Chladivost

Zimnice je pocit chladu a třesení, který může člověk cítit, když je mu zima. Zimnice je spojena se zúžením cév v kůži a zvýšenou citlivostí na chlad. Když se tělo snaží udržet teplo, krev se může od kůže odvádět a přesměrovat do vnitřních orgánů, což může způsobit pocit chladu a třesení.

Zimnici mohou způsobit různé faktory, jako jsou nízké teploty okolí, vlhkost, vítr, nedostatek oblečení, nedostatečný příjem potravy atd. Je to normální reakce těla na chlad a obvykle odezní, když se člověk zahřeje a obnoví normální tělesnou teplotu.

Někdy však může být zimnice příznakem jiných zdravotních stavů, jako je anémie, hypotermie (podchlazení), nízký krevní tlak, poruchy krevního oběhu a další. Pokud se zimnice stává častou, přetrvávající nebo je doprovázena dalšími obtěžujícími příznaky, doporučuje se vyhledat lékaře k diagnóze a poradenství.

Příčiny chilliness

Chlad nohou, rukou, prstů a těla může být způsoben různými faktory a má různé příčiny. Zde je několik z nich:

1. Zimnice: Zřejmou příčinou zimnice může být nízká okolní teplota. Když je tělo vystaveno chladu, cévy se stahují, aby se snížily tepelné ztráty, což může způsobit zimnici.
2. Nadměrná zima: Pokud se delší dobu zdržujete na chladném a vlhkém místě, zejména bez vhodného oblečení, může to vést k podchlazení a zimnici v nohou, rukou a těle.
3. Anémie: Nedostatek železa nebo jiné typy anémie mohou snížit krevní oběh a způsobit zimnici v končetinách a těle.
4. Cévní problémy: Zimnice může být spojena s poruchami krevního oběhu, jako je Raynaudova choroba, při které se cévy zužují při stresu nebo chladu, což může vést k zimnici v prstech.
5. Syndrom studených rukou a nohou: Tento syndrom může být spojen s citlivostí na chlad a občasným zimováním končetin i při mírných teplotách.
6. Stres a úzkost: Emoční napětí, stres a úzkost mohou ovlivnit průtok krve a způsobit zimnici.
7. Léky: Některé léky, jako například vazokonstriktory, mohou způsobit zimnici.
8. Neurologické problémy: Neurologické stavy, jako je migréna, mohou být doprovázeny třesavkou.

Symptomy chilliness

Tento příznak může být spojen s různými příčinami a může se projevovat různými způsoby v závislosti na kontextu. Níže uvádíme některé možné příznaky a příčiny zimnice:

1. Pocit chladu: Zimnice může být doprovázena pocitem chladu v rukou, nohou nebo jiných částech těla.
2. Třes: V některých případech může třes způsobit třes svalů, zejména v chladných nebo stresujících podmínkách.
3. Ztráta citlivosti -- U některých lidí je chlad doprovázen snížením citlivosti kůže, což může vést k pocitu necitlivosti.
4. Ztráta tepla: Pocit, že tělo opouští teplo, může doprovázet chlad.
5. Závratě, slabost a ospalost: V některých případech může třesavka způsobit závratě, slabost a pocit malátnosti.

Diagnostika chilliness

Pokud máte problém se zimnicí a ta se stane chronickou nebo je doprovázena dalšími nepříjemnými příznaky, měli byste navštívit lékaře, který vám stanoví diagnózu a vyšetří vás. Lékař, kterého byste měli navštívit, závisí na podezřelé příčině třesu a dalších příznacích. Zde je několik lékařů a specialistů, které byste mohli zvážit:

1. Terapeut: Váš rodinný lékař nebo praktický lékař může být prvním specialistou, kterého navštívite. Provede úvodní posouzení vašeho stavu, zeptá se vás na vaše příznaky a anamnézu a může nařídit úvodní laboratorní testy.
2. Neurolog: Pokud je třes doprovázen neurologickými příznaky, jako je bolest hlavy, necitlivost nebo třes, můžete být odkázáni k neurologovi k podrobnějšímu vyšetření nervového systému.
3. Endokrinolog: Některé endokrinní problémy, jako je cukrovka nebo poruchy štítné žlázy, mohou způsobovat zimnici. Endokrinolog se specializuje na diagnostiku a léčbu těchto stavů.
4. Revmatolog: Pokud existuje podezření na revmatické onemocnění, může revmatolog provést další vyšetření.
5. Gastroenterolog, kardiolog, onkolog a další specialisté: Ve vzácných případech může být zimnice spojena s onemocněními orgánů, jako je žaludek, srdce nebo nádory. V takovém případě můžete být odesláni k příslušnému specialistovi k podrobnějšímu vyšetření.

