Bolest v podrážce

Nejčastější stížností v kanceláři ortopedického lékaře je bolest v podrážce. Bolestné pocity mají obecnou, rozptýlenou povahu, objímají nohu zcela nebo její specifickou část. Difúzní bolesti jsou spojeny s těžkým přetížením nebo s prodlouženým stresem, ale také se vyskytují v klidu.

Jedinou nohou je nejnižší část nohy, při chůzi se dotýká povrchu, má 26 kostí a naplňuje nejdůležitější roli - pramen. Noha snižuje sílu zátěže, která spadá na dolní končetiny, pánevní kosti, páteř.

U nohou můžete určit zdraví celého organismu. První příznaky vážných vnitřních poruch (artritida, spinální problémy, diabetes atd.) Se projevují především na nohou. Proto by neměla bolest v noze zůstat bez řádné pozornosti.

[1]

Příčiny bolesti podrážky

Bolesti vznikající při stresu často naznačují první projevy takových onemocnění jako je rachita, osteoporóza u starších pacientů, osteomalacie. Každé stisknutí prstu reaguje s bolestivostí ve všech kostech nohy.

Dlouhodobá nehybnost způsobená těžkým onemocněním může vést k difúzní bolest, která souvisí s nedostatkem svalů vaginálního aparátu. Zvýšením zatížení je přírůstek hmotnosti častou příčinou nepohodlí.

Těžká bolest v nehybném stavu, ztráta podpůrné kapacity se zánětlivě-trofickými změnami se vyskytují u osteoporózy kloubů, vyvíjejících se na pozadí onemocnění kostí, zranění. Paroxysmální nebo prodloužená difúzní bolest se objevuje jako výsledek funkčních a organických vaskulárních lézí.

Lokální bolestivost se projevuje různými faktory: 

• Plantární fasciitis je zánětlivý proces širokého pásma tkáně (fascie), která spojuje patní kost s metatarzálními kostimi přední části chodidla. Bolest se objevuje v důsledku zatěžování fascie pod zatížením. Nepohodlné pocity jsou soustředěny v oblasti patek, v oblouku chodidla. Nejčastěji se objeví po ránu. Prodloužené přetížení fascie v oblasti spojení s patem vede k vzniku kostního novotvaru - kožní kosti; 
• rozvoj artritidy, poruchy přívodu krve, deformace metatarzálních kostí, komprese nervových interdigitálních konců - časté příčiny bolesti v podrážce; 
• změny věk, charakterizované snížením ochrannou tukovou vrstvu podešve, což vede k nadměrnému tlaku v metatarzální oblasti a zánětlivé reakce (bursitida) - metatarsalgia; 
• neuroma - benigní proces proliferace nervové tkáně. Bolestivost se rozkládá na podešev jedné nohy, může být soustředěna na základně prstu. Onemocnění je více než samice. V počátečním stadiu se onemocnění projevuje periodickým nepohodlí třetího nebo čtvrtého prstu, které často bývají popsány spálením, brnění. Pevné boty, zejména uzkonosaya, posilují popsanou symptomatologii. Jak se choroba vyvine, pocity se stávají trvalými.

[2]

Bolest v úpatí nohy

Metatarsalgie způsobuje bolest v podpaží nohy, a to v oblasti uchycení prstů k nohám. Bolestivost je pozorována u všech prstů, s výjimkou prvního a pátého. Příčiny výskytu onemocnění spočívají v nadměrném zatížení, v úzké obuvi, při ztenčení tukové tkáně nohy.

Artritida kloubů je doprovázena bolestí, otoky a ztuhlostí pohybů. Zjistí se zarudnutí kůže. Zánět může být důsledkem genetické predispozice, hypotermie, traumy, užívání léků atd.

Bolest se může objevit kvůli kornatům, ztvrdnutí nohou během těhotenství. Kukuřice a různé podešve se objevují kvůli zvýšenému tření, nadměrnému tlaku na opěrné zóny. Drsný růst mrtvých buněk přináší spoustu nepohodlí. Nepříjemné, těsné boty s vysokým podpatkem zvyšují riziko vzhledu korunky a mozků. Období těhotenství je často doprovázeno bolesti v podrážce kvůli rostoucí tělesné hmotnosti, posunutí těžiště, přetížení nohy.

