Bílá řepa je zeleninová plodina, která je jedním z druhů řepy. Je správné nazývat bílou řepu bílou stolní řepou, protože tento druh okopaniny je určen k lidské spotřebě, stejně jako její červený „bratr“.
Kukuřice se dnes etablovala jako nejlepší produkt. Je chutná, zdravá a snadno se připravuje. Navíc má tento produkt spoustu pozitivních vlastností a může dokonce pomoci vyrovnat se s mnoha nemocemi. Více o kukuřici bude popsáno níže.
Cibule je zdrojem vitamínů, vápníku, zinku, fluoru, železa, niklu a dokonce i esenciálních olejů. Tato zelenina je také bohatá na železo. Můžete ho získat ze syrové, smažené, pečené a dušené cibule.
Recepty na hrachová jídla jsou pozoruhodné svou rozmanitostí. Mnoho žen v domácnosti dává přednost vaření hrachové polévky-pyré s masem jako první chod - vydatného a výživného pokrmu.
Čínské zelí, nebo jak se mu také říká - pekingské zelí, si navzdory svému exotickému původu již dokázalo získat oblibu mezi milovníky čerstvé a zdravé zeleniny.
