Chilliness

Chilliness je pocit chladu a chvění, který může člověk cítit, když cítí chlad. Chilliness je spojen se zúžením krevních cév v kůži a zvýšenou citlivostí na chlad. Když se tělo snaží udržet v teple, krev může být odebrána z kůže a přesměrována do vnitřních orgánů, což může způsobit pocit chladu a třes.

Chladnost může být způsobena různými faktory, jako jsou nízké okolní teploty, vlhkost, vítr, nedostatek oblečení, nedostatečný příjem potravy atd. Je to normální reakce těla na chlad a obvykle odezní, když se člověk zahřeje a obnoví normální tělo teplota.

Někdy však může být zimnice příznakem jiných zdravotních stavů, jako je anémie, hypotermie (hypotermie), nízký krevní tlak, poruchy krevního oběhu a další. Pokud se zimnice stane častým, přetrvávajícím nebo je doprovázena jinými obtěžujícími příznaky, doporučuje se, abyste navštívili lékaře pro diagnostiku a poradenství.

Příčiny zimnice

Chladnutí nohou, rukou, prstů a těla může být způsobeno různými faktory a má různé příčiny. Zde je několik z nich:

1. Chlad: Zřejmou příčinou zimnice může být nízká okolní teplota. Když je tělo vystaveno chladu, krevní cévy se zužují, aby se snížily tepelné ztráty, což může způsobit zimnici.
2. Nadměrné nachlazení: Pokud zůstanete delší dobu na chladném a vlhkém místě, zvláště bez vhodného oblečení, může to vést k podchlazení a zimnici na nohou, rukou a těle.
3. Anémie: Nedostatek železa nebo jiné typy anémie mohou snížit krevní oběh a způsobit zimnici v končetinách a těle.
4. Cévní problémy: Chilliness může být spojen s poruchami krevního oběhu, jako je Raynaudova choroba, při které se krevní cévy zužují při stresu nebo chladu, což může vést k chladu v prstech.
5. Syndrom studených rukou a nohou: Tento syndrom může být spojen s citlivostí na chlad a občasným chladem končetin i při mírných teplotách.
6. Stres a úzkost: Emoční napětí, stres a úzkost mohou ovlivnit průtok krve a způsobit zimnici.
7. Léky: Některé léky, jako jsou vazokonstriktory, mohou způsobit zimnici.
8. Neurologické problémy: Neurologické stavy, jako je migréna, mohou být doprovázeny třesavkou.

Symptomy zimnice

Tento příznak může být spojen s různými příčinami a mít různé projevy v závislosti na kontextu. Níže jsou uvedeny některé možné příznaky a příčiny zimnice:

1. Pocit chladu: Zimnice může být doprovázena pocitem chladu v rukou, nohou nebo jiných částech těla.
2. Třes: V některých případech může třes způsobit třes svalů, zejména v chladných nebo stresujících podmínkách.
3. Ztráta citlivosti - U některých lidí je mrazivost doprovázena snížením citlivosti kůže, což může vést k pocitu necitlivosti.
4. Ztráta tepla: Pocit, že teplo opouští tělo, může doprovázet chlad.
5. Závratě, slabost a ospalost: V některých případech může třesavka způsobit závratě, slabost a pocit nevolnosti.

Diagnostika zimnice

Pokud máte problém se zimnicí a stane se chronickým nebo je provázen jinými obtěžujícími příznaky, měli byste navštívit lékaře pro diagnostiku a lékařskou pomoc. Lékař, kterého byste měli navštívit, závisí na předpokládané příčině třesavky a dalších příznacích. Zde jsou někteří lékaři a specialisté, které byste mohli chtít zvážit:

1. Terapeut: Váš rodinný lékař nebo praktický lékař může být prvním specialistou, kterého navštívíte. On nebo ona provede počáteční posouzení vašeho stavu, zeptá se vás na vaše příznaky a anamnézu a může nařídit počáteční laboratorní testy.
2. Neurolog: Pokud je třes provázen neurologickými příznaky, jako je bolest hlavy, necitlivost nebo třes, můžete být odesláni k neurologovi k podrobnějšímu vyšetření nervového systému.
3. Endokrinolog: Některé endokrinní problémy, jako je cukrovka nebo poruchy štítné žlázy, mohou způsobit zimnici. Endokrinolog se specializuje na diagnostiku a léčbu těchto stavů.
4. Revmatolog: Při podezření na revmatické onemocnění může revmatolog provést další vyšetření.
5. Gastroenterolog, kardiolog, onkolog a další specialisté: Ve vzácných případech může být zimnice spojena s onemocněním orgánů, jako je žaludek, srdce nebo nádory. V takovém případě můžete být odkázáni na příslušného specialistu k podrobnějšímu posouzení.

