Vitamíny se zinkem

Zinek je jedním z nejdůležitějších minerálů lidského těla - jeho přítomnost má velký význam pro všechny buňky a tkáně, orgány a systémy. Zejména vitamíny se zinkem jsou nezbytné pro děti, jejichž tělo se neustále rozvíjí a roste. Vědci zjistili, že v průměru potřebuje člověk asi 10-25 mg mikroelementu denně - tento požadavek se zvyšuje u těhotných a kojících žen s velkým fyzickým a psychickým stresem.

Indikace pro použití vitamínů a zinku

Pokud nedostatek těla minerálů může tento problém často vyloučit, pouze tím, že provede určité změny ve výživě. Existují však případy, kdy musíte podat žádost o lékárnické produkty:

• onemocnění nervového systému;
• onemocnění pankreatu a jater;
• poruchy metabolických procesů;
• kožní problémy, akné, zhoršení vlasů a nehtů;
• problémy s koncepcí jak u mužů, tak u žen;
• stavů imunodeficience;
• malokracii;
• chronické onemocnění v těle;
• porušení asimilace potravin;
• změny chuti.

Navíc jsou užívána činidla obsahující zinek, která urychlují hojení ran, odstraňují toxické látky z těla, zlepšují paměť a zabraňují vzniku maligních onemocnění.

Vitaminy obsahující zinek mají následující vlastnosti:

• zlepšit růst a rozvoj dětí;
• podporovat včasné sexuální zrání;
• eliminovat problémy s potenciálem;
• urychlit hojení ran;
• stabilizovat práci nervového systému;
• zabránit výskytu strií na kůži;
• jsou prevence adolescentního akné;
• zastavení vypadávání vlasů a exfoliace nehtů;
• snižuje hladinu cholesterolu v krvi;
• obnovit chuť k jídlu.

To vše je možné se speciálními přípravky, které jsou obohaceny užitečnými minerály, včetně sloučenin zinku.

Uvolňování léků

• Tablety pro požití - ve skořápce nebo bez ní.
• Šumivé tablety - rozpuštěné ve vodě a užívané uvnitř.
• Kapsle pro orální podání.
• Kapky pro orální podání.
• Žvýkací tablety a pastilky.

Zvláštní důležitost pro asimilaci živin je forma léku: každý si vybere pro sebe nejvhodnější a přijatelnější.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika vitamíny se zinkem

Lidské tělo co nejvíce koncentruje zinek v pankrease, svaly, játra, vlasové a nehtové talíře. V jiných orgánech a tkáních je tato látka také přítomna například v složení mnoha enzymů. Zinek má tedy následující farmakodynamické vlastnosti:

• podílí se na drtivé většině procesů, které se vyskytují uvnitř těla: růst buněk, sexuální vývoj, metabolismus, imunitní reakce, tvorba pocitů a pocitů;
• aktivuje produkci a funkci hormonálního systému, zejména hormony štítné žlázy a pohlavní hormony;
• podporuje tvorbu DNA a RNA, podílí se na regeneraci tkání a buněčných struktur;
• pomáhá při vývoji a tvorbě buněk a chrání je před vystavením škodlivým látkám a toxinům;
• pozitivně ovlivňuje funkce mozku a výkon periferního nervového systému;
• je obsažen v inzulínu, poskytuje výměnu sacharidů v těle a ovlivňuje obsah cukru v krvi;
• vstoupí do složení jaterních enzymů, chrání je před škodlivými účinky různých druhů intoxikace;
• podílí se na tvorbě erytrocytů a hemoglobinu;
• stabilizuje funkci prostaty, řídí produkci testosteronu a produkci kvalitních spermií;
• podporuje vstřebávání a distribuci tokoferolu (VitE), který zlepšuje jeho účinek jako antioxidant a má příznivý účinek na buněčný metabolismus a reprodukční systém;
• podílí se na funkci růstového hormonu, který napomáhá rozvoj muskuloskeletálního systému, zejména v dětství;
• stabilizuje produkci mazových žláz.

Farmakokinetika vitaminů a zinku

Po perorálním podání se přibližně 20 až 30% zinku vstřebává do duodena a tenkého střeva. Limitní obsah minerálních látek v krevní plazmě se zjistí 120 minut po použití.

Látka shromažďuje v erytrocytů, leukocytů, svalových vláken, kosti, játra a ledviny tkáně sítnice, stejně jako žlázy - slinivky a prostaty.

