Odpočinek na podzim - odpočinout s dobrým zdravotním stavem

Léto prošlo a nikdy nemáš čas jít na dovolenou? Nezáleží na tom! Podzim, obzvláště první polovina, je skvělá doba pro správný odpočinek. Není to nic, že velký Puškin volal na podzim "fascinaci".

Mnoho lidí se domnívá, že nejlepší dovolená je dovolená na podzim, tedy v "období sametů". A pochopit je není obtížné. Za prvé, davy turistů výrazně ztenčily. Druhý důvod je vysvětlen skutečností, že moře na počátku podzimu je stále poměrně teplé a jiné faktory během tohoto období nezastaví jejich účinky na zdraví. Konečně odpočinek na podzim může stát méně.

[1], [2]

Odpočinek na podzim 2013: zaměřujeme se na počasí

Klíčovým faktorem dobře strávené dovolené je dobré počasí, zejména pokud je tento svátek na podzim. Podle dlouhodobé prognózy meteorologů se v roce 2013 v září uskuteční téměř celé letní počasí na Ukrajině. V polovině měsíce se očekává několik deštivých dnů a až do 20. Září bude slunce opět svítit a bude teplé.

Na konci září se předpokládá mírné chlazení s deštěm. Očekává se, že říjen bude docela teplo, ale ve druhé dekádě v měsíci bude déšť, která sníží teplotu vzduchu. Ale jak říkají, příroda nemá špatné počasí ...

Dovolená s dětmi na podzim - společně je užitečnější

Pokud vaše děti ještě nejsou pěstovány na školním stole, pak jeďte s nimi na dovolenou na podzim. Nevadí, že děti nebudou trávit hodiny stříkající kolem v moři, ale nedostanou úpal, jako pád snížení množství infračerveného záření. Ale ultrafialové světlo (který se neohřívá) mají vyšší biologickou aktivitu, což je kůže vyrábět vitamín D. Epidermose Nedostatek tohoto vitamínu zvyšuje pravděpodobnost vzniku osteoporózy (zvýšené křehkosti kostí), může vést k onkologických onemocnění, a v dětství - křivice.

Ale co je nejdůležitější - zbytek s dětmi spadají umožňují inhalovat spousta kurativní mořský vzduch, který obsahuje velké množství těkavých výroby a ionty sodíku, hořčíku, draslíku a jódu obsažen v mořské vodě. Vdechování mořského vzduchu nasycuje tělo vitálními prvky, pomáhá zvyšovat hladinu hemoglobinu v krvi a aktivuje oběhový systém a také posiluje svaly a kosti dětí.

Plážová dovolená na podzim nebo dobré místo pod sluncem

Pro většinu lidí po celém světě lze pojmenovat pojem "odpočinek na podzim" a slovo "pláž". Přestože hodiny ležící na pláži (zvláště bez speciálního opalovacího krému) mohou způsobit vysušení pokožky a zbytečné vrásky, protože tvrdé infračervené záření snižuje ochranné funkce pokožky.

Navíc, ve snaze dosáhnout bronzové opálení, můžete získat sluneční kopřivku nebo alergickou dermatitidu. A s kardiovaskulární insuficiencí, hypertenzí, onemocněním štítné žlázy, játry, poruchami metabolismu a neurastenií je v létě absolutně nemožné opalovat se.

Nicméně, odpočinek na pláži v mírných dávkách přispívá k rozvoji "hormonů štěstí" v těle endorfinů, posiluje imunitní systém a pomáhá se zbavit některých kožních onemocnění, včetně houbových chorob.

Takže plážová dovolená na podzim, kdy slunce je láskyplné, bude prospěšné téměř všem. Hlavní věcí je vybrat si dobré místo pod sluncem. V hodnocení nejlepších pláží na světě v roce 2013, na základě zpětné vazby turistů, bylo na březích moří a oceánů deset míst. Nejlepší byla "pláž Hare" na italském ostrově Lampedusa ve Středomoří: dokonce i v únoru teplota vody zde neklesla pod + 18 ° C.

Odpočinek na Ukrajině na podzim: "moje země je široká"

Odpočinek na podzim podporuje cestování, a na Ukrajině, tak mnoho zajímavých míst k návštěvě: rezerva „Medobory“ v regionu Khmelnitsky, arboretum „Sofiyivka“ v Uman, Kinburn plivat na Nikolaevshine, jedinečná jezera Synevir v Karpatech ...

