Léčba plešatosti lidovými prostředky: oleje, masti, byliny

Ačkoli se dnes medicína snaží pomoci s částečnou nebo úplnou absencí růstu vlasů na hlavě, častěji se používají různé lidové prostředky na plešatost.

Ne všechny recepty na vypadávání vlasů distribuované na internetu však dokáží poskytnout skutečnou pomoc 70 % mužů a 25 % žen, které mají tento problém. Proto by se s „lidovými“ radami mělo zacházet opatrněji, s dávkou přiměřené skepse, protože mezi nimi je mnoho pochybných. Nejprve se ale pokusme odpovědět na otázku: proč na plešatost neexistuje lék?

Proč lidé plešatějí a lze se tomu vyhnout?

Nebudeme podrobně vysvětlovat příčiny plešatosti: podrobnější informace o tom v materiálu - Normální vypadávání vlasů nebo plešatost

Jen si připomeňme, že většina relativně zdravých lidí se vyznačuje androgenní alopecií neboli plešatostí způsobenou genetickou predispozicí a poškozením vlasových folikulů dihydrotestosteronem (DHT), což je mnohem aktivnější derivát testosteronu a vzniká v důsledku působení enzymu 5α-reduktázy.

Tato polypeptidová sloučenina ve formě dvou izoenzymů (5α-R1 a 5α-R2) se podílí na produkci steroidních hormonů a je přítomna v buňkách pokožky hlavy. Stupeň její aktivity je určen na genové úrovni, tj. je individuální pro každého člověka a dědí se. Poté, co DHT proniká do buněk folikulů, působí na androgenní receptory, v důsledku čehož folikuly procházejí dystrofickými změnami na pozadí zvýšené sekrece kožního mazu. Postupně vlasy na hlavě řídnou a zkracují se a nakonec úplně přestanou růst.

Kromě toho mají muži i ženy geneticky naprogramované rysy cyklu vlasových folikulů: jeho růstovou fázi (anagen), krátké období involuce vyvolané apoptózou (katagen), fázi ztráty vlasů (exogen) a klidovou fázi (telogen). Kromě androgenních hormonů se folikuly mohou zmenšovat v důsledku zkrácení anagenní fáze. Více se dozvíte v publikaci - Telogenní a anagenní vypadávání vlasů

Tak proč neexistuje lék na plešatost?

Všechny výše uvedené mohou částečně vysvětlit, proč neexistuje lék na plešatost. Navíc se nejedná o smrtelné onemocnění a hledání prostředků proti vypadávání vlasů není tak relevantní jako například vývoj léků, které dokáží porazit onkologii.

Mimochodem, známý lék proti vypadávání vlasů Minoxidil byl ve skutečnosti vyvinut farmakology k léčbě arteriální hypertenze a zpomalení vypadávání vlasů a stimulace nového růstu je nečekaně objeveným vedlejším účinkem.

Léčivo Dutasterid (Finasterid, Avodart, Duodart), které blokuje působení enzymu 5α-reduktázy, nebylo vytvořeno k boji proti plešatosti, ale k léčbě hyperplastické prostaty u mužů. A jeho účinek na růst vlasů přestává, jakmile muž přestane lék užívat, což má vedlejší účinky v podobě erektilní dysfunkce.

Vyrábí se a propaguje spousta kosmetických produktů – šampony a mýdla proti vypadávání vlasů, pleťové vody a pěny, masky-balzámy a séra proti plešatosti, ale jejich účinnost nebyla klinicky prokázána.

Do složení takových produktů se často zavádějí přírodní složky. Například šampon Indola Innova Root Activating obsahuje extrakt z aloe vera; vlasové balzámy Weleda jsou založeny na olejích z lopuchu a rozmarýnu; sérum Floresan (RF) - bezoplachové sérum "Lopuch" na plešatost obsahuje kromě lopuchového oleje i extrakty z feferonky a kopřivy; tonizující mléko Creasoin Trinity používá na plešatost zinek a kávu, respektive alkaloid kofein, který je v ní obsažen. Zároveň podle zahraničních odborníků kofein v neustále konzumované přírodní kávě (tři šálky denně) výrazně zvyšuje syntézu DHT.

