Proč se mi lámou nehty na rukou a nohou?

Pokud se v lidském těle vyskytnou nějaké patologické procesy nebo je nedostatek určitých látek, pak na problém jako první reagují vlasy a zejména nehty. Jejich vzhled se zhoršuje a objevují se viditelné defekty. Nejčastěji se nehty odlupují a lámou, a pokud se takový příznak zjistí, nelze nečinně jednat: je třeba hledat příčinu problému a odstranit ji.

Proč se nehty loupou a lámou, jaké jsou důvody?

Stav nehtů ovlivňuje mnoho faktorů. Když se začnou loupat a lámat, je třeba myslet na následující důvody:

• časté používání agresivních čisticích prostředků, chemických činidel;
• vlastnosti pracovních činností spojených s neustálou přítomností rukou v podmínkách vysoké vlhkosti (čisticí prostředky, myčky nádobí atd.);
• porušení technologie nanášení laku na nehty, neustálé používání laku na nehty bez použití základního laku, neustálá přítomnost laku na nehtech;
• použití nesprávně vybraných nástrojů pro manikúru (zejména příliš drsného pilníku na nehty);
• přítomnost chronických onemocnění, metabolické poruchy, nedostatek vitamínů, stavy doprovázené demineralizací.

Když se vám po nanesení laku nehty loupou, měla byste se zamyslet nad tím, zda jim dáte od laku alespoň na pár dní pauzu? Nebo je lak na nehtových ploténkách neustále přítomen? Nebo nanášíte vrstvy laku bez předchozího nanesení podkladového ochranného laku? Všechny tyto faktory mohou způsobovat jak lámavost, tak i loupání. Podobný problém může způsobit i nesprávně provedená manikúra, používání skleněných a kovových pilníků s hrubým povrchem.

V posledních letech mnoho žen aktivně používá šelak na nehty: tento povlak je atraktivní, vydrží mnohem déle než běžný lak, díky čemuž ruce získávají obzvláště upravený vzhled.

Je však důležité vzít v úvahu, že nehty se po šelaku, pod šelakem, odlupují mnohem častěji než při použití běžného laku. Existuje pro to několik důvodů. Za prvé, před nanesením gelového laku specialista odstraní povrchovou vrstvu nehtu speciálním pilníkem (to je nutné, aby lak pevněji držel). V důsledku toho se destička ztenčí a začne aktivněji přijímat chemické složky laku. Pod silnou akrylovou vrstvou nehty přestanou "dýchat", což vytváří optimální podmínky pro reprodukci infekce v hloubce tkání. Odborníci proto doporučují pravidelně dělat přestávky a dopřávat nehtům odpočinek, který potřebují k regeneraci.

Pokud nezneužíváte aplikaci nejrůznějších nátěrů, ale nehty se vám i tak odlupují a lámou, vyvstává druhá logická otázka: co chybí, když se vám nehty odlupují? Nejpravděpodobněji problém souvisí s nedostatkem vápníku a/nebo vitamínu D (bez něj se vápník špatně vstřebává). Abyste situaci napravili, je třeba do svého jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vápník a také trávit více času venku. V zimě si v lékárnách můžete koupit vitamínové a minerální komplexy, které musí obsahovat nejen vápník, ale i vitamín D. Pouze v takovém „tandemu“ tyto látky prospějí odlupujícím se a křehkým nehtům. Nejčastější příčinou tohoto problému je špatné vstřebávání vápníku. Méně často, ale také možné je, kdy se nehty odlupují v důsledku nedostatku křemíku, zinku, jódu, hořčíku, fosforu a síry.

Rizikové faktory

Rizikové faktory pro třepení a lámání nehtů mohou být vnitřní a vnější.

Mezi vnější faktory patří:

• časté změny teploty a vlhkosti;
• častý kontakt s chemikáliemi a vodou;
• neustálá přítomnost laku na nehtech;
• špatné návyky (kouření i kousání nehtů);
• porušení během manikúry.

Mezi vnitřní faktory patří:

• pravidelné přísné diety, monodiety, půst;
• častý stres, přepracování;
• plísňová onemocnění;
• hormonální změny, onemocnění endokrinního systému;
• onemocnění trávicího traktu, kožní patologie.

Kterýkoli z výše uvedených důvodů může vést k narušení trofismu nehtové ploténky, v důsledku čehož dochází ke strukturálním změnám v tkáni.

[ 1 ]

Patogeneze

Proč se nehty stávají křehkými a loupou se?

Z anatomického hlediska jsou nehty kožní výrůstky. Skládají se z bílkovinné látky keratin a vypadají jako rohovitá destička umístěná na zadní straně koncových článků prstů. Je třeba poznamenat, že existuje více než jedna vrstva keratinu: je jich několik a jsou pevně umístěny na sobě.

