Bolesti pata při chůzi

Mechanické poškození, nepohodlné boty na špici, některé nemoci těla, biomechanické faktory - to vše způsobuje bolest v patě při chůzi. Při vzhledu prvních nepohodlných pocitů buďte pozorní vůči alarmujícímu signálu a nenechte situaci unášet.

Pata je měkká, houbovitá kůže, opatřená krevními cvaky a nervovými zakončeními, které procházejí do ostatních částí nohy. Tato skutečnost určuje jeho maximální citlivost na jiný druh poškození. Pata spolu s celou podešví slouží jako tlumič nárazů. Největší kosti chodidla podléhají různým, někdy významným zatížením během fyzické aktivity.

[1], [2]

Příčiny bolesti v patě při chůzi

Nepříznivé pocity v pohybu náhle vznikají nebo se postupně zvyšují, čímž získávají charakter akutní a konstantní bolesti v oblasti paty. Každopádně bolestivý syndrom z podrážky podrážky přináší pocit úplné bezmocnosti, defektnosti a po dlouhou dobu vyrazí z obvyklého rytmu života. Samozřejmě, je obtížné zůstat optimistou, když je každý krok v celém těle podáván hořící, piercingovou, pulzující bolestí.

Příčiny bolesti patek při chůzi mohou být následující: 

• procesy zánětlivého charakteru nebo narušení integrity vláknité spojovací vrstvy umístěné na podešvi od paty k oblouku prstu; 
• patevní kloub - zánětlivě degenerativní změny v plantární fascii chronického typu; 
• plantární fasciitida - konsolidace pojivové tkáně častěji v důsledku protahování, stav předchází kloub na patě; 
• erythromelalgie - cévní onemocnění, které narušuje periferní vazomotorické reflexe, charakterizované expanzí žil a arterií; 
• dědičná senzorická neuropatie - druh polyneuropatie (onemocnění periferního nervového systému v difuzní lézi nervových vláken); 
• syndrom bolesti patek - prodloužený stres nohy, působící bolest v patě při chůzi; 
• tendinitida - poškození / zánět Achillovy šlachy; 
• přetržení / slzení; 
• Některé infekce v těle, jako jsou kapavky, chlamydia atd. Vývoj reaktivní artritidy je komplikace po infekci urogenitálního systému, střeva nebo nosohltanu; 
• artritida revmatoidního typu - chronický zánět kloubů.

Bolest v patě je důvodem pro návštěvu revmatologa nebo traumatologa.

Symptomy bolesti v patě při chůzi

Důsledkem pateční čelisti bude lokální bolest, která se zrychluje ráno. Během dne se intenzita bolesti sníží, připomínající si nový útok, zatímco po určité době spočívá na noze.

Bolestné pocity za nohou a nad patou ukazují na porušení Achillovy šlachy. Porážka svalové šlachy podrážky je vyjádřena bolestí v oblasti paty pod nohou.

Pocit pádu, podobný pocitu nehtu - příznaky bolesti v patě při chůzi, spojené s traumatem šlachy. Příčinou protažení / trhání může být jak botka na vlásenku s výraznými plochými nohami, tak silná rána.

Bolestivý syndrom v oblasti kalcanu (často v rukou) hořící povahy, stejně jako v klidové pozici ráno, zesílené zahřátím, je charakterizován erytromelalgií. Proces pokračuje se zčervenání (někdy je cyanóza) bolestivých oblastí a zvýšení jejich teploty.

Hoření a bolest v pate při chůzi určuje různé typy polyneuropatie. Dědičná senzorická neuropatie pokračuje v bolestech ve svalových strukturách tažné povahy, doprovázených křečemi. Takové pocity jsou zachyceny rameny, pánví a rukama. Nepríjemné pocity oslabují uvolněný stav.

Obzvláště silné bolesti převážně v noci jsou vlastní infekční chorobou.

Bolesti patek po chůzi

Infekčně-reaktivní zánět kývavkové šlachy je charakterizován bolestí během pohybu, stejně jako bolesti v patě po chůzi v době odpočinku. Pacienti hlásí bolestivý projev reaktivní artritidy, zejména v noci. Onemocnění se vyznačuje zánětem očí, kloubů a nepříjemných pocitů v genitální oblasti.

Syndrom ranní bolesti je způsoben plantární fasciitidou. Touha spoléhat se na podrážku v prvních chvílích po spánku přináší zvláštní bolest.

Komprese nervů (syndrom tarzálního tunelu) se vyskytuje u každého pacienta s jeho příznaky. Někteří pacienti zaznamenávají akutní bolest v patě při chůzi s úplnou ztrátou pohyblivosti nohy, jiní - porušení citlivosti. Nemoc, patřící do skupiny neuropatie, může být také charakterizována bolestí s pichnutím po procházce.

Diagnostika bolesti v patě při chůzi

Během přijetí lékař kontroluje svalové reflexe, stav nervových zakončení. Když hodnotíte jejich sílu, mají zájem o sílu vašich pocitů. Na základě počátečního vyšetření a palpace bude odborník předepisovat další vyšetření - rentgenové vyšetření, vyšetření.

Pro každý případ onemocnění jsou použitelné jeho instrumentální a laboratorní techniky.

Diagnóza bolesti v patě při chůzi, kdy je podezření na plantární fasciitidu a patek, se provádí rentgenovým zářením.

