Co dělat, když se vám lámou a praskají nehty na rukou a nohou?

Nikdo nemůže přesně říct, co dělat, když se nehty loupou a lámou, léčbu předepisuje lékař. Je určena diagnózou stanovenou na základě výsledků studií a měla by ovlivnit nejen samotné nehtové ploténky, ale i celé tělo, aby se odstranila bezprostřední příčina poruchy.

Jaké léky může lékař doporučit?

• Léčebná taktika nedostatku vitamínů, makro- a mikroelementů v těle spočívá v doplnění potřebných látek a aminokyselin. Pro nápravu rovnováhy je nutné provést kvalitativní změny ve stravě a v případě potřeby absolvovat kúru speciálních multivitaminových komplexů.
• Léčebné taktiky pro systémové poruchy v těle se určují v závislosti na tom, který orgán nebo systém je postižen. Například nehty se často odlupují a lámou po dlouhé antibiotické léčbě, stejně jako u onemocnění jater, slinivky břišní nebo štítné žlázy. Léčba je tedy předepsána v souladu se základní patologií. V tomto případě by měly být potřebné léky užívány současně se změnami ve stravě.
• Pokud se nehty začaly loupat a lámat v důsledku agresivního vlivu chemikálií a čisticích prostředků, je nutné věnovat zvláštní pozornost preventivním opatřením: je nutné nosit ochranné rukavice, které zabraňují přímému kontaktu kůže a nehtů s chemickými látkami a vodou. Pokud toto pravidlo zanedbáte, pak jakákoli léčba nepřinese očekávaný pozitivní výsledek.
• Pokud problém s nehty vznikl v důsledku porušení technologie manikúry, nejlepším způsobem léčby je změnit mistra na kvalifikovanějšího specialistu. Pokud jste si dříve manikúru dělali sami, má smysl vyměnit nástroje za kvalitnější nebo navštívit nehtový salon pro takový zákrok. Pro zlepšení stavu nehtů můžete vyzkoušet lidové metody, o kterých si povíme níže.

Jak posílit nehty, když se loupou a lámou?

V závislosti na příčině křehkých a třepících se nehtů vám lékař může předepsat následující léky:

	Způsob podání a dávkování	Nežádoucí účinky	Zvláštní pokyny
Levomekol	Mast se vtírá do nehtů a okolní kůže ráno a večer po dobu 4 dnů.	Vzácně – alergie, svědění, dermatitida.	Antibakteriální a imunostimulační. Nedoporučuje se používat déle než 5-7 dní.
Ricinový olej	Každý večer vtírejte do křehkých nehtů, dokud se destička zcela neobnoví.	Velmi vzácně – alergická reakce.	Olej změkčuje, vyživuje, hojí a posiluje tkáně. Lze jej používat zevně v jakémkoli věku.
Exoderil	Aplikujte přímo na nehtové ploténky dvakrát denně. Před aplikací je nutné jejich povrch očistit a ošetřit antiseptikem.	Velmi vzácně – suchá kůže, lokální podráždění.	Mast účinně bojuje proti dermatomykóze, onychomykóze a kandidóze, které mohou způsobovat křehké a loupající se nehty.
Solcoseryl	Mast nebo želé se vtírá do postižených nehtových plotének ráno a večer. Délka léčby je určena pozitivní dynamikou zotavení.	Vzácně – mírné pálení kůže v oblasti aplikace přípravku.	Produkt, který zlepšuje lokální metabolické procesy a urychluje regeneraci tkání.
Heliomycin	Mast se aplikuje na poškozená místa dvakrát denně po dobu jednoho týdne nebo déle.	Velmi vzácně – alergická reakce.	Heliomycin má antibakteriální a antivirové účinky a je nízkotoxický.

Doporučené vitamíny a komplexní přípravky:

Vitrum Beauty	Tablety se užívají celé, po jídle, jedna tableta třikrát denně.
Dámská formule	Užívejte jednu kapsli dvakrát denně s jídlem. Kúra není kratší než měsíc.
Doppelherz Active	Lze užívat perorálně od 14 let, jednu tabletu denně, po jídle. Optimální délka kúry je 1 měsíc.
Aevit	Obsah kapsle se aplikuje na nehtové ploténky denně před spaním. Délka léčby je nejméně dva týdny. Současně lze lék užívat perorálně (jedna kapsle denně s jídlem).
Záření Complivit	Užívejte jednu tabletu se snídaní po dobu čtyř týdnů.
Perfectil Plus	Komplexní přípravek se skládá z kúry tablet a kapslí. Užívejte jednu tabletu a jednu kapsli denně s jídlem. Léčba by měla trvat jeden měsíc.

[ 1 ]

Fyzioterapeutická léčba

Lékaři často nepoužívají fyzioterapeutické postupy k odstranění třepení a křehkosti nehtů. Existuje však několik metod, které vám umožňují obnovit nehtové destičky a vrátit jim zdravý vzhled v relativně krátkém čase.

• Parafínová terapie.

Speciální parafínové aplikace nebo koupele vykazují dlouhodobý viditelný účinek. Samotný zákrok netrvá déle než třicet minut. Kurz parafínové terapie zahrnuje 5–10 sezení v závislosti na závažnosti problému.

• Utěsnění nehtových plotének.

Relativně nový postup utěsnění zahrnuje aplikaci speciálních látek nebo hmot na poškozené destičky, které zajišťují nasycení nehtové tkáně potřebnými užitečnými složkami. Jako taková hmota lze použít směs vosku s mědí, minerálních olejů, biogelu, vosku s minerálním olejem. Léčba těmito postupy se zpravidla provádí po dobu jednoho měsíce.

