Lékařský expert článku
Nové publikace
Suchá pokožka obličeje
Naposledy posuzováno: 04.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Suchá pokožka obličeje se projevuje pocitem napětí, taková epidermis se často podráždí, začne se olupovat po malých kouscích. Xeróza vyžaduje zvláštní péči, jinak se její stav rychle zhoršuje, stává se matnou, začínají se objevovat časné vrásky.
Pocit napětí se může objevit v důsledku narušení funkce mazových a potních žláz, metabolismu lipidů a vody a nízké acidobazické rovnováhy.
Dobrý vzhled pleti obličeje závisí na stupni hydratace. Nedostatek vlhkosti v buňkách vede ke snížení elasticity, pevnosti, ztenčení, navíc se zvyšuje citlivost a objevují se vrásky.
Úroveň hydratace je ovlivněna různými faktory: chlad, vítr, suchý vzduch v interiéru, slunce, špatné návyky, nekvalitní voda, pleťové vody na bázi alkoholu, agresivní peeling, nedostatek vitamínů atd.
Za úroveň hydratace je zodpovědná stratum corneum epidermis a množství kožního mazu. Stratum corneum obsahuje odumřelé (ale aktivní) buňky vnější vrstvy epidermis a sekrety mazových žláz (tuk), které tvoří jakousi bariéru a zadržují vlhkost. Stratum corneum je však určeno nejen k zadržování vlhkosti, ale také k ochraně před vnějšími vlivy.
Poškození stratum corneum vede k rychlé ztrátě vlhkosti a činí epidermis zranitelnou vůči toxinům, alergenům a patogenním mikroorganismům.
Příčiny suché pokožky obličeje
Práce mazových žláz může být ovlivněna individuálními vlastnostmi, kosmetikou a změnami souvisejícími s věkem. Postupem času se mění hormonální pozadí v těle, což ovlivňuje produkci kožního mazu; obvykle po 40 letech se ženy začínají obávat nadměrné suchosti a sliznic.
Zdraví epidermis do značné míry závisí na množství tekutin, které pijete – doporučuje se vypít 2 litry vody denně. Při dehydrataci těla se nejen na obličeji objevuje suchá kůže, ale v těle se také zadržují produkty rozkladu, což také negativně ovlivňuje stav epidermis.
Při xeróze se vrásky začínají objevovat předčasně, objevuje se ochablost. První drobné vrásky, pokud se problém včas neodstraní, se rychle vyvinou v hluboké, kterých se téměř nedaří zbavit.
Další příčinou napětí a nepohodlí jsou vnější nepříznivé faktory (studený vítr, ultrafialové záření, náhlé změny teplot atd.), špatná výživa, nedostatek vitamínů a mikroelementů, onemocnění nervového systému, práce v nepříznivých podmínkách (horká dílna, venku atd.).
Za určitých podmínek začíná v epidermis docházet k celé řadě změn; se snížením ochranných funkcí dochází k rychlé ztrátě vlhkosti, což vede k narušení krevního oběhu v tkáních, kolagenových vláknech a snížení elasticity.
Dalším důvodem suchosti mohou být nesprávně zvolené kosmetické nebo pečující přípravky či procedury. Pokud jsou mazové žlázy oslabené, neměli byste si mýt obličej mýdlem, používat pleťové vody, peelingy, peelingy ani zpevňující masky na bázi alkoholu.
Pokud cítíte napětí, doporučuje se enzymatický peeling, který nejen co nejšetrněji odstraní odumřelé buňky, ale také hydratuje.
Suchá pleť potřebuje výživné a vitamínové krémy (nejlépe s kolagenem a elastinem), tonika bez alkoholu, tonizační masky, které nejen pomáhají obnovit ochranné funkce, ale také účinně doplňují ztracenou vlhkost.
Při xeróze byste měli věnovat pozornost svému jídelníčku: vzdát se alkoholických nápojů, jíst více potravin s vitamíny A, E, C.
Suchost a olupování pokožky obličeje
Olupující se a suchá kůže obličeje trápí hlavně ženy, muži se s tímto problémem setkávají mnohem méně a je to dáno především tím, že mužské mazové žlázy fungují na jiném principu.
Příčinami olupování a xerózy mohou být vnější nepříznivé podmínky (chladné počasí, dlouhodobé vystavení slunci atd.), alergické reakce, užívání léků, otrava jídlem atd.