Pod vlivem jakéhokoli faktoru, ať už se jedná o nemoc, vystavení agresivním látkám nebo poranění nehtu, se těsně uložené vrstvy rozcházejí a do vzniklých defektů se mohou snadno dostat kapaliny, vzduch atd. V důsledku toho dochází k odlupování. Aby se zabránilo stavu, kdy se nehty začnou odlupovat a lámat, je proto nutné zajistit těsné spojení mezi keratinovými vrstvami.

Nehty jsou pro člověka nezbytné nejen k zajištění plné funkčnosti prstů, ale také k jejich ochraně. Nehty rostou nepřetržitě, ale rychlost růstu, stejně jako jejich kvalita, je ovlivněna mnoha faktory, například:

• celkový zdravotní stav osoby;
• nutriční stav, životní styl;
• přítomnost nebo absence špatných návyků.

Stav nehtových plotének se může měnit i v závislosti na ročním období. Proto se předpokládá, že v zimě a na jaře se struktura nehtu zhoršuje a v létě a na podzim se obnovuje.

[ 2 ], [ 3 ]

Statistika

Podle statistik má každý pátý obyvatel naší planety nějaký druh onemocnění nehtů. Zároveň může lámavost a odlupování nehtu působit jako základní primární patologie nebo být příznakem onemocnění jiných systémů a jednotlivých orgánů.

Stav nehtových plotének lze použít k určení zdraví dalších vnitřních orgánů: podobná metoda se v některých zemích jihovýchodní Asie praktikuje již po staletí.

Podle stejných statistických údajů se nehty alespoň jednou za život loupou a lámou u každého druhého člověka na světě. Proto byl tento problém vždy považován za poměrně běžný.

Možné další příznaky

Nadměrná suchost kůže a nehtových plotének v důsledku narušeného přísunu vitamínů a minerálů nebo vystavení chemikáliím a agresivním látkám se může projevit delaminací a křehkostí, změnami struktury nehtů. Pokud se tyto příznaky objeví v důsledku jakýchkoli systémových onemocnění, mohou se objevit i další patologické příznaky.

• Tenké nehty se odlupují a lámou při anémii z nedostatku železa a při lupénce. Plátky se stávají tenkými, zakalenými, může se změnit odstín (šedavý nebo nažloutlý). Bez léčby se změny zhoršují. Častými příznaky se mohou stát i celková slabost, neurózy, podrážděnost, apatie, bolesti hlavy.
• Nehty na rukou a nohou se loupou a lámou při celkovém vyčerpání organismu, při nedostatku vitamínů. K tomu dochází na pozadí dlouhodobých zánětlivých procesů v těle, po prodloužené antibiotické terapii, při špatné a monotónní stravě. Dalšími příznaky se často stávají: nezdravá pleť, zažívací poruchy (průjem nebo zácpa), úbytek hmotnosti, celková slabost.
• Nehty se při onychomykóze - plísňové infekci - silně loupou a lámou. Současně se často pozorují i další příznaky: destička se stává matnou a deformovanou, objevuje se nepříjemný zápach, bolest (zejména při postižení prstů na nohou). Diagnózu lze objasnit laboratorní diagnostikou.
• Vypadávání vlasů a strašně loupající se nehty se objevují nejen při nedostatku vitamínů, ale také při porušování pravidel osobní hygieny: například časté mytí hlavy a rukou s použitím čisticích prostředků na bázi antibakteriálních složek může vést k narušení struktury vlasů i nehtových plotének. Tento stav je doprovázen zvýšenou suchostí kůže, někdy - svěděním kůže, olupováním.
• Nehty nerostou a odlupují se, pokud existují onemocnění oběhového systému, u kterých je narušena trofika distálních částí končetin. Nejčastěji se to pozoruje při žilní insuficienci, křečových žilách a vegetativně-vaskulární dystonii. Taková onemocnění jsou často doprovázena periodickou bolestí končetin, nočními křečemi, pocitem "lezoucích mravenců", necitlivostí paží a/nebo nohou.
• Nehty žloutnou a loupou se při onemocněních jater. Mezi další příznaky mohou patřit zažívací potíže, nestabilita stolice, změna barvy stolice, zežloutnutí bělima, suchá kůže, žízeň.
• Nehty se u báze odlupují při onycholýze - patologii, která může mít různý původ, včetně plísňového. Pro správnou diagnózu je nutné věnovat pozornost dalším příznakům: může dojít ke změně barvy, vzniku nepříjemného zápachu, svědění, pálení v postižené oblasti.
• Děti nejčastěji trpí třepením konečků nehtů. Ve velké většině případů je to způsobeno banálním zlozvykem okusování nehtů. Obvykle se to stává v období životních změn, stresu, emocionálního přetížení a také během puberty.
• Pokud se nehty loupou v pruzích, může to znamenat pomalé nebo nedávno prodělané infekce. V případě pomalých infekčních procesů mohou další příznaky zahrnovat letargii, celkovou slabost, změny teploty, bolest hlavy, závratě, ztrátu chuti k jídlu.
• Nehty se stávají křehkými a kůže se olupuje, když jsou narušeny metabolické procesy, zejména u diabetu. Pro rozptýlení podezření je nutné provést krevní test na obsah glukózy a také dodatečně zkontrolovat hladinu hormonů štítné žlázy, které mohou také ovlivnit stav kožních přívěsků.

