnelis-b6 pro křeče nohou - synonymum pro původní francouzský vitamínový a minerální komplex pouze ruské výroby, respektive, a účinek je přesně stejný. Je k dispozici v tabletách.

Pro odstranění nedostatku hořčíku může být pacientům s intolerancí vitamínu B6 nebo nedostatkem vitamínu B6 předepsáno monopreparační magnerot z křečí nohou. Aktivní látkou je hořčíková sůl kyseliny orotické. Je k dispozici v tabletách obsahujících 0,5 g hořčíku orotátu.

Doporučení týkající se výběru a režimu by měla lékař vydávat v závislosti na úrovni vnímaného nedostatku. Pokud se příznaky nedostatku nezmenšují po dvou až třech týdnech podávání, měl by být předepsaný lék přehodnocen. Vedlejší účinky jsou obvykle omezeny na kožní alergické reakce, a ty jsou velmi vzácné. Trávicí poruchy se mohou objevit ještě zřídka.

K dispozici jsou také kontraindikace při provádění přípravků hořčíku. Jedná se o nesnášenlivost aktivních a pomocných složek léčiva, nedostatku hořčíku, nedostatku vápníku, tendenci k tvorbě fosfátu a vápníku-magnesiových kamenů v močovém traktu, těžkou dysfunkci ledvin, atrioventrikulární blokády III a stupněm ii a chronickou značení pulse.

Podávání přípravků hořčíku může být indikováno u těhotných žen, ale jeho účelnost je určena lékařem. Hořčík proniká do mateřského mléka, takže v případě výrazného nedostatku hořčíku a potřeby ho je zvažována otázka přerušení kojení.

Přípravy hořčíku mají mírný sedativní a hypotenzní účinek a zesilují podobné účinky jiných léků, které by měly být zohledněny při provádění práce vyžadující zvýšenou koncentraci.

Další elektrolyty a obnovení jejich rovnováhy

Draslík, vápník a sodík nejsou o nic méně důležité než hořčík. Jejich pozitivně nabité ionty jsou zapojeny do vedení nervových impulsů do svalových buněk. Normální funkce svalů vyžaduje přísně definovanou rovnováhu mezi ionty těchto látek uvnitř buňky i v mezibuněčném prostoru. Porušení rovnováhy elektrolytů vede ke skutečnosti, že svalové kontrakce se začínají vyskytovat u slabých impulsů, které v normálních podmínkách nevykusily myocyty. Kromě toho se takové impulsy přibližují k buňkám mnohem častěji než plnohodnotné impulsy a kvůli snížení prahu excitability je svalová neustále v tónu.

Draslík je umístěn v intracelulárním prostoru ve formě iontů a nestabilních sloučenin s fosforem, proteiny a uhlohydráty. V normě je to asi 98%, v mezibuněčném prostoru obsahuje velmi malou část (asi 2%) ionizovaného draslíku. Tento poměr je nezbytný k udržení elektrického potenciálu membrán myocytů a zajišťuje normální funkci svalu. Intenzivní výstup iontů z buňky dochází, když zažívá hypoxii, proteinové sloučeniny jsou zničeny, glykogen se rozpadne. K tomu dochází s významnou fyzickou námahou a hypodynamikou, patologický metabolismus v důsledku nemoci, dehydratací, chybami ve výživě. To vede k nerovnováze iontů draslíku uvnitř a vně buňky a je ovlivněno snížením klidového potenciálu. Myocyty jsou vzrušeny nejmenšími impulsy a dochází k tonickým křečím.

V takových případech jsou přípravy draslíku schopny obnovit narušenou rovnováhu a zmírnit křeče nohou. Hypokalémie je diagnostikována v případech, kdy obsah draslíku v séru nedosáhne 3,5 mmol/l. Pro stabilizaci jeho úrovně v těle lze předepsat tablety Kali-normin. Ztráty draslíku jsou možné při zvratu a průjmu, terapie kortikosteroidy, užíváním diuretik a projímadel. Nedostatek tohoto chemického prvku se objevuje s nadměrnou produkcí endogenního kortikosteroidního hormonu.

Přípravky draselného jsou kontraindikovány u senzibilizovaných pacientů, během exacerbace peptického vředového onemocnění, s dehydratací těla, rozsáhlá traumatická poranění povrchu kůže, vyslovované příznaky renální nedostatečnosti - močové poruchy, metabolická kyseleze. Není předepsáno pro pacienty s vrozenou svalovou slabostí.

Pro léčbu nedostatku draslíku je dávka určena stupněm nedostatku draslíku. Může být předepsáno, aby se odebrala z jedné až šesti tablet denně. Předávkování je plné hyperkalémie, která se projevuje svalovou slabostí a parézou, srdeční dysfunkcí, ztrátou pocitu, sníženým krevním tlakem, depresí a apatií.

