Lidové prostředky proti pocení v podpaží

Není třeba si myslet, že naši předkové, kvůli nedostatku znalostí v oblasti medicíny, byli v účinných prostředcích proti pocení tak omezení. Dokud problém nadměrného pocení existuje, lidé se ho snaží řešit různými způsoby. Jen se v minulosti dávala přednost přírodním prostředkům s důrazem na bezpečnost. Možná recepty na lidové prostředky proti pocení podpaží, rukou a nohou, které nemají prakticky žádné vedlejší účinky a lze je snadno používat doma, dnes nejsou považovány za tak účinné jako farmaceutické léky, ale nezpůsobují tělu žádnou újmu.

Jedlá soda

Mnoho lidí zná ten pocit, kdy používání moderní kosmetiky vede k alergickým podrážděním, vyrážkám, svědění a dalším nepříjemným příznakům na pokožce. Docela často se to stává u účinných antiperspirantů a deodorantů obsahujících spoustu různých chemických složek. Jak ale v tomto případě bojovat s potem, zvláště pokud nechcete vystavit svou pokožku látkám nebezpečným pro tělo, jako jsou hlinité soli a formaldehyd, které obsahují různé antiperspiranty do podpaží, zakoupené v lékárnách a obchodech?

Na pomoc přicházejí přírodní netoxické a hypoalergenní produkty, jedním z nich je jedlá soda. Asi nemá cenu znovu se rozepisovat o úžasných antiseptických a antifungálních vlastnostech této přírodní látky, která je v malém množství obsažena i v našem těle. Právě tyto vlastnosti jsou však v boji proti nepříjemnému zápachu potu tak důležité.

Pokud je problém pouze v zápachu, můžete použít nejjednodušší recept na sodovou pastu. K její přípravě smíchejte sodu s malým množstvím vody, zamíchejte a naneste na oblast podpaží. Soda pomůže i se zápachem potu, který se zažral do oblečení.

Pokud je účelem ošetření sodou snížení pocení, budete si muset trochu pohrát a připravit přírodní deodorant na bázi tohoto antiseptika. Existují 2 zajímavé recepty na sodové antiperspiranty, které nebudou obsahovat škodlivé přísady, ale dokonale si poradí s hyperhidrózou, nepříjemným zápachem podpaží a také se postarají o jemnou pokožku pod rukama (zachovají si dezinfekční a změkčující účinek):

1. Vezměte 30 mg jedlé sody a kukuřičného škrobu, dobře promíchejte a přidejte 2,5 lžíce kokosového oleje. Vše znovu promíchejte, jemný „deodorant“ přendejte do nádoby, ve které bude skladován, a dejte ji na chladné místo.
2. V malém hrnku smíchejte 45-50 mg sody, 2 lžíce kakaového másla a kukuřičný škrob. Do směsi přidejte 3 lžíce bambuckého esenciálního oleje, často používaného v kosmetologii, a směs znovu promíchejte do hladka. Aromatickou směs přelijte do vhodné nádoby a dejte do chladu.

Jakmile deodoranty s jedlou sodou ztvrdnou, lze je používat jako kupované tyčinky k ošetření podpaží. Pro používání těchto produktů neexistují žádná omezení (s výjimkou alergických reakcí na oleje), což znamená, že je můžete používat libovolně často, aniž byste se museli obávat zdravotních následků.

Nevýhodou takových domácích antiperspirantů je vysoká pravděpodobnost vzniku olejových skvrn na oblečení. Proto by se takové produkty měly používat pod oblečením s opatrností a po ošetření sodovým antiperspirantem jemně osušit pokožku pod rukama ubrouskem.

Jablečný ocet

Zdálo by se, že soda je zásaditý produkt, zatímco ocet má výraznou kyselou reakci, ale oba tyto prostředky se úspěšně používají při nadměrném pocení v podpaží. Příliš kyselé prostředí, jako je zásadité, není vhodné pro život a reprodukci patogenní mikroflóry, proto se vyplatí posunout pH pokožky jedním nebo druhým směrem a antibakteriální účinek je zaručen.