Diagnóza třesavky závisí na konkrétních příznacích a okolnostech, za kterých k ní dochází. Lékař může provést řadu lékařských testů a vyšetření, aby zjistil příčinu zimnice a určil vhodnou léčbu. Zde jsou některé možné kroky diagnostiky:

1. Lékařská anamnéza: Váš lékař se vás zeptá na povahu třesavky, kdy a jak k ní dochází, zda je doprovázena dalšími příznaky, a může se dozvědět o vaší anamnéze a rodinné anamnéze zdravotních stavů.
2. Fyzikální vyšetření: Váš lékař provede vyšetření, aby zhodnotil vaše končetiny a váš celkový stav. On nebo ona může zkontrolovat váš puls, barvu kůže, otoky a další fyzické příznaky.
3. Laboratorní testy: V některých případech mohou být vyžadovány laboratorní krevní testy ke kontrole hladiny hemoglobinu, hladiny železa, elektrolytů a dalších indikátorů.
4. Instrumentální testy: Pokud máte podezření na cévní nebo neurologické problémy, může váš lékař nařídit instrumentální testy, jako je ultrazvuk cév (duplexní skenování), zobrazování magnetickou rezonancí (MRI) nebo elektromyografie (EMG).
5. Elektrokardiogram (EKG): Při podezření na srdeční problémy lze provést EKG k vyhodnocení elektrické aktivity srdce.
6. Konzultace se specialisty: V závislosti na vašich příznacích a výsledcích předchozích testů můžete být odesláni ke specialistovi, jako je neurolog, kardiolog, revmatolog, endokrinolog a další specialisté, aby provedli podrobnější diagnostiku a léčbu.

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnostika třesavky je proces vyloučení nebo identifikace možných příčin tohoto příznaku, protože třes může být důsledkem různých zdravotních stavů. Zde jsou některé možné příčiny zimnice a jak se provádí diferenciální diagnostika:

1. Zimnice: První a nejzřejmější příčinou zimnice je nachlazení a podchlazení. Chcete-li tuto příčinu vyloučit, je důležité se ujistit, že jste v přiměřeně teplém prostředí a jste dobře oblečeni.
2. Anémie: Nedostatek železa a další typy anémie mohou snížit zásobování tkání kyslíkem a způsobit zimnici. Pro diagnostiku anémie se provádějí laboratorní krevní testy k měření hladin hemoglobinu a feritinu.
3. Raynaudova choroba: Jedná se o vaskulární onemocnění, při kterém se krevní cévy stahují v reakci na stres nebo chlad. Pro diferenciální diagnostiku lze provést testy cévní funkce a vyšetření revmatologem.
4. Diabetes mellitus: Vysoká hladina cukru v krvi může ovlivnit krevní oběh a způsobit zimnici. Pro diagnostiku diabetu se provádějí krevní testy na glukózu a hemoglobin A1c.
5. Neurologické problémy: Migrény a neuropatie mohou způsobit zimnici. K vyloučení těchto potíží může být nařízena MRI, EMG a konzultace s neurologem.
6. Cévní onemocnění: Cévní onemocnění, jako je trombóza nebo ateroskleróza, může způsobit oběhové problémy a zimnici. K diagnostice se používá cévní ultrazvuk a další metody.
7. Psychologické faktory: Stres a úzkost mohou ovlivnit periferní oběh a způsobit zimnici. Při diagnostice vyloučení je důležité zohlednit psychologické aspekty.

Diferenciální diagnóza vyžaduje důkladné fyzikální vyšetření a diskusi s lékařem, aby se zjistila konkrétní příčina třesavky a předepsala se vhodná léčba.

Léčba zimnice

Léčba zimnice závisí na základní příčině. Před zahájením léčby je důležité diagnostikovat a identifikovat, co ve vašem případě způsobuje zimnici. Pokud se chilliness stane chronickým nebo je doprovázen jinými nepříjemnými příznaky, navštivte svého lékaře pro posouzení a diagnostiku.

Zde je několik obecných pokynů, které mohou pomoci snížit třes:

1. Udržujte se v teple: Pokud je chlad způsobeno nízkými okolními teplotami, noste teplé oblečení a používejte topení v chladných místnostech.
2. Ukryjte se před větrem: Vítr vám může způsobit chlad a chlad. Používejte ochranu proti větru a noste klobouk, abyste si zakryli hlavu a uši.
3. Dostatek spánku: Dostatek spánku je důležitý pro udržení normální tělesné teploty a energetické rovnováhy. Snažte se spát alespoň 7-8 hodin za noc.
4. Správná výživa: Jezte potraviny bohaté na živiny, zejména vitamíny a minerály, pro udržení normální termoregulace a metabolismu.
5. Vyhněte se stresu: Stres může přispívat k pocitům chladu a chladu. Cvičení relaxačních technik, jako je meditace a hluboké dýchání, to může pomoci zvládnout.
6. Fyzická aktivita: Mírná fyzická aktivita může pomoci udržet krevní oběh a snížit třes.
7. Lékařské ošetření: Pokud je zimnice spojena s jakýmkoli zdravotním stavem, jako je anémie, cukrovka, poruchy štítné žlázy a další, může vám lékař předepsat vhodnou léčbu. Je důležité dodržovat předpisy a doporučení lékaře.