Mnohem častěji však tělo ztrácí draslík a hořčík současně. Pro odstranění nedostatku těchto elektrolytů lze Asparkam předepsat pro křeče nohou. Jedná se o komplexní lék obsahující draslík a hořčík ve formě aspaginátu. Kyselina asparinová je přítomna ve všech živých organismech ve volné formě a jako součást proteinů, v důsledku spojení s ní, ionty draslíku a hořčíku ve formě komplexních solí dobře pronikají do intracelulárního prostoru a jsou zahrnuty do mechanismu svalové kontrakce na molekulární úrovni. Úplným synonymem léčiva je Panangin, který lze také doporučit pro doplnění deficitu draslíku a hořčíku v křečích nohou. Třikrát denně se vezme jeden nebo dvě tablety. UPOZORNĚNÍ Při jmenování terapie draselné-magnesium by měla být pozorována, když pacient trpí dehydratací, má zhoršenou funkci ledvin nebo rozsáhlé trauma s porušením integrity kůže. U tohoto kontingentu pacientů během léčby je nutné sledovat obsah elektrolytů, protože pravděpodobnost hyperkalémie je poměrně vysoká. Kromě přecitlivělosti na složky léčiva, závažného selhání ledvin, hypokorticismu, krevního tlaku pod 90 mmHg a atrioventrikulární blokády jsou kontraindikace.

Jednou z hlavních rolí hraje vápník v křečích nohou a spasmodické svalové kontrakce jsou jedním z hlavních příznaků nedostatku vápníku i nadbytku. Porušení rovnováhy kationtů této látky v extracelulárním prostoru a uvnitř myocytu v obou směrech vede k jeho excitaci až k rozvoji tetany. A také s nedostatkem vápníku se zvyšuje citlivost sodíkových kanálů, což vede kromě nerovnováhy tohoto elektrolytu. Koncentrace ionizovaného vápníku má tendenci se během dne měnit. Dosahuje nejvyšší hodnoty v extracelulárním médiu v noci, asi 2-4 hodiny, což vede ke zvýšení membránového potenciálu a rozvoji nočních křečí. Tentokrát se shoduje s fyziologickým snížením hladiny glukózy v krvi, což je další rizikový faktor pro jejich výskyt.

Přípravy vápníku pomáhají doplnit nedostatek tohoto prvku a obnovit rovnováhu elektrolytu v těle. Jedním z nejlevnějších a nejznámějších přípravků je glukonát vápenatý. Je to vápenatá sůl kyseliny glukonové. Nejčastěji se používá v tabletách. Je předepsán jako minerální doplněk pro nedostatek vápníku v těle. Glukonát vápenatého v křečích nohou pomáhá normalizovat přenos nervových impulsů, kontraktilní aktivita svalů všeho druhu, zlepšuje hematopoézu a krevní oběh. Indikováno pro nedostatek a zvýšenou ztrátu vápníku, poruchy metabolismu vitamínu D. Tento lék si mohou užívat těhotné ženy a malé děti. Proniká do mateřského mléka, takže kojení matek jsou předepsány indikací.

Přebytečný vápník však také vede k nežádoucím účinkům. Hyperkalcémie se projevuje špatným zdravím (slabost, ospalost), poruchami trávení, neurologické příznaky (podrážděnost, depresivní nálada), srdečními poruchami. V těle lze ukládat vápenaté soli, krev je příliš silná - objevují se krevní sraženiny. Proto jsou lidé, kteří jsou náchylní k nefrourolithiasis a trombóze, přípravky vápníku kontraindikovány. Nepředepisujte je pacientům s těžkým poškozením srdce a ledvin. Nekombinujte se s recepcí antibiotik chinolon a tetracyklinové série, železných přípravků, fluoridu, lišky. Na pozadí příjmu vitamínu D se absorpce vápníku zlepšuje, takže bez speciálních indikací nejsou vysoké dávky obou léčiv předepsány současně.

Při užívání vápníku je třeba vzít v úvahu, že jeho absorpce zlepšuje přítomnost bílkovin a tuků v potravě. V případě nedostatku hořčíku je zrychleno odstranění vápníku z těla, takže by měl být také kompenzován nedostatek hořčíku.

Denní dávka pro dospělé může být až šest tablet na podávání v závislosti na stupni nedostatku, jsou děti předepisovány podle jejich tělesné hmotnosti. Starší lidé nejsou předepsáni více než čtyři tablety denně.

Chlorid vápenatý z křečí nohou neztratil svůj význam. Je k dispozici v roztoku pro perorální příjem a mnozí se domnívají, že v kapalné formě asimilace vápníku je lepší. Indikace pro použití a kontraindikace jsou podobné. Chlorid vápenatý má výraznější lokální dráždivý účinek - roztok je hořký, glukonát je více inertní (bez chuti). Dospělí berou dvakrát nebo třikrát denně lžíci řešení, děti - jeden nebo dva lžičky.

V současné době existuje mnoho dalších přípravků vápníku, z nichž výrobci je umístili jako revolucionáře ve smyslu asimilace. Například je známo, že vápník je velmi dobře asimilován, když je užíván ve formě citrátu, tj. Vápenaté sůl citrrické nebo askorbové kyseliny, která podporuje vynikající rozpuštění a absorpci ve střevě. To neznamená, že to není pravda, ale takové chemické formy jsou důležité pro lidi s nízkou kyselostí (hypoacida, atrofická gastritida). Mají šanci, že se tablet dostane do střeva v nezměněné podobě. V tomto případě je vzorec sloučeniny.

U všech ostatních pacientů to nehraje významnou roli. Koneckonců, před vstupem do střev, tablet poprvé vstoupí do žaludku. U osoby s normální nebo zvýšenou kyselostí se jakákoli sloučenina vápníku reagující s kyselinou chlorovodící okamžitě změní na chlorid vápníku a okamžitě se rozkládá na ionty. V základním střevním prostředí reagují ionty vápníku s mastnými kyselinami z jídla, které se opět vytvářejí těžko solubilizující sloučeniny.