Bolest na chodidle

Bradavice často bolest chodidla. Vznikají kvůli silnému pocení nohou, chorobám vnitřních orgánů, nošením těsné boty.

Erytromelalgie je běžné onemocnění u mužů středního věku. Vykazuje se hořící bolestí v podrážkách, která se často zčervená. Relief přináší chlazení končetiny. Toto onemocnění nastává nezávisle nebo společně s trombocytózou, polycytemií, hypertenzí, reakcí na použité léky.

Tvorba patní podušky způsobuje bolest na chodidle, lokalizovanou v oblasti paty. Onemocnění se vyvíjí na pozadí fyzického přetížení v důsledku plantární fasciitidy. Proces roztahování fascie ovlivňuje ukládání vápenatých solí v zóně zvýšeného tlaku, což vede ke vzniku pevné tvoření na vrcholu kopce.

Tendonitida zadního tibiálního svalu je zánětlivé onemocnění svalu, které drží oblouk nohy. Onemocnění se rozvíjí, když jsou vazy a svaly nohy natažené, často pokračuje společně s plochou nohou.

Neuroma a Mortonův syndrom jsou onemocnění nohou v důsledku jejich komprese okolními vazy a kosti. Ukazují se hoří, střílejí bolesti, znecitlivění prstů.

Bolest v chodidle

Ploché nohy způsobují bolest v chodidlech, chodí, stojí. Nemoc je nejčastěji získaná spíše než vrozená. Faktory ovlivňující vývoj ploché nohy: 

• chronická únava; 
• zvýšené zatížení; 
• Stálá pozice těla v důsledku pracovních specifik (prodejci, učitelé); 
• nadváhou; 
• dlouhodobé nošení závaží; 
• sedavý životní styl vedoucí k svalové atrofii; 
• nepohodlné, úzké boty, deformující nohu; 
• těhotenství; 
• diabetes mellitus, rachita, poliomyelitida; 
• trauma, zlomeniny dolních končetin.

Korniny, nadržená neoplasma podrážky a také bradavice způsobují spoustu nepříjemností nebo bránit svobodě pohybu. Keratóza je těžko vyléčitelný problém ve formě tuhnutí na podrážkách s hlubokým kmenem, který se táhne hluboko do tkáně a způsobuje divokou citlivost v průběhu pohybu.

Nemoci prstů jsou doprovázeny bolestí při chůzi a při styku s botami. Známý deformace prsty: zkosení, dráp (rozkládací v několika kloubů), Hammer (rozkládací v první článek), hákovité ohyby (prstu). Valgusová odchylka palec se v charakteristickém prohloubení kloubu liší do chodidla a podobná nemoc malého prstu ji skloní k ostatním prstům. Takové modifikace zbavují schopnost normálního pohybu.

Zanesené hřebíky způsobují bolest nejen během pohybu. Při růstu způsobuje nehty otok, zčervenání prstů, bolest při nejmenším dotyku.

Dlouhý prst je příčinou bolesti v podrážce při chůzi. Častěji jde o vrozenou vadu, která vede k nesprávné distribuci zatížení na noze.

Symptomy bolesti podrážky

Symptomy bolesti v podrážce jsou zpravidla doprovázeny bolestivým syndromem, ztuhlostí pohybů, změnami v chůzi, nepohodlí při nasazování a nošení obuvi. Bolest je konstantní a bolestivá, akutní a střílející, vyskytující se pouze v určitém období. Symptomatologie je detekována vizuálním vyšetřením - zarudnutí, otok, deformita apod.

Hlavní příznaky bolesti v podrážce: 

• místní bolestivost; 
• rychlá únava; 
• pocit pálení, brnění; 
• společné změny; 
• bolest v klidu; 
• silná bolest s podpěrou na noze; 
• potřeba "se rozrůstá" po probuzení k normálnímu pohybu; 
• zvýšení nebo vzhled nových kostí; 
• zánět kůže, klouby; 
• pocit necitlivosti, vznik záchvatů.