A to jsou jen některé z přírodních atrakcí Ukrajiny, bez počítání stovek historických památek a opravdových mistrovských děl architektury rozptýlených po celé zemi.

To je určitě aktivní, což je nepravděpodobné, že za účelem léčení astmatu, i když míst v naší zemi - například Soledarskie solná jeskyně v Doněcké oblasti, kde strávili na zasedání léčbu respiračních onemocnění.

Nové dojmy zůstanou nejen v podobě fotografií v rodinném albu: pozitivní emoce snižují stres a doplňují energetickou rezervu, která dokáže léčit člověka z mnoha nemocí.

Říkáte, že je únavné, že chcete ležet na pláži, spláchnout v moři. Bohužel, pak vaše cesta k odpočinku na podzim na Ukrajině je jeden - do Černého moře, do Krymu.

Odpočinek v Krymu na podzim - sezóna sametů

Odpočinek na Krymu na podzim, jako každý odpočinek na moři, je mimořádně užitečný pro zdraví. Babí léto není sweltering teplo, ale vzduch z Krymské pobřeží, a to zejména na jižním pobřeží, v každém ročním období je naplněn léčivou směs mořské soli iontů a těkavé produkce jehličnanů zde roste.

Příznivé účinky tohoto vzduchu mohou léčit mnoho nemocí, především respiračních, oběhových a nervových systémů. Kromě toho na jižním pobřeží Krymu - ve Velké Jaltě - plavební sezóna začíná později, ale trvá až do konce října. Minimální náklady na rekreace, například v lázních Miskhor (Big Yalta) v druhé polovině září 355 UAH. Za den na osobu, v říjnu - 315 UAH.

Kromě jižní pobřeží, v září a říjnu, si můžete zaplavat v Alushta, kde přes noc zůstat v sanatoriu nebo penzionu v průběhu tohoto období jsou (v závislosti na učebnách) - 330-825 UAH. Zde se můžete léčit pro chronické onemocnění kardiovaskulárního systému, horních cest dýchacích a centrálního nervového systému.

Středisko Yevpatoriya na břehu zálivu Kalamitsky specializují na lázeňské léčby onemocnění pohybového systému a pojivové tkáně, oběhový systém, dýchací, urogenitální, periferního nervového systému, endokrinního systému a kůže. Nejlevnější poukázky na podzim stojí asi 310-325 UAH. Za den pro jednoho rekreačního výrobce.

Až do října můžete opalovat a plavat v Koktebelu, který je správně pyšný na své čisté oblázkové pláže. V podzimní sezóně, ubytování v penzionech Koktebel stojí v průměru 250 UAH. Za den od jedné osoby, v rekreačním domě - 350-400 UAH., V soukromém sektoru ceny pohybují od 60 UAH. Až 350 UAH.

Odpočinek v Karpatech na podzim: příroda se zde zachází

Sama o sobě, čistý horský vzduch obohacený těkavé výrobu jehličnatých lesů, který je schopen zmírnit téměř jakýkoliv patologický stav osoby a dělá zbytek Karpat na podzim jako užitečné pro tělo i duši. Minerální voda v regionu (například „NAFTA“ a „Bronislava“ Truskavets, a všechna voda v Morshyn) lékaři doporučují pro ty, kteří trpí chronickým onemocněním trávicího traktu, jater a žlučníku, a má také problémy s metabolismem .

Podzimní sezóna v Karpatech těší teplo a slunce, osvěží se deštěm, ale neustále dává radost nádherné povaze těchto míst. Kromě toho na podzim - v porovnání s letními měsíci - v Karpatech je méně turistů. V září až říjnu jsou všechny procedury v karpatských sanatoriach a penzionech přístupné bez fronty a sedět tiše přes šálek čaje v kavárně.

Odpočinek v Karpatech na podzim se stává levnější: v září - o 15% av říjnu - o 20%. Například v Morshyn (Lvov region), cena za den na osobu je 200-425 UAH. A bydlení v sanatoria Ivano-Frankivsk region bude stát jedna osoba v 400-450 UAH. Za den.

Odpočinek v Transcarpathia na podzim - užitečné s příjemným

Ze skoro osm set pramenů minerálních vod v ukrajinských Karpatech je více než 360 v Zakarpatsku. Toto je analogické s „Borjomi“ minerální vody „Luzhanskaya“ (Svalyavskiy oblast Zakarpatí) obsahující bór a fluor minerální vody „Kvášová Glade“ (Mukachevskiy oblast), minerální vody „Shayanska“ (Mizhgirya oblast) a další.

