Lékařský expert článku
Nové publikace
Nedostatek vitaminu C
Naposledy posuzováno: 05.07.2025

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Hypovitaminóza C, což je nedostatek vitaminu C v biologickém organismu, může významně ovlivnit kvalitu lidského života, protože dostatečně velký nedostatek vitaminu C může vyvolat rozvoj onemocnění, jako je kurděje.
Příčiny nedostatek vitaminu C
U dospělých je nedostatek vitaminu C nejčastějším typem nedostatku vitaminu. Právě nízký obsah kyseliny askorbové (jak se tento vitamin také nazývá) způsobuje pacientovi největší nepohodlí a ničení.
Hlavní příčiny nedostatku vitaminu C, které nejčastěji vyvolávají jeho nedostatek:
- Porušení dávkování nebo načasování užívání kyseliny acetylsalicylové.
- Totéž platí pro léky na bázi estrogenů (ženské pohlavní hormony) a také pro dlouhodobé užívání perorální antikoncepce.
- Nízké množství rostlinných produktů bohatých na tento vitamín v lidské stravě. Patří sem: jahody, citrusové plody, šípky, řepa, rajčata, černý rybíz, zelí, brambory, rakytník řešetlákový, papriky, mrkev, zelená cibulka a mnoho dalších produktů.
- Ignorování takových masných výrobků ve vašem jídelníčku, jako jsou játra, mozková hmota a samotné maso. V tomto případě by se však tyto bioprodukty neměly zpracovávat tepelně, dlouhodobě a pod mírně pootevřeným víkem.
- Pokud pacient potřebuje hemodialýzu z důvodu určité patologie.
- Nadměrná konzumace alkoholických nápojů může způsobit nedostatek vitaminu C.
- Hypertyreóza je endokrinologický syndrom způsobený hyperfunkcí štítné žlázy.
- Nedostatek vitaminu C může být způsoben poruchou absorpční funkce gastrointestinální sliznice, což může způsobit střevní nevolnost (průjem), nebo pokud v žaludeční šťávě není kyselina chlorovodíková (achlorhydrie).
- Poruchy v procesu odstraňování vitaminu C z těla, způsobené vysokou rychlostí tohoto procesu.
- Řada chronických zánětlivých onemocnění.
- V období, kdy žena očekává dítě, a také v období kojení novorozence, je vysoká potřeba tohoto vitamínu.
- Chronický stresový stav.
- Tyreotoxikóza je stav, kdy má tělo z nějakého důvodu příliš mnoho hormonů štítné žlázy.
- Zhoubný novotvar.
- Utrpěl zranění.
- Poškození kůže popáleninami.
- Důsledky chirurgického zákroku.
- Dlouhé, vyčerpávající diety.
Symptomy nedostatek vitaminu C
Pokud pacientovi chybí kyselina askorbová, může se u něj objevit řada negativních faktorů, které by neměly být ignorovány. Nedostatek vitaminu C totiž může ovlivnit tvorbu pojivových tkání, ve kterých se nejvíce podílí. Přítomnost potřebného množství kyseliny askorbové v lidském těle přispívá k adekvátnímu procesu vstřebávání železa a také k aktivnímu hojení ran a popálenin různého původu. Stejně jako vitamin E má i kyselina askorbová vysoké antioxidační vlastnosti.
Jsou identifikovány následující příznaky nedostatku vitaminu C:
- Když v těle člověka chybí tento nezbytný vitamín, jeho obranyschopnost je výrazně snížena, což vede k tomu, že se tento člověk vyznačuje zvýšenou nemocností. Než se stihl vyléčit z jedné nemoci, už „chytil“ jinou.
- Samotná onemocnění jsou závažnější a trvají déle než u lidí s normální hladinou vitamínu C.
- Pokud se tato diagnóza týká malých dětí, mohou zaostávat za svými vrstevníky ve vývoji, a to jak výškou, tak mentální retardací.
- Snížený celkový tonus pacienta.
- Bolest v „kostních tkáních“; bolest se objevuje při pohybu.
- Podrážděnost nebo naopak snížená emoční aktivita, apatie.
- Zhoršení paměti.
- Zvyšuje se křehkost cév, což může vést k tvorbě hematomů v podkožní, kožní a svalové tkáni.
- Dásně začnou krvácet.
- Časté krvácení z nosu.
- Zvyšuje se pravděpodobnost vzniku kazu.
