Zneklidnění prstů

Znepokojenost špiček prstů je běžným jevem, který není vždy způsoben nepohodlnou pózou ve snu. Někdy se stará o lidi po celou dobu. Uvidíme proč.

[1], [2]

Příčiny necitlivosti na špičkách prstů

Nejčastěji po zahřátí z rána zmizí problém, pokud jste právě položili ruku do spánku. Stává se však, že příčinou jednostranné necitlivosti prstů se stává osteochondróza krční páteře. Také zmatenost špiček prstů může vyplynout z nedostatku železa v krvi, cukrovky nebo pankreatitidy. Také bolest v prstech může člověka obtěžovat, pokud je jeho povoláním nucen neustále natáčet ruce a provádět monotónní práci s rukama. Během práce byste měli určitě přestat a zahřát. Nezapomeňte, že pokud necitlivost nepřesáhne během půl hodiny, hrozí nebezpečí ztráty funkce ruky. Také příčinou necitlivosti může být porušení průtoku krve v ruce, nazývaného Reynaudovým syndromem. Tato nemoc často ovlivňuje poctivý sex. Chcete-li zjistit Raynaudův syndrom, lékař vám může pomoci, a proto vás nepřeběhne, nezapomeňte v zimě nosit teplé přírodní rukavice nebo rukavice. Mezi příčiny necitlivosti patří často také onemocnění endokrinních žláz, onemocnění kloubů. Buďte pozorní vůči sobě.

[3]

Nevolnost v podložkách prstů

Nejistota špiček prstů nejčastěji v tomto věku počítačů nastává kvůli syndromu karpálního tunelu. Co to je? Syndrom karpálního tunelu nebo, jak se tomu říká, karpální kanál je pocit necitlivosti, bolesti a "husí hrbolů" v rukou, spojených s monotónní prací rukama. Také příčinou necitlivosti podložky prstů může být skolióza nebo intervertebrální kýla, zvedání závaží, například těžké vaky nebo nesoucí děti. Dalšími příčinami jsou hypertenze, žilní kongesce, Reynaudův syndrom zmíněný výše.

Do jednoduché gymnastiky pro ruce. Zde jsou některé příklady některých užitečných cvičení:

1. Posaďte se, zvedněte ruce a protřepte je. Zatlačte ruce. Opakujte 10krát.
2. Sedněte nebo stojíte, vytáhněte ruce na úrovni ramen a otočte je. Do 10 přístupů.
3. Sedněte si nebo se postavte s rameny na úrovni ramen a stlačte do pěstí, pak uvolněte ruce. Opakujte 10krát.
4. Sedněte si na židli, otočte hlavu zleva doprava a shora dolů. Pohybujte pomalu, 10 krát.

Cvičení pro větší účinnost se lépe provádí 3krát denně.

Podobně jako u syndromu karpálního tunelu se u polyneuropatie objevují příznaky, jako je necitlivost prstů. Adresujte jen v případě, že neurologistovi, ortopedovi, odevzdáte krev na cukr a vytvoříte röntgenový páteř se zachycením cervikálních a hrudních oddělení.

Diagnostika necitlivosti špiček prstů

Zlomenina malého prstu levé ruky indikuje problémy se srdcem. Poškození v obou rukou dochází při nedostatku vitaminů B. Ateroskleróza v počátečním stádiu a onemocnění kloubního kloubu se projevují i necitlivostí špiček prstů.

Můžete pomoci osteopat, obnovit funkci nervových zakončení. Rovněž ruční koupele pomáhají. Je možné předepsat korekci hladiny glukózy v krvi a multivitamínové komplexy, kouření a chlast.

Po neurologických onemocněních a úrazech může být přiřazeno rentgenové vyšetření páteřních nebo ramenních kloubů, MRI páteře a kloubů, ultrazvuk cév, elektroencefalografie. Může se zjistit, že necitlivost špiček prstů je důsledkem stojatých procesů vnitřních orgánů nebo abnormálního fungování štítné žlázy. S patologií štítné žlázy se můžete setkat nejen s necitlivostí, ale také s obecnou slabostí, třesem rukou. Je nutné udělat ultrazvuk shchitovidki a darovat krev její hormony. Během těhotenství, s výskytem otoku a necitlivosti v prstích, změřte tlak. A obecně je třeba, aby těhotné ženy pravidelně měřily, zejména na konci termínu. Ve stravě by měla být chřest a bylinky. Omezují nejen otoky, ale také obsahují kyselinu listovou potřebnou pro těhotné ženy ve velkém množství.

Raynaudova nemoc se projevuje v symetrické znecitlivění obou rukou. Pro diagnostiku osteochondrózy a herniovaných disků je dostatek rentgenových paprsků. Zobrazuje proliferaci a prolaps kostního jádra.

[4],

Léčba necitlivosti prstů

Citlivost špiček prstů je téměř vždy důsledkem problémů s cévami. Ale pokud existuje choroba srdeční nebo cévní onemocnění, nebo problémy s páteří, nemusíte trpět, pak by to mohlo být neškodné - jako je nedostatek vitaminu A a vitaminu B. To je také možná, Váš zdravotní stav byl způsoben prodlouženým nošení těžkých břemen, dlouhotrvající zranění. Nezapomínejte na nástup závažnějších změn v těle, jako je ateroskleróza. Přidejte do seznamu možných příčin onemocnění ledvin, plic a jen silných zážitků, záchvaty paniky, neurózy. Zástupci některých profesí: Provozovatel výpočetní set, švadlena, malíře znecitlivění ve špičkách prstů jsou častější než jiné.

Začněte konzultací s neurológem a kardiologem. Při neuropatii kloubního kloubu neurolog předepíše léky na uklidnění nervového systému.

Případy systematické necitlivosti zcela logicky způsobují úzkost. Pokud se to stane často, nemůžeme už všechno zapisovat jen kvůli nepříjemné představě.

Jak zacházet s necitlivostí prstů, mnoho lidí to neví. Ve skutečnosti existuje mnoho metod. Mezi nimi, kvůli vysoké efektivnosti, ruční efekt získal hodné místo. Manuální terapie vám ušetří svalové bloky a odstraní záněty.

Metody fyzioterapie zlepšují výživu tkání a tok krve do postižené oblasti. LFK rozvíjí klouby a svaly, podporuje krevní oběh.

Zkuste alternativní způsoby léčby, například dýňová kaše. Vařte a teplou celou ruku - od ramena až po prsty. Omotávejte jej vlnou.

Další recept: naplňte litrem slunečnicového oleje 100 g mletého černého pepře a vaříme 30 minut na malém ohni. Vtírejte prsty.

50 ml čpavku a 10 ml kafru, promícháme a ruce.

Pomáhá vyrovnat se s necitlivostí, která se může navázat na zápěstí, jako náramek, vlněná nit.

Chcete-li se zbavit necitlivosti špiček prstů, stačí jen začít léčbu včas.

Prevence necitlivosti v prstích

Doporučujeme sledovat váš krevní tlak a stav ledvin. Opuch může často způsobit otupy prstů. Musíte dělat jednoduché cvičení, např. Sklopte ruce před hruď a protřete si dlaně proti sobě. Konce prstů pravé ruky se dotýkají prstů levé ruky a trochu tisknou. My masírujeme prsty levého a pravého ruce odděleně několik minut.

Zneklidnění špiček prstů by nemělo vést k panice, ale zjistit důvod a jak je léčit je nutné.