Otoky pod očima

Dobře odpočatý člověk by měl po dobrém nočním spánku vypadat svěže a energicky. Stává se ale i to, že jsme si odpočali, dobře se vyspali a nejsme nemocní, ale vypadáme naopak - otoky pod očima, váčky způsobují, že obličej vypadá unaveně a vyčerpaně. Proč se to děje a je možné obnovit krásu a svěžest obličeje? Pojďme na to přijít.

Příčiny otoků pod očima

Než budeme hovořit o příčinách otoků pod očima, povšimněme si některých anatomických rysů struktury periorbitální oblasti, protože tato struktura do značné míry určuje pravděpodobnost vzniku vaků.

Oční bulva se nachází v kostěné lebeční dutině - očnici. Kromě samotného oka tato dutina obsahuje svalová a nervová vlákna, cévy, vazy a tukovou tkáň. Tuková vrstva vytváří pro oko jakýsi "polštář", který vyhlazuje všechny pohyby oční bulvy. Tuková tkáň vypadá jako buňky s pojivovou membránou.

Není to tak dávno, co se odborníci přikláněli k názoru, že „váčky“ pod očima se začínají tvořit, když se pojivová tkáňová membrána stává ochablou, nepružnou a ztrácí schopnost udržet tukovou vrstvu uvnitř sebe. Vzniká tak jakýsi výčnělek, který se navenek projevuje jako „váček“. Kvůli této interpretaci problému se lékaři často uchylovali k chirurgickému zákroku, sešívání a fixaci pojivové tkáňové membrány.

Ale před několika lety vědci znovu zvážili příčinu vzniku „vaků“. Ukázalo se, že k tomuto problému dochází v důsledku zvětšení objemu tukové vrstvy v buňkách. K tomu dochází v důsledku otoku nebo zvýšení počtu tukových buněk.

Za zmínku stojí, že „váčky“ pod očima, které jsou způsobeny otokem tkáně, se objevují ráno a postupně mizí během dne.

„Vaky“, jejichž vzhled je spojen se zvýšením počtu tukových buněk, jsou trvalé a nezmizí ani ráno, ani večer.

Pojďme si popsat hlavní důvody vzniku otoků pod očima:

1. Genetická predispozice. Pokud vaši příbuzní mají stejný problém – otoky očí – pak s největší pravděpodobností máte také sklon k nadměrnému růstu tukové tkáně. Věnujte tomu pozornost, zejména pokud se otoky začínají objevovat v dětství.
2. Častou příčinou otoků jsou v dnešní době noční večírky a klubový život. Je to jednoduché: pití alkoholických koktejlů, nebo ještě hůř, drog, na pozadí nedostatku spánku vyvolává otok tkání kolem očí. Důsledek je, jak se říká, zřejmý.
3. Nadbytek soli. Pokud máte rádi slané jídlo, připravte se na to, že se vám mohou objevit otoky pod očima. Sůl zadržuje tekutinu v tkáních, zejména v tukové tkáni, a proto vznikají otoky.
4. Otok pod očima může být způsoben špatným zdravotním stavem. V zásadě si člověk nemusí myslet, že je nemocný, ale stále existuje vnitřní patologie. Může se jednat o onemocnění ledvin, nachlazení, zánět vedlejších nosních dutin, některé alergické reakce (rýma, zánět spojivek).
5. Většina žen si všimne výskytu „váčků“, například během menstruace. Takové otoky vznikají v důsledku změn hormonálních hladin. Po skončení „kritických dnů“ otoky obvykle zmizí.
6. Dalším důvodem vzniku otoků může být nadměrné opalování - jak přirozené, tak i v soláriu. Ultrafialové paprsky přispívají k zadržování tekutin v tkáních.
7. Namáhání očí může také vést k hromadění tekutin. K tomu může dojít při dlouhodobé práci na počítači nebo při trávení velkého množství času před televizní obrazovkou.
8. Dalším důvodem je nesprávné používání kosmetiky. Zaprvé, není žádným tajemstvím, že denní kosmetika by se měla před spaním smýt. Zadruhé, noční krém by se měl aplikovat alespoň 2 hodiny před spaním, jinak aktivní složky produktu (zejména hydratační) přispějí k hromadění tekutiny v nejjemnějších tkáních na obličeji - kolem očí.
9. Logickým důvodem pro „váčky“ pod očima je věk. Postupem času membrány pojivové tkáně slábnou, kůže ochabuje a tuková vrstva se u spodního víčka začíná „prohýbat“.

