Obecně řečeno, odpověď na otázku, zda je džem povolen během laktace, je jednoznačná - ano! Ale jaký druh džemu je povolen pro kojící matku, k této otázce je třeba přistupovat velmi diferencovaně.
Většina žen, které milují kávu, se již během těhotenství dokázala svého zlozvyku zbavit – koneckonců, lékaři nastávajícím matkám tento nápoj nedoporučují.
Šťávy lze do jídelníčku matky zařadit již měsíc po narození dítěte. Můžete použít šťávy připravené doma nebo speciální produkty označené „pro kojící matky“.
Aby se novorozenec normálně vyvíjel a přijímal potřebné živiny, je kojení důležité. Pouze mateřské mléko poskytne rovnováhu vitamínů, minerálů a tuků, ale k tomu se matka sama musí správně stravovat a zajistit jejich příjem do těla dítěte.
Kojení ukládá ženě určitá dietní omezení, protože jeho složky se spolu s mlékem dostávají k dítěti a mohou způsobit problémy s trávicím systémem: nadýmání, řídkou stolici, koliku, diatézu.
Je možné kojení dítěte, pokud má matka nachlazení, hypertermii nebo jiné onemocnění? Tato otázka je velmi relevantní, protože proces kojení je nejdůležitější pro dítě v první polovině jeho života, stejně jako pro matku.
Tato otázka je velmi důležitá, zejména pokud máte dítě v prvních třech měsících života. Koneckonců, v tomto věku jsou děti velmi citlivé na vše, co matky jedí a pijí, když kojí.
Kojení je velmi důležité období v životě ženy a jejího dítěte. Zdraví dítěte a stav samotné matky často závisí na tom, kolik a jaké obiloviny, kaše a moučné výrobky jsou během kojení zařazeny do jejího jídelníčku.