Pokud se nehty po celý život odlupují, což není tak vzácné, pak to naznačuje abnormální průběh trofických procesů. Při bližším zkoumání si lze všimnout přítomnosti pruhů a malých rýh, tenkosti a změkčení destičky, zakalení. V tomto případě může být odlupování podélné nebo příčné. Takové nehty se snadno zraní, ohnou a zlomí.

Dítěti se lámou a loupou nehty

Stav, kdy se dětem nehty štěpí a lámou, může být důvodem k obavám rodičů. Mimochodem, stává se to poměrně často a existuje pro to také několik důvodů:

• nedostatek vitamínů a mikroelementů nebo zhoršené vstřebávání (špatná výživa, helmintiáza, onemocnění trávicího traktu);
• poranění nehtů a prstů (dítě často používá nehty „nevhodně“, což vede k jejich poškození a delaminaci);
• stresující stavy, neurózy, při kterých si dítě začíná pravidelně kousat nehty;
• metabolické poruchy, anémie, poruchy metabolismu vápníku;
• samotné nemoci nehtů (například plísňové infekce).

V závislosti na příčině je v mnoha případech možné se s lámavými nehty u dítěte vyrovnat doma, a to užíváním vitamínových přípravků, vápníku a vitamínu D3 _. Nejprve byste se však měli poradit s pediatrem a nechat si udělat potřebné testy.

[ 4 ]

Loupání nehtů během těhotenství

Změny v těle těhotných žen úzce souvisejí s narozením nového života: mění se hormonální rovnováha a většina živin směřuje k tvorbě plodu. Během tohoto období se u žen mění stav kůže, vlasů a nehtů. Navíc se u některých nastávajících matek kvalita vlasů a nehtů zlepšuje, zatímco u jiných se naopak zhoršuje. Samozřejmě jsou tyto změny většinou dočasné: nehty se přestanou loupat a lámat brzy po narození dítěte.

Během těhotenství by žena neměla užívat žádné léky bez doporučení lékaře. Můžete se s ním poradit o užívání multivitaminového komplexu, který je během těhotenství povolen. Je vhodné pravidelně (i preventivně) aplikovat léčivé oleje na kůžičku a pokožku, stejně jako na nehtové ploténky. Mnozí doporučují ošetřovat nehty několikrát denně citronovou šťávou a olejovým roztokem Aevitu, který obsahuje vitamíny A a E. Během těhotenství je lepší se vyhnout aplikaci laků, a zejména gelových povlaků.

Klasifikace: stádia a typy onemocnění

Lékaři nerozlišují žádná specifická stádia štěpení a lámavosti nehtů, a to především kvůli nejasnosti přechodných stádií. Počáteční stádium zpravidla probíhá skrytě, bez viditelných projevů. O prvních příznacích lze hovořit, když se na nehtech objeví matnost, skvrny a nerovnosti. Při plísňové infekci se objevuje nepříjemný pocit pálení a svědění.

Pokud ignorujete okamžik, kdy se objeví první příznaky, pak se dříve nepostřehnutelná delaminace stane zřejmou: mezi vrstvami nehtů se objevují dutiny, do kterých se dostává vzduch, nečistoty, voda atd. Možné jsou i další příznaky: drsnost povrchu destičky, zvýšená křehkost, ztenčení.

Stav, při kterém se nehty odlupují a lámou, souvisí s dystrofickými změnami: je charakterizován vyčerpáním a rozdělením nehtové ploténky do samostatných vrstev. Tato patologie se nejčastěji klasifikuje jako onychodystrofie.

Dermatologové rozlišují podélnou (onychorrhexe) a příčnou (onychoschisis) delaminaci. Pokud je nehtová ploténka zcela oddělena od lůžka, hovoříme o rozvoji úplné nebo částečné onycholýzy.

Lámání a loupání nehtů může představovat samostatný patologický stav nebo být součástí klinického obrazu kožních a somatických onemocnění.