Příznaky otoku pod očima se mohou objevit u většiny onemocnění kardiovaskulárního systému (srdeční selhání, ischemie myokardu, tromboflebitida, perikarditida atd.), u patologií urogenitálního systému (nefritida, toxické infekce, nefróza, amyloidóza), u onemocnění štítné žlázy, žaludku a nervového systému. Otok se nemůže objevit bezdůvodně, vždy vzniká v důsledku nesprávné funkce vnitřního orgánového systému.

Otok pod okem po úderu

Velmi často se otok pod okem po úderu objeví po poranění oblasti nosu nebo čela. Může být postižena jedna nebo obě strany obličeje.

Modré otoky pod očima se objevují po přímém traumatu obličeje nebo silném úderu do hlavy. Jsou důsledkem hromadění krve v určité oblasti v blízkosti oka: to je doprovázeno obvyklým traumatickým otokem a ztmavnutím kůže.

Drobný hematom obvykle sám odezní, ale v některých případech může způsobit komplikace.

Většina traumatických edémů nemusí přímo souviset s poškozením periorbitální oblasti – tkáně v blízkosti oka mohou otékat a měnit barvu bez poranění oka. To může být způsobeno traumatem hlavy a lebky samotné (tupý úder do hlavy, pád atd.).

Silný otok pod okem se nemusí vytvořit okamžitě: zpočátku po poranění je otok nevýznamný a barva se prakticky nezmění (může se objevit mírné zarudnutí). Po určité době poškozená oblast zadržuje tekutinu a ztmavne. V závislosti na povaze poranění může dojít ke současnému zhoršení zrakových schopností a potížím s mrkáním. S ústupem procesu hematom ztrácí barvu a sytost a otok postupně mizí.

Mezi příznaky vážného zranění patří dvojité vidění, potíže s pohybem očí a neschopnost vidět. Pokud člověk ztratí vědomí, krvácí z nosu nebo uší nebo si stěžuje na bolest hlavy, může být zranění poměrně závažné.

Vodnaté otoky pod očima mohou být způsobeny i jinými důvody:

• lékařské zákroky, jako jsou facelifty, otorinolaryngologické zákroky a maxilofaciální chirurgie;
• alergie;
• infekce;
• zubní onemocnění;
• kousnutí hmyzem.

Alergický otok pod očima

Jedním z prvních příznaků reakce těla na alergen je otok očních víček a oblasti kolem rtů. Tento příznak je často kombinován se zarudnutím kůže, svěděním v oteklé oblasti a kožními vyrážkami.

Svědění a otok pod očima se objevují v důsledku naplnění měkkých tkání obličeje tekutinou. Tento stav se může zhoršovat během 5–35 minut. Při těžkých alergiích a nepřetržité expozici alergenu se otok může šířit dále do končetin a dokonce i do celého těla.

Alergická reakce se může vyvinout v reakci na kontakt s určitými potravinami (exotické ovoce, výrobky s barvivy atd.), chemikáliemi (barvy a laky, kosmetika, prací prostředky), stejně jako s domácím prachem, zvířecími chlupy a pylem rostlin. Existují také neurologické formy alergie, které se vyvíjejí v důsledku stresu.

Červené otoky pod očima mohou být příznakem alergické konjunktivitidy – zánětlivého procesu ve spojivce oka. Toto onemocnění může být doprovázeno slzením a svěděním v oteklých oblastech. Alergie se zpravidla objevují téměř okamžitě po kontaktu s alergenem. Příčinou může být často nová kosmetika aplikovaná na obličej nebo oční víčka, případně čisticí prostředek. Někdy po použití takového přípravku člověk jde spát a ráno vidí v zrcadle zklamání: zarudlé oči, otoky, svědění a pálení v očích.