Modernější přípravy vápníku: Vyvážené komplexy s vitaminem D3 (vápník D3 nikomed, kalcin v různých verzích, citrát vápníku D3), vápník - osteovit - obsahují dvě formy vápníku (citrát a hydrofosfát) a kromě vitamínu D3, ascorbinka, retinolu. Solgar Complex - může být také předepsán doplněk výživy ve formě sirupu nebo tabletů. Obsahuje vápník, hořčík ve formě citrátů a vitamín D3.

Kationty sodíku v extracelulárním médiu musí mít také určitou koncentraci. Jakmile se stane menší než intracelulární koncentrace, voda začne vstoupit do buněk, zředit koncentraci draslíku, což vede ke snížení potenciálu a křeče. K tomu nejčastěji dochází, když dojde k nedostatku adenosin trifosfátu (ATP), hlavního chemického transportéru energie. Tato látka je syntetizována buněčnými mitochondriemi a udržuje svou vitalitu. V tomto případě mohou být předepisovány injekce adenosin trifosfátu sodného. Intramuskulárně jsou podávány jako ambulantní 1 ml jednou denně po první dva nebo tři dny léčby, pak se dávka zvýší na 2 ml a podávána jednou nebo dvakrát denně po dobu dalších dvou týdnů. Intravenózní injekce ATP jsou podávány pouze v nemocnici.

No-Shepherd pro křeče nohou

Populární antispasmodika Drotaverin nebo No-SHPA může mít určitý pozitivní účinek na křeče nohou, ale není to droga volby. Lék účinně uvolňuje křeče hladkého svalstva, tj. To, co je lemováno vnitřními orgány a krevními cévami. Na kostech kostru jsou umístěny příčné pruhované svaly. A pokud je hladká smlouva a spontánně relaxuje bez vnějších impulsů, pak kosterní - pouze na signálech pocházejících z centrálního nervového systému, to znamená, že je nutné ovlivnit přímo na mozek nebo míchu. Přímý účinek na příčné pruhované svaly No-SHPA nemá, ale je schopen rozšířit krevní cévy a zlepšit průtok krve do různých tkání. Proto v křečích na dolních končetinách způsobených nedostatečným cirkulací periferní krve v důsledku vazokonstrikce, například po podchlazení, může No-SHPA tyto cévy rozšířit a poskytovat krevní průtok eliminovat křeč.

Aktivní látka léčiva inhibuje enzymatickou aktivitu fosfodiesterázy typu IV a její zvýšená aktivita je pozorována u mnoha onemocnění a zánětlivých procesů. Proto NO-SHPA, blokující aktivitu tohoto enzymu, proto může mít nepřímý antikonvulzivní účinek.

Lék nevylučuje příčinu křečí, ale může být použit jako nouzový lék současně s fyzickým působením na utažené svaly - tření, teplé komprese. S NO-SHPA by měli být pečliví hypotenzní lidé, lidé se srdcem a onemocněním ledvin.

Wobenzyme

Lidé s nemocemi muskuloskeletálního systému jsou obeznámeni s křečemi. Degenerativní dystrofické procesy obratlových struktur, kloubových patologií, zranění, která se predisponuje k nepřirozenému přerozdělování zátěže na nohou, což vede k nadměrnému napětí svalu a výskytu křečí.

Chronická žilní nedostatečnost, opakující se flebitida, trombangiitida, křečové žíly jsou také docela běžné, což vede k žilní krevní stázi a svalové hypertonus. Příznaky křečových žil jsou: otok dolních končetin, což je obzvláště patrné večer, doprovázené pocity těžkosti, bolesti a svědění. Vzhled nohou se také mění - na kůži se objevují vaskulární hvězdy, později se pod kůží objevují silné zkroucené žíly.

Složitý enzymový přípravu wobenzyme, podle svých výrobců, má schopnost posílit imunitní systém, snižovat otok a bolest, a to nejen pro ztenčení krve, ale také rozbít stávající krevní sraženiny. Různé enzymy zahrnuté do wobenzymu volně pronikají do oběhového systému a jsou přenášeny s průtokem krve do prakticky všech tkání a orgánů, což ovlivňuje všechny biochemické procesy v těle.

Tablet má skořápku, která se nerozpustí v kyselém prostředí žaludku. Jeho ničení a absorpce obsahu se vyskytuje ve střevě, jehož stěnou enzymy okamžitě vstupují do systémového krevního řečiště.

Lék obsahuje pankreatin (směs pankreatických enzymů původu zvířat). Jedná se o proteázy, které rozkládají molekuly proteinů, amylázy, které rozkládají molekuly škrobu, amylázy, které podporují trávení tuků jejich přeměnou na mastné kyseliny a triglyceridy a lipázy.

Příprava také obsahuje rostlinné enzymy papain (z papáje) a bromelain (z ananasu), které také rozkládají proteiny. Jejich účinek dosud nebyl spolehlivě studován.

Rostlina glykosid rutin (rutosid) posiluje stěny krevních cév, má výrazný protizánětlivý a anti-edemový účinek, zabraňuje nalepení červených krvinek a zvyšuje jejich elasticitu. Angioprotektor snižuje přetížení v žilách a podporuje odtok lymfy, uklidňující bolest a svědění, otoky a křeče v žilní nedostatečnosti.

Proteolytické enzymy trypsin a chymotrypsin jsou podobné v účinku a společně katalyzují reakci hydrolýzy proteinů a peptonů na peptidy s nízkou molekulovou hmotností.