Diagnóza třesy závisí na specifických příznacích a okolnostech, za kterých se objevuje. Lékař může provést řadu lékařských testů a vyšetření, aby zjistil příčinu třesy a určil vhodnou léčbu. Zde jsou některé z možných kroků v diagnostice:

1. Anamnéza: Váš lékař se vás zeptá na povahu třesu, kdy a jak k němu dochází, zda je doprovázen dalšími příznaky, a může se dozvědět o vaší anamnéze a rodinné anamnéze zdravotních potíží.
2. Fyzikální vyšetření: Váš lékař provede vyšetření, aby zhodnotil vaše končetiny a váš celkový stav. Může zkontrolovat váš puls, barvu kůže, otoky a další fyzické příznaky.
3. Laboratorní testy: V některých případech mohou být vyžadovány laboratorní krevní testy ke kontrole hladiny hemoglobinu, hladiny železa, elektrolytů a dalších ukazatelů.
4. Přístrojové testy: Pokud máte podezření na cévní nebo neurologické problémy, může vám lékař předepsat přístrojové testy, jako je cévní ultrazvuk (duplexní sken), magnetická rezonance (MRI) nebo elektromyografie (EMG).
5. Elektrokardiogram (EKG): Pokud existuje podezření na srdeční problémy, může být provedeno EKG k vyhodnocení elektrické aktivity srdce.
6. Konzultace se specialisty: V závislosti na vašich příznacích a výsledcích předchozích testů můžete být odesláni ke specialistovi, jako je neurolog, kardiolog, revmatolog, endokrinolog a další specialisté, k podrobnější diagnóze a léčbě.

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika třesu je proces vyloučení nebo identifikace možných příčin tohoto příznaku, protože třes může být důsledkem různých zdravotních stavů. Zde jsou některé možné příčiny třesu a jak se diferenciální diagnóza provádí:

1. Zimnice: První a nejzřejmější příčinou zimnice je nachlazení a podchlazení. Abyste tuto příčinu vyloučili, je důležité se ujistit, že jste v přiměřeně teplém prostředí a jste dobře oblečeni.
2. Anémie: Nedostatek železa a další typy anémie mohou snížit přísun kyslíku do tkání a způsobit zimnici. K diagnostice anémie se provádějí laboratorní krevní testy k měření hladiny hemoglobinu a feritinu.
3. Raynaudova choroba: Jedná se o cévní onemocnění, při kterém se cévy stahují v reakci na stres nebo chlad. Pro diferenciální diagnostiku lze provést testy cévní funkce a vyšetření revmatologem.
4. Diabetes mellitus: Vysoká hladina cukru v krvi může ovlivnit krevní oběh a způsobit zimnici. K diagnostice cukrovky se provádějí krevní testy na glukózu a hemoglobin A1c.
5. Neurologické problémy: Migrény a neuropatie mohou způsobovat zimnici. K vyloučení těchto problémů může být nařízeno vyšetření magnetickou rezonancí (MRI), EMG a konzultace s neurologem.
6. Cévní onemocnění: Cévní onemocnění, jako je trombóza nebo ateroskleróza, mohou způsobit problémy s krevním oběhem a zimnici. K diagnostice se používá cévní ultrazvuk a další metody.
7. Psychologické faktory: Stres a úzkost mohou ovlivnit periferní krevní oběh a způsobit zimnici. Při diagnóze vyloučení je důležité zvážit psychologické aspekty.

Diferenciální diagnóza vyžaduje důkladné fyzikální vyšetření a konzultaci s lékařem, aby se určila konkrétní příčina třesu a předepsala vhodná léčba.

Léčba chilliness

Léčba zimnice závisí na její příčině. Před zahájením léčby je důležité stanovit diagnózu a zjistit, co zimnici ve vašem případě způsobuje. Pokud se zimnice stane chronickou nebo je doprovázena dalšími nepříjemnými příznaky, vyhledejte lékaře k vyšetření a stanovení diagnózy.

Zde je několik obecných pokynů, které mohou pomoci zmírnit třes:

1. Udržujte se v teple: Pokud je prochladnutí způsobeno nízkými okolními teplotami, noste teplé oblečení a v chladných místnostech používejte topidla.
2. Chraňte se před větrem: Vítr vám může způsobovat zimu a chlad. Používejte ochranu proti větru a noste klobouk, který vám zakryje hlavu a uši.
3. Dopřejte si dostatek spánku: Dostatečný spánek je důležitý pro udržení normální tělesné teploty a energetické rovnováhy. Snažte se spát alespoň 7–8 hodin za noc.
4. Správná výživa: Jezte potraviny bohaté na živiny, zejména vitamíny a minerály, pro udržení normální termoregulace a metabolismu.
5. Vyhýbejte se stresu: Stres může přispívat k pocitům chladu a zimy. Procvičování relaxačních technik, jako je meditace a hluboké dýchání, může pomoci s jejich zvládáním.
6. Fyzická aktivita: Mírná fyzická aktivita může pomoci udržet krevní oběh a snížit třesavku.
7. Léčba: Pokud je zimnice spojena s jakýmikoli zdravotními problémy, jako je anémie, cukrovka, poruchy štítné žlázy a další, může vám lékař předepsat vhodnou léčbu. Je důležité dodržovat lékařské předpisy a doporučení.