Výrobky pro plic

Lidské plíce trpí mnoha příčinami: nepříznivé prostředí, infekční a katarální choroby, pracovní faktory. Člověk zhoršuje problém nedbalým postojem k sobě, podléhá zneužívání a špatným zvykům, zejména kouření.

[1], [2], [3], [4], [5]

Výrobky na čištění plic

Plíce osoby, která přestala kouřit, je schopna nezávislé zotavení. Správná výživa a výrobky pro očištění plic budou velkou pomocí při odstraňování nežádoucích účinků tabáku na kouření:

• ananas;
• jablka;
• česnek, zázvor, křen;
• barevné ovoce a zelenina;
• zelený čaj;
• vývar z domácí kuře (s cibulí, česnekem);
• čistá voda.

Silná podpora pro očištění od hlenu a jedovatých látek, které dostávají od plic

• vodní postupy;
• bylinné inhalace;
• fyzické cvičení;
• respirační gymnastika;
• hluboké vdechnutí čistého vzduchu.

Samočistící proces je dlouhý proces: v nejlepším případě dýchací orgány obnoví svou původní sílu během několika měsíců a dlouhodobé kuřáci trvají téměř rok, než to udělají. Signálem obnovy je zastavení kašlání a vylučování sputa, což skutečně zmírňuje plicy z hlenu.

Přečtěte si také: Jak přestat kouřit? Tipy pro každý den

Když se v dýchacích orgánech vyskytují onemocnění (bronchitida, pneumonie, tuberkulóza), hromadí se i sputa, toxiny a zbytky zanícených tkání. Alternativní medicína nabízí poměrně účinné recepty pro jejich resorpci a odstranění (ovesné mléko, borové mléko, borůvkový džem, česnekový cibulový sirup, bylinné čaje). Tam jsou také techniky pro pravidelné čištění plic na základě bylinných odvarů, šťávy, sušené ovoce, jehličnaté čaje, vápenec s medem, medová voda a tak dále.

Které produkty jsou vhodné pro lehkého kuřáka?

Chcete-li zjistit, které produkty jsou užitečné pro kuřáky, měli byste pochopit jejich složení. Koneckonců, strava bohatá na potřebné látky je důležitá pomoc při hojení plic a těla jako celku.

• Česnek obsahuje aktivní složku alicinu (dělí se viskózně a odtáhne ji z plic). Podobný vliv mají ostatní kořeněné kořeny.
• Jablka jsou užitečná každý den díky kyselině askorbové, hořčíku.
• Ananasy odstraňují toxiny, čistí plíce, omlazují tělo díky přítomnosti bromelinu.
• Zelený čaj je obzvláště užitečný po večeři: má protirakovinné vlastnosti, usnadňuje dýchání chronických kuřáků.
• Čaj vyrobený z tymiánu, kardamonu a fenugreek zlepšuje expektoraci.
• Voda v množství více než dva litry denně aktivně odstraňuje toxiny.
• Zelenina a ovoce jasných barev by měly být konzumovány bez omezení, několik dávek denně. Posilují imunitu, vitaminizují a saturají minerály.
• Tuniak, losos, treska, sladká kukuřice jsou užitečné zdroje antioxidantů, které působí proti rozvoji nádorových nádorů.

Jednoduchá a cenově dostupná metoda čištění je použití takových přípravků pro plíce jako medová voda (30%), čaj z jehličnanů.

Ze stravy je třeba vyloučit nebo alespoň omezit škodlivé produkty pro plíce: cukr, sůl, pikantní koření, ryby a masné vývary.

Odborníci na výživu považují za žádoucí, aby lehký kuřák měl částečné potraviny a povinné použití čerstvých produktů přírodního původu. Není to mimo místo a konzultace pulmonológa.

Nejužitečnější produkty pro plic

Plíce slouží člověku po celý den, ale oni sami často jsou nechráněni. Je zcela možné poskytnout hmatatelnou podporu pro dýchací systém pomocí nejužitečnějších produktů pro plic:

• zelí všeho druhu - užitečné díky množství antioxidantů;
• plody ovocných sadů a zahrad červenooranžového zbarvení - přítomnost karotenoidů chrání proti nádorovým nádorům a astmatu (granáty, grapefruity uvolňují plíce karcinogenů);
• lněná semena, olivový olej, různé ořechy obsahují mastné kyseliny;
• mořské ryby jsou také skladiště super-užitečných kyselin omega-3;
• mléko, výroba kyselého mléka je velmi důležitá pro plicní tkáně s vápníkem;

• čočka, řepa, chřest, špenát - poskytují prevenci rakoviny;
• česnek obsahuje allicin, který je proti rakovině a astmatu;
• Kiwi, ananasy - bohaté na vitamín C, zlepšují dýchání;

• bobule - polyfenoly a flavonoidy obsažené v nich urychlují regeneraci po infekcích, zánětech, ochraně před novotvary;
• jablka všeho druhu jsou také nasycena flavonoidy a vitamíny, minerály: užitečné pro prevenci plicních onemocnění;
• koření (kurkuma, zázvor) - vyčistit plíce škodlivých látek, chránit před zánětem a nádory;
• Ořechy, semena, luštěniny - jsou zvláště užitečné pro astmatiky (jako zdroj hořčíku);

• voda je nezbytná pro rozpouštění živin a eliminaci nebezpečných látek, pro termoregulaci a další životně důležité funkce.

Bohužel, vzhledem k rozvoji společnosti, nemají respirační onemocnění méně a kouření v mnoha zemích nepřestává být sociálním problémem. Správně vybrané a připravené potraviny pomáhají vymýtit plíce po onemocnění, stejně jako z nežádoucích účinků kouření.