Pokud se ocitnete v podobných podmínkách, musíte vyhledat radu od ortopedisty.

Diagnostika bolesti podrážky

Zkušení odborníci diagnostikují bolest v podrážce prováděnou podle popisů pacienta nebo vizuální prohlídkou s palpací. Některé případy vyžadují shromažďování informací o historii onemocnění, následných úrazech, obvyklém způsobu života, onemocněních, které byly přeneseny a o užívání léků.

Rentgenové vyšetření, vyšetření (flexe, zatížení atd.), Ultrazvuk přilehlých tkání, MRI je nezbytnou diagnostikou pro stanovení vnitřních poruch (např. Krevní oběh).

Rentgenové záření a MRI se používají k detekci nebo potvrzení dislokací, zlomenin, prasklin apod. Podrobné diagnostické metody se používají k vyloučení závažných onemocnění (artritida, dna).

[3], [4]

Léčba bolesti v podešví

Léčba bolesti v podrážce se provádí podle zavedené diagnózy pod dohledem ortopedisty nebo traumatologa. Za prvé, musíte se zbavit příčiny bolestivého syndromu - snížit hmotnost, změnit obuv apod.

Plodnost je zcela eliminována u dětí a v první fázi onemocnění u dospělých je možné zvolit si správnou obuv a také provést komplex terapeutického tělesného tréninku. Ve druhé fázi plochého chodidla je důležité použít ortopedické vložky, na třetím místě se doporučuje chirurgický zákrok.

Zvláštní boty s kolébkovými chodidly, které napomáhají lehkému převrácení nohy, zjemňují zatížení rány v pohybu, zmírňují bolest při artritidě. Z různých artritid lékař předepisuje léky.

Corny, různé vulkanizační podrážky, bradavice, není žádoucí ošetřit sebe. Řízky, kauterizace vedou k hlubokým, dlouhotrvajícím zraněním, způsobují hnojení, infekci.

Poskytnutí úplného odpočinku, uložení těsného obvazu a umístění špatné končetiny na elevaci je použitelné pro léčbu traumat měkkých tkání nohou. Lékař může předepsat léky, které zmírňují zánět.

Pneumatika nebo sádra se používá k léčbě modřin, vyvrtání, zlomenin.

Jak mohu zabránit bolesti podrážky?

Aby se zabránilo výskytu onemocnění dolních končetin, měli byste dodržovat doporučení odborníků.

• jakýkoli nepříjemný stav v noze je příležitostí pro konzultaci s lékařem, který pomůže diagnostikovat vývoj nemoci, odstranit vážné následky; 
• lidé s diabetem by měli vyhledávat radu jednou ročně, a to i bez stížností; 
• atletická chůze, pomalý běh v ortopedické obuvi; 
• zahřejte svaly, hněte nohu před zahájením tréninku; 
• Nezaťažujte děti mladší 10 let tělesného cvičení na svalovou skupinu; 
• pokud máte pocit únavy, zajistěte, aby měli odpočinek; 
• chodit bosý na zem, tráva, oblázky - to je výborná masáž (můžete si koupit speciální koberec s kamínky, jehly); 
• vždy se snažte na botách před nákupem, vyberte si ji za nohu; 
• vzdát se blízkých, nepohodlných, traumatických obuvi a vysokých podpatků; 
• Vyvarujte se nadměrně opotřebovaných bot se zmačknutými zády, deformovanou stélkou; 
• zvednout ortopedické vložky; 
• jemně ořízněte vaše nehty, vyhýbejte se zaoblení rohů. Udělejte to po lázni a ostré nůžky.

Prevence je také zajištěna použitím aplikátorů nebo vložek Lyapko, masážních nástrojů ve formě dřevěných kol, tyčí. Tyto finanční prostředky nevyžadují mnoho úsilí, časové a finanční náklady. Můžete je použít procházením oblíbeného programu nebo čtením knihy.

Nechápejte nemoc, neočekávejte, že bolest v podrážce sama odjede. Včasná léčba v nemocnici pomůže zbavit se možných komplikací a zastavit vyvíjející se onemocnění v jednoduché fázi.