[ 5 ]

Diagnostika

Diagnostické a terapeutické schůzky provádí dermatolog. Důvod, proč se nehty olupují a lámou, lze zjistit již ve fázi rozhovoru, vyšetření a primárních laboratorních a instrumentálních výzkumných postupů.

Během pohovoru se lékař zeptá na přítomnost jakýchkoli onemocnění postihujících vnitřní orgány a také na metabolické poruchy. Je nutné samostatně zjistit specifika profesní činnosti pacienta a posoudit pravděpodobnost intoxikace.

Vyšetření se vztahuje nejen na nehty, které se loupou a lámou, ale i na zdravé nehtové ploténky, a to jak na rukou, tak na nohou.

Je nutné provést testy: moč, krev, stolice. Je možné odebrat materiál na bakteriální kultivaci (pokud existuje podezření na infekční onemocnění), vyšetřit hormonální rovnováhu, stanovit hladinu cukru v krvi, posoudit obsah vitamínů a mikroelementů v těle. Pokud je křehkost a delaminace nehtů pravděpodobně spojena se somatickými patologiemi, provádí se další instrumentální diagnostika:

• ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů;
• elektrokardiografie, ultrazvuk srdce;
• Ultrazvuk štítné žlázy;
• gastroduodenoskopie.

Možná budete potřebovat konzultaci s lékařskými specialisty, jako je kardiolog, flebolog, endokrinolog, neurolog nebo gastroenterolog.

[ 6 ]

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika se provádí především s dermatologickými a systémovými onemocněními, s metabolickými poruchami, nedostatkem vitamínů, infekčními lézemi. Pokud se nehty odlupují a lámou, je nutné vyloučit také onemocnění, jako je lupénka, trachyonychia, kandidóza nehtů a nehtových záhybů, lichen planus.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Důsledky a komplikace

Když se nehty lámou a stávají se křehkými, může to mít řadu následků v závislosti na příčině onemocnění. Například pokud je příčinou infekční onemocnění, komplikace mohou postihnout celé tělo, až po rozvoj sepse.

Kromě toho je poškozená struktura, tvar a vzhled plotének vnímán jako výrazná kosmetická vada. V důsledku takového problému člověk zažívá silnou psychoemoční úzkost, neurózy a dokonce i deprese, což významně ovlivňuje kvalitu života a zdraví nervového systému. Obzvláště často trpí těmito psychoemočními poruchami ženy.

Oddělování pleti vede ke ztenčení a křehkosti destičky: mohou se objevit dutiny, praskliny, odštěpky. V pokročilých případech je nutné poškozený nehet odstranit.

[ 10 ]

Prevence

Je lepší problému předcházet, než později přemýšlet, jak ho vyřešit. Abyste zabránili loupání a lámání nehtů, stačí si poslechnout šest rad od odborníků:

1. Nechte si manikúru dělat u důvěryhodných profesionálů, ne příliš často ani příliš zřídka: optimální je jednou za 10–14 dní. Zároveň není vůbec nutné nanášet lak – nehty potřebují pravidelně odpočívat. Hlavní je, aby vaše ruce byly upravené a zdravé.
2. Neměli byste používat hrubé pilníky s velkými povlaky, stejně jako tupé nůžky - tyto nástroje se nejčastěji stávají hlavními „viníky“ toho, že se nehty odlupují a lámou.
3. Na nehtové ploténky byste měli pravidelně aplikovat výživné masky, oleje nebo speciální posilující a vitamínové nátěry.
4. Jezte vyváženou stravu, vyhýbejte se dlouhodobým přísným dietám: tělo by mělo dostávat potraviny se všemi potřebnými vitamíny a minerály.
5. Vzdejte se špatných návyků: nekuřte, nezneužívejte alkohol, nekousejte si nehty. Dodržujte hygienická pravidla, buďte aktivní, více se procházejte na čerstvém vzduchu.
6. Při používání chemikálií a čisticích prostředků, při mytí rukou a nádobí nezapomeňte nosit ochranné rukavice.

Pokud budete dodržovat všechna uvedená doporučení, vaše nehty se nikdy nebudou lámat ani loupat: problém vás obejde.

Předpověď

Všechny postupy a léky předepsané lékařem musí být používány, dokud není problém zcela odstraněn. Neošetřené nehty se po nějaké době znovu odlupují a onemocnění o sobě dá znovu vědět.

Adekvátní léčba s povinným zohledněním základní příčiny olupování a lámání nehtů umožňuje příznivou prognózu. S růstem zdravé nehtové ploténky se obnovuje a k následnému olupování nedochází. Bez takové léčby se problém může zhoršit: olupování postihuje stále větší plochu ploténky, objevují se zánětlivá ložiska a nehet se deformuje. Zvyšuje se pravděpodobnost šíření infekce. Pro přesnější prognózu byste se měli individuálně poradit s lékařem.