Jak zvýšit hladinu estrogenu?

Jak zvýšit hladinu estrogenu je aktuální problém pro lidi, kteří trpí nedostatkem tohoto hormonu. Zvažme, jaké jsou estrogeny, jaký vliv mají na tělo a jak je zvyšovat.

Estrogeny jsou hormony (ženský sex) a jsou odpovědné za normální fungování celého organismu. Feminismus, procesy absorpce vápníku, růst kostí a normální srdeční funkce jsou úkolem estrogenů. To vše naznačuje, že nedostatek tohoto hormonu může vést k velmi vážným poruchám v těle. Velmi často s problémem nedostatku estrogenu začaly ženy s menopauzou, tedy v době, kdy tělo přestalo produkovat estrogen sám.

Existuje mnoho metod a metod, které pomáhají zvýšit hladinu estrogenu. Každá z nich má výhody a nevýhody. Nejúčinnější a nejoblíbenější metodou zvyšování estrogenu je doposud substituční terapie a použití fytoestrogenů. Ale nezapomeňte na alternativní způsoby zvyšování estrogenu. Podívejme se na každou z těchto metod podrobněji, stejně jako na příznaky nedostatku estrogenu.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Symptomy snížené hladiny estrogenu u mužů

Symptomy snížené hladiny estrogenu u mužů se projevují podvýživou, nezdravým životním stylem a nástupem "solidního" věku. Estrogeny hrají důležitou roli jak v ženském, tak v mužském těle. Takže u mužů tento hormon pomáhá udržovat hladinu cholesterolu na normální úrovni, podporuje růst svalů při interakci s testosteronem. Kromě toho je přítomnost estrogenu v mužské krvi, která podporuje libido.

S věkem se hormonální rovnováha u mužů i žen mění, hladiny testosteronu klesají, ale hladina estrogenu stoupá. S touto hormonální nerovnováhou začíná mnoho lidí obezitou (zejména v břišní oblasti), stresem a depresí, sníženým libido, poruchou sexuální funkce a dalšími. Aby se udrželo hormonální pozadí na normální úrovni, doporučuje se opustit nezdravé jídlo a špatné návyky, a co je nejdůležitější - vést aktivní životní styl.

Příznaky snížení hladiny estrogenu u žen

Symptomy snížené hladiny estrogenu u žen se vyskytují ve formě zpoždění ve vývoji tělesné fyziologie a různých abnormalit v těle. Pokud se tedy u dívek v dětství projevuje nedostatek estrogenu, vede to k pomalému vývoji mléčných žláz, skeletu a pohlavních orgánů. A zde se projevuje ve formě zpoždění v menstruačního cyklu, nebo dokonce jeho nepřítomnosti, snížení velikosti dělohy a prsu snížení (i přes skutečnost, že prsu vzrostl a vyvolané, začne postupně klesat) v dospívání nízká estrogenu úrovně symptomů.

Symptomatologie snížené hladiny estrogenu v plodném věku je nejnepříjemnější a bolestivější. Takže v některých žen je neustálá změna nálady a frigidita v posteli, jiní mají změněnou pracovní schopností, nepravidelné či bolestivé menstruaci, nespavost, kožní problémy, ztráta paměti a další. To vše naznačuje, že nedostatek estrogenu v krvi vede ke ztrátě ženskosti. Chcete-li znát svou hladinu estrogenu, stačí předat krevní test hormonů.

Jak zvýšit hladinu estrogenů alternativními prostředky?

Jak zvýšit hladinu estrogenů alternativními prostředky je zajímavé pro mnoho lidí, kteří byli diagnostikováni s nedostatkem nebo s nízkou hladinou tohoto hormonu. Ale jak efektivní a efektivní je použití metod alternativní medicíny ke zvýšení estrogenu, může být vyřešeno pouze lékařem. Kromě toho je lékař, který dává pokyny a předpisy pro použití léčivých bylin nebo bylinných infuze. Takže u žen by měly být všechny bylinné infuze a odvarky odebírány od 15. Dne cyklu. Podívejme se na nejoblíbenější alternativní medicínu, která se používá ke zvýšení hladiny estrogenu.

Suché malinové listy nalijte 250-300 ml vroucí vody a trvají na hodinu. Poté, co se vývar vstříkne, musí být během dne celý den opilý.

• Směs plantainových semen a manžet je účinným prostředkem pro zvýšení estrogenu. Složky se nalívají s vroucí vodou a trvají na tom. Bujón se užívá třikrát denně před jídlem.
• Listy malin spolu s divokou příchuťou trvají na hodinové parní lázni. Vezměte drogu doporučujeme před jídlem, jednu polévkovou lžíci.
• Rozdrcené ovoce tyčinky se nalijí vroucí vodou a trvají na tom, jak je popsáno výše. Vezměte produkt v malých porcích po celý den.

Výrobky, které zvyšují hladinu estrogenu

Produkty, které zvyšují hladinu estrogenu - je to další účinný a cenově dostupný způsob, jak normalizovat hormonální pozadí u žen i mužů. Pokud zaznamenáte některý z příznaků nedostatku estrogenu, je třeba prověřit dietu a vyhledat lékařskou pomoc. Lékař udělá krevní test hormonů. A podle výsledků analýzy bude možné mluvit o metodách normalizace hormonálního pozadí. Zvažme, jaké potraviny se doporučují pro použití se sníženou hladinou estrogenu.