Taková rozmanitost přírodních minerálních vod umožňuje předat plnou lázeňské léčby trávicího ústrojí, žlučových cest, kardiovaskulárního systému, ledvin a močových cest, pohybového aparátu. Místní minerální vody také přispívají k odstranění strusky, solí a radionuklidů z těla.

Odborníci radí, aby se organizovat dovolenou na podzim s výhodou: jak se zbavit stresu a nespavosti, s cílem obnovit tón těla a zvýšit jeho obranyschopnost - hojení pít vodu a vzít kurz wellness spa (léčebné koupele, vířivka nebo bahno).

Navíc odpočinek na podzim v Transcarpathia je jedinečná barva místních míst, zajímavé památky architektury a nezapomenutelné krásy přírody: hory, jezera, vodopády, starobylé hrady a pevnosti.

Minimální podzimní cena pobytu v sanatoriach a penzionech se nachází v Vinogradově a jeho okolí je 230 UAH. Za den na osobu (ekonomika-možnost), maximálně - 735 UAH. V okrese Rakhiv a Rakhiv náklady na zotavení v podzimním období se pohybuje od 270 UAH. Až 725 UAH. Za den.

Dovolená v zahraničí na podzim: po létě

Rozšíření letního léta na podzim je možné v mnoha zahraničních střediscích. Nejpopulárnější země pro dovolenou v zahraničí na podzim jsou Turecko, Egypt, Bulharsko, Španělsko, Chorvatsko, Itálie.

Nejlepší čas na odpočinek na podzim je v zahraničí - až do poloviny října, protože později se zhoršuje počasí. Například v severních oblastech Španělska můžete plavat v Atlantském oceánu a koupat se na pláži téměř do konce října, ale v Chorvatsku, komfortní teplota vody pro plavání v Jaderském moři až do konce září. Přibližně ve stejnou dobu končí mořské koupaliště v Řecku.

Pokud plánujete uspořádat dovolenou na podzim na břehu Andamanského moře, například v Thajsku, pak je třeba poznamenat, že v této zemi od května do listopadu - deštivé období. Září není vhodné na odpočinek na podzim na Kubě: zde pokračuje období dešťů a suchá sezóna začíná v říjnu.

Dovolená v Turecku na podzim - na čtyři moře

Turecko, které má k dispozici pobřeží čtyř velkých moří - Černé, Středozemní, Egejské a Mramorové - patří mezi země nejoblíbenější mezi turisty. Turecké střediska Antalya, Alanya, Bodrum, Marmaris, Kemer, Fethiye jsou světově proslulé.

Mnoho pláží letovisek v této zemi, přeplněných v létě, je obzvláště atraktivní v sezóně sametů, kdy dochází k poklesu teploty o 35 stupňů. Zároveň zůstávají počasí na podzim velmi příznivé: v říjnu se ohřívá vzduch až na 26 ° C a voda - až + 23 ° С.

Díky perfektně organizovanému odvětví cestovního ruchu je odpočinek v Turecku na podzim nejen pohodlný, ale i terapeutický. To usnadňují komplexy různých lázeňských procedur využívajících mořskou sůl a řasy. A ti, kteří chtějí léčit klouby a zbavit se kožních problémů, byste měli navštívit termální a blátivé střediska Turecka.

Je známo pro své léčebné bahno anatolské letovisko Dalyan. Léčivé bahno pomáhá při onemocněním pohybového aparátu a kožních chorob. Středisko Pamukkale (v jihozápadní části Turecka) pomocí tepelných bahenní koupele a léčbě revmatismu, lumbago, kardiovaskulární, gastrointestinální, nervové a kožní nemoci. A letovisko Kangal se vyšplhalo do výšky 1600 metrů nad mořem a místní minerální voda má ve svém složení selen a zinek. Kromě toho žijí horké prameny malé ryby Gara Rufa, které čistí postiženou kůži při onemocněních, jako je psoriáza a ekzém.

Průměrná cena ubytování v dvoulůžkovém pokoji v tříhvězdičkové hotely v Antalyi v září je 2800-3200 UAH. Na osobu. A po dobu 7 dní pobyt ve dvoulůžkovém pokoji v Bodrum hotely budou muset zaplatit z 10,9 tisíc až 15 tisíc UAH.