Hlavním důvodem, proč se vrchní vrstva epidermis odlupuje a buňky ztrácejí vlhkost, je dehydratace. V první řadě, když se objeví olupování, je třeba věnovat pozornost produktům péče o obličej: používejte pouze speciální jemné produkty na mytí, používejte hydratační pleťové vody (bez alkoholu), gely atd.
Pokud si dáváte přednost mytí obličeje mýdlem, měli byste zvolit mýdlo, které obsahuje hydratační krém nebo olej, a po umytí byste měli obličej lehce osušit papírovým ubrouskem, otřít tonikem a ihned nanést hydratační krém.
Při exfoliaci horních vrstev epidermis byste se měli vyhnout používání produktů na bázi alkoholu nebo produktů s lanolinem.
Pokud se po umytí kůže olupuje a je napjatá, doporučuje se k jejímu čištění použít olej. V tomto případě sezamový olej dobře pomáhá odstraňovat nečistoty.
Pro suchou pleť náchylnou k olupování je důležité vybrat krém pro určité roční období (stojí za to si uvědomit, že krém by se měl nanášet na obličej půl hodiny před odchodem ven).
Při výběru krému byste měli dát přednost těm, které obsahují mastné složky, ty vytvoří na pokožce ochranný film a zabrání ztrátě vlhkosti.
Jednoduchý lidový recept vám pomůže zbavit se olupování a suchosti: med rozpusťte v malém množství vody, naneste tenkou vrstvu na obličej a lehce masírujte krouživými pohyby (v případě potřeby si můžete namočit prsty v roztoku medu). Tento postup nejen hydratuje, ale také odlupuje odumřelou vrstvu buněk. Po masáži si obličej důkladně opláchněte a naneste krém s hydratačním účinkem.
Podráždění, suchost a zarudnutí kůže na obličeji
Suchá kůže, podráždění a zarudnutí obličeje se mohou objevit z různých důvodů, od studeného větru až po alergické reakce.
Podráždění a suchost se často objevují v důsledku nesprávné péče, příliš suchého vzduchu v interiéru, stresu nebo nevyvážené stravy.
Když je trávení narušeno, do krve se dostávají produkty rozkladu a toxiny, což může ovlivnit stav epidermis, zejména na obličeji.
Kromě toho může nadměrná péče o obličej také způsobit podráždění; například pokud si v zimě otíráte obličej ledem, vaše pokožka může zčervenat a být podrážděná.
Pokud se objeví zarudnutí nebo podráždění, měli byste použít speciální produkty, které zklidňují, hydratují a zmírňují podráždění.
V tomto případě je vhodné pouze jemné čištění speciálními produkty (mléko, pěna), dočasně byste se měli vyhnout pleťovým mlékům a tonikům na bázi alkoholu.
Pokud je pokožka často podrážděná, měli byste si před odchodem ven zvolit ochranný krém.
Pokud je podráždění způsobeno alergií, je nutné vyloučit kontakt s alergenem a poradit se s odborníkem, který v případě potřeby doporučí antihistaminika.
Suchost a zarudnutí kůže na obličeji
Zarudnutí a suchost pokožky obličeje může být spojena s různými faktory.
Suchost a zarudnutí se poměrně často objevují v důsledku vnějších nepříznivých faktorů, v tomto případě vám speciálně vybraný ochranný krém pomůže zbavit se problému.
Pokud je zarudnutí trvalé, pak je ve většině případů příčinou onemocnění vnitřních orgánů. Zvláštní pozornost je třeba věnovat náhlému zarudnutí obličeje bez zjevného důvodu.
Kromě toho se zarudnutí a xeróza mohou objevit v důsledku nesprávné nebo nadměrné péče o pleť obličeje.
Nejčastější příčinou změn pleti je alergie. Může být vyvolána řadou alergenů – potravinami, léky, rostlinami, prachem, kosmetikou.
Abyste se zbavili zarudnutí na obličeji, měli byste nejprve zjistit příčinu takové reakce těla. Pokud se zarudnutí objevilo po pobytu venku ve větrném nebo mrazivém počasí, musíte použít speciální zklidňující a hydratační krém, v případě alergických reakcí je třeba vyloučit kontakt s alergenem.
