Lékařský expert článku
Nové publikace
Čaj proti alergiím
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Alergie je v moderním světě běžným onemocněním a existuje mnoho různých typů s naprosto odlišnými alergeny. Pokud se nejedná o alergii na čaj, pak mnoho druhů tohoto nápoje má antialergenní vlastnosti.
Zelený čaj proti alergiím
Moderní věda opakovaně prokázala, že zelený čaj pomáhá v boji proti alergiím díky univerzálním oxidačním činidlům, která obsahuje – katechinům. Methylovaný katechin má zvláštní antialergenní vlastnosti. Faktem je, že když se „setká“ s alergenovou buňkou, obalí ji, čímž blokuje její alergenní účinek. Proto odrůdy zeleného čaje, které obsahují největší množství této látky, jsou ty, které nejlépe fungují proti alergiím. V zásadě však má jakýkoli zelený bylinný čaj antioxidační vlastnosti.
Zelený čaj může pomoci zmírnit příznaky alergie, jako je slzení očí, kýchání a kašel. Stačí tři až čtyři šálky zeleného čaje denně.
Mnoho rostlin má také antialergenní vlastnosti a čaje z nich lze pít jako prevenci alergií, stejně jako pít spolu s užíváním léků předepsaných lékařem.
Zázvorový čaj proti alergiím
Kožní alergie a jejich příznaky v podobě kašle, bolesti hlavy a zánětu dobře zmírňuje zázvorový čaj. Lze jej koupit hotový, nebo si ho můžete uvařit sami tak, že zázvorový kořen nastrouháte nebo najemno nasekáte, zalijete vroucí vodou a necháte patnáct minut louhovat.
Heřmánkový čaj na alergie
Nejjednodušším přírodním antihistaminikem je heřmánkový čaj. Často se používá k boji proti alergiím. Heřmánkový čaj zastavuje průběh zánětlivých procesů a má relaxační účinek. Pro prevenci alergií nebo zmírnění jejich příznaků se doporučuje vypít jeden nebo dva šálky heřmánkového čaje během dne. Poznámka: heřmánkový čaj je kontraindikován, pokud jste alergičtí na ambrózii.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]
Šípkový čaj proti alergiím
Šípkový čaj je vynikajícím prostředkem v boji proti alergiím. Jeho protizánětlivé vlastnosti a také regulace produkované látky - histaminu - pomáhají snižovat projevy alergických příznaků. Čaj lze vařit z čerstvých nebo sušených šípků. Bobule se zalijí vroucí vodou a louhují patnáct minut. Kromě toho vitamín C, který se v šípcích nachází ve velkém množství, posiluje imunitní systém těla, což je také důležitým faktorem v boji proti alergiím.
Červený čaj Rooibos pro alergie
Červený rooibos může pomoci v boji proti alergiím, ale i senné rýmě, ekzému a alergické bronchitidě. Čaj z červeného rooibosu obsahuje mnoho antioxidantů, vitamínů a minerálů – má vysoký obsah železa, vápníku, draslíku, mědi, zinku, fluoridů, hořčíku, manganu, alfa-hydroxykyselin. Listy čaje rooibos se zalijí vroucí vodou a nechají se sedm minut louhovat.