Co je zácpa, zácpa statistiky

Přesnou odpověď na to, co je zácpa, je velmi těžké najít. Protože mnoho lidí užívá zcela jiné nemoci pro zácpu, například hemoroidy nebo anální trhliny nebo retenci stolice. Jaká je statistika zácpy a jak osamělý je člověk, který trpí touto nemocí?

Jaká je četnost pohybů střev?

Židle, která projde každý den, je normou. To znamená, že pokud jste jedli něco po dobu 8 hodin po defecation a pak během dne jste měli evakuaci fekální hmoty, to znamená, že nemáte zácpu. Co je zácpa? To je, když nemáte pohyb střev po dobu 32 hodin, tedy jeden a půl dne od doby, kdy jste jedli. Výzkum naznačuje, že zdravý člověk může v tomto časovém rámci vyvolat pohyb střev, ale samotné pohyby střev nemusí nutně probíhat ve stejnou dobu. Kolikrát denně a jak se střevní pohyby odehrávají, závisí na tom, co a kolikrát člověk člověk jedí a kolik pije. Samozřejmě je také důležité, jak se pohybuje.

Statistiky četnosti židle ukazují, že židle, která prochází 1 krát denně, je pozorována u 60-70% lidí. Židle, která prochází častěji než jednou denně, je registrována u lidí do 30% případů. Ti, kteří mají střevní pohyby méně než 1 krát denně - tito lidé 5%. To vše je řada lidí, kteří nemají takový problém jako zácpa.

To znamená, že podle recenzí lékařů a provedených statistik, je běžný akt defekace méně než jednou denně pro lidi, kteří netrpí zácpou. Pouze jednou ze dvou zdravých mužů nebo žen chodí jednou denně na židli. A 95% lidí má pohyb střev od 3 krát denně až třikrát za 7 dní.

Takže defecation, která se odehrává méně než jednou za dva dny, může být považována za železný znak zácpy.

Jak dlouho trvá normální defecation?

Trvání normálního pohybu střev je velmi důležitým ukazatelem zácpy. Mnoho lidí, většinou žen, si stěžuje lékařům, že se nemohou normálně vymýtit. Dlouhou dobu musí tlačit, než uvolní střeva z výkalů. Ve stejné době, oni často kmen břišní a konečníku, a vydělat si hemoroidy místo normálního vyprazdňování střev.

Mnoho lidí používá takovou techniku, jako stisknutí prstů na plochu nad hrází nebo na stěně pochvy, takže mají konečně pohyb střev. Proto musíte vědět, že normální namáhání by nemělo být více než 10-20% času, který jde do celého aktu. Pokud trvá namáhání více než čtvrtinu času, než celý akt defekce, znamená to, že máte zácpu. I když jste každý den bez výkalů.

[1], [2], [3], [4], [5]

Hmotnost výkalů a její charakter

Zjistíte, zda se ve vašem těle daří dobře, zejména zda trávicí trakt funguje dobře, povahou výkalů a jejich hmotností. Pokud jsou výkaly dehydratované, připomíná pelety a jsou velmi tvrdé, to znamená, že osoba má zácpu. Pokud jde o množství výkalů, je to obvykle méně u lidí se zácpou než u normální osoby s normálním zažívacím procesem. Pokud není ve výkalech dostatek vody, znamená to, že člověk pije málo. V normálních výkalech zdravého člověka je voda až 70% celkového objemu a v lidských výkalech se zácpou může být voda nižší než 60%.

Hmotnost výkalů může záviset na národě, rase. Může se lišit v závislosti na tom, co jedí. Když člověk sní více rostlinných potravin, výkaly mají větší hmotnost. Když člověk miluje více masa, množství výkalů je mnohem méně. Záleží na konkrétní kuchyni každého národa nebo osoby individuálně.

Podle výsledků sociálních studií se v různých zemích hmotnost výkalů liší v širokém rozsahu. Pro ty, kteří žijí ve Velké Británii a USA, se průměrná hmotnost výkalů pohybuje od 100 do 200 gramů. S hmotností menší než 100 gramů může být zácpa.

Venkovští obyvatelé Ugandy (republika ve východní Africe) mají množství výkalů v rozsahu až 470 gramů. U dospělého žijícího v Indii je množství výkalů denně více než 300 gramů.

Čím větší je množství výkalů, tím více vody v něm je, ale konzistence těchto výkalů je mnohem měkčí a lze je snadno odvádět z konečníku. To znamená, že charakteristické znaky zácpy jsou menší množství výkalů a tvrdší konzistence než běžné hodnoty.

[6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Jak správně diagnostikovat zácpu?

Chcete-li provést správnou diagnózu zácpy, musíte pracovat na tomto problému se svým lékařem. Pouze tímto způsobem si nemůžete zaměňovat zácpu s jinou nemocí a určit její výskyt včas. K tomu musíte udělat alespoň dvě věci. Prvním úkolem je poradit se s lékařem ihned po nástupu příznaků zácpy:

• Nepravidelná židle
• Silné namáhání při pohybu střev
• Pocit neúplného pohybu střeva i po jeho výskytu.
• Bolest při stolici

Druhým úkolem je odpovědět na všechny otázky, které se lékař zeptá, a pokusit se zjistit přesný obraz onemocnění. Mohou to být otázky týkající se dědičnosti - vyskytly se zácpy ve vaší rodině, symptomy nemoci, jaký druh životního stylu vedete a jak je to fyzicky aktivní, nebo naopak vedete sedavý způsob života?.

Je důležité, aby pacient věděl, že mohou existovat i jiné příznaky pro zácpu než ty, které jsou uvedeny výše. Kromě zpoždění defecation, tam může být pocit přeplnění v břiše, nadýmání, vyčerpání plynu - nekontrolovaný - nevolnost, zvracení, špatná chuť k jídlu, může být špatná chuť v ústech. Analyzujte hlavní symptomy, které se vyskytují se zácpou.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]