„Rané „otřesy“: jak tempo puberty ovlivňuje sebevědomí dospívajících“

Vědci z Bristolské univerzity analyzovali data od 6 644 dospívajících (41 % chlapců) z Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC), aby zjistili, jak tempo puberty (věk vrcholné rychlosti růstu a u dívek věk menarche) souvisí s nespokojeností se svým tělem a sebevědomím ve 14 letech. Studie je publikována v časopise BMJ Journals.

Metody a ukazatele

• Pubertální markery:

  • Věk při maximální výškové rychlosti (aPHV) je objektivně vypočítaný věk maximálního růstu v centimetrech za rok.

  • Věk první menstruace (AAM) je věk, ve kterém dívky začínají mít první menstruaci.

• Posouzení vnímání vlastního těla a sebe sama:

  • Škála spokojenosti a nespokojenosti s částmi těla - škála spokojenosti s částmi těla.

  • Profil sebeobrazu (Self-Image Profile) je škála sebeúcty a pocitu „dobrého“ vzhledu.

• Byly provedeny úpravy s ohledem na index tělesné hmotnosti před pubertou a socioekonomický status rodiny.

Hlavní zjištění

1. Chlapci:

   • Pozdní vrcholová rychlost růstu (pozdní aPHV) byla spojena s větší nespokojeností s vlastním tělem (b-hodnota = 0,13; 95% CI 0,09–0,18).

   • Pravděpodobně mají pocit, že mezi svými „obřími“ vrstevníky „zaostávají“.

2. Dívky (aPHV):

   • Pozdní aPHV byla spojena s menší nespokojeností, ale účinek byl po kontrole BMI zeslaben (b=−0,03; 95% CI −0,07–0,01).

   • Znamená to, že část asociace je vysvětlena délkou těla a prepubertální hmotností.

3. Dívky (AAM):

   • Pozdní menstruace byla spojena s nižší mírou nespokojenosti (b = −0,06; 95% CI −0,09–−0,02).

   • Možná, že zralá těla jsou vnímána pozitivněji, když menstruace začíná později.

4. Sebepojetí („Vypadám dobře“) u dívek:

   • Po pozdní aPHV byla vyšší pravděpodobnost pocitu „spokojenosti se svým vzhledem“ (OR = 1,09; 95% CI 1,01–1,19).

   • Pravděpodobnost pocitu „odlišnosti od ostatních“ je však nižší (OR = 0,91; 95% CI 0,83–1,00).

5. Sebevědomí chlapců ve skóre profilu sebeobrazu (Self-Image Profile) nebylo závislé na aPHV.

Závěry a význam

• Chlapci náchylní k opožděnému růstu: Ti, kteří zaostávají v pubertálních růstových spurtech, pociťují větší nepohodlí ohledně svého vzhledu.
• Výhody pozdní menarchy u dívek: Pozdní puberta je spojena s pozitivnějším vnímáním těla.
• Doporučení: Školy a kliniky pro adolescentní péči mohou vyvinout cílené podpůrné programy, které zohledňují tempo puberty, aby se snížilo riziko vzniku poruch příjmu potravy a deprese.

„Naše studie zdůrazňuje, že nejen fyziologické, ale i sociální aspekty puberty ovlivňují vývoj sebevědomí u dospívajících. Včasná intervence je nutná, zejména u chlapců, jejichž zrání je v porovnání s jejich vrstevníky opožděné,“ komentuje Dr. Dana Tarif, hlavní autorka studie.

Autoři zdůrazňují čtyři klíčové body:

1. Rozdíly ve vnímání těla u chlapců
   „Zjistili jsme, že chlapci, kteří zažívají vrchol svého růstu později než jejich vrstevníci, s větší pravděpodobností pociťují nespokojenost se svým tělem,“ říká Dr. Dana Tarif. „To poukazuje na potřebu rané emocionální podpory pro tyto dospívající.“

2. Ochranný účinek pozdní menarchy u dívek
   „Pozdní menarcha byla u dívek spojena s pozitivnějším vnímáním těla,“ dodává spoluautorka studie profesorka Alison Brownová. „Tento jev může souviset s menším tlakem ze strany sociálních norem v rané adolescenci.“

3. Role BMI a rychlosti růstu
   „Část růstového efektu u dívek je vysvětlena indexem tělesné hmotnosti před pubertou,“ říká Dr. Tarif. „To zdůrazňuje důležitost sledování fyzického růstu a výživy před pubertou.“

4. Potřeba cílených programů
   „Tato zjištění naznačují, že školy a kliniky by měly nabízet podpůrné skupiny a vzdělávací moduly šité na míru, které zohledňují tempo puberty, aby se zlepšila psychoemoční pohoda dospívajících,“ uzavírá profesor Brown.

---

Tato zjištění pomohou pedagogům, psychologům a pediatrům vyvinout preventivní programy na podporu dospívajících v letech rychlých fyziologických a psychologických změn.