Lékařský expert článku
Nové publikace
Polštář proti chrápání: ortopedický nebo "chytrý"?
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Mezi prostředky proti chrápání, které se lidem s tímto problémem nabízejí, si zvláštní pozornost zaslouží ortopedický polštář proti chrápání.
Ortopedický polštář proti chrápání
Účel ortopedického polštáře proti chrápání: při spaní, vleže na zádech, vytvořit správnou polohu hlavy, tedy takovou, ve které uvolněné měkké tkáně nosu a orofaryngu nebudou bránit volnému proudění vdechovaného a vydechovaného vzduchu (způsobovat vibrace doprovázené zvukem).
Obdélníkové polštáře jako Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) nebo AntiSnoring mají uprostřed dutinu pro zadní část hlavy. Modely se liší použitými materiály výplně a vnějším potahem.
Ortopedické polštáře Qmed Anti Snoring (vyrobené v Polsku) a Anti-Snoring (ukrajinská značka Day&Night), plněné pěnou s „paměťovým efektem“, mají prohlubeň pro krk a spodní střední část.
Je třeba poznamenat, že neexistují žádné informace potvrzující účinnost těchto produktů v prevenci chrápání. [ 1 ]
Chytré polštáře proti chrápání
Polštář Snore Activated Nudging Pillow, tvarovaný „chytrý polštář“ proti chrápání s optimální polohou hlavy a aktivovaným postrčením spáče, byl výrobci (Hammacher Schlemmer, USA) naplněn polyuretanem a uvnitř byl umístěn mikrofon a nafukovací balónek. Mikrofon snímá zvukové vibrace chrápání, což vede k automatickému nafouknutí balónku. Nafouknutý balónek, postrčením spící osoby, ji povzbuzuje ke změně polohy. Polštář se také automaticky vrací do původního stavu.
Analogem je polštář GoodNite Anti-Snoring Pillow (Nitetronic GoodNite Anti-Snoring Pillow) od společnosti Nitetronic (sídlo společnosti v Hamburku, Los Angeles a Šanghaji). Tento interaktivní polštář s funkcí detekce zvuku a vibrací má kromě vestavěného mikrofonu také senzory polohy hlavy a šest vzduchových komor, které se automaticky nafukují a vyfukují, aby byla zajištěna správná poloha hlavy.
Druhá verze tohoto polštáře je dokonce dodávána s aplikací NiteLink2 pro chytré telefony.
Koncem roku 2014 provedla společnost Nitetronic Europe GmbH ve spánkové laboratoři ORL kliniky Univerzity v Mannheimu (Německo) kontrolovanou polysomnografickou studii účinnosti tohoto polštáře za účasti přibližně 160 osob starších 18 let, které měly normální index tělesné hmotnosti a trpěly nočním chrápáním při spaní na zádech.
Výsledek této studie ukázal významné snížení závažnosti chrápání při změně polohy hlavy během spánku (vleže na zádech) na polštáři GoodNite.