Dovolená v Egyptě na podzim: léto pokračuje

Po vrcholcích srpen a září je příjemné odpočinout v Egyptě na podzim - v sametové sezóně. V říjnu, zde se stává trochu chladič a voda v moři v oblasti Šarm aš-Šajchu, Damietta, Baltima, Gamassana Zaafarana a zůstává při teplotě + 23 ° C, a v Rudém moři - vše + 25 ° C Takže zde prázdninová sezóna téměř nikdy nekončí a odpočinek na podzim není levnější než v létě. Například v září v Sharm-el-Sheikh, tři dny ve dvoulůžkovém pokoji (all inclusive) bude stát 9.5-11000 UAH. Toto středisko má horké prameny a brzy bude mít možnost provést lékařské procedury kloubů a kožních onemocnění.

Na 53 km od Hurghady, na břehu Rudého moře, není módní letovisko Safaga, které je téměř nejdůležitější balneologické letovisko v Egyptě. Černý mořský písek - díky obsahu různých minerálů a radioaktivních prvků - dokáže zmírnit průběh některých chronických onemocnění kloubů, stejně jako záhadné kožní onemocnění, jako je psoriáza.

Odpočívejte v Evropě na podzim: ve stopách ruské šlechty

Odpočinek na podzim v evropských zemích je zpravidla kognitivní. Nicméně výlety do Maďarska, České republiky, Švýcarska nebo Německa mohou mít zdravotní cíl.

V září je Německo v říjnu poměrně teplo (+ 17-22 ° C), neboť ve většině zemí této klimatické zóny se vzduch ochladí na průměrně + 12 ° C. Ale to na tom nezáleží, protože na odpočinek na podzim i v zimě z celého světa sem přijdou, aby se uzdravili: v Německu je až třicet různých středisek.

Nejslavnější z nich a nejstarší na evropském kontinentu jsou termální střediska Baden-Baden a Wiesbaden. Město milionářů Baden-Baden se nachází v zemi Bádensko-Württembersko. Ve svých horkých pramenech se postříkali starí římští dobyvatelé a pak ruští šlechtici a klasičtí spisovatelé. Tyto koupání jsou stále velmi užitečné při chronických revmatických onemocněních a po poranění kloubů a poranění, s oběhovými poruchami, onemocnění nervového systému a dýchacích cest.

Termální lázně Wiesbaden spojují asi 30 termálních pramenů a teplota nejžhavějších z nich překračuje + 66ºC. To se nazývá "Eagle's key" a dává vodu pro slavný lázeňský komplex "Kaiser Friedrich Term". Zde se provádí balneoterapie nemocí muskuloskeletálního systému.

Dovolená v Řecku na podzim: v Řecku je všechno

Po skončení letní sezóny bude odpočinek na podzim v Řecku mnohem pohodlnější pro návštěvu mnoha památek historie a architektury starověkého Řecka. Ale v této úžasné zemi existují místa, kde můžete nejen mít dobrý čas, ale také být zdravější.

Mezi řeckými středisky stojí za zmínku balneologické středisko Edipsos, které se nachází na ostrově Euboea v Egejském moři. Mimochodem, na tomto ostrově se soustřeďuje 11% všech léčebných zdrojů v Řecku (a více než 750 z nich na území země).

Horké prameny minerální voda Edipsos středisko - vzhledem k obsahu sodíku, vápníku, draslíku, železa, jodu, hořčíku a brom - pomoc při léčbě revmatismu, ischias, osteoartritida, onemocnění cévního systému. Tato voda má hojivý účinek na celé tělo.

Dovolená v Bulharsku na podzim: od Černého moře až po Balkán

Střediska Bulharska, včetně balneologických a blátivých, jsou známé po celém světě. A pokud odpočinek na podzim chcete věnovat svému zdraví, pak je to místo, kam byste měli jít. Úroveň pohodlí a služeb v bulharských střediscích je vysoká a ceny jsou mnohem nižší než v mnoha dalších střediscích.

Například, pokud odpočinek na podzim je kombinován s oživením ve známém letovisku Pomorie, pak náklady na bydlení v tomto městě na pobřeží Burgasu - za podmínek pronájmu bytu - začínají od 25-30 eur za den. Toto středisko se nachází na poloostrově nedaleko Burgasu. Až do poloviny října je teplo (+ 20-21 ° C).