Vobenzyme se doporučuje být zahrnut do komplexní léčby mnoha onemocnění téměř všech orgánů, ale působení léčiva není dostatečně studováno, takže ne všichni odborníci věří v jeho účinnost. Je známo, jak každá složka léčiva působí sama o sobě, ale jejich společné účinky nejsou prakticky stanoveny, neexistují žádné autoritativní studie o činnosti drogy. Alespoň si vezměte pilulky, abyste získali znatelný výsledek po dlouhou dobu - třikrát denně od tří do deseti tabletů. Nejprve dva až tři týdny trvají terapeutickou dávku, pak dva až tři měsíce dvakrát více než malí. Tablety jsou před jídlem spolknuty celé, pití dostatek vody a po půl hodině se po jídle jídlu.

Vobenzyme je ředidlo krve, takže by ji neměli brát lidé náchylný k krvácení. Je také kontraindikována u onemocnění ledvin, která vyžadují hemodialýzu. Lék je velmi dobře tolerován, neexistují žádné zprávy o nežádoucích účincích předávkování nebo závislosti. Vzácné vedlejší účinky jsou omezeny na vyrážku, může se výkaly změnit. Existují zprávy, že na začátku léčby mohou zhoršit příznaky nemoci. Toto je normální jev, který nevyžaduje stažení léčby, který rychle prochází. U těhotných a kojících žen je lék předepsán pouze lékařem.

Nebyly identifikovány žádné klinicky významné negativní interakce s jinými léky. Může snížit vedlejší účinky antibiotik (dysbakterióza) a zvýšit jejich účinek. Také na základě jeho pozadí je také snáze toleruje léčba glukokortikosteroidy a cytostatikou.

Snímky pro křeče nohou

V závažných případech těžké bolesti během nebo po záchvatch, pokud jsou ústní formy neúčinné, se používají injekční formy léčiv - analgetika, protizánětlivé, vitamíny -. Mnoho pacientů a lékařů se domnívá, že injekce pomáhají rychleji zbavit se nepohodlí a biologická dostupnost aktivní látky dodávané parenterálně je vyšší. Ve skutečnosti je to případ intravenózních injekcí. V tomto případě léčivo vstupuje přímo do krevního řečiště a jeho účinek přichází okamžitě. Intravenózní injekce se však obvykle podávají pacientům v nemocničních podmínkách, kde lze jejich stav neustále monitorovat.

Intramuskulární injekce, které jsou prováděny na ambulantním základě, se moderní medicínou nepovažují za mnohem účinnější než tablety. Terapeutický účinek léčiva dodávaného posledními dvěma metodami dochází téměř současně (pokud jsou dodržovány pokyny pro podávání) a vedlejší účinky se obvykle vyvíjejí ve stejném rozsahu. Kromě toho se v současné době doporučují formy pro perorální dávkování.

Jsou však chvíle, kdy jsou nutné injekce. Injekce bolesti proti bolesti mohou být předepsány pro křeče nohou. Obvykle se uchýlí k lékům ze skupiny NSAID, například ketorolac (Ketanov). Injekce tohoto léčiva zmírňuje bolest asi za čtvrt až půl hodiny, průměrná doba analgetického účinku je od čtyř do šesti hodin.

U nemocí a zranění muskuloskeletálního systému může být předepsána midocalm v injekcích. Kromě analgetiky má tento lék také účinek centrálního myorelaxování. Analgetický účinek tolperisonu je doplněn lidokainem, který je druhou složkou injekčního roztoku. Je to dobrý vodič hlavní aktivní složky, zesiluje analgetický účinek a činí samotnou injekci méně bolestivou. Injekce midokalmu mohou být podávány intramuskulárně i intravenózně.

S významným nedostatkem elektrolytů může být předepsáno intravenózní podávání minerálních přípravků: glukonát vápenatého nebo chlorid, chlorid draselný, přípravky hořčíku. Injekce se provádějí pomalu, někdy předepisují infuze odkapávání. Intravenózní injekce se podávají v situacích, které vyžadují rychlou úlevu od nedostatečnosti a příznaků, které jsou s ní spojeny, zejména spasmodický svalový tonus.

Injekční formy jsou určeny k rychlému doplňování nedostatku elektrolytů v případě jeho nedostatečného příjmu nebo zvýšené spotřeby a křeče způsobených tímto stavem. To je možné v hyperexcitabilitě nervového systému u epileptik, po mrtvici, traumatu a intoxikaci, komorových arytmiích, u těhotných žen s preeklampsií, util, hrozba předčasného porodu v jiných případech. Potřeba injektovatelného eliminace nedostatku elektrolytů je určena lékařem, předepisuje také dávky a metody terapie.

Magnézie pro křeče nohou, podávané intravenózně, poskytuje téměř okamžité antikonvulzivní a také - uklidňující a vazodilační účinek. Netrvá však dlouho - asi 30 minut. Intramuskulární injekce léčiva působí asi za hodinu, ale trvání účinku je nejméně čtyři hodiny.

Kromě všech výše uvedených akcí má Magnesia změkčovadla, choleretický a mírný diuretický účinek.

Magnézie v roztoku je čistý síran hořečnatý bez dalších složek. Magnézie je nejčastěji podávána intramuskulárně, dávka se počítá tak, že 500 mg magnézie na kilogram hmotnosti pacienta. Injekce jsou bolestivé, ale tato metoda je považována za optimální.