Přírodní jablečný ocet, navzdory svému ostrému zápachu a výrazné kyselé chuti, nedráždí pokožku, zejména pokud je smíchán s čistou vodou (jako obklady používané ke změkčení pokožky rukou). Koupele s přídavkem octa jsou užitečné při generalizovaném hyperhidróze. Předpokládá se, že jablečný ocet lze užívat vnitřně v určitém dávkování, ale my nejsme příznivci takových drsných metod, takže je našim čtenářům nabízet nebudeme.

Pro hyperhidrózu podpaží se hojně používají octové obklady a pleťové vody. V prvním případě smíchejte stejné množství vody a jablečného octa, namočte do směsi měkký hadřík a na noc otřete oblast zvýšeného pocení v podpaží. Ráno proveďte hygienické procedury s použitím mýdla, které pomůže odstranit kyselý zápach octa, ale zápach potu vás nebude obtěžovat celý den.

Na pleťové vody smíchejte ocet a vodu v poměru 2:1. Namočte látkový ubrousek do směsi pokojové teploty, lehce ho vymačkejte a přiložte na 15–20 minut do podpaží, přičemž paže přitlačte k tělu. Po odstranění ubrousku by měla kůže přirozeně uschnout. Není třeba ji otírat. Tento recept se doporučuje používat i večer a ráno před odchodem ven si důkladně umyjte ruce mýdlem a opláchněte čistou vodou, střídavě teplou a studenou. Tento postup pomůže tonizovat pokožku a poněkud snížit aktivitu potních žláz a ocet zabrání nepříjemnému zápachu, pokud se vlhkost objeví.

Tyto recepty nejen pomáhají v boji proti pocení, ale také vám umožňují cítit se svěží a neomezovat se v pohybu a nepřemýšlet o tom, jak takové antiperspiranty mohou ovlivnit vaše zdraví.

Dubová kůra

Jedná se o skutečně unikátní bylinný lék na pocení v podpaží, který má protizánětlivé a antiseptické účinky. Bohaté složení dubové kůry a obsah taninů v ní pomáhají nejen zbavit se nepříjemného zápachu potu, ale také snižují aktivitu potních žláz, díky čemuž se problém s pocením stává irelevantním.

Léčba dubovou kůrou zahrnuje použití prostředků proti pocení podpaží, rukou a nohou na bázi odvaru z drcených rostlinných materiálů po dobu maximálně 2 týdnů, po kterých by se měla práce potních žláz stabilizovat. Hlavní je vybrat si správný recept a nepoužívat přírodní lék, pokud jste alergičtí na surovinu.

Téměř všechny recepty s dubovou kůrou jsou založeny na odvaru z této složky, kterou lze snadno připravit samostatně návštěvou nejbližšího lesa nebo plantáže, kde rostou duby. Obyvatelé megaměst mohou najít suroviny v nejbližší lékárně a necítit se ochuzeni o dary přírody.

Pro přípravu léčivého lektvaru vezměte 2 a půl lžíce drcené rostlinné hmoty na půl litru vody. Složení nechte půl hodiny louhovat na ohni při mírném varu a poté nechte 2 hodiny louhovat. Přecezený odvar se uchovává ve skleněné nádobě a po koupeli nebo sprše se jím myje podpaží.

Pokud do hotového odvaru přidáte čerstvě vymačkanou šťávu z půlky citronu, můžete si jím otřít podpaží. Případně můžete do tohoto složení namočit ubrousek a přiložit si ho na čtvrt hodiny do podpaží, poté je třeba pokožku důkladně omýt čistou vodou.

Kromě odvaru z dubové kůry si můžete připravit i pastu na bázi rostlinného materiálu mletého v mlýnku na kávu (100 g) a medu (5 lžic). Směs se důkladně promíchá a přelije do skleněné nádoby.

Během dne se doporučuje podpaží několikrát omýt čistou vodou a opláchnout odvarem z dubové kůry a večer, půl hodiny před spaním, nanést na kůži podpaží pastu z dubového medu. Před spaním se podpaží znovu omyje a osuší ubrouskem namočeným v dubovém odvaru. Tento recept vám umožní v rámci léčebného cyklu zvládnout i těžký stupeň hyperhidrózy. Alespoň si to myslí mnoho z těch, kteří si tento recept sami vyzkoušeli.