Vytváří vazbu s plazmatickými bílkovinami (většinou s albuminy, s a-2 makroglobulinem a složením aminokyselin). Vylučování se provádí hlavně střevami (přibližně 90% odebrané dávky), částečně i potkanem a močovým systémem.

Názvy vitaminů se zinkem

Komplexní přípravky, které obsahují sloučeniny zinku, mohou být monokomponentní a vícesložkové - to znamená, že buď obsahují pouze takovou složku jako zinek, nebo se skládají z několika užitečných minerálů nebo vitaminů.

Každý z těchto fondů má svou vlastní funkci pro lidské zdraví. Předkládáme Vám stručný přehled o tom, které z těchto léků jsou v tomto nebo tamějším případě efektivnější, a také jejich jména.

Vitamíny se zinkem a selenem umožňují vyvážit ochrannou vlastnost antioxidantů a škodlivý účinek volných radikálů. Komplex těchto minerálů se užívá k prevenci rakoviny, ke zlepšení fungování srdce a imunitního systému. Muži berou takové komplexy pro zvýšení motility spermií v potížích s koncepcí. Kromě toho tyto mikroelementy pomohou obnovit tělo po dlouhé době konzumace alkoholu, kouření, zatímco žijí v prostředí nepříznivém pro životní prostředí. Kombinované produkty obsahující minerály zahrnují:

• Bioaktivní selenium + zinek;
• Complit Selenium;
• multivitamíny Perfectil;
• multivitamíny Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitamíny v kombinaci s vápníkem a zinkem mají regenerační účinek, normalizuje látkovou výměnu, srážlivost krve, upravit na nervový systém a kosterního svalstva kontraktilní aktivitu, spánek stabilizovat, odstranění bolesti svalů a kloubů, podporuje normální krevní tlak. Sloučeniny zinku a vápníku pomáhají zlepšovat stav vlasů a nehtů, obnovují barvu pleti. Mezi komplexními přípravky, které obsahují tyto minerály, můžeme rozlišit:

• Vápník moře se zinkem;
• multivitaminy Abeceda;
• multivitamíny Supradin;
• multivitamíny Vitrum Beauty.

Vitamíny vápníku hořčíku zinku jsou komplex nejvíce potřebných minerálů pro tělo. Vápník slouží jako preventivní opatření proti chorobám kostí, zubů a podílí se na procesech srážení krve. Hořčík snižuje excitabilitu nervového systému, zajišťuje práci svalů a podílí se na reakcích enzymů. Zinek je zodpovědný za silnou imunitu, bez ní je normální absorpce retinolu a kyseliny listové nemožné. Tato kombinace živin se uvádí v přípravcích:

• Supercalcium s hořčíkem, zinkem a vitaminem;
• Horečnatý komplimium;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitamin E a zinek - perfektní kombinace obou antioxidantů, které se používají pro pomalý růst a vývoj dítěte, v rozporu s reprodukční a sexuální oblasti, na dermatologické problémy, alergie, onemocnění jater. Toto propojení vlastnosti jsou velmi užitečné pro zlepšení stavu vlasů, kůže, pro lepší hojení ran ploch, jakož i na podporu těla při diabetes mellitus, hypercholesterolemie, chronické otravy. Tokoferol a zinek jsou přítomny v těchto přípravcích:

• Kamenný olej se zinkem a vitamínem E (Sashera-Med);
• Abeceda;
• Duovit;
• Polivit;
• Centrum.

Vitamíny se zinkem a železem přispívají k normalizaci metabolických procesů, zlepšují hemopoézu, eliminují jevy anémie, stabilizují metabolismus hormonů. Nejznámější multivitamíny s obsahem sloučenin zinku a železa:

• Centrum;
• Teravit;
• Fit;
• Vitacap.

Vitamíny se zinkem a hořčíkem mohou podporovat více než tři stovky různých biochemických procesů v našem těle. Jedná se o syntézu bílkovin a rozdělení buněk a práci nervových a svalových systémů, stejně jako zachování vodní rovnováhy, kontrolu krevního tlaku a posílení imunity. Zinek a hořčík se nacházejí v mnoha multivitaminových minerálních komplexech, včetně těchto:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Vícenásobné záložky;
• Oligovit.

Vitamíny s mědí a zinkem pomáhají udržovat přirozené vyvážení těchto dvou prvků. Jak měď, tak zinek podporují vlastnosti antioxidačního enzymu superoxid dismutázy. Kromě toho hladina těchto minerálů ovlivňuje množství lipoproteinů v krvi a tím zajišťuje normální metabolismus tuků v těle.