Potravinová složka alergické konjunktivitidy se zřídka zvažuje.

Alergické poškození očí je obvykle bilaterální.

Otok pod pravým okem se může objevit, pokud byl alergen vnesen přímo do oka špinavýma rukama. V tomto případě se v pravém oku objeví svědění, slzení, zarudnutí bělimy a otok. Složité formy alergie mohou být doprovázeny fotofobií.

Pokud je pod levým okem otok, pak to zpravidla naznačuje, že levá strana je postižena alergií. I když se tato situace nepovažuje za zcela typickou.

Někdy se k alergické konjunktivitidě může připojit bakteriální infekce: u této komplikace se k otoku a zarudnutí přidává hnisavý výtok z oka.

[ 1 ]

Otoky pod očima po biorevitalizaci

Rehabilitace po biorevitalizaci nemusí být tak rychlá, jak byste si přáli. Vše závisí na kvalifikaci lékaře, který zákrok provádí, použitém léku, vaší individuální reakci na lék a na zákroku jako celku. Pokud jste alergičtí na podávaný lék, je nepravděpodobné, že budete druhý den po zákroku vypadat úžasně. Z tohoto důvodu byste před souhlasem s biorevitalizací měli provést zkušební injekci léku do hřbetu ruky. Pokud se neobjeví otok, zarudnutí, pigmentace ani svědění, je lék pro vás vhodný a lze jej použít na obličej.

Samozřejmě se před zákrokem ujistěte, že specialista, který bude injekce provádět, je kvalifikovaný. Abyste si nepoškodili vlastní zdraví, doporučuje se provádět biorevitalizaci nikoli v kosmetických salonech, ale ve specializovaných klinikách, které mají příslušnou akreditaci.

Pokud je zákrok proveden správně, měl by otok zmizet následující den. V nepříznivějších případech může otok přetrvávat až 10 dní.

Je pravda, že někdy k otoku dochází v důsledku toho, že pacient nedodržuje určitá pravidla určená k rychlé rehabilitaci a obnovení normálu pokožky obličeje. Tato pravidla by měla být brána vážně:

• Po sezení není dovoleno dotýkat se povrchu kůže rukama;
• nemůžete používat make-up po dobu 24 hodin;
• Nedoporučuje se používat antiseptika na obličej po dobu dvou dnů;
• Po dobu 14 dnů se nemůžete opalovat, a to ani v soláriu, ani trávit čas ve vanách, saunách nebo bazénech.

Procedura se doporučuje provést 2 týdny před cestou k moři nebo dva týdny po ní. Odborníci také nedoporučují biorevitalizaci během menstruace, nejlepší možností je 7.-9. den.

Srdeční otok pod očima

Otok srdce pod očima je vážný příznak, který vyžaduje důkladné, kompletní vyšetření a kvalifikovanou léčbu.

Srdeční edém zpravidla začíná v dolních končetinách a podbřišku, pouze v závažných případech se šíří do očních víček a obličeje. Otok není prudký, zvyšuje se velmi pomalu, po dobu jednoho měsíce až šesti měsíců. To je hlavní rozdíl mezi srdečním edémem a edémem ledvin. Edém u onemocnění ledvin se objevuje poměrně rychle, od jednoho do několika dnů, a obvykle začíná otokem kolem očí.

Otok spojený se srdečním onemocněním má tendenci se šířit směrem dolů. To znamená, že lidé, kteří trpí srdečním onemocněním na nohou, často pociťují otoky pouze v dolních končetinách, zatímco pacienti v poloze vleže na zádech pociťují otoky v dolní části zad.

Pokud se neléčí a onemocnění postupuje, otok se začíná šířit výše. Zpočátku obsazuje dutiny (ascites, hydroperikarditida), postupně zhoršuje funkci jater, přeplňuje krevní systém a ztěžuje dýchání. V tomto bodě se otok již může rozšířit do horní části těla a obličeje.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Neustálé otoky pod očima

Přítomnost neustálého otoku pod očima může naznačovat přítomnost onemocnění urogenitálního systému, kardiovaskulárního systému, štítné žlázy a některých dalších orgánů a systémů.