Během léčby je třeba pečlivě sledovat své pocity a pokud se v oblasti, kde se aplikují lidové léky s dubovou kůrou nebo medem, objeví podráždění, svědění nebo pálení, měli byste pokožku okamžitě očistit vodou a namazat ji zklidňujícím krémem. V budoucnu je lepší odmítnout používat recepty s takovými složkami.

Bylinky proti pocení v podpaží

Léčivé rostliny samozřejmě nemohou vyřešit všechny problémy spojené s nadměrným pocením, ale mohou situaci poněkud zlepšit. Navíc jejich použití může pomoci odstranit i takovou poruchu, jako je zvýšená podrážděnost, na pozadí které se hyperhidróza zhoršuje. Byliny pomohou v boji proti stresovým situacím a silným emocím, které nadměrné pocení vyvolávají.

Jako bylinné prostředky proti pocení v podpaží, které působí zevnitř, můžete použít nálevy, odvary a lihové tinktury z bylin, které mají sedativní účinek. Známé jsou kozlík lékařský, mateří dúška, šalvěj a máta. Poslední dvě byliny lze užívat ve formě aromatického čaje pravidelně nebo při podráždění nervového systému. Ale přípravky s kozlíkem lékařským (tablety, tinktura a odvar) a mateří dúška (odvar a tinktura) se doporučují užívat perorálně v kúrách, bez ohledu na to, zda stresující situace probíhá nyní nebo byla v minulosti.

Jako vnější prostředek k léčbě nadměrného pocení se používají odvary nebo nálevy z květů a bylin heřmánku. Heřmánek, jak je známo, má vynikající antiseptické a protizánětlivé vlastnosti, což umožňuje receptům na jeho základě účinně bojovat proti bakteriím na těle a zmírňovat podráždění kůže v podpaží.

Není třeba se bát předávkování, jako je tomu u léků. Heřmánkovým nálevem si můžete několikrát denně otírat podpaží, používat ho na pleťové vody, které necháváte na těle 20-25 minut, a také ho pít jako čaj, který je prospěšný pro žaludek a další orgány.

K otírání podpaží můžete také použít domácí heřmánkovou tinkturu v alkoholu. Na 220-250 g vodky vezměte 4 lžíce drceného heřmánku a nechte několik dní louhovat.

Bylinky, jako je měsíček lékařský a vlaštovičník, lze také nazvat aktivními bojovníky proti bakteriálním infekcím. Nálevy a odvary z těchto rostlin lze také použít k léčbě oblastí se zvýšeným pocením.

Pravda, bylinky s antiseptickým účinkem pomáhají pouze se zápachem způsobeným množením bakterií. Pokud jsou příčinou nepříjemného zápachu potu toxiny, budete muset pít i čistící bylinné čaje, které seženete v každé drogerii.

Bylinné odvary s protizánětlivými bylinami, užívané vnitřně, však výrazně pomohou snížit pocení způsobené akutními infekcemi (například chřipka, zánět mandlí, zánět středního ucha atd.).

Mýdla na pocení v podpaží

Ať už člověk používá jakékoli prostředky k boji proti pocení v podpaží, bez mýdla se jen stěží obejde. Ne nadarmo používání různých léků pro lokální použití, pudrů, antiperspirantů, krémů atd. znamená aplikaci přípravku na čistou pokožku. Nejčastěji se však k čištění pokožky pod rukama používá mýdlo.

Je pravda, že jen málokdo ví, že některé druhy mýdel jsou schopny nejen čistit pokožku, ale díky svým schopnostem také bojovat s hyperhidrózou. Například dehtové mýdlo naši předkové již dlouho používali k boji proti nadměrnému pocení podpaží a jeho následkům v podobě zápachu a podráždění kůže pod rukama. Tento přírodní produkt neobsahuje žádné cizí syntetické ani chemické složky.

Kromě vysušujícího a dezinfekčního účinku má dehtové mýdlo mnoho užitečných účinků. Hojí rány a podráždění, zvyšuje krevní oběh, vykazuje regenerační účinek, chrání pokožku před podrážděním. Nevýhodami tohoto přírodního antiperspirantu jsou nepříjemný zápach a možnost alergických reakcí na dehet.