Vitamíny na plešatost

Lékaři doporučují užívat minerálně-vitamínové komplexy a vitamíny proti vypadávání vlasů, které obsahují vitamín B7 (H neboli biotin) a zinek, které jsou důležité pro růst vlasů. Více informací – Vlasy a mikroelementy

Toto vše je obsaženo ve vitamínech Centrum po 50 letech od plešatosti - Multivitaminový komplex od A do Zn: pro muže - CENTRUM ON 50+ a pro ženy - CENTRUM ONA 50+. Vyvážené složení vitamínů, makro- a mikroprvků obsahuje i VITRUM Century. Mějte na paměti, že množství vitamínů, jako je thiamin a niacin (B1 a B3), by mělo být minimální, protože aktivují 5α-reduktázu. Vitamíny A a D by však měly být dostatečné, protože při jejich nedostatku tělo nedostává dostatek zinku, a ten pomáhá udržovat vyváženou hladinu testosteronu.

Podle jedné teorie způsobuje nedostatek zinku změny ve struktuře proteinů vlasových folikulů a oslabuje jejich buněčné membrány. To znamená, že nově narostlé vlasy budou vypadávat rychleji, než se očekává. Proto byste měli konzumovat potraviny bohaté na zinek (červené maso, játra, vaječné žloutky, pšeničné klíčky, dýňová semínka atd.).

Čtěte - Vitamíny pro muže proti plešatosti

A pro posílení imunitního systému můžete užívat adaptogeny přírodního původu, například eleutherococcus nebo ženšen na plešatost ve formě tinktury (15-20 kapek jednou denně - před jídlem).

Účinné lidové prostředky na plešatost

Jaké lidové prostředky na plešatost se nabízejí a jak mohou přimět vlasové folikuly „fungovat“?

Odborníci poznamenávají, že 99 % lidových prostředků na plešatost u žen je zaměřeno na posílení stávajících vlasů a také na kontrolu a regulaci produkce kožního mazu sebocyty. A každý druhý lidový prostředek na plešatost u mužů je založen na zlepšení prokrvení pokožky hlavy a zvýšení výživy vlasových kořínků.

Teoreticky by nejlepší lidové prostředky na plešatost měly působit na enzym 5α-reduktázu, tedy potlačovat nebo alespoň oslabovat její funkci. Ukázalo se, že tato vlastnost je vlastní některým mononenasyceným a polynenasyceným mastným kyselinám: olejové, linolové, α- a γ-linolenové, palmitolejové, eikosanové (arachidonové) a dokosahexaenové (příbuzné ω-3 kyselinám).

A léčivé rostliny, tedy byliny na plešatost, by měly mít mezi svými bioaktivními složkami: polyfenoly s antioxidačním účinkem, flavonoidy, cystin), deriváty stilbenu, fytohormony, esenciální mastné a dikarboxylové kyseliny, biotin, zinek, selen, křemík. V bylinkách na vypadávání vlasů u žen v postmenopauzálním období je nutné mít isoflavonové fytoestrogeny, β-sitosterol, diosgenin atd. Otázkou ale je, zda se s tímto vším v lidových receptech na plešatost počítalo?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Oleje na plešatost

Tradičním lékem, který se obvykle vtírá do pokožky hlavy a vlasových kořínků jednou nebo dvakrát týdně (a nechá se působit dvě až tři hodiny, vlasy se zabalí do ručníku a navrch se přikryje polyethylenovou fólií), je olej z kořenů lopuchu velkého (Arctium lappa) - lopuchový olej na plešatost. Jeho přínosy zajišťuje komplex aminokyselin, glykosidů, alifatických karboxylových a mastných kyselin, steroidních alkoholů (sitosterol a stigmasterol).

Spolu s tímto olejem můžete použít tekutý přírodní med na plešatost, který přidáváte v poměru 1:3. Někteří doporučují přidat mletou červenou papriku na plešatost - pro zlepšení mikrocirkulace v pokožce hlavy. Existují také recepty, ve kterých se pro stejné účely přidává koňak nebo vodka na plešatost.

Pro lepší růst vlasů, výživu a hydrataci suché pokožky se používá ricinový olej (Ricinus communis) - ricinový olej (obsahuje mastné kyseliny ricinolejovou, olejovou a linolovou). Olej je poměrně viskózní, proto je lepší ho trochu zředit mandlovým olejem nebo olejem z hroznových jader a přidat esenciální oleje (o těch si povíme později).

Existuje mnoho důvodů pro klasifikaci olivového oleje, jehož polovina se skládá z mononenasycené mastné kyseliny olejové (klasifikované jako omega-9), jako prostředku, který pomáhá předcházet vypadávání vlasů a zlepšovat jejich stav, eliminuje nadměrnou suchost a lupení. Používá se podobným způsobem jako již popsaná metoda, ale tento olej může být pro jemné vlasy příliš těžký.