Středisko je ošetřeno bahnem na bázi sulfidů, který je extrahován z dna solného jezera Pomorie. Tyto bahny jsou uznávány odborníky za jednu z nejúčinnějších v Evropě kvůli jejich výrazným analgetickým, protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem.

Tato solanka se aplikuje ve formě aplikace, komprimuje a lázně pro onemocnění pohybového aparátu, centrální a periferní nervový systém, dýchací a trávicí soustavy, urogenitálního systému, a po poranění cév. A dokonce i s dětskou mozkovou obrnou.

Na bulharském pobřeží Černého moře a v horských oblastech země má lázně s zdrojů léčivou vodou: Sandanski, Baknya, Kyustendil, Saperova Banya Velingrad, Pavel Banya, Devin. Zde odpočívejte na podzim v ekologicky čisté oblasti a léčebné procedury s minerální vodou pomáhají při onemocnění dýchacích cest, kardiovaskulárního systému, muskuloskeletálního systému, kůže, periferního nervového systému. Příjem vody uvnitř výrazně zlepšuje stav onemocnění gastrointestinálního traktu, ledvin a močových cest.

Dovolená ve Španělsku na podzim: mezi plážemi a termálními prameny

Odpočinek v zemi, s více než 2 000 pláží, souvisí s dovolenou na pobřeží Středozemního moře. Naštěstí v září průměrná teplota vzduchu během dne neklesne pod + 25 ° C. Mořská voda však není stejná jako v létě - pouze +20 ° С.

Mezi všemi pobřeží Španělska, který je ohraničený na Středozemní moře a Atlantický oceán, nejdostupnější ceny v podzimní uvažovaného dovolenou v Costa del Sol a Costa Blanca, kde je minimální cena pobytu na 8-9 dní je jen něco málo přes 1000 eur. Týden odpočinku na podzim na Costa Dorada v září tohoto roku stojí minimálně 1 200 eur na osobu. Sláva nejdražšího španělského letoviska byla pro Marbellu zakořeněna.

Ale kromě pláží, Španělsko má přesně stejný počet přírodních minerálních a termálních pramenů a střediska u nich jsou organizována podle principu sanatoria a rekreačních komplexů, které zahrnují více než 120 lázeňských hotelů. Jedná se o balneologické hotely v Olmedu (oblast Kastilie), v Solares (oblast Canatbria), resort na termálním jezeře Lago Termal v provincii Aragon a mnoho dalších. Tyto střediska jsou celoročně a zde mají možnost získat specializovanou léčbu s použitím klimatoterapie, vodoléčby, ošetření bahna a zlepšení jejich těla.

Dovolená v České republice na podzim: pro léčbu vody

Na dovolené na podzim můžete jít do České republiky. Zde až do poloviny října je počasí dost teplo, a svěžest vzduchu v dopoledních hodinách nabudí, který může být směrován k prozkoumání nádherné architektury Zlatá Praha, slavné středověké hrady a gotických hradů v jižních Čechách, Visegrad, Česká Lípa a Liberec.

Ale odpočinek v České republice na podzim se může stát zdravým díky takovým lázeňským střediskám jako Karlovy Vary, Mariánské Lázně, Janské Lázně, Teplice, Jeseník.

Světově proslulý Karlovy Vary má minerální vodu pocházející z hloubky 2-2,5 km. V této léčivé minerální vodě vápníku a hořčíku je téměř celý periodický stůl. Při použití se normální práce na žaludku, pankreatu, játrech a žlučníku obnoví, proces růstu bakterií ve střevě se zpomaluje.

Kromě toho minerální voda v Karlových Varech snižuje hladinu cholesterolu v krvi a také zvyšuje produkci inzulínu tělem, což - naopak - snižuje hladinu cukru v krvi u pacientů s cukrovkou.

Další slavné letovisko je Mariánské Lázně. Lokální minerální voda sodno-sulfátová ferruginní se také účinně používá pro léčení pacientů s onemocněním gastrointestinálního traktu a metabolickými poruchami.

Odpočívejte v Itálii na podzim: bahno Ischie

Odpočinek na podzim je skvělou příležitostí pro prohlídku slavných památek Itálie. Ale kromě příjemného estetického potěšení můžete zlepšit své zdraví, například v termálních lázních v provinciích Toskánsko, Kampánie, Lazio nebo Veneto.

V regionu Kampánie se nachází ostrovní ostrov Ischia, který se nachází v Tyrhénském moři (40 km od Neapole). Má sopečný původ a je proslulý svými přírodními termálními prameny.