• Altimeyt;
• Vícenásobné záložky aktivní;
• Supradin;
• Maevit.

Vitamin C plus zinek je pravděpodobně nejběžnější kombinace, která je široce doporučována pro použití během epidemie chřipky a nachlazení. Kyselina askorbová v kombinaci se zinkem činí imunitní systém téměř nezranitelný.

• Evalar zinek + vitamín C;
• Zinkový pastilky (pastilky);
• Borůvka Forte s vitamíny a zinkem;
• Doppelherzova aktiva;
• Dubis.

Zinek a vitamin B6 jsou nejúčinnějším komplexem pro zlepšení metabolismu - sacharidů, bílkovin a tuků. Tato kombinace se často používá jako dodatečná metoda léčby u pacientů s obezitou, cukrovkou, poruchami stravování atd. Navíc vitamín B6 upokojuje a normalizuje činnost nervového systému. Nejoblíbenější léky:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Active;
• Centrum;
• Stresstabs + zinek;
• Premanine.

Vitamín D a zinek jsou často kombinovány s vápníkem a hořčíkem, zejména během těhotenství, což vede k posílení kostního systému a zubní skloviny. Nicméně zinek s vitaminem D je také považován za společnou kombinaci - které je k sobě, je možné upravit mazových žláz, podporují hojení ran, posílení imunity, chrání játra z toxických a škodlivých látek. Doporučeno pro příjem takových léků:

• Supradin;
• Džungle s minerály;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitaminy se zinkem a síry jsou často předepisovány žen v poporodním období - tak složitý pomáhá stabilizovat hormonálních hladin, rychlé hojení tkání, regulaci metabolismu tuků, zlepšení stavu pokožky a vlasů. Dobrým zástupcem takových minerálů, jako je zinek a síra, je polyp Nutrikap. •

Vitamíny se zinkem na vlasy se používají v případech, kdy člověk postrádá jakékoliv látky, což způsobuje, že vzhled vlasového pokryvu není atraktivní. Vlasy jsou pevné, křehké, tupý, tlustý, začnou klesat, oloupat a tak dále. To se děje v důsledku skutečnosti, že nedostatek některých složek vliv na průběh přirozených biologických procesů ve vlasové folikuly. Vlasy začínají pociťovat jakousi hlad - potraviny a kyslík přicházejí k nim v nedostatečném množství. Vitamíny pro normální růst vlasů jsou vit. A, B5, B6, C, E, F, kyselina listová. Minerály, jako je zinek a selen, také hrají významnou roli. Komplexní vliv uvedených látek umožňuje krátkou dobu obnovit strukturu vlasů a obnovit jejich výživu. Obvykle se pro tento účel používají následující kombinované prostředky:

• Abecední biorytmus;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Vitamíny se zinkem pro děti jsou často předepisovány pediatry. Proč? Zinek je prostě nezbytný pro normální vývoj a růst dítěte. Tento minerál pozitivně ovlivňuje imunitu, zrak a stav kůže, podílí se na regulaci metabolismu, stabilizuje funkci nervového a zažívacího systému. Kromě toho zinek má schopnost zlepšit duševní a fyzické schopnosti dítěte. Jaké přípravky obsahující zinek vybírají pediatři:

• Abeceda;
• Vitrum
• Duovit;
• Vícenásobné záložky;
• VitaMishki;
• Vitajuika.

Vitamíny se zinkem pro muže hrají velmi důležitou roli. Před několika desetiletími vědci zjistili, že nedostatek zinku může způsobit vážnou sexuální dysfunkci u mužů. Ve skutečnosti, bez tohoto prvku je obtížné si představit, že normální provoz reprodukčního systému: zinek stabilizuje normální hladinu v těle testosteronu inhibicí jeho konverzi na estrogen, tak i zajištění kvality a množství spermií. Existují vědecké důkazy, že léky obsahující zinek slouží jako vynikající profylaxe prostatitidy a dokonce i rakoviny prostaty.

K dnešnímu dni existuje spousta léků, které doporučují odborníci na podporu zdraví mužů:

• Duovit pro muže;
• Cinkit;
• Zinctertal;
• Abeceda pro muže;
• Centrum.