• Luštěniny;
• Sójové a sójové produkty (mouka, sýr, jogurt, máslo, mléko);
• Produkty živočišného původu;
• Ovoce a zelenina (lilek, zelí, mrkev, červené hrozny, rajčata).

Vezměte prosím na vědomí, že nadměrné užívání výše uvedených produktů může vést k nadbytku estrogenů v krvi. To je důvod, proč se doporučuje vytvořit menu s určitou dávkou přípravků, což zvyšuje hladinu estrogenů.

Léky, které zvyšují hladinu estrogenu

Léky, které zvyšují hladinu estrogenu - to je další možnost léčby nedostatku tohoto pohlavního hormonu. Nedostatek estrogenu u žen i mužů způsobuje hormonální nerovnováhu a různé poruchy v těle. Ale všechny problémy se mohou vyhnout, pokud začnete užívat léky, které v té době zvyšují hladinu estrogenu. Takové léky jsou předepsány pouze lékařem a teprve po úplném vyšetření a provedení testů. Podívejme se na nejpopulárnější léky, které jsou předepsány pacientům s nedostatkem estrogenu.

• Tokoferol - léčivo, které je založeno na vitamin E. Obecně, tokoferol je předepsáno v léčbě s hormonální terapií nebo perorální antikoncepce, které zvyšují estrogenu a progesteronu v těle.
• Premarin - jeden z nejúčinnějších léků, které zvyšují estrogen. Složení léku zahrnuje kořen estrogeny přírodního původu. Užívání léku účinně odstraňuje příznaky hormonálních poruch a pomáhá obnovit normální fungování těla.
• Proginova - označuje hormonální léky s vysokým obsahem estrogenu. Složení léčiva zahrnuje syntetický analog lidského hormonu. Lék obnovuje hormonální rovnováhu v těle a bojuje proti osteoporóze, která se často objevuje při změně hladiny pohlavních hormonů.
• Gemafemin je léčivý přípravek z přírodních složek. Účinnou látkou léčivého přípravku je pantohematogen z krve marálních žen. Tato látka je dokonale vstřebávána lidským tělem a rychle normalizuje hladinu estrogenů v krvi. Také v složení léku je vitamín E.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Byliny, které zvyšují hladinu estrogenu

Byliny, které zvyšují hladinu estrogenu - to je nejbezpečnější a cenově dostupnější způsob, jak normalizovat hormonální pozadí. Přírodní rostlinné složky pečlivě, ale zároveň účinně obnovují hladinu hormonů.

• Černoušek, chmel a červená jetel jsou populární bylinky, které zvyšují hladinu estrogenu. Bylinné ošetření bude užitečné u žen s menopauzou, častými výkyvy nálady a problémy s nepravidelnými menstruačními cykly.
• Hibiscus (carcade) je rostlina, která pomáhá obnovit hladinu estrogenu v těle. Karkade nelze považovat za léčivou bylinu, ale čaj z této rostliny bude stejně užitečný jak pro ženy, tak pro muže.
• Červená štětka - rostlina s výrazným fytohormonem - estrogenem. Unikátní rostlina, z níž v krátkém čase obnovuje hormonální rovnováhu v těle. Ale užívání červené štětce je nezbytné pouze pro lékařské doporučení, protože nesprávný příjem trávy povede k poměrně závažným následkům a komplikacím na hormonální úrovni.

Ale než začnete užívat byliny, které zvyšují hladinu estrogenu, zvažte základní pravidla bylinné léčby.

1. Vezměte bylinky v určité fázi cyklu. Vzhledem k tomu, že většina bylin, které zvyšují hladinu estrogenu, jsou silné fytohormony. Pouze lékař může určit dobu příjmu.
2. Během menstruace musíte přestat pít bylinky, protože tělo potřebuje odpočinek a očištění. Navíc bylinky nemohou být podávány spolu s antikoncepčními přípravky a léčivými fytohormony, protože účinek takové interakce je nepředvídatelný.
3. Průměrný příjem bylin by se měl skládat ze tří cyklů pro ženy a jednoho až tří měsíců u mužů. Jeden měsíc po přijetí by měla být léčba znovu zahájena.
4. Všimněte si, že každá osoba má individuální organismus, takže při užívání bylin je třeba sledovat reakci těla. Pokud se objeví nežádoucí příznaky, doporučuje se ukončit bylinné ošetření.
5. Byliny pro zvýšení hladiny estrogenu stejně účinně působí jak na samčí, tak na mužské tělo. Existují však jistá pravidla pro léčbu bylin, pro ženy a muže se liší. Chcete-li přesně vědět, jak správně užívat rostlinné léky, musíte vyhledat lékařskou pomoc a lékařskou pomoc.

Jak zvýšit hladinu estrogenu je problémová otázka, která má několik způsobů řešení. Pro úpravu hormonálního pozadí je možné pomocí léčivých přípravků, speciální stravy s produkty, které jsou bohaté na estrogeny, stejně jako metody alternativní medicíny. Možnost léčby závisí na věku pacienta, pohlaví, příznaky snížení hladiny estrogenu a individuálních charakteristikách těla. Z tohoto důvodu musí být jakákoli léčba doprovázena lékařskou prohlídkou a lékařskou pomocí.