Důležité je také vybrat si „správnou“ kosmetiku pro péči o obličej. Kupujte si pouze tu, která odpovídá vašemu typu pleti, a nenechte se unést nanášením a používáním více produktů najednou a nepoužívejte peelingy ani peelingy více než dvakrát týdně.
[ 1 ]
Silná suchost pokožky obličeje
Silná suchost pokožky obličeje, jak již bylo zmíněno, se projevuje napjatostí a olupováním. Pokud vás trápí suchost obličeje, první věc, kterou musíte udělat, je vzdát se běžného tvrdého mýdla, které obsahuje alkálie. Při silné xeróze je třeba používat speciální hydratační přípravky na mytí (pěny, mléko, gely atd.), otřít pokožku pleťovým mlékem nebo tonikem a po čištění nezapomeňte nanést krém na suchou pleť. Pokud ani poté xeróza nezmizí, můžete do sklenice s krémem přidat několik kapek kokosového nebo olivového oleje.
Před spaním byste si určitě měli na obličej nanést vitamínový hydratační krém, nejlépe takový s regeneračním účinkem na buňky.
Pokud máte velmi suchou pleť, neměli byste používat masky s obsahem jílu, peeling nebo produkty s obsahem alkoholu.
Suchá kůže v zimě
Během chladného počasí se zhoršuje krevní oběh v horních vrstvách epidermis, zpomalují se metabolické procesy, mazové žlázy produkují méně látek, které zadržují vlhkost. Suchý vzduch v místnosti navíc výrazně ovlivňuje stav pokožky, stává se suchou, napjatou, olupuje se a objevuje se zarudnutí.
Suchá pokožka obličeje v zimě je poměrně běžná a v tomto případě pomohou speciální ochranné přípravky a správná péče.
Přírodní oleje jsou ideální pro suchou pokožku, protože dobře hydratují a zlepšují stav epidermis. Olej lze aplikovat v čisté formě (rozetřete několik kapek do dlaní a naneste na vlhkou pokožku) nebo přidat do krému.
Pokud máte suchou pleť, je kontraindikováno používat alkalické čisticí prostředky, zejména v zimě. Nejlepší je zvolit speciální produkt (gel, pěnu nebo tekuté mýdlo), který obsahuje hydratační komplex.
Stojí za to si uvědomit, že i v zimě je nutné pít alespoň dva litry čisté vody (kromě kávy, čaje atd.), zejména pokud existuje sklon k suchosti a olupování kůže.
[ 2 ]
Svědění a suchá kůže obličeje
Po umytí nebo nanesení kosmetiky se může objevit svědění a suchost kůže obličeje a často se objevuje zarudnutí, pocit pnutí a pálení. V tomto případě byly s největší pravděpodobností produkty péče o pleť vybrány nesprávně, kosmetika se ukázala být nekvalitní nebo uplynula doba spotřeby a měli byste ji přestat používat.
Svědění může být také spojeno s alergiemi, v tomto případě se kromě suchosti a svědění objevuje slzení, zarudnutí očí, zarudnutí, dušení, otok. Pokud se alergické příznaky zesílí, vyhněte se kontaktu s alergenem a poraďte se s lékařem.
V některých případech je svědění a pnutí příznakem dermatologického onemocnění (seborrhea, ekzém, plísňové nebo virové infekce atd.), hormonálních poruch (dysfunkce štítné žlázy, cukrovka atd.), nesprávné funkce jater nebo ledvin, což vede k hromadění odpadních produktů v těle.
Suchá kůže očních víček
Slunce, studený vzduch, špatná ekologie a další nepříznivé podmínky mohou způsobit nejen xerózu kůže obličeje, ale i očních víček. Jemná kůže očních víček je extrémně náchylná nejen k vnějším, ale i vnitřním faktorům, jako je neustálý stres, nedostatek spánku, špatné návyky atd.
Nesprávná péče a nekvalitní kosmetika také zhoršují stav očních víček a v některých případech vedou k nevratným následkům.
Pokud je kůže očních víček suchá, a to i při správné péči, příčina s největší pravděpodobností spočívá v zánětlivých onemocněních epidermis, očních infekcích, nesprávné funkci mazových žláz kolem očí, alergických reakcích.
