Nárazy na prsty: fyzioterapeutické metody

Vbočené palce, neboli hallux valgus, neboli kostní výrůstky, nemusí být nutně léčeny chirurgicky. Dokud deformace kostí nenabyla hrozivého charakteru, lze použít moderní nechirurgické metody ovlivnění postižených kloubů. Co to je?

[ 1 ], [ 2 ]

Kdy se používá terapie rázovou vlnou?

• Pro degeneraci kostí a svalů nohy
• Pro plantární fasciitidu
• Pro výrůstky v oblasti kosti
• Na patní ostruhy

Jaká je účinnost postupu?

1. Kostní výrůstky se rozpadají
2. Fragmenty výrůstků, fibroblastů a ložisek fibrotické tkáně jsou absorbovány
3. V oblasti dopadu rázových vln rostou malé cévy, díky čemuž tkáně chodidla dostávají vynikající výživu, bolest v chodidle se ztišuje.
4. Noha se stává pružnější, zejména její pohyblivé části.
5. Buněčné membrány se stávají propustnějšími, což umožňuje prospěšným látkám rychleji pronikat do nich
6. Nervy, které přenášejí bolestivé impulsy do mozku, jsou zničeny

Účinek laserové terapie

1. Díky němu se aktivuje práce buněk, dobře absorbují fibrin - protein, který se tvoří z krevní plazmy.
2. Bolest po zákroku ustoupí
3. Zánětlivý proces je snížen
4. Otok zmizí
5. Svaly se uvolňují
6. Kapiláry se rozšiřují, což zlepšuje průtok krve a krev je lépe nasycena kyslíkem a živinami.
7. Výrůstky a novotvary v kloubech a kostech mizí

Kontraindikace terapie rázovou vlnou

• Pokud je žena těhotná
• Pokud se v ošetřované oblasti vyskytují rakovinné nádory
• Pokud je člověk v době léčby nakažený, musí být nejprve vyléčen.
• Pokud je do srdce osoby zaveden tzv. kardiostimulátor – jedná se o zařízení, které funguje jako srdeční chlopeň
• Pokud má člověk špatnou srážlivost krve

[ 3 ]

Kontraindikace laserové terapie

• Nádory, i ty benigní
• Tyreotoxikóza
• Pigmentové skvrny v oblasti laserového ošetření
• Diabetes mellitus
• Onemocnění srdce a cév
• Selhání plic

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Kontraindikace ultrazvukové terapie

• Poruchy nervového systému v akutních stavech
• Tromboflebitida v chronickém stádiu
• Nejasný srdeční rytmus, arytmie

[ 7 ]

Terapie rázovou vlnou

Jedná se o metodu fyzioterapeutické léčby bolavých nohou, která se úspěšně používá v zemích s vysokou úrovní medicíny, například ve Švýcarsku. A také u nás.

Podstata metody

Člověk si lehne na pohovku a na jeho bolavé nohy působí speciální přístroj v podobě fénu, který je připevněn k obrovské krabici s displejem. Prostřednictvím tzv. nástavce „fén“ jsou na člověka aplikovány rázové vlny – vlnové impulsy.

Tyto vlny se šíří svalovou tkání, vazy, šlachami, procházejí jimi, ale nijak je nepoškozují ani neovlivňují. Rázové vlny však mají velký vliv na kosti, chrupavky, výrůstky v noze a klouby - obecně na vše, od čeho se vlny mohou odrazit (metoda je založena na zpětném akustickém efektu).

Účinek tohoto postupu je velmi vysoký. V poškozené noze se obnoví průtok krve, aktivuje se metabolismus, buňky se začnou rychle zotavovat a obnovovat.

Délka ošetření každé zóny je 15 minut.

Laserová terapie

Jde také o metodu fyzioterapie, která využívá laserové záření. Laserové enzymy aktivují biochemické procesy v buňkách těla, ty se obnovují, obnovují a člověk dostává spoustu energie pro život.

Podstata metody

V oblastech laserového ohřevu se z tělesných buněk uvolňují ionty vápníku. To pomáhá snižovat bolest, otoky, záněty a obohacuje krev o prospěšné látky a kyslík.

Procedura trvá 15 minut a není spojena s žádnými bolestivými pocity.

Ultrazvuková terapie

Jedná se o velmi účinnou a šetrnou metodu fyzioterapie, při které jsou zanícené a bolestivé oblasti chodidla ovlivňovány ultrazvukem. Zároveň svaly a další tkáně dostávají mikromasáž s velmi intenzivním účinkem.