Užitečnější budou masky proti plešatosti na bázi olivového oleje, například s přídavkem syrového vaječného žloutku. Vejce sama o sobě sice před plešatostí nezachrání, ale lecitin, který je v jejich žloutcích přítomen, podporuje hloubkové čištění pokožky hlavy.

Stejným způsobem můžete použít olej z blahovičníku tinctoria (Isatis tinctoria), prakticky plevelné rostliny z čeledi brukvovitých. V tradiční čínské medicíně se olej z jeho kořenů užívá vnitřně při zánětlivých onemocněních jako antipyretikum a antibakteriální prostředek a zevně se používá při erysipelu a lišejnících. Je známo, že tato rostlina (listy a kořeny) obsahuje isoflavon genistein, což je fytosterol.

Ostropestřec maryin neboli ostropestřec skvrnitý proti plešatosti se používá ve formě oleje, který je bohatý na mastné kyseliny (olejovou, linolovou, eikosanovou) a selen. Tento olej lze smíchat s lopuchovým, mandlovým nebo olivovým olejem.

Semena jiné odrůdy ostropestřce, Carthamus tinctorius neboli světlice barvířské, poskytují světlicový olej (v ajurvédě nazývaný kusum), který se snadno vstřebává a obsahuje 78 % nenasycených mastných kyselin. Tento olej je považován za přírodní vazodilatátor, který zlepšuje krevní oběh v pokožce hlavy, a denní 20minutová masáž světlicovým olejem přináší pozitivní výsledky již za tři týdny.

Jak používat esenciální oleje proti vypadávání vlasů?

V boji proti alopecii je vhodné používat různé esenciální oleje. Esenciální olej ze semen divoké mrkve (bohatý na zinek); cedrový, cypřišový a levandulový olej; šalvějový, řebříčkový, grapefruitový a tymiánový olej jsou uznávány jako dobrý prostředek pro zvýšení tonusu pokožky hlavy, posílení vlasových kořínků a stimulaci růstu nových vlasů.

Jedlový olej pomáhá vyrovnat se s některými kožními problémy (plísně, svrab) a také s pedikulózou, ale jeho silné antimikrobiální vlastnosti nefungují v případě plešatosti.

Kmínový olej (Carum carvi) dezinfikuje a ničí patogeny mnoha kožních infekcí. Kromě terpenových sloučenin obsahuje také aldehydy. Jeden z nich, furfural, může způsobit podráždění, proto se pro masáž pokožky hlavy doporučuje míchat kmínový olej s bazalkovým, levandulovým nebo grapefruitovým olejem. Téměř stejným způsobem se používá i černý kmínový olej (Nigella sativa, čeleď pryskyřníkovitých).

Díky vysokému obsahu terpenových sloučenin (myrcen, linalool, limonen) působí olej z čajovníku (Melaleuca alternifolia) jako antiseptikum. Podrobnosti v článku - Olej z čajovníku na vlasy

Esenciální olej z rozmarýnu má širokou škálu uplatnění, ale jeho největší přínos spočívá ve stimulaci prokrvení buněk pokožky hlavy, hydrataci pokožky a zlepšení výživy vlasových folikulů. Jako základ můžete použít extra panenský olivový olej nebo mandlový olej: 3–4 kapky esenciálního oleje na dezertní lžičku.

Stejně jako esenciální oleje z levandule, citronu, máty nebo cypřiše je rozmarýnový olej vhodný pro zvýšenou mastnotu vlasů, a tehdy by se měl přidat do sezamového oleje (5-8 kapek na proceduru). Šťáva nebo extrakt z aloe na plešatost dodává další účinek. Aloe vera zlepšuje růst vlasů, normalizuje pH pokožky a snižuje hromadění kožního mazu. Více informací o použití naleznete v článku - Vlasová maska z aloe vera

Použití jojobového oleje extrahovaného ze semen rostliny Simmondsia chinensis proti plešatosti je plně oprávněné, obsahuje až 20 % kyseliny dokosahexaenové. Obsahuje také voskové monoestery, karotenoidy a antioxidant tokoferol (vitamin E); pomáhá vyrovnávat produkci kožního mazu a reguluje jeho nadměrný objem v ucpaných pórech (což je často důvodem zastavení růstu vlasů). Doporučuje se smíchat teplý jojobový olej (4-5 kapek) s malým množstvím jakéhokoli jedlého rostlinného oleje a vetřít do pokožky hlavy, nechat působit 30 minut a poté vlasy umýt šamponem.

Masti na plešatost

Mnoho lidí používá neověřené metody léčby a to samozřejmě platí i pro takový problém, jako je alopecie. Například doporučují používat nějaké masti na plešatost.