Intravenózní podávání se praktikuje pouze v případech akutní potřeby, kapání nebo velmi pomalu. Téměř vždy je síran hořečnatého zředěn roztoky chloridu glukózy nebo chloridu sodného. Zavedení léčiva přímo do krve dává okamžitý účinek, ale vedlejší účinky také nedovolují čekat. A projevují se depresí srdce a centrálního nervového systému až do vývoje kómatu a smrti.

Komplex vitamínu Milgamma je považován za moderní medicínu, nikoli tak jako kompenzační lék na podmínky s nedostatkem vitamínu, ale spíše jako lék, který zmírňuje bolest a noční křeče v nohou v různých typech chronických neuropatií a projevy dystrofických změn v páteřní sloupci, jakož i v akutních podmínkách (trauma, pooperativní podmínky). Jeho působení není dosud plně vysvětleno, že účinky jsou však nepochybné a možná je to nasycení těla vitamíny B1, B6 a B12 přispívá k zastavení záchvatů. Ampule injektovatelného roztoku obsahuje 100 mg prvních dvou vitamínů a 1 mg vitamínu B12. Kompatibilita těchto komponent poskytuje hexacyanoferrát draselného. Ve formě kapaliny je disociace této složky do iontů draselného a iontů komplexního kyanidu železa, což zabraňuje rozpadu vitamínu B1 při účinku metabolických produktů B6 a B12. Injekční roztok také obsahuje lidokainový hydrochlorid (20 mg), který poskytuje anestezii v době injekce a rychlejší dodávání aktivní látky do systémového krevního řečiště (vodivý účinek). V akutních podmínkách jsou obvykle předepisovány denní intramuskulární injekce jednoho ampule. Kurz je obvykle deset dní. V případě chronických záchvatů, jako je diabetická polyneuropatie nebo prolaps páteře, se pravidelně opakují léčebné kurzy.

Mohou být předepsány injekce antispasmodik, jako je NOS-Sprax nebo ATP, jejichž snížení koncentrace může také způsobit záchvaty. Vhodnost injekční terapie by měla být určena lékařem. Moderní medicína považuje injekce za poslední možnost, což dává přednost jemnějším metodám léčby.

Externí léky na křeče na nohou

Masti a gely pro křeče nohou pomáhají zlepšením místního krevního oběhu. Za prvé, když pacient vtírá drogy do kůže nohou, dělá to masážními pohyby. Za druhé, vnější léky mají tepelný účinek, oteplování nebo chlazení.

Pro křeče nohou se používají různé masti a gely. Například gel Troxevasin. Je předepsán pro křečové kontrakce lýtkových svalů nespecifikované Genesis, jakož i pro pacienty s žilní nedostatečností, různé stádia křečových žil a tromboflebitida, se zraněním. Lék zlepšuje mikrovaskulární perfuzi, aktivuje krevní oběh, má antioxidační účinek. Je to směs bioflavonoidů. Je povoleno používat těhotné a kojící ženy. Může způsobit alergické reakce a nedoporučuje se pro dlouhodobé použití u pacientů s patologiemi ledvin. Nepřináší se na poškozený povrch kůže.

Gel se ráno aplikuje v tenké vrstvě a předtím, než chodí spát v místech, kde se vyskytují křeče a otřeny, dokud se úplně nevydrží.

Podobný účinek má podobný účinek Phleboton, Troxegel, Troxerutin.

Pro křeče nohou můžete také použít oteplovací masti a krémy:

• APIZATRON: Hlavní složka masti - včelí jedu získaná z živého hmyzu, který je dobře absorbován povrchem kůže a působí mnohostranné (teplo, snižuje zánět, zlepšuje krevní oběh a detoxikaci, eliminuje hypoxii), účinky jsou zvýšeny dalšími komponenty - nSaids methyl-salát;
• Zivokost Cream: Obsahuje Comfrey Extract kombinovaný s různými komponenty - včelí jedu, chondroitin, medvědí žluč, bischofit atd.;
• Krémové žraločí olej z křečí nohou - může to být s různými přísadami, zvolit vhodnou hlavní patologii (žraločí olej a zázvor nebo s pijavicemi - přímo z křečí spojených s svalovým napětím, s akátem - s křečovým žilami a žilní nedostatečnost, s glukosaminem a chondroitinem - s osteoarthritidou a tak);
• Mast Kapsikam s terpentským olejem a mnoha dalšími.

Existuje mnoho recenzí, že obyčejný glycerin lékárny pomáhá dobře s křečemi nohou. Je to jednoduše otřen na místa, která jsou stísněná, a říkají, že odejdou. Oficiální medicína nevysvětluje tuto metodu léčby. Možná, že účinek masáže nohou s glycerinem prostě funguje. Možná je tato metoda více z kategorie lidových receptů pomocí hotových léků, které lze zakoupit v jakékoli lékárně.

Pro křeče nohou můžete také použít Band-Aid. Například můžete nalepit pepř nebo hořčičnou náplast na stísněný povrch nohy. Někteří lidé navíc používají běžnou hořčičnou náplast k uvolnění nepohodlí.

Vitamíny pro křeče nohou

Křeče z nohou se mohou objevit z avitaminózy a anémie. Takové podmínky jsou často způsobeny nedostatkem vitamínů B, jejichž role v hematopoéze a nervovém systému je obtížné přeceňovat. V zásadě se jedná o vitamíny B1, B6, B12. Mohou být injikovány samostatně (tato metoda je považována za nejúčinnější). Injekce se provádějí jednou denně, každý den - jeden vitamín. Můžete vložit komplexní řešení, zejména Milgamma, který byl diskutován výše. Taková léčba by však měla být předepsána lékařem po vyšetření.