Podstata metody

Pomocí ultrazvuku se bolavá místa na noze zahřejí o 1–2 stupně Celsia. To umožňuje rychlejší regeneraci tkání a kloubů, aktivuje metabolismus v postižených oblastech a zmírňuje bolest.

Sezení trvá 15 minut.

Účinnost metody

1. Metabolické procesy v těle se aktivují
2. Obnoví se průtok krve do poraněné nohy
3. Zlepšuje se mikrocirkulace v kapilárách
4. Aktivně se produkuje kolagen, který pomáhá posilovat svalovou tkáň, která podporuje klouby a kosti
5. Poškozené tkáně se regenerují
6. Zánětlivý proces je snížen
7. Bolest ustupuje
8. Otok zmizí
9. Křeče svalů a cév procházejí

Léčba bahenními aplikacemi

Toto je vynikající metoda pro zmírnění zánětu, bolesti a zmenšení velikosti kosti na noze, pokud začala růst.

Podstata metody

Bahna jsou látky, které obsahují mnoho biologicky aktivních enzymů. Tyto látky jsou velmi dobré pro aktivaci mnoha procesů v tkáních: průtok krve, tok lymfy, metabolismus. Pokud se bahna kombinují s masáží, budou aktivněji ovlivňovat bolavou nohu.

Jak probíhá procedura bahenní terapie?

Bahno v termoobkladu se umístí do ohřívače vody. Teplota vody bude až 18 stupňů Celsia. Bahno z tohoto termoobkladu se aplikuje na postiženou nohu.

Noha se přikryje teplým prostěradlem nebo lehkou dekou. Během půl hodiny se teplota bahna postupně zvyšuje, takže procedura je pro pacienta příjemná. Pot, který se během procedury uvolňuje, se vstřebává do termoobkladu.

Pokud na chodidle zůstanou částice nečistot, po ošetření se odstraní. Zarudlá kůže naznačuje, že ošetření proběhlo úspěšně.

Terapeutický účinek bahenních aplikací

• Zmírňují zánět
• Snížení otoku
• Ničí choroboplodné zárodky a bakterie
• Rozpouští přebytečné hrbolky na tkáních, regeneruje poškozené tkáně
• Zničí streptokokové infekce i jiné typy infekcí
• Pomáhá snižovat bolest kloubů postižených artritidou
• Podporuje hojení svalů, hojení kostí a snižuje zánět šlach
• Odstraňte následky zlomenin kostí
• Snižuje bolest při burzitidě a podporuje resorpci zanícených, oteklých tkání

Sezení trvá 30 minut.

Pro dobrý účinek při snižování zánětu a resorpce kosti na noze je zapotřebí až 15 procedur, prováděných obden.

Ortopedické vložky (další způsob účinku)

Toto je vynikající metoda pro prevenci vzniku vbočených pahýlů a snížení zátěže chodidla, a také součást komplexní léčby, když již vbočené pahýly narostly. Je čas použít ortopedické vložky, pokud:

• Vaše nohy jsou vystaveny zvýšené zátěži
• Nohy se velmi rychle unaví
• Kromě bolesti nohou se objevují i bolesti zad, zejména v oblasti kostrče.
• Bolí mě klouby na nohou nebo paty

Aby vložky byly vyrobeny přesně podle tvaru vaší nohy, je třeba se poradit s ortopedickým lékařem. Vložky se správně navrženými oporami klenby zvyšují účinnost léčby vbočených palců téměř o třetinu! A samozřejmě odlehčují páteři tím, že koordinují těžiště.

Jak se vyrábějí ortopedické vložky?

Nejprve se poraďte se svým lékařem. Měl by vzít v úvahu specifika vašich onemocnění, fyzickou aktivitu během dne, věk, pohlaví a povolání. To pomůže vypočítat zátěž vašich nohou.

Po stanovení diagnózy lékař vybere polotovary pro výrobu ortopedických vložek. Jaké by měly být: úzké, široké, kombinované, jak tenký nebo tlustý by měl být materiál vložek? Při měření musí lékař zohlednit hmotnost, plnost, jak moc je chodidlo nebo jeho palec deformovaný.

Vložka se vyrábí přímo na noze pacienta. To zajišťuje přesnost její výroby.

Pacient pak čeká asi 20 minut – a dostane ortopedické vložky vyrobené přímo pro něj. Ty poslouží skvěle, zejména při vysoké zátěži nebo během rehabilitace po operaci.

Fyzioterapie je dobrá, protože ovlivňuje tělo pacienta co nejšetrněji, ale zároveň je jejím cílem dosáhnout maximálního účinku. Kosti na nohou lze tedy vyléčit a výrazně zmenšit, dokonce i eliminovat pomocí mechanických metod ovlivnění.