Doporučení používat lokálně dráždivou a rušivě působící mast Kapsikam s obsahem kapsaicinu na plešatost, a nikoli k jejímu určenému účelu (na radikulitidu a neuralgické bolesti), je sporné. Tato mast - při aplikaci na pokožku hlavy - může způsobit chemické popálení její epidermální vrstvy v důsledku působení terpentýnu ve svém složení, stejně jako kontaktní dermatitidu s vyrážkou a svěděním, kterou mohou způsobit i další složky: cetylstearylalkohol, benzylnikotinát a konzervant bronopol (derivát formaldehydu).

A kdo přišel s nápadem používat protizánětlivou mast Levomekol na plešatost, když obsahuje antibiotikum chloramfenikol a nemá nic společného s léčbou alopecie?

Višnevského mast na plešatost je také pod velkým pochybnostem. Pokud nevíte, k čemu se tato úžasná mast používá, podívejte se sem - Liniment, Višnevského mast

I když je možné, že k této myšlence vedla přítomnost březového dehtu a ricinového oleje v masti, stejně jako levnost tohoto léku na hnisavý zánět kůže a podkožních tkání. A obsah derivátu fenolu a bizmutu - xeroformu, který nejen dezinfikuje, ale také vysušuje pokožku, mezi aktivními složkami Višnevského masti se vůbec nezohledňuje.

Pokud ale dáváte přednost mastem, můžete si je vyrobit doma. Například snadno aplikovatelnou mast lze vyrobit smícháním velmi koncentrovaného odvaru z kořene lopuchu s medem a hustou smetanou (1:2) (dvě polévkové lžíce na 250 litrů vody, čtvrt hodiny vařit a nechat louhovat v uzavřené nádobě alespoň tři hodiny). Dobrou náhradou lopuchu je kopřiva nebo kořen puškvorce a v odvaru lze rozpustit i pár tablet mumiyo na plešatost.

Mast na dva nebo tři postupy se připravuje ze syrové strouhané cibule a sádla (2:1) s přídavkem 10 mg rybího oleje (obsahujícího polynenasycenou mastnou kyselinu dokosahexaenovou) a několika kapek esenciálního oleje (levandule, šalvěj, grapefruit atd.). Sádlo lze nahradit kokosovým olejem, ale před aplikací kompozice je nutné jej mírně zahřát ve vodní lázni.

Bylinky na plešatost

Lidé používali a stále používají lopuch na plešatost: připravte odvar ze sušených kořenů (lžíce suroviny na 0,5 litru vody), nechte několik hodin louhovat, sceďte a myjte si vlasy - dvakrát týdně.

Kopřiva se také odedávna používá proti vypadávání vlasů (pro lepší růst vlasů), jelikož nadzemní části této rostliny - kromě spousty vitamínů - obsahují téměř 40 % mastné kyseliny alfa-linolenové a také dostatek kyseliny olejové, linolové a palmitoolejové (v kořenech a semenech je jí ještě více).

Při plešatosti bylinkáři doporučují mytí vlasů a provádění mokrých zábalů s odvary z květů měsíčku lékařského, chrpy a divizny; přesličky, šalvěje a řebříčku; chmelových hlávek a listů podbělu.

Ale ohnivá řasa ani vrbovka se na plešatost nepoužívají a kalina, která je užitečná při kašli a bolesti v krku, s plešatostí také nepomůže. Vodní nálev z čemeřice (Veratrum lobelianum z čeledi Melanthiaceae), která obsahuje vysoce toxické steroidní alkaloidy (například veratridin), se používal jako lék na pedikulózu. Voda z čemeřice by se však na plešatost neměla používat: veratridin, který se snadno vstřebává kůží, má neurotoxický účinek.

Prášek ze sušených listů stromu Lawsonia inermis rostoucího v horkém podnebí – henna na plešatost pomáhá posilovat vlasové kořínky i díky svému složení. Obsahuje taniny a pryskyřice, kumariny a antimikrobiální chinony, kyselinu gallovou a polyfenoly – antioxidanty (xantony), a také izomery stigmasterolu, β-sitosterolu a luteolinu.

Říká se, že masky proti plešatosti, na jejichž přípravu používám hennový prášek a domácí tvaroh (v poměru 1:1), dávají dobrý účinek. Další způsoby použití henny viz – Hennová maska

Věnujte pozornost rostlinám, u kterých vědci zjistili schopnost do určité míry deaktivovat 5α-reduktázu a v důsledku toho snižovat aktivitu dihydrotestosteronu – a to díky přítomnosti polyfenolů, isoflavonů, triterpenů, fytosterolů a nenasycených mastných kyselin v jejich složení.