Vitaminy B spolu s vitamíny A, D a E, hořčíkem, draslíkem, vápníkem a dalšími užitečnými látkami obsahují různé vitamínové a minerální komplexy, z nichž některé jsou uvedeny výše. V případě křečí nohou pomůže lékař vybrat ten pravý na základě výsledků zkoušky.

Kyselina vitamin B3 nebo kyselina nikotinová pro křeče nohou lze také předepsat, protože jeho nedostatek často vede k jejich výskytu. Nedostatek tohoto vitamínu se odráží ve stavu kůže, nervového systému a gastrointestinálního traktu. Významný nedostatek se projevuje „onemocněním tří D“ (dermatitida, průjem, demence) - pellagra. Dermatitida v tomto případě je vyvolána slunečním světlem. Kromě toho pacient obvykle spí špatně, rychle se unavuje, jeho chuť k jídlu se zhoršuje a neustále má tekuté stolice, stejně jako - stává se podrážděným, agresivním a velmi zapomenutým. Kromě vysokých dávek kyseliny nikotinové jsou také předepisovány i další vitamíny B - B1, B6, B9, B12. Toto onemocnění nejčastěji postihuje chronický alkoholiky, lidi s nemocemi trávicího traktu nebo podstupují dlouhodobé terapii léky, které brání absorpci těchto vitamínů, fyzicky a špatně vyživovaly současně. Kontraindikace jmenování kyseliny nikotinové je její intolerance, dekompenzovaná hypertenze, glaukom.

Ascorutin pro křeče nohou pomáhá posilovat stěny krevních cév, eliminovat jejich křehkost a zabránit tvorbě krevních sraženin, což výrazně zlepšuje krevní oběh na dolních končetinách. Užívání tohoto léku, obsahujícího rutin a vitamín C, pomáhá zbavit se necitlivosti a křečí v noci ve vývoji chronické žilní nedostatečnosti a v počátečních fázích povrchové tromboflebitidy. Ascorutin pomáhá dostat se z křečí nohou vyvolaných nošením nepříjemných bot, zejména na jehlích. Kromě křečí je možné se zbavit otoku, těžkosti a bolesti v nohou. Příprava vitamínu se nedoporučuje brát se zvýšeným srážením krve, sníženým draslíkem, zvýšeným - vápníkem, tvorbou oxalátových betonů, dnou. Dlouhodobé léčby a vysoké dávky léčiva mohou být užívány pouze lékařským předpisem.

Fyzioterapeutická léčba

Fyziologické účinky na tělo mohou být cenným doplňkem léčby léčiva, optimalizovanou výživou a hydratací. V závislosti na stavu zdraví pacienta lze nabídnout velmi široký rozsah fyziologických ošetření pomocí přímého a střídavého elektrického proudu, elektromagnetických vibrací, tepelného ošetření, laserového vybavení.

Masáž pro křeče nohou pomáhá zbavit se křečí a zabránit jejich dalšímu výskytu. Lidé, kteří nemají trvalé kontraindikace, tj. Duševní poruchy, které znemožňují splnění určitých požadavků na chování a výrazné příznaky tromboflebitidy a křečových žil, se mohou uchýlit k různým typům profesionální masáže, relaxaci nebo tónování. Pravidelné návštěvy specialisty pomůže normalizovat krevní oběh na dolních končetinách, zlepšit tok lymfy a eliminovat otoky, rozvíjet podpůrné svaly a kloubní a vazový aparát a zlepšit jejich mobilitu. S pomocí masáže můžete napravit důsledky zranění, plochých nohou, zlepšit pohodu artritidy, osteoartrózy, žilní nedostatečnosti.

Dočasná kontraindikace masáže jsou exacerbace chronických onemocnění, poškození integrity kůže, zvýšené krvácení, menstruace u žen. Masáž se neprovádí u pacientů s akutními příznaky, jako je vysoká teplota těla nebo krevní tlak, v přítomnosti novotvarů.

Pomáhá také akupresura pro křeče nohou. S jeho pomocí se můžete zbavit základní nemoci. Na povrchu nohou je mnoho receptorů, které ovlivňují, které způsobují reflexní reakce všech orgánů. Stimulací určitých bodů může dobrý specialista v oblasti reflexologie dosáhnout skutečného zlepšení zdraví pacienta a zbavit se křečí nohou. Masáž akupresurní nohy normalizuje hormonální stav, zlepšuje imunitní systém a vnitřní orgány.

Terapeutické cvičení pomáhá zbavit se nadváhy, hypodynamiky, vyrovnat se s křečemi a zabránit jejich výskytu v budoucnosti. Pod vedením instruktora se můžete naučit některá cvičení pro křeče na nohou a na konci dne je cvičit sami, abyste uvolnili svaly a zmírnily denní napětí způsobené prodlouženým sezením, stojícím a procházkami v nepříjemných botách.

Gymnastika pro křeče nohou je jedním z hlavních směrů jejich prevence. Spolu s výživnou stravou a pitím nezbytného množství tekutiny může zmírnit pacienta nepohodlí bez užívání léků, pokud není jeho vzhled spojen s vážným systémovým onemocněním. Je pravda, že v tomto případě budete muset vyvinout určité úsilí. A samotná léčba léčby, bez fyzického působení na muskulaturu těla, se problému nezbaví po dlouhou dobu.