1. Glomerulonefritida je zánětlivý proces v cévním systému ledvin, který se projevuje otokem kolem očí, bolestí v dolní části zad, vysokým krevním tlakem, změnami v denním objemu moči a vysokými teplotami.
2. Pyelonefritida je zánětlivý proces v ledvinové pánvičce, kališích a parenchymu ledvin. Mezi hlavní příznaky onemocnění patří vysoká teplota, bolest v dolní části zad (často na jedné straně) a zákal moči. Otok kolem očí je obzvláště patrný při chronickém průběhu onemocnění, a to jak během remise, tak v akutním stádiu.
3. Sinusitida je zánět dutin, který se projevuje vysokou horečkou, bolestí hlavy, výtokem z nosu nebo potížemi s dýcháním nosem a otokem kolem očí na jedné nebo obou stranách.
4. Zvýšená aktivita štítné žlázy (hypertyreóza, difúzní toxická struma) - doprovázená vypoulenými očními bulvami, otoky kolem očí, vaky pod očima a otoky očních víček.
5. Hypotyreóza (nízká funkce štítné žlázy) je doprovázena slabostí, ospalostí, pomalým metabolismem, v důsledku čehož dochází k zadržování tekutiny v tkáních, což způsobuje otok obličeje, zejména ráno.

Pokud je otok neustálý a sám od sebe nezmizí, můžete mít podezření na nějakou nemoc. Nejlepší je navštívit lékaře a podstoupit řadu vyšetření, aby se zjistila příčina příznaku.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Otok pod očima u dítěte

Otok pod očima u dítěte ne vždy naznačuje problémy v těle.

Otok pod očima u dítěte se může objevit v důsledku dlouhodobého pláče nebo křiku dítěte, po nadměrném příjmu tekutin nebo poté, co dítě usnulo a dlouho spalo v poloze, kdy byla hlava pod úrovní těla.

Pokud otok kolem očí dítěte není způsoben žádnou nemocí, zmizí sám od sebe bez dalšího úsilí.

Pokud otok nezmizí, můžete mít podezření, že dítě má určitá onemocnění. V takových případech se budete muset poradit s lékařem:

• Pokud je otok očí doprovázen zarudnutím, slzením, rýmou a dítě se stává rozmarným - to vše jsou možné příznaky alergické reakce. Okamžitě se poraďte s lékařem;
• Pokud se na pozadí hypertermie zjistí otok očí, lze předpokládat problémy s močením, bolesti zad, onemocnění močového systému;
• Otok očí na pozadí vypouklé fontanely a neustálý pláč dítěte může naznačovat zvýšený nitrolební tlak.

Otoky pod očima během těhotenství

Otok pod očima během těhotenství lze považovat za normální, pokud je způsoben nadměrným příjmem soli nebo tekutin ve stravě těhotné ženy. Přebytečná tekutina se hromadí v tukové vrstvě, což způsobuje otoky pod očima, přibývání na váze, ztvrdnutí kůže a další příznaky.

Ale často lze otok kolem očí považovat za příznak patologie ledvin, gestózy nebo jiných onemocnění. Jak rozlišit mezi normou a patologií?

• Pokud se otok objeví ve třetím trimestru těhotenství, je tento příznak s největší pravděpodobností způsoben přirozenými příčinami. V prvním trimestru může být otok komplikací pyelonefritidy nebo vodnatelnosti.
• Pokud je otok doprovázen náhlým a velkým nárůstem hmotnosti (více než 15 kg), měli byste se určitě poradit s lékařem.
• Pokud den před objevením se otoku žena vypila hodně tekutin nebo například snědla velké množství melounu, je to normální. Pokud se strava nelišila od obvyklé a denní množství tekutiny nepřesáhlo jeden a půl až dva litry, je nutné se poradit s lékařem.
• Přirozený otok obvykle zmizí po vyloučení slaných jídel z jídelníčku. Pokud otok nezmizí ani po změně jídelníčku, informujte o tom svého lékaře.
• U žen trpících chronickým zánětem ledvin může výskyt otoků naznačovat zhoršení patologie.