Pokud však provádíte hygienu podpaží pomocí dehtového mýdla, problém pocení nebude tak naléhavý jako dříve.

Dalším antiperspirantem, který se k nám dostal ze Sovětského svazu, je prací mýdlo. Lze ho použít dvěma způsoby: jako prostředek pro každodenní hygienu podpaží (doporučuje se mýt oblast podpaží pracím mýdlem ráno a večer) nebo jako antiperspirant v tyčince po mírném navlhčení mýdla.

Takovou přírodní „tyčinku“ můžete použít ráno před odchodem z domu a vetřít si ji do oblasti kůže pod pažemi. Účinek pracího mýdla jako tyčinky je založen na tvorbě antibakteriálního ochranného filmu (a antimikrobiální vlastnosti pracího mýdla jsou mnohým známy) a dočasném zablokování potních žláz.

Účinnou a bezpečnou náhradou pracího mýdla s jeho charakteristickou „vůní“ bude dětské mýdlo (možná s bylinnými přísadami).

Dnes v prodeji najdete i jiné druhy mýdel, které jsou rovnocennou náhradou antiperspirantů. Jedná se o antibakteriální mýdla od různých kosmetických firem, antiperspiranty se všemi vlastnostmi tyčinek a sprejů, ale používané při sprchování, přírodní antiperspirant v podobě tamarindového mýdla, které neobsahuje hliníkové soli, ale pouze užitečné složky s pečujícím, vysušujícím a pečujícím účinkem, a parfemaci.

Esenciální oleje proti pocení v podpaží

Mezi různými sbírkami, tinkturami, extrakty a nálevy z léčivých rostlin jsou esenciální oleje obzvláště oblíbené u lékařů a kosmetologů. A to není náhoda, protože olejovité tekutiny, jejichž základem je extrakt z rostlin, které mají specifický účinek na tělo, jsou bezpečnými léky na mnoho nemocí, od kožních patologií až po bolesti hlavy.

Esenciální oleje z čajovníku, cypřiše, jedle, bergamotu, levandule a citronu lze použít jako lék na pocení v podpaží. Mezi výhody těchto přírodních prostředků patří:

• příjemná a silná vůně, která dokáže maskovat zápach potu,
• antiseptické vlastnosti, které přetrvávají po dlouhou dobu díky olejovité struktuře složení,
• přítomnost biologicky aktivních látek, které regulují funkci potních žláz a ovlivňují jejich strukturu, přičemž všechny změny probíhají na buněčné úrovni.

Je zřejmé, že různé oleje mohou ovlivňovat pocení různě. Například cypřišový olej, který se velmi rychle vstřebává do pokožky, má téměř okamžitý účinek na její buňky. Je schopen regulovat pocení, omlazovat a obnovovat pokožku poškozenou negativním vlivem prostředí. Tento produkt se používá lokálně, nanáší se na čistou a suchou pokožku pod rukama.

Bergamotový olej je známý jako účinný prostředek v boji proti bakteriálním a plísňovým infekcím. Díky svému výraznému antiseptickému účinku podporuje hojení ran, ničení plísní a léčbu mnoha kožních patologií. Tento olej sice moc neovlivňuje pocení, ale dokonale bojuje se zápachem potu, který vzniká pod vlivem bakteriálního faktoru. Používá se do masek a krémů, které vyživují a dezinfikují pokožku. Bergamotový olej můžete použít přidáním do koupele během koupání.

Levandulový olej má kromě své oblíbené vůně i mnoho užitečných vlastností. Je to vynikající antiseptikum, které zklidňuje pokožku, hojí na ní rány, zmírňuje bolest, čistí a tonizuje pokožku. Vůně levandulového oleje má také uklidňující účinek na nervový systém, díky čemuž se snižuje intenzita psychogenní hyperhidrózy. Koupele s přídavkem levandulového oleje se doporučují při nadměrném pocení.

Jedlový olej, stejně jako extrakty z jakýchkoli jehličnanů, má dobré dezinfekční a tonizující vlastnosti. Díky bohatému vitamínovému složení vyživuje pokožku a podporuje její obnovu. Zároveň se normalizuje činnost jak samotných kožních buněk, tak i potních žláz. Oleje z jehličnanů mají také celkový zdravotní účinek, který pomáhá zmírnit projevy hyperhidrózy způsobené různými onemocněními.

