Dieta pro hubnutí

Nevýhody stravy: jak se změní způsob života?

Proč se zdá, že čím méně jíme, tím více ztrácíme váhu? V tomto článku diskutujte o nevýhodách stravy.

Nejvíce obyčejná strava

Kolik diet je publikováno, hlavou jsem se otočil. Mnoho lidí s problémovou hmotností neví, co začít, kde začít a jakou dietu si vybrat?

Vykládka dní na tvarohu a kefír: rychle ztrácíme váhu!

Pokud si čas od času zorganizujete sváteční dny na tvaroh a kefír, můžete zhubnout nejen rychle, ale i chutné.

Egg a oranžová strava

Pokud potřebujete nějakou naléhavou ztrátu hmotnosti před nějakou událostí (dokonce i nejdůležitější v životě), přijdete na pomoc vejce-oranžová strava.

Dieta mínus 7 kg týdně

Týden je krátký čas pro ztrátu hmotnosti. A přesto na své délce se lidé snaží ztratit co nejvíce kilogramů

4 nejoblíbenější diety na hubnutí: 10 kg za týden

Tam jsou takové diety pro hubnutí, s nimiž můžete skutečně ztratit 10 kg za týden.

Dieta baleríny: základní principy

Když hovoříme o tanečnících ao stravovacích návycích, které používají, můžeme s jistotou říci, že každý má svou vlastní metodu.

Rychle zhubnout o 10 kg: výhody a nevýhody

Chci ztratit 10 kilogramů - cíl hodný respektu a veškeré chvály, jediný problém je, jak se "chci" překládat do reality. Za prvé, je nutné pochopit, co je navíc 10 kilogramů, za jakou dobu je možné snižovat hmotnost bez poškození zdraví.

Dieta: 10 kg týdně

Je možné ztrácet 10 kg za týden? Ukázalo se, ano.

Jednodenní nabídka nízkokalorické stravy

Nízkokalorické diety nejsou stejné v energetickém zatížení těla.

Výživa a strava