Zvláštní péče pomůže zbavit se napjaté a suché pokožky kolem očí – používání jemných čisticích prostředků, hydratačních krémů, masek atd.
V poslední době se stále více těší oblibě produkty péče o obličej a tělo připravované z přírodních ingrediencí doma.
Dobrý hydratační účinek má maska z křepelčích žloutků a rostlinného oleje (nejlépe olivového). Na jeden žloutek budete potřebovat pár kapek oleje, směs dobře promíchejte a naneste ji na suché, čisté oční víčka na 10-15 minut. Poté zbytky odstraňte vatovým tamponem namočeným v teplé vodě, po zákroku můžete nanést hydratační krém na oční víčka.
Kosmetologové doporučují jednoduchou, ale velmi účinnou metodu pro suchá oční víčka, která nejen pomůže hydratovat epidermis, ale také zmírní podráždění, zánět nebo svědění: oloupejte malý, hustý list aloe, rozdrťte ho a výslednou pastu naneste na oční víčka, po 10-15 minutách odstraňte zbytky vlhkým hadříkem.
Kožní a zánětlivá onemocnění vyžadují konzultaci s odborníkem a speciální léčbu.
Suchá kůže rtů
Když jsou rty nadměrně suché, často se objevují praskliny. Důvody tohoto stavu mohou být různé, od dekorativní kosmetiky obsahující velké množství agresivních látek, které naleptávají jemnou pokožku rtů, až po zdravotní problémy.
Kůže rtů může naznačovat celkový zdravotní stav, často s nedostatkem vitamínů B, C nebo nadbytkem vitamínu A v těle dochází k jejímu vysušení a popraskání (v tomto případě se objevují i problémy s vlasy a nehty).
Suchost a praskliny na rtech se objevují v důsledku nesprávné funkce trávicích orgánů, virových nebo infekčních onemocnění, alergických reakcí (například na zubní pastu).
Kouření, studený vítr, ultrafialové záření, zvyk kousat si nehty nebo různé předměty (pero, tužka) mají také negativní vliv na stav epidermis očních víček, navíc způsobují silnou xerózu kůže obličeje.
Pokožce na rtech můžete pomoci pomocí speciálních produktů (hydratační rtěnky, krémy atd.) nebo lidovými metodami. Pro hydrataci a výživu doporučuje lidová medicína používat med, který stačí nanést na rty na 15-20 minut.
Suchá kůže nosu
Suchá kůže na nose se objevuje v důsledku nesprávné péče o obličej, nedostatku hydratace, alergické rýmy, nedostatku vitamínů, zánětlivých onemocnění nosní sliznice atd.
Někteří odborníci se domnívají, že suchá pokožka obličeje obecně nebo nosu, tváří, čela se může objevit v důsledku nesprávného výběru čisticích prostředků. Mnozí často dělají chybu, když k mytí používají antibakteriální nebo deodorační mýdlo, které příliš vysušuje pokožku. Dermatologové doporučují volit mýdlo s vysokým obsahem tuku (s olivovým, rakytníkovým olejem).
Suchost křídel nosu se může objevit na pozadí rýmy, s častým třením ubrouskem, obvykle po odeznění rýmy zmizí xeróza a olupování.
Při nedostatku vitamínů, zejména brzy na jaře, může suchost postihnout nejen nos, ale i obličej, ruce atd.
V případě suchosti a olupování byste neměli odlupovat suchou vrstvu kůže, protože to může poškodit spodní vrstvy epidermis. Pro odstranění xerózy by se na postižená místa měly aplikovat speciální hydratační krémy, nejlépe na bázi tuku.
V případě těžké xerózy, kdy krémy nepomáhají, byste se měli poradit s dermatologem; může být nutná medikamentózní léčba (masti, vitamínové komplexy, regenerační masky atd.).
Kdo kontaktovat?
Ošetření suché pokožky obličeje
Kosmetologové považují suchou pleť za vážný problém. Porušení funkce mazových žláz a neschopnost buněk udržovat vlhkost jsou závažné poruchy, které vyžadují léčbu. Odborníci se domnívají, že suchá pleť vyžaduje hydrataci profesionálními produkty a jako pomocná léčba lze použít domácí prostředky.