Jedná se o bazalku lékařskou (Ocimum basilicum), černý pepř (Piper nigrum), kurkumu (Curcuma longa), arrowroot neboli japonskou puerarii (Pueraria lobata) z čeledi bobovitých a pupečník asijský neboli pupečník (Centella asiatica) z čeledi okočnicovitých.

Podobný účinek mají i fenolové flavonoidy – katechin, epikatechin-3-galát a epigalokatechin-3-galát, které jsou aktivními složkami zelených (nefermentovaných) čajových lístků, kakaových bobů a olejů z broskví a hroznových jader.

Recepty na vypadávání vlasů

Pokud budeme pokračovat v seznamu, včetně nejlepších lidových prostředků na plešatost, pak první místo mezi nejoblíbenějšími zaujímají dvě rostliny: Allium cepa a Allium sativum z čeledi amarylis. Tedy cibule a česnek.

Díky vysokému obsahu síry může cibule na plešatost stimulovat růst nových vlasů. Používá se cibulová šťáva (nanáší se na pokožku hlavy čtvrt hodiny a poté se smyje teplou vodou). Vyrábí se cibulová maska na plešatost - ze strouhané cibule a zakysané smetany, z cibulové šťávy a žitného chleba namočeného v bylinném odvaru atd.

Česnek na plešatost za prvé zlepšuje mikrocirkulaci v epidermis a za druhé zvyšuje syntézu kolagenu, což posiluje vlasovou kutikulu. Vezměte několik stroužků česneku, nasekejte, přidejte olivový olej, směs zahřejte na tělesnou teplotu a aplikujte na 30 minut. Předpokládá se, že se smyje studenou vodou.

Zázvorový kořen, který obsahuje mastnou kyselinu linolenovou, je také velmi užitečný pro vlasy, takže zázvor můžete použít na plešatost - ve formě masek s oleji, medem, žloutkem atd. Přečtěte si materiál - Zázvor na vlasy

Med proti vypadávání vlasů se nejčastěji používá jako přísada do masek - s oleji, bylinnými odvary, citronem (pro mastnou pokožku hlavy), s vejcem, cibulí nebo šťávou z aloe.

Je možné použít kávu na plešatost a jak na to, přečtěte si - Kávová maska na vlasy

Suché pivovarské kvasnice na plešatost se nejlépe používají smícháním ne s vodou, ale s bylinným odvarem (čajová lžička kvasnic na dvě polévkové lžíce tekutiny) a také přidáním lžíce medu. Masku je užitečné dělat dvakrát týdně po dobu jednoho měsíce.

Červená paprika by měla drážděním kožních receptorů a vyvoláním reflexního návalu krve působit proti plešatosti, respektive proti ložiskové či hnízdní alopecii.

Tinktura z papriky proti plešatosti (nejlépe smíchaná se stejným medem) se nanáší na místo, kde vlasy přestaly růst, na 10-15 minut a poté se smyje. Stejným způsobem se dle rady používá jemně nastrouhaný křen proti plešatosti nebo nastrouhaná ředkev.

Na plešatost se doporučuje hořčičný olej nebo hořčice. Hořčičná maska na plešatost se připravuje takto: hořčičný prášek se smíchá s teplou vodou (do husté pasty), přidá se jeden syrový žloutek a trochu olivového oleje. Po dobrém promíchání se hmota nanese na vlasové kořínky na půl hodiny a poté se smyje vodou. Takovou masku stačí aplikovat jednou týdně.

Pokud lze radu používat dehtové mýdlo na plešatost vysvětlit tím, že březový dehet podporuje prokrvení vlasových folikulů (zároveň obsahuje fenol a kůže po takovém mýdle se může olupovat), pak je používání pracího mýdla na plešatost a obecně k mytí vlasů kontraindikováno. Při vaření pracího mýdla se do tuků přidává silná alkálie - hydroxid draselný, a hotové mýdlo má pH > 10. Co se stane s pokožkou a vlasy, je snadné uhodnout...

Moč na plešatost rozhodně nepomůže, ale zelený čaj ano (jeho katechiny, o kterých byla řeč dříve). Stačí uvařit 0,5 l čaje a až vychladne na +30-35 °C, použijte ho k opláchnutí vlasů po umytí.

Jak se provádí peloidoterapie pro alopecii a jak léčebné bahno působí proti plešatosti, je popsáno v materiálu - Bahno z Mrtvého moře na vlasy