- Anémie je onemocnění krve charakterizované nedostatkem erytrocytů (červených krvinek) a hemoglobinu v krvi.
- Ztráta chuti k jídlu.
- Kůže se stává suchou.
- Hubnutí.
- Dochází ke změně srdeční frekvence a krevního tlaku.
- Může se objevit otok kloubů.
- Při vysokém nedostatku vitaminu C se diagnostikuje kurděje, které se mimo jiné vyznačují vysokým stupněm krvácení z dásní nebo cév umístěných v jiných tkáních.
- S takovými charakteristikami může u pacienta vzrůst tělesná teplota.
- V těžkých stádiích kurdějí se na těle pacienta začínají objevovat vředy, které se dlouho nehojí.
- Následně se pozorují komplikace infekční povahy, které při neposkytnutí řádné pomoci mohou vést k odontogenní sepsi a smrti.
Kdo kontaktovat?
Léčba nedostatek vitaminu C
Pacient s takovou diagnózou musí v první řadě normalizovat svůj jídelníček zavedením dostatečného množství produktů bohatých na tento vitamin. Léčba nedostatku vitaminu C zahrnuje také přípravky s kyselinou askorbovou.
Za tímto účelem může ošetřující lékař předepsat kyselinu askorbovou ve formě pilulek nebo tablet. Lék se pacientovi předepisuje v denním množství 50 až 100 mg. Postačí i odvar z šípků nebo čaj s citronem.
Léčivý přípravek Cevicap, který doplňuje nedostatek vitaminu C, se pacientovi podává perorálně s jídlem. Léčivý přípravek je dostupný ve formě kapek. Jedna kapka léku obsahuje asi 5 mg kyseliny askorbové. U novorozenců a malých pacientů se doporučuje lék před použitím ředit malým množstvím vody, džusu, čaje nebo přidat do jídla. Doporučené denní množství léku je vhodné rozdělit na dvě nebo tři dávky.
Pokud je lék předepsán k prevenci nedostatku vitaminu C, pak je doporučená dávka pro novorozence a děti do jednoho roku 25-40 mg léku, což odpovídá pěti až osmi kapkám denně. Kojencům ve věku od dvou do jedenácti let se předepisuje 50 mg, což odpovídá deseti kapkám denně. Dospívajícím ve věku od 12 do 17 let se předepisuje 75-100 mg, což odpovídá 15-20 kapkám denně.
Pokud se však lék používá k léčebným účelům, pak se dříve doporučené hodnoty zvyšují dvakrát až pětkrát, v závislosti na stupni nedostatku vitaminu C v těle pacienta.
Tento lék by neměl být předepisován v případě přecitlivělosti pacienta na kyselinu askorbovou a/nebo jiné složky léku.
Používají se také všechny druhy multivitaminů - komplexní přípravky, které nutně obsahují vitamín C. Moderní farmakologický trh je dnes připraven poskytnout poměrně dlouhý seznam léků této terapeutické skupiny. Patří mezi ně například ginvit, vitrum, gerovital, biovital, vidaylin - M, aerovit, berokka, geksavit, kvadevit, gendkvit, supralin, undevit a mnoho dalších vitamínových komplexů.
Vitrum se doporučuje užívat dospělým pacientům a dospívajícím, kteří již dosáhli věku 12 let, a to jednu tabletu po hlavním jídle jednou denně.
Kontraindikace k užívání tohoto léku zahrnují zvýšenou intoleranci těla pacienta na složky léku, stejně jako v případě tendence k alergickým reakcím nebo pokud má pacient v anamnéze hypervitaminózu A.
V závislosti na závažnosti patologie lékaři rozdělují toto onemocnění do tří fází:
- Stupeň I – mírný nedostatek kyseliny askorbové. Terapie se provádí ambulantně. Kyselina askorbová se předepisuje buď ve formě tablet, v dávkování uvedeném výše, nebo v případě zhoršení situace ve formě 5% roztoku, podávaného pacientovi intramuskulárně v dávce 1 nebo 2 ml. Spolu s tímto lékem se předepisuje lék, který obsahuje jako základ vitamín P. Může to být například kvercetin, antistax, korvitin, venza, endotelon, dobesilát vápenatý, rutin a další.
Takovému pacientovi je kvercetin předepsán v denní dávce 0,1 - 0,15 g. Uvedený lék je kontraindikován v případě přecitlivělosti na kvercetin a léky s aktivitou P-vitaminu.