Podnebí ostrova je charakteristické mírnými zimami, takže prázdninová sezóna trvá až do listopadu. A dokonce i v zimě na tomto ostrově můžete plavat v přírodních "lázních" na břehu, mořská voda je ohřívána horkými gejzíry, které zasahují ze suchozemských střev.

Tři města ostrova Ischia - Forio a Serrara Kazamichchiola - má tepelné parků, kde je léčení mnoha onemocnění za použití zdroje horké minerální vody - radonu a chlorid sodný.

Místní sulfidové bahenní bahno se využívá k revmatismu, radikulitidě, polyartritidě, osteomyelitidě, nemocemi u mužů a gynekologickým onemocněním u žen. Účinně je tato léčba a některé chronické onemocnění v ORL.

Cena míst v Ischia hotely se pohybuje od 380 UAH. Za den na osobu do 1400 UAH, průměrná cena je 540-650 UAH.

Odpočinek v Černé Hoře na podzim: tři hlavní "pro"

Skutečnost, že odpočinek na podzim v Černé Hoře bude úspěšný, jsou tři hlavní důvody - slunce, vzduch a voda. Délka pláží Černé Hory na Jadranu je více než 70 km, průměrná teplota vzduchu v září není nižší než + 25 ° C, v říjnu +21 ° C av listopadu může dosáhnout +18 ° C.

Voda v moři na pobřeží Budvy až do poloviny podzimní sezóny se udržuje na + 22-23 ° C. A její průhlednost v některých místech přesahuje 35 metrů.

Lázně s krásnými malými oblázkovými plážemi se rozkládají po celém pobřeží: Becici, Rafailovici, Sveti Stefan, Milocer, Bar, Petrovac, Przno, Sutomore. V těchto střediscích minimální náklady na místo v 3-hvězdičkový hotel v září je 1055 UAH. Za den.

Léčebný odpočinek na podzim v Černé Hoře je lázeňské letovisko a sanatorium, kde se konají balneologické a vodní procedury. Například středisko Igalo, které se nachází v zátoce Boka v Kotoru. V tomto wellness komplexu se léčí onemocnění muskuloskeletálního systému, gynekologické a kožní onemocnění, poruchy centrálního a periferního nervového systému.

A obecně, celá povaha této země a její jedinečné klimatické podmínky pomáhají stát se zdravější pro ty, kteří trpí kardiologickými a neurologickými onemocněními, stejně jako onemocnění dýchacích cest.

Dovolená v Chorvatsku na podzim - klidná dovolená

Dokonce i nejznámější chorvatské letovisko Dubrovník je vhodné na odpočinek na podzim, kde průměrná teplota vzduchu v září je + 19-23 ° C. Kromě toho v sezoně samet jsou ceny obvykle nižší než ceny léta o 15%.

Takže v první polovině podzimu v takových středisek, jako je Istrie a Umag, komfortní dvoulůžkový pokoj v tříhvězdičkové hotely stojí od 2150 UAH. Až do 2625 UAH. Za den.

Nejlepší pláž v Chorvatsku a jedna z nejlepších na světě uznávaná pláž Zlatini Rat v zálivu Lovrechina na ostrově Brač (v Dalmácii). Ale kromě klidné pláže na podzim, Chorvatsko nabízí své balneologické a bláznivé léčebné střediska, které se nacházejí v severních a východních oblastech země.

Na území Chorvatska je na evropském kontinentu jediná více než dvě desítky zdrojů horké minerální vody, stejně jako jedinečná ložiska naftalanu. Tato ložiska "léčivého oleje" se nachází v letovisku Ivanich Grad. Přípravek Naftalan se používá k léčbě takových nevratných kožních onemocnění, jako je neurodermatitida, ekzém a psoriáza.

Klimatické a balneologické středisko Daruvar se doporučuje, aby na podzim odpočívalo u žen se sexuálními problémy a neplodností. Léčebná léčba po infarktu a různé poranění pohybového aparátu a páteře je užitečná ve středisku Krapinske Toplice, kde se používá léčivé bahno a minerální voda s radonem.

Dovolená na Kypru na podzim: "ostrov štěstí"

Kypr je třetí největší ostrov ve Středomoří s celkovou délkou pobřeží 648 km. Tento hornatý ostrov, pokrytý borovými, cypřišovými a cedrovými lesy, udivuje svou jedinečnou krásou ...

