Typy a příčiny bolesti krční páteře

Krční páteř je ze všech částí nejpružnější. Proto se skládá z velkého množství obratlů, které mají tendenci se o sebe třít, při dlouhodobé zátěži se zanítit a bolet. Jaké typy bolestí krku existují a jak se jich zbavit?

Reakce na minulá traumata

I když jsme si krk zranili před mnoha měsíci nebo lety, nemusí reagovat bolestí ve stejnou dobu. Ale minulá zranění (mikrotraumata) se mohou projevit až po dlouhé době. A pak najednou krk začne bolet, zdánlivě bezdůvodně, a my jsme překvapeni: zdálo se, že nedošlo k žádnému přetížení, odkud se ta bolest bere?

A existují také situace (a ty jsou běžné), kdy se mikrotraumata hromadí, což vede k deformaci krčních obratlů, o které člověk nemusí ani tušit. Zdraví krku závisí na tom, jak rychle zareagujete na sebemenší bolest v krku. Protože i malé bolesti v krční páteři mohou signalizovat vážné problémy se zdravím krku.

Je velmi důležité v první řadě nasměrovat obratle do správné polohy a bojovat proti projevům jejich deformace, i když bolest ještě není nebo je velmi slabá a zřídka se objevuje.

Příčiny bolesti krku

• Trvalá sedavá práce s přetížením krčních obratlů
• Traumata a mikrotraumata, údery, zlomeniny obratlů
• Přílišná zátěž páteře jako celku, stejně jako vazů a kloubů
• Změny související s věkem, které deformují chrupavčitou tkáň a tělo krčních obratlů
• Infekce různých typů a lokalizací
• Nádory, výrůstky v těle obratlů a mezi nimi
• Slabé svaly, nedostatek fyzické aktivity, stejná poloha krku po celé hodiny
• Protahování krčních vazů při těžké zátěži bez zahřátí
• Nepohodlná poloha při spaní, která způsobuje ztuhlost a bolest krčních svalů

[ 1 ]

Jak dochází k negativním změnám v krčních obratlích?

Velmi často má člověk problémy s ploténkami. Nacházejí se v oblasti obratlů. Co je to ploténka? Je to pojivová tkáň mezi obratli, která má tu vlastnost, že mění svůj tvar v důsledku zranění, s věkem nebo v důsledku nadměrného zatížení krčních obratlů.

Když se meziobratlová ploténka změní, zdeformuje se, zakřiví, lékaři tento proces nazývají degenerace ploténky. Pokud k takové degeneraci dochází příliš rychle a intenzivně, bolest může být prostě neuvěřitelná a náprava situace je stále obtížnější.

Když jsou krční obratle poraněny, dochází k degeneraci, která se velmi často děje bez povšimnutí. Člověk si ani nemusí být vědom toho, že se jeho krční obratle mění, opotřebovávají a křiví. Spolu s obratli se opotřebovává a deformuje i pojivová tkáň plotének. Proto je důležité nechat se při sebemenší bolesti v krku vyšetřit lékařem.

Různé typy bolesti krku

Krk bolí každého jinak: silně a ostře, takže je obtížné se s ním pohybovat, únavně a zpočátku „snesitelně“, a pak může pronikat ostrými záchvaty. A příčiny bolesti krku jsou také různé.

[ 2 ], [ 3 ]

Mechanická bolest krku

Proč mechanická? Protože přímo závisí na tom, jak a kolik se hýbeme. Mechanická bolest krku je také chronická, je těžké se jí zbavit, pokud nejste fanouškem fyzického cvičení a relaxace.

Při neustálém napětí v krku a téměř úplném nedostatku pohybu (například při práci u počítače) se klouby krku zanítí a pojivová tkáň v ploténkách pomalu a nepostřehnutelně začíná degenerovat (měnit tvar). Zpočátku krk nereaguje bolestí, ale to je jen zpočátku. Pak se bolest může stát vašimi stálými otravnými společníky a objevuje se při sebemenší přetížení.

Jakmile je krk zatížen, svaly se mohou spasti a vy se kvůli bolesti nemůžete pohybovat ani doprava, ani doleva. Je lepší se tomuto stavu vyhnout a dát krčním svalům odpočinek změnou polohy a ohýbáním se do různých směrů.

Radikulitida krku

Toto onemocnění se také nazývá cervikální radikulopatie. Cervikální radikulitida postihuje nervové kořeny krku, které se zanítí a začnou přenášet silné signály bolesti do mozku. V míše se nacházejí svazky nervů. Šíří se podél ramene a dále podél paže. Proto, když jsou tyto kořeny zanícené nebo sevřené, může bolest v krku vyzařovat daleko do paže a ztěžovat pohyb.

Nervové kořeny mohou být skřípnuty deformovaným obratlem nebo trnem, který v něm roste. Svaly krku pak slábnou, bolestivé a mohou dokonce znecitlivět nejen v krku, ale i v celé paži. Tento stav je nebezpečný kvůli silné bolesti, která může člověka dokonce vést ke ztrátě vědomí.

Cervikální radikulitida a výhřez ploténky

Když člověk vystavuje krk velké fyzické zátěži, ploténky mezi krčními obratli se rychle stanou nepoužitelnými a deformují. Pak může dojít k výhřezu ploténky, tj. k vyčnívání jádra ploténky za hranice meziobratlového prstence (tzv. fibrotický prstenec). Nervové kořeny jsou silně stlačeny, což způsobuje ostrou a silnou bolest.

Poškozená ploténka se může „zakousnout“ pomocí vyčnívajících částí, které se během poškození vytvořily. Svaly krku a paže znecitlivují, bolest se zvyšuje, slábne a s tímto typem radikulopatie může pomoci pouze neodkladná lékařská péče.

Je pozoruhodné, že herniovaná krční ploténka se nemusí nutně vyskytnout u starších lidí. Pacienti mladší 30 let jsou také ohroženi, pokud vedou sedavý životní styl nebo naopak zneužívají intenzivní fyzickou aktivitu.

[ 4 ], [ 5 ]

Cervikální myelopatie

Jinými slovy se toto onemocnění nazývá spinální stenóza. Stenóza je nebezpečné onemocnění krčních obratlů, které signalizuje silnou deformaci krčních obratlů. Jak ke stenóze dochází?

V důsledku velké zátěže krku, špatné výživy a řady zranění mohou na obratlích vyrůstat trny – osteofyty. Tyto trny mohou stlačovat nervové kořeny, které se zanítí a následně se objeví ostrá bolest v krku. U myelopatie je typické, že dochází nejen ke stlačení nervových kořenů, ale také k silnému zatížení páteřního kanálu. Ten je stlačen, mícha se zanítí a ostrá bolest v krku neumožňuje člověku pohyb. Nepříjemným doplňkem této situace mohou být obtížné pohyby paží, protože bolest vyzařuje i tam.

[ 6 ], [ 7 ]