Lidové ošetření

Je docela možné zbavit se křečí, které nevznikají kvůli nemoci pomocí staletí předků. Lidové recepty na křeče nohou jsou často velmi jednoduché. Někdy není zcela jasné, jak funguje lidový lék, ale každý z nich má mnoho fanoušků, kteří tvrdí, že s pomocí pomoci se jim podařilo navždy zapomenout na křeče.

Nejjednodušší a zdravě skepticismus indukující recept se týká použití vonného typu toaletního mýdla. Doporučuje se ji umístit pod přikrývku v noci v oblasti umístění dolních končetin. A to je ono! Znalec této metody tvrdí, že zapomenete na nepohodlí. Pouze mýdlo musí být nutně voňavé. Jaký druh zápachu by měl emitovat, není stanoven. Zjevně je to všechno stejné. Specialisté se domnívají, že mýdlo z křečí nohou působí jako placebo. Pacient se obává, čeká na křeče a položí kus mýdla, uklidnil se, věřil a klidně usnul.

Kromě toho kus mýdla v posteli (někdy v ponožkách) pomáhá s jinými bolestmi - burzitida, artritida, osteoartróza, syndrom neklidných nohou. Je těžké tomu uvěřit, ale je snadné to vyzkoušet.

Pokud křeče zmocní nohu během dne, můžete na bolavé místo dát mýdlo. Říká se, že odejde. Další lidovou metodou první pomoci je sevřít kovový předmět do vhodné ruky.

Na noze, která je náchylná ke svalovým křečím, lze nosit náramek z měděného drátu.

Další recepty na křeče z nohou jsou komplikovanější. Alespoň musíte získat ingredience, v domácnosti je vždy mýdlo.

Například shromažďujte cibulové slupky a každé ráno z nich vyrábějte čaj. Cibulové slupky pomáhají od křečí nohou ne okamžitě, ale asi dva měsíce po zahájení terapie (přetrvávající účinek). Lidé, kteří vyzkoušeli tento způsob léčby, se podařilo normalizovat krevní tlak a stabilizovat vidění. Během roku po takové terapii zmizí vaskulární síť na telatech. Mnoho lidí si všimne posílení imunity - bylo méně nemocné, prošel chronickým kašlem, stabilizoval práci srdce a trávení.

Citron také pomáhá z křečí nohou. Používá se jako externí lék. Recepty se mírně liší. Nejjednodušší - každý den po dobu deseti dnů, ležení v posteli, musíte opatrně namazat kus citronu na obou patách zdola i na stranu k ossicku. Nechte šťávu vysušit poprvé, poté postup opakujte a odejděte až do rána. V některých zdrojích se doporučuje rozmazat místo křeče - telata, stehna, nohy.

Podobně můžete použít vyhřívaný tekutý med (po aplikaci, zabalit nohy), hořčičný olej, 6% octa jablečného moštu.

Interně se také bere jablečný ocet z křečí nohou. Pomáhá eliminovat nedostatek draslíku a zabraňuje dehydrataci. Nápoj je připraven jednoduše: lžíce přírodního octa jablečného moštu je zředěna ve sklenici teplé vařené vody. Pijte takový drink každý večer před spaním. Jako varianta nápoje: Zřeňte jednu čajovou lžičku octa jablečného moštu a medu ve sklenici teplé vody polévkovou lžíce kyseliny mléčného vápníku (aditiva potravy E327).

Vitaminy B jsou plně zastoupeny v pivovarských kvasinkách. Můžete je získat v tekuté přirozené podobě v pivovarech a soukromých pivovarech, lékárna prodává pivní kvasinky v kapslích bez přísad a zejména s přísadami, zejména s minerály a vitamíny. V některých případech může průběh pivních kvasinek pomoci s křečemi nohou.

Žádná lidová medicína neobchoduje léčbu pozornosti bylinkami. Fytoterapie používá v boji proti křečím sedativním bylinům a sbírkám, pokud se předpokládá, že vznikly na pozadí stresu. Jedná se o Melissa, máta, tymián, pivoňka, mateřská, valeriánský kořen.

V žilní nedostatečnosti používejte tinkturu ovoce koňského kaštanu. Je vyrobena z vodky nebo jablečného moštu a používá se externě, pro tření v místech křeče před spaním. Třete bez fanatismu, zdola nahoru. Příprava tinktury: Vyspělé kaštanové ovoce rozdělené, rozdrcené na několik kusů a nalita na polovinu třílitorové nádoby. Nalijte jakoukoli ze dvou kapalin na okraje nádoby a trvejte na temném místě při teplotě místnosti po dobu dvou týdnů.

Vytvořte mast celandské šťávy s ropnou želé v poměru 1: 2. Před spaním je vtírán do oblastí náchylných k křeče. Průběh léčby - dva týdny.

Drink z nohou křečí Linden čaj s medem, infuzí bříznických pupenů, heřmánek, tatarnik.

Homeopatie

Protože záchvaty jsou způsobeny různými důvody, proto se pro jejich eliminaci používá téměř celý arzenál homeopatických léků, s léčbou zaměřenou na odstranění základní patologie. Ačkoliv někdy v akutních případech je také poskytována symptomatická pomoc.