Zde je 330 slunečných dní v roce, v říjnu je teplé: + 20-25 ° С. Dovolená na Kypru na podzim proto přinese potěšení, podpořené procházkami po mořích a krásnou scenérií středisek v Nikósii, Larnacě a Ayia Napa. Je pravda, že na ostrově nejsou žádné termální prameny, jsou zde problémy se sladkou vodou, takže se budeme muset "usadit" na moři a na dvou solných jezerech ...

Přes tuto okolnost je subtropické středomořské klima Kypru považováno za nejzdravější na Zemi a místní obyvatelstvo (ve srovnání s Američany nebo Brity) má vyšší očekávanou délku života.

Pro Kypr je cestovní ruch vážnou a vysoce výnosnou pobočkou hospodářství, takže jsou organizovány terapeutické zájezdy do místních středisek. Odpočinek na podzim na malebném místě pod loučivým hlukem mořského surfování pomůže uvolnit, zbavit se deprese. A kyperskí lékaři mohou diagnostikovat a léčit onemocnění žaludku, střev, urogenitálního systému, jater a pankreatu.

Dovolená v Rusku na podzim - výhody pro CMS

Odpočinek na podzim na území Ruské federace bude v souladu se zásadou "2 v 1", pokud půjdete tam, kde jsou prameny minerální vody nebo terapeutické bahno. Toto kritérium plně splňuje CMS - kavkazské minerální vody. Mezi silné léčebné faktory CMS - měkké horské klimatické podmínky, které se vyrovnávají s klimatem středních Alp

Chlorovodíková alkalických zdrojů minerálních vod Yessentuki (Essentuki №17 a № 4) doporučuje lékaři pro onemocnění trávicího traktu a pohybového aparátu a kůži, a gynekologických problémů a metabolismu. Kislovodsk známé pro své „Narzan“, který je široce používán pro chronické gastritidy se zvýšenou sekrecí žaludku, chronická kolitida, jater a žlučníku, chronické pankreatitidy, a v případě metabolických poruch.

Pyatigorsk je považován za resort univerzální, protože existuje 38 minerálních pramenů, které se liší v chemickém složení vody a její teplotě. Tyto vody jsou uhličité, sirovodík, uhličitan-sirovodík a radon. Proto zde pomohou mnohé systémy těla.

V Zheleznovodsku se s pomocí minerální vody ošetřují onemocnění žaludku, střev, ledvin a močového ústrojí. Sulfidu-bahno bahno jezero Tambukansky má antibakteriální účinek, takže je snadné vyrovnat se s jakýmikoli záněty a zabíjí nejen bakterie a patogenní houby, ale také téměř kompletně adsorbuje aureus. Jeho použití je účinné při léčbě onemocnění pokožky a sliznic.

Na letovisek u Černého moře v Rusku - Soči, Anapa a Gelendzhik - dovolená na podzim může být užitečný v Matsesta lázně, které pomáhají s kardiovaskulárními a gynekologických onemocnění, jakož i při onemocnění kloubů a kůže. Anapa je známá svým terapeutickým bahnem, které může významně zlepšit zdravotní stav onemocnění kardiovaskulárního systému, trávicích orgánů a muskuloskeletálního systému.

A v Gelendžiku je balneo- a klimatoterapie zaměřena na léčbu kardiovaskulárního a nervového systému a dýchacích orgánů. Doba sametového odpočinku trvá tři měsíce v Gelendžiku, ale nejlepší měsíc je září, kdy teplota vzduchu je + 25 ° C, a voda v moři se zahřeje na + 23 ° C. Náklady na dvoulůžkový pokoj v hotelech v Gelendzhik pro září-říjen začíná od 360 UAH. Za den (maximální cena je 1955 UAH).

Zbytek v Karelii na podzim: zataženo a deštivé

Odpočinek na podzim v místech, kde začíná tato roční doba již ve druhé polovině srpna a trvá až do poloviny října, je velmi problematická. Klima v Karelii, odkud je až do arktického kruhu, je nestabilní a podzim je zakalený a deštivý ...

Ale přesto chci vidět slavné Kizhi, Valaam a Solovki. Ale zde je také letovisko - první ruské letovisko, založené Petrem Velikým - "Marcial Waters" se zdroji železných minerálních vod.

