Kyfóza krční páteře: co to je, jak to opravit, gymnastika

Zakřivení krční páteře, směřující dozadu, se nazývá kyfóza kyčelního kloubu, ale pokud je vyboulení obráceno dopředu, mluvíme o cervikální lordóze. První deformace je extrémně vzácná, druhá - mnohem častěji. Tyto patologie mohou být detekovány iu kojenců, i když jsou dlouhodobě utvářeny a jasně viditelné v pozdějším věku.

[1], [2]

Epidemiologie

Podle statistik má asi 10% populace planety kyfózu, zejména děti a adolescenti jsou na ni citliví, zatímco kyfóza cervikální je vzácná.

[3], [4]

Příčiny krční kyfóza

Proč se to stalo páteři? Důvody, které přispívají k výskytu krční kyfózy, jsou rozděleny na vrozené a získané. Pro narozené jsou:

• patologie prenatálního vývoje;
• porodní trauma;
• křivice;
• svalová paralýza, například s dětskou mozkovou obrnou;
• vrozené anomálie, včetně vertebrální nonunion.

Získané údaje pocházejí z:

• poranění páteře nebo svalů, vazů;
• tvorbu nádorů;
• nedostatek nebo nadměrná fyzická námaha;
• Scheuermann Mau nemoc;
• zánětlivé procesy v krčních obratlích;
• systémová onemocnění kosterního systému (tuberkulóza, osteoporóza, osteomyelitida, ischias, ankylozující spondylitida);
• meziobratlové ploténky, změny v jejich struktuře.

[5]

Rizikové faktory

K zakřivení krční páteře mohou přispět následující faktory:

• špatné statické držení těla, ve kterém musí být člověk po dlouhou dobu;
• nadváha;
• urychlený růst páteře;
• stáří

[6], [7], [8],

Patogeneze

Každý typ kyfózy má vlastní patogenezi, ale projevy jsou stejné - změna v anatomické struktuře krční páteře, která může obecně poškodit zdraví.

Všechny obratle jsou propojeny meziobratlovými ploténkami - druhem chrupavčitých polštářků pro odpružení fyzické námahy, vazů elastické tkáně a šlach pro uchycení svalů na kosti, které drží páteř.

Za nepříznivých podmínek se vazy obratlů natahují, svaly oslabují, přestávají plnit svou funkci, umožňují obratlíkům pohybovat se v jiných formách, ohýbat se.

[9], [10]

Symptomy krční kyfóza

První známky kyfózy krční páteře se projevují zhoršením pohyblivosti krční oblasti, bolestivým příznakem při otáčení hlavy. Další důkazy onemocnění zahrnují:

• necitlivost v rukou;
• únava;
• vzhled svahu, někdy hrb;
• bolesti hlavy;
• závratě a tinitu;
• brnění v šíji a čelisti;
• zhoršení zrakové ostrosti a sluchu;
• nárůst krevního tlaku.

[11]

Etapy

V závislosti na takových ukazatelích, jako je úhel sklonu a koeficient kyfózy, je stanoven stupeň patologie:

• I - světlo, hřbet zakřivený na 30º;
• II - střední (od 30º do 60º);
• III - těžký (nad 60º).

[12]

Formuláře

Kyfóza cervikální oblasti je rozdělena na:

• patologické děložní hrdlo;
• cervicothoracic - arcuate, pokračující linii fyziologické hrudní;
• úhlový - úhlový, tvořící úhel v horní části kyfózy.

Komplikace a důsledky

Dlouhodobý vývoj patologie bez léčby vede k postižení patologického procesu hrudní oblasti, která je plná dysfunkce dýchacích orgánů: dýchavičnost, častá bronchitida, pneumonie a srdce trpí také.

Konstrikce nervových kořenů míchy ohrožuje paralýzu a porušení vertebrální tepny vede k poruše krevního zásobení mozku a neurologických komplikací.

[13]

Diagnostika krční kyfóza

Cervikální kyfóza je viditelná pouhým okem, protože je kopec nebo hrb. Proveďte však podrobnější diagnózu, abyste zjistili příčinu onemocnění. Nejvíce informativní je instrumentální, která zahrnuje radiografii v několika projekcích, snad celou páteř. Na obrázcích jsou měkké tkáně natřeny šedě, černě - dutými orgány, bílými kostmi.

Je možné provádět myelografii - snímek po injekci kontrastní látky, aby se zvýraznila barva cévní sítě a nervů. Pomáhá identifikovat meziobratlovou kýlu, zúžení páteřního kanálu, svírající nervy.

Další studie zahrnují CT a MRI. Jejich výsledky v budoucnu umožní vytvořit různé verze modelu struktury páteře.

Úkolem diferencované diagnostiky je identifikovat skutečnou příčinu ze všech možných a řídit její léčbu.

[14], [15]

Léčba krční kyfóza

Tato choroba vyžaduje dlouhodobou konzervativní léčbu. Především je zaměřen na zmírnění bolesti a uvolnění svalů. K tomu jsou předepsány analgetika, nesteroidní protizánětlivé léky a přípravky pro léčbu poruch cévního tonusu, svalových relaxancií, vitaminových minerálních komplexů, křivice - vitaminu D.

Dobrý výkon je dán tím, že nosí speciální krční korzet, fyzioterapie je nutná.

Fyzioterapie

V případě krční kyfózy, manuální terapie, masáže, vodoléčby se používá, mezi nimiž je plavání nejefektivnější. Také, individuálně pro každého pacienta, je vyvinuta sada cvičení, které posilují krční svaly, vyrovnávání držení těla.

Je také možné použít elektroforézu, ultrazvuk, akupunkturu pro úlevu od bolesti, aktivaci krevního oběhu, metabolické procesy, eliminaci kongesce v oblasti krčních obratlů.

[16], [17]

Cervikální kyfóza

Cvičení, která pomáhají překonat patologii v sedě:

• ramena a brada se snížily, tělo se uvolnilo, udělalo pohyby a snažilo se vytáhnout krk nahoru;
• pokuste se dosáhnout brady co nejdále;
• střídavě se sklopí hlava dopředu a dozadu;
• střídavě k levému a pravému rameni;
• přineste dlaň do chrámu a absorbujte námahu, abyste naklonili hlavu stejným směrem;
• to samé s druhou rukou v opačném směru.

Každý z nich se provádí 3-5 krát, postupně se zvyšuje počet opakování. Nezapomeňte na každodenní gymnastiku, pouze jejich konzistence a trvání přinese jejich výsledky.

[18]

Chirurgická léčba

Při těžké kyfóze děložního hrdla je indikována chirurgická léčba. V současné fázi existují techniky, které neumožňují provádět otevřené zásahy, ale uplatňují minimálně invazivní operace. Po nich se také uchylují k fyzioterapii a fyzioterapii.

[19]

Prevence

Následující preventivní opatření pomohou vyhnout se rozvoji a progresi onemocnění:

• držení monitoru;
• spát na tvrdém povrchu pomocí ortopedické matrace;
• vyzvednout nízký pohodlný polštář;
• dlouhodobě nemrznou v jedné statické poloze;
• nenesou těžké náklady;
• vést mobilní život;
• Zajistěte, aby rodiče dodržovali tyto pokyny pro děti.

[20],

Předpověď

Stejně jako u jiných typů kyfózy je prognóza příznivá pro včasnou detekci a léčbu. Složitější je jeho stupeň zhoršující se kvality života, který je obtížnější napravit. Výsledky chirurgické léčby nejsou vždy uspokojivé.