Těhotná žena by měla velmi pečlivě sledovat svůj stav a při sebemenším podezření kontaktovat svého lékaře.

Otoky pod očima u mužů

Otoky pod očima mohou trápit i muže, zejména ráno po probuzení. Může to mít mnoho příčin a hlavní je porucha přirozeného odtoku lymfy a krve z oblasti očí. Aby se takové poruše předešlo, je nutné se vyvarovat nadměrné konzumace soli a pít méně tekutin několik hodin před spaním.

Mezi důvody, které přispívají k výskytu otoků, patří špatné návyky, nedostatek fyzické aktivity a kyslíku, nedostatek odpočinku a chronická únava.

Otok lícních kostí pod očima může souviset s onemocněním ledvin, které je doprovázeno proteinurií. Při onemocnění ledvin se v těle hromadí velké množství sodných iontů, které zadržují tekutiny.

Edém u onemocnění ledvin má řadu specifických charakteristik. Zpočátku se edém objevuje na nohou, očních víčkách, poté se šíří do obličeje a celého těla. Edém je doprovázen bledou pletí a suchou kůží. Často se edém vyskytuje na pozadí snížení denního množství moči.

Výskyt otoků pod očima u mužů vyžaduje odbornou konzultaci, pokud problém nezmizí po revizi zásad výživy a životního stylu: jedná se o odmítnutí slaných jídel, alkoholu, kouření, dodržování režimu spánku a odpočinku.

Typy otoků pod očima

Kůže kolem očí je tenčí a citlivější než jiné oblasti kůže na obličeji. Může okamžitě reagovat i na drobné změny v režimu nebo změny uvnitř těla, což se okamžitě projeví neatraktivním otokem kolem očí. Možné a nejčastější příčiny jsme již probrali. Nyní se podívejme, jaké typy otoků existují.

Otoky pod očima ráno nejčastěji trápí ty ženy, které si před spaním zapomenou odlíčit obličej. Je to banální důvod, ale takový důvod může vyvolat nejen vznik otoků, ale také zánět spojivek a podráždění sliznice. Nebuďte líní a věnujte doslova 5 minut před spaním odstranění zbytků kosmetiky speciálním mlékem nebo hypoalergenním krémem.

Otok pod očima po spánku může naznačovat nadměrný příjem tekutin v druhé polovině dne. To platí zejména pro ty, kteří si rádi večer „popíjejí čaj“. Muži, kteří sledují večerní fotbal s pár lahvemi piva a slanými krekry, také riskují, že se ráno probudí s otokem kolem očí. Alkoholické nápoje narušují metabolické procesy v těle a sůl zadržuje tekutiny. Důsledkem je hromadění tekutin v nejcitlivější oblasti obličeje.

Tmavé kruhy a otoky pod očima se mohou objevit u lidí, kteří mají zlozvyk tření a častého dotýkání se oční oblasti. To se často stává lidem, kteří vykonávají duševní práci, zejména studentům a postgraduálním studentům, kteří musí dlouho sedět u počítače, a to i v noci. Vznik tmavých kruhů je také usnadněn dlouhodobým čtením, obvykle za špatného osvětlení.

Otoky pod očima a tmavé kruhy pod očima mohou být důsledkem nestabilních hladin hormonů v těle. Například ženy si často vytvářejí tmavé kruhy těsně před menstruací nebo během ní. Mimochodem, v tomto období může otékat nejen obličej, ale i končetiny a celé tělo. Těhotné ženy mohou pociťovat otoky i týdny.