Tato minerální voda se doporučuje k léčbě koronárních onemocnění srdce, anginy pectoris, kardiosklerózy, hypertenze; artritida a osteochondróza; chronická gastritida a cholecystitida; radikulitida a polyneuritida; chronická bronchitida a pneumonie. Léčba Gabozerskie (sulfid-bahno) bahno resortu používané v radiculitis, artróza, artritida, osteochondróza, neuritida, stejně jako v mnoha chronických zánětlivých onemocnění.

Od září do prosince, dvoulůžkový pokoj s veškerou občanskou vybaveností v rezortu "Marcial Waters" stojí (v překladu z rublů) 500 UAH. Za den na osobu, jednolůžkový pokoj - 635 UAH.

Odpočívejte na jezere Bajkal na podzim: do neznámých hlubin

Chystáme se odpočinout na podzim na nejhlubší jezero naší planety, přemýšlení o počasí je trochu nepříjemné. Mimochodem, nezapomněli jste, že Baikal obsahuje téměř 19% světových zdrojů sladkovodních jezer?

Odborníci říkají, že to je dovolená na podzim, kdy v těchto malebných lokalitách sibiřské přírody hraje všechny barvy duhy bude nejúspěšnější: komáři jsou pryč, a přesto za studena. Nikdo nepochybuje o tom, že Bajkal má vše potřebné pro správný odpočinek: čistý vzduch, rybaření, houby, bobule, cédrové kužely. Navíc jsou v okolí k dispozici skutečná střediska, z nichž jedna je balneologická a horolezecká lázeňská oblast "Arshan", která se nachází v Buryatě, 210 km od Irkutska. Místní termální minerální minerální uhličitá kyselina a léčivá klíšťata léčí onemocnění trávicího, oběhového, respiračního, močového a endokrinního systému, stejně jako různé metabolické poruchy.

Dovolená v Thajsku na podzim: milovníci vzdáleného putování

Podnebí v Thajsku je tropické, vlhké. To znamená, že existují dvě zřetelné monzunové období: od května do poloviny listopadu dominuje letní monzun a od listopadu do února - zimní monzun. A přes většinu oblastí Thajska od srpna, září a října jsou často silné deště.

Pro odpočinek na podzim si můžete vybrat hlučný Pattaya, který je nejznámějším na světě a nejdražším letoviskem Thajska. A můžete jet trajektem z Phuketu do Krabi. Toto exotické místo je známé svými plážemi se sněhově bílým pískem a nejčistším tyrkysovým mořem. A v houštinách džungle je naprosto jedno jezero s horkým vodopádem. Kamenné svahy jsou poseté hlubokými prohlubněmi, kde se můžete koupat.

Na plážích ostrovů Mann Nai a Talu, křemenný písek. Dobře se ohřívá na slunci do hloubky 40 cm a používá se k léčbě některých onemocnění pohybového aparátu.

Jediným místem v Thajsku s geotermálními minerálními prameny je Rayong, který se nachází 180 km od Bangkoku - na pobřeží Thajského zálivu. Je to nejen krásné, ale i tiché. Nejvhodnější doba pro výlet na odpočinek na podzim v Rayongu je od listopadu do února. V těchto měsících je teplota vzduchu asi + 27-28 ° C.

Dovolená na Kubě na podzim - karibská exotika

Odpočinek na podzim v této zemi, vzhledem k vzdálenosti, kterou potřebujete překonat, počet dostupných, které nenesete. Ale možná, nebudete levně exotické z Karibského moře.

Klimatické rysy Kuby jsou určeny okolním oceánem: tropické teplo je změkčeno téměř konstantními větry na průměrnou teplotu + 25 ° C za rok. A nejchladnější v lednu je "vše" + 22 ° C. Ale tropy dávají vědět o sobě vysokou úroveň vlhkosti.

Pláže na Kubě jsou luxusní a téměř zdarma. Jednou z výjimek je pláž v Varadero (nejoblíbenější letovisko města), která patří mezi nejčistší na světě a její ekologická kompatibilita je potvrzena UNESCO. Týden odpočinku na podzim v tomto středisku (vzhledem k letu z Kyjeva do Havany) bude stát nejméně 30 tisíc UAH. (více než 2850 eur), ačkoli ruské cestovní kanceláře této částky je téměř polovina ...

Kubánské zdroje minerálních a termálních vod úspěšně léčí nemoci kloubů a kůže v letovisku Villa Clara. Mořský vzduch střediska Santiago de Cuba má léčebný účinek na nemoci kardiovaskulárního a centrálního nervového systému, horních cest dýchacích a endokrinního systému.