Pokud jde o antibakteriální vlastnosti olejů, žádný z nich se nemůže srovnávat s citronovým esenciálním olejem, který si lépe než ostatní poradí s nepříjemnými pachy, včetně zápachu potu. Citronový olej navíc pomáhá zvýšit krevní oběh, obnovovat a čistit pokožku.

Ale olej z čajovníku je považován za nejúčinnější prostředek, pokud jde o snížení pocení, protože zužuje potní kanálky, čímž snižuje jejich aktivitu, ale neucpává póry. Spotřeba oleje na pocení v podpaží je malá. Stačí nanést kapku oleje na oblast zvýšeného potu a lehce masírovat pokožku po obvodu. Tento olej má také antibakteriální účinek. Ne nadarmo je považován za jedničku v boji proti nadměrnému pocení.

Je pravda, že odborníci se domnívají, že nejlepšího účinku lze dosáhnout kombinací různých esenciálních olejů v jednom účinném přírodním prostředku, například smícháním všech popsaných olejů ve stejných poměrech. Tímto způsobem lze dosáhnout normalizace pocení a zlepšení stavu pokožky v oblasti třísel. Co dodat, ať už se taková směs použije na jakoukoli oblast kůže, bude mít blahodárný účinek všude.

Pálený kamenec v boji proti hyperhidróze

Kamenec je dalším přírodním a bezpečným lékem na pocení, který lidstvo zná již mnoho staletí. Bohužel často dáváme přednost novým vývojům založeným na chemických složkách, aniž bychom přemýšleli o tom, že problém hyperhidrózy lze vyřešit starými, ale stále relevantními metodami, a to při menších výdajích a bez ztráty zdraví.

Kamenec je viskózní, kysele chutnající přírodní sloučenina obsahující různé minerály. Sloučenina hliníku a draslíku si tak našla uplatnění v boji proti pocení. A přesto se v diskusi o problému pocení stále častěji mluví o páleném kamenci, což je hygroskopický bílý prášek, který lze zakoupit v lékárně.

Mezi vlastnosti páleného kamence, které jsou užitečné při hyperhidróze, patří:

• výrazný antiseptický účinek, který zabraňuje množení patogenní mikroflóry v oblasti aplikace (z velké části díky kyselému prostředí vytvořenému kamencem),
• zastavení krvácení a hojení ran (užitečné při podráždění kůže v oblastech se zvýšeným pocením),
• protizánětlivý účinek,
• adstringentní a vysušující účinek, obzvláště užitečný pro snížení pocení.

Účinek kamence při hyperhidróze není založen na potlačení potních žláz. Prášek je vysoce hygroskopický, což znamená, že absorbuje vlhkost a zanechává pokožku dlouhodobě suchou. Zároveň ničí patogenní mikroflóru v zóně vysoké vlhkosti, což zabraňuje vzniku nepříjemného zápachu.

Podle recenzí lidí pomáhá pálený kamenec odstraňovat nejen vlhkost, ale i přebytečný tuk vylučovaný na povrch kůže mazovými žlázami, což je velmi důležité pro lidi s nadváhou. Zároveň je takový lék ideální pro nastávající matky, které se obávají o zdraví svého „bříška“, protože nezpůsobuje ani alergické reakce, nemluvě o závažnějších a nebezpečnějších příznacích.

Pokud je diagnostikována hyperhidróza, lze pálený kamenec považovat za bezpečný lék na pocení v podpaží, který pozitivně léčí i zkušení lékaři. Stačí použít kamenec pouze jednou denně, abyste odstranili nepříjemný zápach a podráždění z podpaží a také ochránili své oblečení před skvrnami od potu.

Další výhodou kamence je absence negativní interakce s léky, které se běžně používají v souvislosti s hyperhidrózou (kyselina boritá a salicylová, mastek atd.). To umožňuje vytvářet ještě účinnější antiperspiranty sestávající ne z jedné, ale z několika aktivních složek.

[ 1 ]