Ultrazvuk a MRI pomáhají identifikovat problém v Achillově šlachu.

U zánětlivých procesů v pytli Achilovské šlachy (achillobursitidy) se kromě rentgenové diagnostiky používá laboratorní test. Rentgenový obraz ukazuje zdroj zánětu v důsledku zlomeniny, degenerativních změn. Vykonávají se následující testy: 

• krev (obecná); 
• krev pro kyselinu močovou (k vyloučení / potvrzení dny); 
• Kapalné médium Achillovu vaku je kontrolováno bakteriologickými a bakterioskopickými metodami v případě infekční burzititidy.

Bolest v patě při chůzi od stlačení nervu je určena instrumentálně a laboratorně. V prvním případě: 

• Rentgenový obraz zobrazující změny kostní tkáně (její ztenčení / dilatace) a také s cílem odhalit výrůstky kostí, které mohou zmírnit nervy; 
• elektromyografií se zaznamenávají elektrické impulsy ve vzájemném působení nervů a svalových struktur; 
• detekce vodivé schopnosti nervů; 
• Ultrazvuk / MRI pro diagnostiku nádorů.

Laboratorní diagnostika spočívá v analýze krve pro cukr za účelem vyloučení diabetické povahy neuropatie.

Léčba bolesti v patě při chůzi

Pokud máte pocit bolesti v patě při chůzi, první pomoc - ledu po dobu dvou dnů. Celý den musíte masírovat patu, abyste nejméně čtyřikrát zneužili kostku ledu. O dva dny později můžete střídat mezi chladem a teplem. Během 15 min. Led, 15 min. Zbytek, pak láhev na horkou vodu pro stejnou dobu. Doporučuje se taková manipulace jednou denně.

Někdy je nutné užívat anestetikum, jako ibuprofen. Je lepší užívat léky u lékaře individuálně.

Často překonání bolestivého syndromu pomáhá při použití ortopedických vložek (vybírá je ortopedista) a zahřívání. Například takové cvičení: 

• postavte se před zdi tak, že když si natáhnete ruce, dotknete se toho; 
• položte ruce na zeď; 
• ustoupit od pravé nohy a koleno levého chodidla; 
• ohýbejte se ke stěně a snižte patu pravé nohy na podlahu (cítíte napětí lýtka); 
• stanovit pozici na 15 účtech; 
• s levou nohou (celkem: deset pohybů pro obě nohy); 
• DŮLEŽITÉ! Vyvarujte se náhlým narušením, neplačte veškerou váhu na nohu, dejte pozor na zranění.

Léčba bolesti v patě při chůzi je dlouhý proces, svěřený lékaři. Lékař může doporučit zdržet se fyzického námahu, uložit pneumatiku nebo upevnit nohu s tvrdým obvazem během spánku, aby se zvýšil terapeutický účinek.

Pro zlepšení krevního oběhu se používá sůl, soda a mýdla. Chcete-li se vyrovnat s bolestí z podpatek podkolení pomůže tinkturu šavle, koupil v lékárně nebo vařit nezávisle (1 polévková lžíce rostliny na třetinu sklenici vody). Přijetí trvá nejméně 20 dní (před jídlem, třikrát denně).

Údržba odpočinku, fyzioterapie, masáže předepisuje lékař. Některá onemocnění vyžadují antibiotickou léčbu, chirurgickou intervenci (adheze, tkáň jizev) nebo použití metody nárazové vlny.

Vedle traumatologa a revmatologa mohou pacienti s bolestí v patě při stlačení nervu potřebovat konzultace s phlebologist / vascular surgeon, pokud příčinou bolesti jsou křečové žíly. Při tlaku na nervy způsobené jizvou, mechanickým poškozením byste se měli poradit s chirurgem. Problém syndromu tunelu pomůže pochopit neurologa.

Jak zabránit bolestem patek při chůzi?

Abyste zabránili onemocnění patek, je mnohem jednodušší než lék. Při výběru sportu je třeba upřednostňovat cyklistiku, plavání, chůzi a běh na lepší zapomenutí. Důležitým faktorem ovlivňujícím vývoj bolesti v patě je také nadměrná hmotnost.

Vždy zvolte pouze pohodlné boty. Nebuďte nadbytečné a ortopedické vložky, které podporují vazu a svalovou strukturu nohou.

Prevence bolesti v patě při chůzi se skládá z následujících činností: 

• kontrola hladiny cukru v krvi, varování z kukuřice / mozoly; 
• během těhotenství je pro ženy nesmírně důležité nosit pohodlnou obuv při nízké rychlosti, používat ortopedické vložky pro udržení svalů nohy a také snížit zatížení nárazem; 
• intenzita fyzických cvičení se rovnoměrně zvyšuje, je nutné zahřát svaly před aktivním tréninkem, aby se zabránilo protažení, dislokaci; 
• včasná diagnostika a léčba plochých chodidel; 
• kontrola těla pro skryté infekce; 
• chránit podešví před přetížením (například skákání); 
• využití terapeutické gymnastiky; 
• kontrola stavu žil; 
• racionální výživy.

Bolest v patě při chůzi by v žádném případě neměla být ignorována. Takový symptom se často stává silnějším a vyvíjí se do těžké formy léčby.