Dostatek kávy pomáhá kuřákům vyhnout se infarktu

Odborníci učinili zajímavý objev, který pomůže lidem se zlozvykem, zejména kouřením. Jak uvedli vědci, pokud se člověk z nějakého důvodu nemůže vzdát své závislosti na kouření, může snížit škodlivé účinky na organismus pomocí velmi jednoduchých a dostupných metod. Vědci zjistili, že takové známé nápoje, jako je čaj a káva, pomáhají zlepšit stav kardiovaskulárního systému.

Ve Švédsku skupina specialistů z Karolinské univerzity v sérii experimentů zjistila, že čaj a káva snižují riziko vzniku infarktu, ke kterému dochází v důsledku zástavy krevního oběhu. Kromě toho tyto nápoje pomáhají chránit mozek před rozvojem aterosklerózy. Vědci tento objev připisují spíše mužským kuřákům. Odborníci poznamenali, že tyto nápoje mají výrazné antioxidační vlastnosti a jsou schopny předcházet negativním účinkům způsobeným kouřením. Za zmínku také stojí, že takových výsledků nebylo dosaženo za jeden den. V této oblasti probíhal výzkum poměrně dlouho - specialisté na tuto práci strávili třináct let! Experimentu se zúčastnilo dvacet šest tisíc mužských kuřáků, kteří byli obyvateli Finska. Všichni muži se z vlastních důvodů nemohli vzdát kouření. V procesu pozorování zdraví účastníků experimentu se vědcům podařilo zjistit několik poměrně zajímavých detailů. Ukázalo se, že pokud muž pil alespoň osm šálků kávy denně, riziko vzniku mozkového infarktu a srdečních problémů se snížilo o 23 %. Pokud muž preferoval alespoň dva šálky silné kávy, pak v tomto případě samozřejmě došlo ke snížení rizika vzniku infarktu, ale ne výrazně. Po studii jsou odborníci přesvědčeni, že kuřáci by si neměli odpírat potěšení z pití několika šálků kávy a že ji lze konzumovat v poměrně velkých dávkách. Pozitivní účinek kávy lze vysvětlit tím, že nápoj obsahuje fenolické složení. To znamená, že nápoj obsahuje rostlinné složky, které ovlivňují zánětlivé procesy v těle způsobené kouřením a zabraňují jejich dalšímu rozvoji.

Kouření je jednou z hlavních příčin ischemické choroby srdeční, která následně způsobuje infarkt myokardu. Kuřáci jsou náchylní k rozvoji aterosklerózy, kdy se tepny ucpávají, a dalších patologií, které ovlivňují lidský kardiovaskulární systém. Samotné kouření zvyšuje riziko ischemické choroby srdeční a pokud se k tomu přidají další faktory, má onemocnění větší šanci na rozvoj. Tabákový kouř obsahuje nikotin a oxid uhelnatý, které snižují přísun kyslíku do krve a mají destruktivní vliv na srdce a cévy. Cigaretový kouř snižuje elasticitu cév, způsobuje jejich poškození, podporuje tvorbu cholesterolových plaků a zahušťuje krev. V důsledku toho se normální přísun krve do mozku nebo srdce může kdykoli zastavit a káva může všechny tyto negativní důsledky zmírnit.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]