Otok pod očima a vaky pod očima se mohou objevit nejen z nadbytku, ale i z nedostatku tekutin v těle, zejména u lidí, kteří aktivně sportují. Tělo potřebuje denně přijímat určité množství čisté vody. Pokud je tekutin málo, musí si tělo vytvářet zásoby vody a hromadit ji v tkáních, zejména v tukové tkáni. V důsledku toho se objevují otoky v podobě vaků pod očima. Kromě toho je kvůli nedostatku tekutin pro tělo obtížné odstraňovat toxické a škodlivé látky, což ovlivňuje výskyt tmavých kruhů kolem očí. Abyste se tomu všemu vyhnuli, doporučuje se pít 1,5 až 2,5 litru čisté vody denně (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Otok očních víček a oblasti pod očima se může objevit v důsledku nedostatku spánku nebo nepohodlného spánku: například nepohodlná poloha, příliš horká nebo studená místnost, cokoli, co může narušit pohodlný a plný spánek. Otok může být způsoben příliš nízkým nebo příliš tvrdým polštářem, který brání tělu v relaxaci. Abyste se vyhnuli otokům pod očima, měli byste si vyhradit asi sedm až osm hodin spánku. Postel by měla být pohodlná a prostředí by mělo být příjemné.

Diagnóza otoku pod očima

Pro úspěšnou léčbu otoků pod očima je nejprve nutné určit příčinu tohoto stavu. Za tímto účelem se provádí komplexní diagnostika pomocí následujících metod:

• sledování krevního tlaku, zejména během těhotenství nebo v případech podezření na patologii ledvin. Vysoký krevní tlak u těhotné ženy může naznačovat rozvoj vodnatelnosti těhotných žen nebo toxikózy. Pokud je vysoký krevní tlak pozorován na pozadí bolesti v dolní části zad, je možné předpokládat rozvoj zánětlivého procesu v ledvinách;
• provedení obecného krevního testu – provádí se za účelem sledování příznaků zánětlivého procesu v těle;
• Obecná analýza moči je běžnou diagnostickou metodou pro patologie močového systému;
• ultrazvukové vyšetření ledvin – použití této metody nám umožní určit přítomnost ledvinových kamenů, stejně jako další změny a poruchy v ledvinovém systému;
• elektrokardiografie a echokardiografie – používají se při podezření na kardiovaskulární onemocnění a srdeční selhání;
• Odběr krve na hladinu hormonů štítné žlázy – umožňuje určit dysfunkci štítné žlázy. Analýzu lze provést společně s ultrazvukovým vyšetřením, které pomůže určit přítomnost uzlin a hustých útvarů v žláze;
• Rentgen - používá se v případech, kdy lékař podezřívá kompresi a zablokování krevního oběhu nádorem.

Kromě různých diagnostických metod může lékař předepsat konzultaci s dalšími specialisty: otorinolaryngologem, endokrinologem, nutričním specialistou, urologem atd.

Na základě získaných výsledků lze určit další léčebnou taktiku.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Léčba otoků pod očima

Léčebné postupy pro otoky očí zahrnují léčbu onemocnění, které otok způsobilo: jedná se o terapii močového systému, nachlazení, infekčních a zánětlivých onemocnění, alergických reakcí a také o normalizaci výživy a životního stylu. Takovou léčbu předepíše pouze lékař specialista na základě výsledků diagnostiky.

Čtěte také: Jak odstranit otoky pod očima?

Existuje však řada obecných doporučení, která vám při dodržování mohou pomoci rychleji se zbavit otoků:

• Ve stravě byste se měli vyhýbat soli nebo omezit její konzumaci na jeden a půl gramu denně. Vyloučte potraviny, které obsahují hodně skryté soli (klobásy, svačinky, chipsy, krutony, uzené potraviny, marinády).
• Sledujte množství vypité tekutiny (asi 1,5 litru). V druhé polovině dne je nutné pití omezit.
• Sledujte diurézu (jak často chodíte na toaletu, úměrně k množství vypité tekutiny).
• Diuretika (tablety na odvodnění) by se měla užívat pouze na doporučení lékaře, protože mají mnoho vedlejších účinků (mohou způsobit zvýšenou únavu, arytmii, křeče a snížení krevního tlaku).
• Přestaňte kouřit a pít alkohol.
• Dopřejte si dostatek odpočinku, spěte v noci asi 8 hodin. Nezapomeňte, že otoky nezpůsobuje jen nedostatek spánku, ale i jeho nadměrné množství.
• Ráno, po probuzení, si umyjte obličej studenou vodou nebo si dejte kontrastní sprchu: tím se urychlí krevní oběh a otok rychle zmizí.

