Vědci zjistili další přínos pití kávy
Naposledy posuzováno: 23.11.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Káva je nápoj, který způsobuje mnoho protichůdných názorů na jeho užitečnost. Vědci však nadále nacházejí nové výhody ve svém používání.
Takže nedávno odborníci zastupující Harvardskou univerzitu uskutečnili rozsáhlou studii, na níž se podílelo asi 130 tisíc dobrovolníků. Experiment trval déle než čtyři roky.
Autoři experimentu zjistili, že pravidelné užívání přírodní kávy má pozitivní vliv na funkci centrálního nervového systému. Kromě toho bylo zjištěno několik onemocnění, kdy se káva může stát druhem léčivého přípravku.
Například v průběhu studie bylo zjištěno, že osvěžující ranní nápoj je schopen blokovat rozvoj velkého počtu neurodegenerativních onemocnění - ale je to celá skupina patologií dochází na pozadí destruktivních procesů v mozku, což nakonec vede k demenci a osobnosti změny drasticky.
Káva obsahuje mnoho látek užitečných pro tělo - včetně důležitých mikroelementů, které hrají preventivní roli ve vývoji jaterní cirhózy.
Pravidelné užívání nápoje pozitivně ovlivňuje pankreas, což poskytuje spolehlivou ochranu proti nástupu diabetu.
Zároveň vedoucí vědci učinili nečekaný a důležitý závěr: subjekty, které vypili poměrně velký objem kávy denně - nejméně šest pohárů denně - neměly zvýšené riziko úmrtí na kardiovaskulární selhání. Kromě toho bylo použití šesti pohárů nápoje, které se ukázalo jako optimální pro zajištění terapeutického účinku. Je pravda, s upozorněním: káva by měla být přirozená a čerstvě vařená. Starším odborníkům se nicméně nedoporučuje pít více než 2-3 šálky po celý den.
Další pozitivní závěr: intermitentní užívání kofeinu zabránilo vzniku srdečních arytmií, totiž fibrilace síní. Znovu je tu však poznámka: pokud je již přítomna arytmie, pak s kávou je třeba být opatrný.
Následující informace je třeba vzít v úvahu: průměrné dávky kofeinu, které odpovídají přibližně šesti pohárům, mohou zabránit vzniku patologických stavů, jako jsou Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba atd.
Nicméně podle odborníků na Harvardské univerzitě byste neměli spěchat s takovou "léčbou" s pomocí kávy. S tímto nápojem je snadné to přehánět, protože kofein ovlivňuje mnoho lidí různými způsoby - to záleží především na specifických vlastnostech činnosti centrálního nervového systému určité osoby.
Také se nedoporučuje kombinovat kávová zrna a lihoviny. Například káva s koňakem nebo alkoholem zvyšuje pravděpodobnost vzniku srdečního záchvatu - ve skutečnosti, zatímco zatížení lidského srdce se několikrát zvyšuje.
A nakonec ještě jedna příjemná vlastnost osvěžujícího nápoje, která osloví všechny milovníky kávy bez výjimky: pivovarství a použití vysoce kvalitních kávových zrn pomáhají zpomalovat proces stárnutí v těle.
[