• Masážní procedury.

Masáž lze provádět jak ve speciální místnosti, tak doma. Je vhodné dodatečně používat posilující oleje, výživné krémy, které se vtírají do nehtové ploténky a urychlují hojení.

[ 2 ]

Léčba doma

Pokud se vám nehty loupou a lámou kvůli nedostatku vápníku v těle, pomůže vám následující recept: seberte skořápky slepičích vajec, omyjte je a důkladně osušte. Poté je jemně rozdrobte a zahřívejte v troubě 10 minut (nebo na suché pánvi za stálého míchání). Poté skořápky rozemlejte v mlýnku na kávu nebo hmoždíři na prášek, který nasypte do nádoby s pevně přiléhajícím víkem. Produkt skladujte v chladničce po jedné čajové lžičce po dobu několika týdnů.

Kromě toho byste měli svůj jídelníček obohatit o zdravé potraviny. Například jen málokdo ví, že vápník se nenachází jen v mléčných výrobcích. Obrovské množství se nachází v zelenině: kopru, listech máty a celeru, petrželce. Další potraviny bohaté na vápník jsou:

• kmín a fenykl, estragon, tymián;
• mák a sezamová semínka, lněná a slunečnicová semínka;
• vlašské ořechy, lískové ořechy, mandle;
• sója, tofu sýr;
• mořské řasy.

Pro lepší vstřebávání vápníku je nutné častěji chodit na čerstvém vzduchu, nejlépe za slunečného počasí, hrát aktivní hry a otužovat se.

Lidové prostředky

Lidové recepty pomáhají zbavit se mnoha zdravotních problémů. Výjimkou není situace, kdy se nehty odlupují a lámou, zhoršuje se jejich vzhled. Existuje mnoho metod, jak tento problém řešit, a každá z nich je účinná svým vlastním způsobem:

• Teplé koupele s olivovým olejem dělají opravdu zázraky. Můžete přidat olej do teplé vody a držet v ní ruce 10–15 minut, nebo si nehty jen trochu napařit v teplé (ne horké!) vodě a poté do plotének vetřít trochu olivového oleje. Procedury se opakují denně (nejlépe na noc) po dobu 14 dnů.
• Vtírání citronové šťávy do nehtů, které se lámou a odlupují, a také otírání citronovou kůrou vám umožní nasytit tkáně všemi potřebnými živinami. Účinnost procedury je dána přítomností esenciálních olejů a vitamínů ve slupce. Za pouhý 1-2 týdny vaše nehty zesílí a problém s křehkostí zmizí.
• Použití jódu k aplikaci na poškozené nehtové ploténky je poměrně běžný způsob, jak je posílit. Jód se na nehet aplikuje večer, aby se přípravek ráno vstřebal a nezanechal nepříjemný žlutý otisk. Odborníci tvrdí, že někdy stačí 5-6 procedur, aby se nehty přestaly lámat a odlupovat.
• Masáž mořskou solí pomáhá na dlouhou dobu zapomenout na lámavé nehty. Vezměte hrubozrnnou mořskou sůl a vetřete ji do mokrých nehtových plotének a oblasti kolem nich. Masáž by měla trvat asi 10 minut denně po dobu 1-2 týdnů. Po proceduře si opláchněte ruce teplou vodou a naneste výživný krém.

[ 3 ]

Bylinná léčba

Jako alternativní pomoc pro nehty, které se loupou a lámou, může přijít léčba léčivými rostlinami. Pokud budete dodržovat všechny nuance receptu, pak můžete nehtovou destičku s takovými prostředky obnovit za 10-15 dní.

• Šťáva z aloe arborescens se nanáší na čisté, umyté a osušené nehty, nasaďte si ochranné rukavice a nechte působit 1–2 hodiny. Poté se ruce umyjí teplou vodou. Opakujte denně.
• Uvařte si heřmánkový čaj (přibližně 1 čajová lžička suché drcené rostliny na 200 ml vroucí vody), přidejte 1 čajovou lžičku sody a stejné množství mořské soli. Nechte prsty v teplém roztoku půl hodiny. Postup opakujte denně.
• Stonky lopuchu a jitrocele (libovolné množství) rozemlejte v mlýnku na maso, přidejte trochu medu a kurkumy. Ponořte prsty do výsledné hmoty a držte 15-20 minut, poté si umyjte ruce teplou vodou (bez saponátu). Proceduru je nejlepší provádět na noc. Každý den je třeba připravovat čerstvý produkt.
• Rozdrťte jeden střední stroužek česneku, smíchejte s 1 čajovou lžičkou olivového oleje a 50 ml mléka. Namočte si nehty do výsledné směsi na 20 minut, nejlépe před spaním. Zároveň se doporučuje nehty lehce masírovat: to umožní prospěšným látkám rychleji proniknout do tkání.

Homeopatie

Když se nehty olupují a lámou, nejúčinnějšími homeopatickými léky jsou Conium 3, Thuja 3X (užívají se třikrát denně, dávkování individuálně stanoví homeopatický lékař).

Kromě toho lze doporučit i další homeopatické přípravky:

• Silicia 30-6-3
• Grafit 6-3
• Acidum fluoricum 6-12
• Kaustikum 3

Střídání přípravků Conium 3 a Thuja 3X v různé dny má dobrý účinek.

Uvedené produkty jsou pacienty dobře snášeny. Prakticky se nevyskytují žádné vedlejší účinky, s výjimkou ojedinělých případů, kdy se vyvinuly alergické reakce na jeden nebo druhý lék.

[ 4 ]