Jak zmírnit otoky pod očima pomocí lidových metod? Jako lidový lék se doporučuje pít čaj z květů heřmánku, máty a lípy. Pro přípravu takového čaje vezměte jednu polévkovou lžíci surovin na šálek horké vody.

Stejný nálev se doporučuje k zmrazení ve formě kostek ledu. Je účinné otřít pokožku obličeje takovou kostkou po spánku, dokonale odstraňuje otoky.

Na oteklé a unavené oči můžete aplikovat obklady z uvařeného černého nebo zeleného čaje. Pro větší pohodlí si mnoho lidí vaří čaj v sáčcích a poté si vychladlé sáčky přiloží k očím. V tuto chvíli je lepší si na pár minut lehnout a odpočinout si.

Čerstvá okurka se dá použít podobným způsobem: čerstvě nakrájené plátky okurky se přikládají na 10 minut na oteklé oční víčka.

Pokud otok nezmizí, vyhledejte lékaře: důvod vzniku „váčků“ může být mnohem závažnější. S léčbou základního onemocnění zmizí i příznaky otoku.

Prevence otoků pod očima

Co lze udělat pro prevenci otoku obličeje a očních víček?

Nezapomeňte si přehodnotit své nutriční zásady: váš vzhled i zdraví mohou záviset na tom, kolik a jaké potraviny jíte. Omezte tučné, kořeněné a slané potraviny ve svém denním menu. Nahraďte je zeleninou a ovocem, bobulemi a zeleninou.

Není náhoda, že věnujeme velkou pozornost našemu jídelníčku: kromě slaných jídel je výskyt otoků kolem očí ovlivněn také nestabilitou našeho trávení. Zácpa, poruchy trávení, poruchy příjmu potravy - to vše se odráží na našem vzhledu. Kůže na očních víčkách a kolem očí je velmi jemná, a proto reaguje na jakékoli změny, a to i v gastrointestinálním traktu. Abyste tomu zabránili, stabilizujte příjem potravy, zlepšete stolici, k čemuž byste měli konzumovat více přírodní vlákniny a vitamínů.

Při výběru kosmetiky buďte zodpovědní: neměla by způsobovat alergie a měla by odpovídat vlastnostem vaší pleti. Před spaním by se denní kosmetika měla odlíčit kosmetickým mlékem nebo odličovacím mlékem. Pokud používáte noční krém, měl by se aplikovat alespoň 2 hodiny před spaním a vyhýbat se oblasti očí.

Odpočívejte, normalizujte spánek, netrávte mnoho času u počítače a před televizí. Více se procházejte na čerstvém vzduchu a sportujte.

Prognóza otoků pod očima

Otok zpravidla rychle odezní po vyléčení základního onemocnění. Samozřejmě, pokud není poskytnuta potřebná léčba a nejsou dodržována doporučení specialistů, může otok přetrvávat poměrně dlouho.

Pokud je otok pod očima spojen s věkem, lékaři doporučují konzultaci s kosmetologem: relativně dlouhodobých výsledků lze dosáhnout pomocí profesionálních masek a drenážní masáže obličejové oblasti.

Dlouhodobějšího účinku v případě dědičných nebo věkem podmíněných otoků lze dosáhnout pomocí blefaroplastiky – plastické operace k odstranění přebytečné tukové tkáně kolem očí. Taková operace může být skutečnou spásou pro přetrvávající váčky pod očima: výsledek blefaroplastiky může přetrvávat po celá desetiletí.

Otoky pod očima nelze maskovat make-upem ani zakrýt oblečením. Tento problém může skutečně způsobit mnoho nepříjemných chvil. Otoky mohou zničit i dokonale krásný obličej s bezchybnou čistou pletí. Věnujte pozornost svému zdraví, protože všechny naše chyby ve výživě a životním stylu se mohou na našem obličeji projevit, ne-li teď, tak v budoucnu.