Agaricus (Red Fly Agaricus), Calcarea Carbonica (vápna kyseliny uhličité), Hyoscyamus (Black Bilberry), Nux vomica (zvracení matice), síra (síra) se používají pro noční křeče, pokud jsou nohy, prsty a podrážky křečeny; Ambra (Obsah velryby spermií), album Arsenicum (Arsenicum White), Kali Carbonicum (draselný carbonicum), sépie (obsah černých sépie) - stehenní svaly; Lycopodium (White Sycamore), Pulsatilla (Sleep-Grass), Strontiana Carbonica (Strontium Carbonicum) svalů.

Při předepisování léčby je důležitá nejen lokalizace křečí, ale také čas nástupu, závažnosti bolesti, další příznaky a charakteristiky pacienta. Pokud je lék předepsán správně, je obvykle možné se zbavit nejen zoufalého příznaku, ale také normalizovat práci celého těla.

Chirurgická léčba

Chirurgie se používá pouze v extrémních případech, pokud jsou křeče velmi bolestivé, nelze je zacházet konzervativně a nelze ji kontrolovat. Chirurgie se neprovádí přímo na svalech stísněných, ale chirurgicky odstraňuje příčinu tohoto stavu - novotvaru, páteřní kýla, protézu zničeného a neocenitelného kloubu.

Chirurgická léčba se provádí pro ischemii dolních končetin - objem a typ chirurgického zákroku je určen povahou lézí žilního systému. Ošetření obvykle spočívá v odstraňování křečových žil skrz dírky. Ve závažnějších případech se používá speciální endoskopické vybavení.

Výživa pro křeče nohou

Nastavení denního menu za účelem zvýšení množství potravin bohatých na hořčík, draslík, vápník, vitamíny B a d může pomoci eliminovat nedostatek základních elektrolytů způsobených nutričními důvody. Optimalizace stravy se také doporučuje v křečích způsobených chronickými patologiemi. Nejlepší je konzumovat vitamíny a stopovací prvky z potravin. Hypervitaminóza se tímto způsobem nevydělává, tělo jednoduše odstraní přebytek.

Měli byste jíst více zelené listové zeleniny. Téměř vždy obsahují všechny potřebné elektrolyty (hořčík, draslík, vápník), alespoň dva z nich, stejně jako vitamin B6, což je nezbytné pro absorpci hořčíku. Většina z nich obsahuje spoustu železa, kyseliny listové, křeče vitamínu C. Neohrožují fanoušky zelených salátů oblečených rostlinným olejem (vitamín E). Všechny druhy zelí, špenátu, salátů, zelené cibule, petrželky, kopru nejsou pro naši zónu vzácné a vzácné. Saláty jsou dokonale kombinovány s kusem masa, játra, mořských ryb, které mají také mnoho antikonvulzivních komponent.

Bohatí na základní minerály a vitamíny jsou mrkev, rajčata, třešně, rybíz, jablka, meruňky, meloun, luštěniny, ořechy, semena a sušené ovoce, hořká čokoláda a přírodní kakaový prášek.

Mléčné výrobky, které nejsou odstředěny, ale celé, jsou zdrojem snadno stravitelného vápníku a bílkovin. Obsahují také draslík. Mléčné výrobky zabraňují vývoji dysbakteriózy, zlepšují střevní mikroflóru a zlepšují absorpci užitečných antikonvulzivních složek ze všech konzumovaných potravin.

Vitamin D, který podporuje absorpci vápníku, se nachází ve vaječných žloutkách, játrech tresky, másla. Endogenní vitamin se produkuje v těle pod vlivem slunečního světla a nemusíte být na slunci po dlouhou dobu. Stačí deset minut denně.

Seznam produktů může pokračovat na dobu neurčitou, je to však individuální. Je nutné vzít v úvahu toleranci - existují alergické reakce na potraviny a některé produkty jsou u některých onemocnění zakázány. V každém případě je však možné najít vhodnou stravu. S tím mohou pomoci profesionální odborníci na výživu.

Současně je nutné zabránit dehydrataci organismu, tj. Pít dostatek čisté netahované vody. V horkých dnech a během fyzické aktivity by se mělo zvýšit množství vody. Pro každý organismus je tento indikátor také individuální, musíte poslouchat své touhy a uspokojit je.

Zvyšuje spotřebu elektrolytů pitím kávy, alkoholu, užíváním diuretik a projímadel, mělo by se brát v úvahu při přípravě nabídky pro každý den.

Prevence

Jezte rozmanitou stravu a ujistěte se, že denní strava obsahuje potraviny bohaté na hořčík, draslík, vápník, vitamíny.

Pijte dostatek tekutin, zvyšujte denní dávku za horkého počasí a doplňujte ztráty.

Udržujte svou tělesnou hmotnost normální, sport, ale bez fanatismu, dejte svému tělu proveditelné zatížení.

Denně noste pohodlné boty, ale pokud musíte chodit během dne v úzkých botách nebo na vysokých podpatcích, večer se musíte postarat o unavené nohy - udělat lehkou masáž, koupel s infuzí bylin, jednoduchá cvičení. Pak existuje každý důvod doufat, že noc projde pokojně.

Vzdejte se špatných návyků, nezneužívejte kávu a čaj.

Sledujte své zdraví a poraďte se s lékařem, pokud máte nějaké příznaky špatného zdraví.

Předpověď

Křeče jsou ve většině případů nepříjemné, ale ve většině případů nejsou fatální. Obecně se také nesmíme zbavit pomocí masážních a relaxačních cvičení. Pravidelné křeče mohou být příznakem patologických změn v těle, ale s včasnou lékařskou péčí je většina příčin takového symptomu zcela eliminována nebo kontrolována.