Carcade a krevní tlak

Ibiškový čaj je květový čaj vyrobený z květů ibišku. Tento čajovník patří do čeledi slézovitých (Malvaceae). Ibišek může růst jako jednoletá bylina nebo jako vytrvalý keř.

V současné době existuje asi sto padesát odrůd ibišku. Ibišek se pěstuje v teplých tropických oblastech Země. Plantáže o rozloze stovek hektarů se nacházejí v Indii, Súdánu, Egyptě, Cejlonu, Srí Lance, Jávě, Mexiku a Číně.

Mezi odrůdami ibišku pěstovanými převážně pro dekorativní účely je nejoblíbenější Hibiscus sabdariffa. Výhodou tohoto keře je, že všechny jeho složky se používají jako potravina. Listy z větví se používají místo zeleniny a květy se louhují jako čaj. Běžným způsobem použití ibišku je výroba džemu, suflé, želé a dalších cukrářských výrobků.

Ve starověkých arabských lékařských spisech je ibišek popisován jako „lék na všechny nemoci“.

Zvyšuje nebo snižuje ibišek krevní tlak?

V současné době problém krevního tlaku trápí stále více lidí. A tento problém „mládne“ – i dvacetiletí si mohou stěžovat na tlakové skoky. Často ti, kteří jsou již v lékařské dokumentaci uvedeni jako hypertonici, vyhledávají lékařskou pomoc, ale léčí se sami. Jedním z prostředků, které úspěšně normalizují krevní tlak, je ibiškový čaj. Ale jak přesně k normalizaci dochází?

Existují desítky důvodů pro vysoký nebo nízký krevní tlak. Lékaři již dlouho vědí, že hypertenze není diagnóza, ale důsledek jiných poruch v těle. Tyto problémy se nevyřeší, pokud vypijete jeden šálek červeného čaje.

Ibišek je však velmi bohatý na různé antioxidanty. Proto jej lze použít v komplexních léčebných programech k posílení imunitního systému, čištění cév a v důsledku toho ke stabilizaci krevního tlaku.

Je ale nutné vzít v úvahu, že účinek ibiškového čaje je striktně individuální. Někomu se po vypití šálku ibiškového čaje může krevní tlak normalizovat, jinému se tlak může zvýšit.

Zvyšuje ibiškový čaj krevní tlak?

Takže, zvyšuje ibišek krevní tlak? Před časem se věřilo, že účinek čaje na tělo závisí výhradně na teplotě. To znamená, že studený čaj krevní tlak snižuje a horký nápoj ho naopak zvyšuje. Později byl ale proveden experiment.

Vědci prokázali, že červený čaj jakékoli teploty snižuje krevní tlak. Ale ne o moc - ukazatel se může snížit o sedm až devět procent. Je třeba vzít v úvahu, že samotný čaj nemůže bojovat s vysokým krevním tlakem; je nutná komplexní léčba. Ne každý čaj, který se nazývá čajem, je však schopen tohoto účinku. K dosažení účinku snížení krevního tlaku je potřeba listový čaj. Ne však prášek v sáčcích.

Pravidelným pitím čaje normalizujete propustnost cév a posílíte jejich stěny.

To znamená, že čaj nepůsobí jako snižující prostředek, ale jako stabilizující. Snižuje se koncentrace cholesterolu a vy předcházíte infarktům, mrtvicím a různým onemocněním cévně-srdečního systému.

Který ibiškový čaj zvyšuje krevní tlak?

Takže který ibišek zvyšuje krevní tlak? Není to tak dávno, co existoval názor, že horký čaj může zvýšit krevní tlak, stejně jako černý čaj. Tento názor se však ukázal jako mylný - ibišek jakékoli teploty snižuje krevní tlak při pravidelném užívání.

Celé tajemství spočívá v tom, že květy ibišku obsahují speciální antioxidanty. Zbavují buňky těla toxických nahromaděných látek, takže nedochází k jejich poškození.

Navzdory všem výhodám má ibiškový čaj i některé negativní účinky na organismus. Proto je vhodné omezit příjem čaje u osob s gastritidou nebo gastrointestinálními vředy. Čaj má schopnost zvyšovat kyselost žaludku. Ibišek je také kontraindikován u osob s kameny nebo pískem v močopohlavním systému – po delším užívání čaje se mohou příznaky onemocnění zhoršit.

Čaj je tedy užitečný pouze pro hypertoniky. U hypotoniků s nízkým krevním tlakem čaj krevní tlak ještě více sníží a může ho jen zhoršit.

Pokud pijete čaj z listů ibišku každý den, může se objevit alergická reakce, proto byste s ním neměli přehánět.

Zvyšuje horký ibiškový čaj krevní tlak?

Horký ibišek nezvyšuje krevní tlak. Tento čaj se dá pít teplý i studený, je užitečný při jakékoli teplotě. A pokud jste stále znalcem horkého čaje, musíte vědět, jak ho správně vařit. K tomu použijte celé květy, ne mleté nebo rozdrcené. Květy můžete buď deset minut vařit ve vroucí vodě, nebo je jednoduše zalít vroucí vodou. Při vaření je ale důležité to nepřehánět – vaření květů déle než deset minut pouze zabije všechny užitečné látky. Chuť se zhorší.

Zkuste přelít květy ibišku vroucí vodou. Dělejte to pouze ve skle, porcelánu nebo keramice. Kovové předměty ničí chuť tohoto nápoje.

[ 1 ]