Nová studie z Texaské univerzity v Austinu ukazuje, že větší fyzická aktivita – ideálně každý den – může zlepšit kvalitu spánku, zejména hlubokého, regeneračního spánku, který podporuje lepší náladu a duševní zdraví.
Věk, ve kterém žena začíná svou první menstruaci, může poskytnout cenné informace o jejím dlouhodobém riziku onemocnění, jako je obezita, cukrovka, kardiovaskulární onemocnění a reprodukční problémy.
Pravidelná fyzická aktivita v dospělosti je spojena s 30–40 % nižším rizikem úmrtí z jakékoli příčiny v pozdějším životě, zatímco i zvýšení úrovně aktivity pod zdravou hranici je spojeno s 20–25 % nižším rizikem.
Dnes je většina manželských párů a párů ve vztazích zvyklá spát spolu ve stejné posteli. Někdy se však – z důvodů, jako jsou konflikty v rozvrhu, chrápání nebo mluvení ve spánku – partneři rozhodnou spát odděleně, aby se lépe vyspali.
Lidé ve Spojeném království, kteří se stravují převážně vegetariánsky, s větší pravděpodobností jedí ultrazpracované potraviny než ti, kteří jedí také maso.
Vědci objevili klíčový nervový okruh zodpovědný za odmítnutí pohlavního styku a identifikovali skupinu mozkových buněk, které hrají klíčovou roli v tom, zda samice přijme nebo odmítne pokusy o páření v závislosti na jejím reprodukčním cyklu.