Dnes se pro suchou pleť používá široká škála kosmetických procedur, mezi které patří:
- horký obklad
- čištění solí
- peeling
- masky s kolagenem
- kosmetická masáž
- biorevitalizace (injekce kyseliny hyaluronové).
Během návštěvy kosmetologa specialista individuálně vybírá postupy a produkty pro ošetření suché pleti.
Xeróza obličeje je dnes jedním z nejoblíbenějších kosmetických zákroků.
Léky pro suchou pokožku
Suchá pleť obličeje vyžaduje hydrataci, kterou mohou poskytnout různá séra, gely, krémy s hydratačním účinkem. Mezi moderními produkty jsou velmi oblíbené produkty s kyselinou hyaluronovou, která intenzivně hydratuje epidermis.
Produkty obsahující fosfolipidy, ceramidy a mastné kyseliny mají také dobré hydratační vlastnosti.
Maska pro suchou pleť
Suchou pokožku na obličeji lze ošetřit domácími prostředky.
Obklad s mlékem dobře změkčuje a nasycuje vlhkostí, tento postup odstraní zrohovatělou vrstvu a kyselina mléčná pomůže buňkám udržet vlhkost.
Pro obklad je třeba na obličej na pět minut přiložit ubrousek namočený ve studeném mléce. Mléko můžete nahradit kefírem nebo syrovátkou.
Včelí vosk dobře pomáhá při xeróze. K přípravě hydratační směsi budete potřebovat vosk (1 čajovou lžičku), lanolin (2 polévkové lžíce), olivový olej (1 polévkovou lžíci), sójovou aloe (1 čajovou lžičku).
Všechny ingredience dobře promíchejte a v případě jakýchkoli nepříjemných pocitů několikrát denně otřete problémové oblasti obličeje.
Pro velmi suchou pleť se doporučuje použít ovesnou masku: ovesné vločky (1 lžíce) zalijte horkým mlékem (4 lžíce), nechte 10 minut bobtnat. Výslednou směs naneste teplou na obličej a nechte působit 15 minut, opláchněte teplou vodou.
Krém pro suchou pleť
Jak již bylo zmíněno, suchá pokožka obličeje se vyskytuje z různých důvodů, ale tento stav epidermis vyžaduje zvláštní péči. Zejména pravidelné používání hydratačních krémů.
Účinný hydratační krém by měl obsahovat vitamíny A, E, C a vitamíny skupiny B, které jsou pro zdraví pokožky nesmírně důležité. Krém by měl také obsahovat hydratační látky, přírodní oleje (jojobový, avokádový, olivový) a složky pro ochranu před ultrafialovým zářením.
Krémy s přídavkem extraktu z mučenky, řas, makadamie, palmového vosku a medu mají dobrý hydratační účinek.
Vitamíny pro suchou pleť
Suchá kůže obličeje je poměrně nepříjemný stav, který vyžaduje komplexní přístup k léčbě. Kromě používání hydratačních krémů byste měli upravit svůj jídelníček a do svého jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vitamíny A, E, B, C.
Vitamíny B a A jsou důležité pro zdraví epidermis, pomáhají buňkám udržovat vlhkost, mají antioxidační účinky a podporují obnovu buněk. Xeróza se často objevuje v důsledku nedostatku těchto vitamínů v těle, které lze nalézt v mrkvi, dýni, mléce, meruňkách, žloutcích, sýru, rybách, čerstvém ovoci, pivovarských kvasnicích a mase.
Vitamin C pomáhá s tvorbou tkání, podporuje jejich obnovu, zvyšuje produkci kolagenu a zlepšuje krevní oběh. Vitamin C se nachází v citrusových plodech, rajčatech a šípcích.
Vitamin E má antioxidační účinky, chrání epidermis před škodlivými účinky a volnými radikály.
Tento vitamín se nachází ve fazolích, ořeších, zelené listové zelenině a oleji z pšeničných klíčků.
Suchá pokožka obličeje způsobuje pocit napětí, vede k olupování, navíc taková epidermis dříve ztrácí elasticitu, pevnost a je náchylná k tvorbě předčasných vrásek. Suchá pokožka vyžaduje neustálou hydrataci, jinak může dojít k nevratným procesům (hluboké vrásky). Kromě používání speciálních přípravků pro suchou pleť je důležité do svého denního jídelníčku zařadit potraviny bohaté na vitamíny, zejména A, E, C, B.