Vitamíny se zinkem pro ženy pomáhají zachovat jejich přirozenou krásu a mládí. Takže minerál má příznivý účinek na stav pokožky, vlasů, nehtů, pomáhá zlepšovat trávení a imunitu, odstraňuje různé toxické látky a rozkládá produkty z těla. Také zinek má schopnost "stimulovat" metabolické procesy, které při správné výživě pomáhají zhubnout a dostat se do klidu.

Nejběžnější léky obsahující zinek pro ženy jsou:

• Abecední kosmetika;
• Vitrum Beauty;
• Duovit pro ženy;
• Spálené plakáty;
• Více záložek

Má omlazující účinky a vitamíny na kůži se zinkem - tyto léky pomoci zbavit nadměrné mastnou pleť, odstranit empyesis do obličeje a vlasové pokožky, obnovit pokožku před účinky alergie. Pro tyto účely je vhodný téměř každý výrobek obsahující zinek. Účinky léčby však mnohokrát zvýší, pokud bude účinek tohoto minerálu doplněn přítomností vitaminu E (tokoferolu) v přípravku.

Pomůže vám vitamín s zinkem z akné? Ve většině případů, ano, protože zinek zlepšuje funkci mazových žláz, upravuje metabolické procesy (včetně lokální), stabilizuje hladiny hormonů v krvi, odstraňuje toxiny a zbytečné tělesných látek. Samozřejmě, že léčba musí být kombinována se změnou v dietě - doporučená odmítnutí olejových a kořeněná jídla, s převažující využití rostlinných výrobků, obilovin, mléčných výrobků. A urychlit proces léčby pomůže takovým prostředkům jako Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit, Vitrum Beauty.

Dávkování a podávání

• Kromě stravy je jako léčba předepsáno 30 mg zinku denně.
• Akné vyrážka trvá až do 135 mg / den;
• U chorob trávicího systému - až 300 mg síranu zinečnatého denně;
• Pro porušení s koncepcí - 50 mg zinku denně;
• Vředy a těžké uzdravující vředy - až 600 mg síranu zinečnatého denně;
• Při katarálních nemocech - až 150 mg zinku denně, v dětství - 10 mg / den nebo 1 mg / kg tělesné hmotnosti.

Léky obsahující zinek se užívají 60 minut před jídlem nebo 2 hodiny po jídle. Pokud užíváte léky, způsobuje pocit nepohodlí v žaludku, je povoleno užívat současně s jídlem.

Nedoporučuje se užívat zinkovými léky současně s antibiotiky: mezi dávkami je třeba uchovávat po dobu 2 hodin.

Při prodloužené léčbě činidly obsahujícími zinek se může zhoršit absorpce mědi, což bude vyžadovat dodatečný příjem přípravků obsahujících měď (pro 30 mg zinku spotřebovaného - 2 mg mědi).

Nedoporučuje se souběžné užívání produktů obsahujících zinek a mléčných výrobků.

Pro profylaxi se doporučuje konzumovat den:

• ženy - 8 mg zinku;
• pro muže - 11 mg.

Vyšší dávky se užívají pouze jako léčba a po krátkou dobu.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Kontraindikace k použití vitamínů a zinku

Vitamíny se zinkem se nedoporučují těm, kteří dříve měli reakce přecitlivělosti na zinek nebo jiné vitaminy a mikroelementy, které jsou součástí vybraného léku.

V pediatrii mohou být vitaminy se zinkem používány od 4 let.

Během těhotenství a kojení by měl výběr léku obsahujícího zinek provádět lékař.

Před zahájením nezávislého příjmu vitamínů doporučujeme provést potřebné testy, aby bylo zajištěno, že tělo skutečně má nedostatek zinku.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Nežádoucí účinky vitamínů se zinkem

Komplexy vitaminů obsahujících zinek jsou ve většině případů pacienty obvykle tolerovány. Současné projevy takových léčivých přípravků mohou být někdy pozorovány, ale obvykle jsou nevýznamné a nevyžadují zvláštní léčbu. Vyjádřené znaky se objevují při nepřiměřeném, dlouhodobém užívání činidel obsahujících zinek nebo při nadměrně nadhodnocené dávce.

Pacienti by měli být vědomi pravděpodobnosti následujících nežádoucích příznaků:

• poruchy trávicího traktu, dyspepsie, záchvaty nauzey nebo pálení žáhy, cizí chuť v ústech;
• porušení krevních vlastností, snížení počtu leukocytů a neutrofilů, sideroblastické anémie;
• bolesti hlavy;
• porušení jater a ledvin;
• alergické projevy (kožní vyrážka, svědění, zarudnutí).

Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, doporučuje se přestat užívat přípravek a kontaktujte svého lékaře.

Předávkování

Při použití velkého množství léků obsahujících vitamínový zinek pacienti zaznamenali výskyt pálení žáhy, průjem, střevní křeče, nízký krevní tlak, záchvaty nauzey a zvracení. Pokud ignorujete tyto příznaky a pokračujete v užívání velkých dávek léků, může dojít k porušení močení, plicního edému, kolaplazních a konvulzních stavů.

Při předávkování se doporučuje pít 400-500 ml mléka nebo čisté vody najednou a jít do nemocnice. V léčebném zařízení bude injektována dvojsodná sůl vápníku (50 mg / kg tělesné hmotnosti denně, rozdělená na 4-5 injekcí). Takové injekce by neměly být prováděny delší než 5 dní v řadě.

Interakce vitamínů se zinkem s jinými léky

Produkty s obsahem zinku se současným příjmem snižují absorpci ve střevech přípravků obsahujících měď, stejně jako antibiotika. Pokud je společný příjem takových léků nevyhnutelný, je nutné udržovat mezery mezi dvěma hodinami mezi podáním jednoho a druhého léku.

Užívání diuretik může urychlit vylučování zinku močovým systémem.

Kombinované použití kyseliny listové, železa a chelatačních činidel může poněkud snížit vstřebávání zinku ve střevě.

Nedoporučuje se užívat několik různých léků současně obsahujících sloučeniny zinku (kvůli možnému předávkování).

Podmínky skladování vitaminů se zinkem

Výrobky obsahující zinek se obvykle skladují a přepravují v původním obalu při teplotách od + 15 do + 25 ° C. Nedovolte dětem, aby uchovávali své léky.

Pokud dodržujete doporučená pravidla pro skladování, trvanlivost těchto léčivých přípravků může trvat tři roky od data výroby. Přesné limity platnosti léčivých přípravků viz balení přípravku.

Vitamínové přípravky byly pečlivě studovány odborníky po mnoho let. Moderní vitamíny se zinkem mohou být již považovány za prostředek nejen prevence, ale i léčení nemocí. Proto jsou takové léky považovány za jedinečné v jejich obsahu, protože dodávají tělu mikroelementy, což je pro každého člověka nezbytné pro plnou funkci všech orgánů.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Recenze vitamínů se zinkem

Mnozí uživatelé, kteří zkoušeli účinky multivitaminových přípravků se zinkem, zaznamenávají významné zlepšení nejen v jejich vzhledu, ale také v celkovém stavu těla. Účinku dobrých léků se zpravidla netrvá dlouho. Například výsledek užívání drog jako Tsinkit a Tsinkter může být pozorován již týden po zahájení léčby.

Mimochodem, zinek se také nachází v potravinách. Nejdříve se jedná o mořské plody (ústřice, krevety), stejně jako játra, sýr, semena a ořechy, fazole, bobule, obiloviny, sezamová semínka.

Jak ukázal výzkum, i přesto, že existuje mnoho potravin s dostatečným obsahem minerálů, průměrný spotřebitel spotřebuje méně než 70% denní sazby zinku. To je spojeno především se současným užíváním mléka, alkoholu, kávy a silných čajů - produktů, které zcela nezachytí zinek a dokonce přispívají k jeho odstranění z těla. Také hladina minerálu je výrazně snížena v případech střevních onemocnění, perorálních kontraceptiv, během stresu nebo jednoduše s věkem souvisejících změn.

Z těchto důvodů je velmi důležitý dodatečný příjem látek obsahujících zinek, zejména v následujících situacích:

• s anémií;
• se zpomalením pohlavního vývoje u dětí;
• anorexie;
• se suchou nebo nadměrně mastnou pokožkou, stejně jako pigmentací kůže;
• při zkreslení chuti nebo čichových pocitů;
• se špatně uzdravujícími ranami nebo vředy;
• s poruchami trávení;
• s častým nachlazením spojeným s nedostatkem imunity;
• s křehkostí a ztrátou vlasů, zhoršením nehtů;
• se sníženou sexuální funkcí, s oslabením sexuální touhy.

Přípravky zinku můžete koupit a užívat sami, protože se prodávají bez lékařského předpisu. Přesto se doporučuje před jejich použitím přesto konzultovat s lékařem, předat potřebné analýzy, poté, co veškerý přebytek minerálních látek není méně nebezpečný než jejich nedostatek.