- Stupeň II – středně těžký nedostatek vitamínů v těle pacienta. Léčba nedostatku vitamínu C se provádí v nemocničním prostředí. Pacientovi je předepsána korigovaná dieta, která by měla obsahovat 120 až 150 g bílkovin denně. Přípravky s účinnou látkou kyselinou askorbovou se předepisují v dávce 0,5 g nebo více denně.
- Stádium III je závažné stádium onemocnění (kurděje III. stádia). Upraví se dieta a pacientovi se podávají léky s léčivou látkou kyselinou askorbovou v dávce 1,0 g nebo více denně. Alespoň třetina tohoto množství by měla být podávána parenterálně.
V případě těžkého onemocnění vykazuje vysoký terapeutický účinek kombinace 5% roztoku askorbátu sodného, který se užívá v objemu 1-2 ml, a roztoku glukózy. Tento tandem se do těla pacienta dostává žílou, což zvyšuje jeho účinnost a zkracuje dobu, po které se dostaví očekávaný terapeutický účinek.
Aby se co nejrychleji zlepšil stav pacienta, do terapeutického protokolu se přidává 0,15 až 0,3 g léků, jejichž hlavní složkou je vitamin P, dále 0,02 g přípravků vitaminu B1 a 0,01 g riboflavinu (látka aktivně zapojená do procesů metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků, do zrakové funkce očí a syntézy hemoglobinu).
Doba léčby nedostatku vitaminu C je obvykle asi měsíc, ale člověk je povinen udržovat hladinu kyseliny askorbové ve svém těle na správné funkční úrovni po celý život.
Pokud se terapie provádí u malých dětí, pak dítě obvykle dostává zvýšenou dávku povolenou pro jeho hladinu po dobu asi týdne, poté se množství podávaného léku sníží a terapie trvá také asi měsíc.
Prevence
V průběhu dlouhodobých klinických studií bylo stanoveno průměrné množství kyseliny askorbové, které člověk potřebuje denně užívat, aby se této patologii vyhnul:
- Pokud člověk nemá žádné zdravotní problémy, jeho denní dávka daného vitamínu je 0,1 g.
- Pro ženy, které jsou „v pozici“ a nosí své dítě, je denní dávka vitamínu 0,4 g.
- Pro ženy, které již kojí své novorozence, je denní dávka vitamínu 0,6 g.
Hlavní prevence nedostatku vitaminu C se týká především výživy. Strava každého člověka by měla obsahovat dostatečné množství potravin bohatých na tento vitamin. Jedná se především o ovoce, bobule a zeleninu, a také o masné výrobky, jako jsou játra, mozková hmota a maso.
Člověk by měl vést aktivní a zdravý životní styl a zbavit se z něj špatných návyků. Na jaře, kdy tělo během zimy vyčerpalo své vitamínové zásoby, by nebylo nadbytečné pravidelně praktikovat měsíční preventivní příjem vitamínového komplexu.
Předpověď
Odpověď na tuto otázku do značné míry závisí na závažnosti patologie a jejím trvání v době diagnózy. Pokud se první příznaky nedostatku vitaminu C objevily před více než rokem, pak je prognóza nedostatku vitaminu C příznivá, ale ne zcela uspokojivá, protože v tomto případě nebude možné pacientovo tělo zcela obnovit. Během této doby v něm došlo k takovým změnám, které nelze zvrátit.
Pokud je případ závažný a během tří měsíců léčby nelze dosáhnout žádného terapeutického účinku, pak je nepravděpodobné, že by to bylo možné i v budoucnu. Pacient se bude muset po zbytek života spokojit s neustálou udržovací terapií.
Pokud byla patologie drobná a lékařská pomoc dorazila včas, bude prognóza nedostatku vitaminu C rozhodně příznivá.
Neustálé diety, stresující situace a další negativní faktory mohou vést k oslabení obranyschopnosti lidského těla, kdy zůstává nechráněno před četnými infekcemi a dalšími nemocemi. Důvodem je nedostatek vitaminu C v lidském těle. Jeho nedostatek snižuje odolnost organismu, činí člověka pomalým a apatickým. Abyste proto netrpěli, měli byste věnovat více pozornosti signálům svého těla a při prvních příznacích nedostatku vitaminů podstoupit preventivní kúru. Hlavní ochranou vašeho těla je však stále plnohodnotná strava bohatá na vitamíny a minerály.
[ 14 ]